schönen abend euch
schön daß das forum wieder funktioniert !
so nun erstmal die gute nachricht. ich habe letzte nacht durchgeschlafen *springfreuimkreisedreh*. entweder hatte die vorherige nacht in der ich kaum schlaf bekommen habe, oder aber die 5 baldrian-pastillen gewirkt
mit dem rauchen gehts von tag zu tag besser muss ich sagen. die leichte reizbarkeit hat auch nachgelassen und ich kann mich wieder auf die arbeit konzentrieren (das war wirklich ein ernsthaftes problem). mein hals schmerzt auch nicht mehr so extrem allerdings hat der teerhusten immer noch nicht eingesetzt... entweder ich bleibe verschont oder es erwartet mich noch
wie wohl jeder andere der aufgehört hat mit dem rauchen muss auch ich sagen das ich mich besser fühle. obs nun die andauernde euphorie ist oder tatsächlich mit einer gesünderen durchblutung zu tun hat kann ich nicht wirklich sagen. evtl. liegts auch an meinem dauerhaft-dickrund gefülltem bauch der sich krümmt und windet und betet das nicht noch mehr sinnloses zeug reingestopft wird....
heute abend jedenfalls werde ich die baldrian dosis auf 3 herabsetzen und hoffen das die gestrige nacht nicht eine ausnahme war
sodenn. wünsche noch eine angenehme nicht-neblige nacht
dann will ich dich mal ganz herzlich zu deiner ersten durchgeschlafenen Nacht beglückwünschen. Offensichtlich geht es aufwärts. :rolli1:
[quote:639f2c9984="swen"]mit dem rauchen gehts von tag zu tag besser muss ich sagen.[/quote:639f2c9984]
Ich hoffe doch sehr, du meinst "mit dem [b:639f2c9984]Nichtrauchen[/b:639f2c9984]..." :?
Mit dem ausbleibendem Husten mach dir mal keine Sorgen. Es gibt so viele Nebenwirkungen und nicht jeder wird von allen heimgesucht. (Wäre ja auch schlimm :wink:). Du hast ja so schon genug zu kämpfen; da wärs nur gerecht, wenn dich der Husten verschont.
Schönen Abend noch und eine gute Nacht :schlafen:
Matthias
schade, dass das mit dem Durchschlafen wieder nicht so geklappt hat. Aber es sieht doch zumindest so aus, als ob es aufwärts geht, verglichen mit der ersten Zeit.
Halte durch, dass wird schon bald wieder.
Ansonsten muss ich dir natürlich noch ganz herzlich zu
gestern ließ mich :twisted: nicht in ruhe. von 17:00 - 20:00 ca. hockte er bei mir auf der schulter und hat mich gepiesakt. glücklicherweise hatte ich a.) kein kleingeld (wie immer *haha*) und b.) die Apotheke schon zu (wegen kreuterdinger). zum glück hab ich weder das eine noch das andere gemacht, da es mir heute nicht-rauchtechnisch wieder besser geht. allerdings habe ich seit gestern zu meinen schlafproblemen noch einen dicken schnupfen und dauer-niesen geschenkt bekommen, so das sich meine müdigkeit jetzt alle 5 minuten verabschiedet da ich ordentlich schneuzen muss...
tja was soll ich sagen. es geht abwärts und ich bin mächtig genervt. habe viel stress in den nächsten 2 wochen, welche dann von 12-14 std./tagen abgelöst werden (arbeitstechnisch)... und das geht bis in den februar rein. schöne aussichten, wirklich herrlich.
Klingt ja nicht wirklich toll...
Aber Du hast den :evil: verjagt und bist standhaft gebleiben. Das ist soch eine super Leistung.
Ich glaube Schnupfen hat im Moment jeder...
Sooooo viel arbeiten ... klingt nicht gut ...
Aber tröste Dich damit, dass du als Raucher genausoviel arbeiten müsstest, nur jetzt mehr Zeit durchs Nichtrauchen gewonnen hast.
Noch einen schönen und :evil: -freien Tag
oh weh..., kriese :!: :!:
"Ars***backen zusammen kneifen und durch da!"
das kommt sicher noch öfter und ab und an mal richtig heftig...
aber du kannst jedes mal stolz sein wenn du :twisted: verjagt hast!!
also sei tapfer und halte durch :!:
ps: ich finde diese kräuterdinger schmecken gar nicht. hab mal so eine geraucht und hab mir danach erstmal ne "richtige" kippe gegönnt. hat nix gebracht in der lunge.... :!:
schmecken dir die??
wie ist es dir heute ergangen? Oder wie geht es Dir jetzt?
Ich hoffe, du hast einigermaßen Ruhe vor dem :twisted:.
Manchmal kommt halt Alles zusammen. Aber da muss man dann halt durch, auch wenn's Sch... ist. Mit der Erkältung stehst du hier ja auch nicht allein da. Wir können hier wohl bald eine neue Rubrik aufmachen "Eure Erkältungstagebücher". Aber auch das geht vorbei, und im Normalfall bedeutend einfacher, als die Attacken des :twisted:.
Ich wünsche dir einen angenehmen Abend und eine gute (hoffentlich durchschlafene) Nacht.
Viele Grüße
Matthias
schönen abend euch
!
schön daß das forum wieder funktioniert
so nun erstmal die gute nachricht. ich habe letzte nacht durchgeschlafen *springfreuimkreisedreh*. entweder hatte die vorherige nacht in der ich kaum schlaf bekommen habe, oder aber die 5 baldrian-pastillen gewirkt
mit dem rauchen gehts von tag zu tag besser muss ich sagen. die leichte reizbarkeit hat auch nachgelassen und ich kann mich wieder auf die arbeit konzentrieren (das war wirklich ein ernsthaftes problem). mein hals schmerzt auch nicht mehr so extrem allerdings hat der teerhusten immer noch nicht eingesetzt... entweder ich bleibe verschont oder es erwartet mich noch
wie wohl jeder andere der aufgehört hat mit dem rauchen muss auch ich sagen das ich mich besser fühle. obs nun die andauernde euphorie ist oder tatsächlich mit einer gesünderen durchblutung zu tun hat kann ich nicht wirklich sagen. evtl. liegts auch an meinem dauerhaft-dickrund gefülltem bauch der sich krümmt und windet und betet das nicht noch mehr sinnloses zeug reingestopft wird....
heute abend jedenfalls werde ich die baldrian dosis auf 3 herabsetzen und hoffen das die gestrige nacht nicht eine ausnahme war
sodenn. wünsche noch eine angenehme nicht-neblige nacht
grüße
swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hi Swen,
dann will ich dich mal ganz herzlich zu deiner ersten durchgeschlafenen Nacht beglückwünschen. Offensichtlich geht es aufwärts.
:rolli1:
[quote:639f2c9984="swen"]mit dem rauchen gehts von tag zu tag besser muss ich sagen.[/quote:639f2c9984]
:? 
Ich hoffe doch sehr, du meinst "mit dem [b:639f2c9984]Nichtrauchen[/b:639f2c9984]..."
Mit dem ausbleibendem Husten mach dir mal keine Sorgen. Es gibt so viele Nebenwirkungen und nicht jeder wird von allen heimgesucht. (Wäre ja auch schlimm :wink:). Du hast ja so schon genug zu kämpfen; da wärs nur gerecht, wenn dich der Husten verschont.
Schönen Abend noch und eine gute Nacht :schlafen:
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
hihi danke mathias
*aufdieuhrschau* *gähn* *insbettzurückwill*
nunja das mit dem durchschlafen üben wir nochmal
und ja natürlich meine ich das "nicht-rauchen"
gruß swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hi Swen,
schade, dass das mit dem Durchschlafen wieder nicht so geklappt hat. Aber es sieht doch zumindest so aus, als ob es aufwärts geht, verglichen mit der ersten Zeit.
Halte durch, dass wird schon bald wieder.
Ansonsten muss ich dir natürlich noch ganz herzlich zu
[size=18:06d0356ded][color=red:06d0356ded][b:06d0356ded]zwei Wochen ohne Rauch[/b:06d0356ded] [/color:06d0356ded][/size:06d0356ded]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
gratulieren.
Mach weiter so :!:
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
huch, jetzt wo du es sagst
danke
*FREU*
2 wochen ist ja schonmal ne ganze menge, dafür das meine nichtrauchentscheidung so kurzfristig umgesetzt wurde
gruß swen
PS: hab mich mal gewogen... wiege 7 kilo mehr seitdem ich aufgehört hab
noch 10 und ich hab nen gutes gewicht mit dem ich arbeiten kann 
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
sodenn liebes TB,
gestern ließ mich :twisted: nicht in ruhe. von 17:00 - 20:00 ca. hockte er bei mir auf der schulter und hat mich gepiesakt. glücklicherweise hatte ich a.) kein kleingeld (wie immer *haha*) und b.) die Apotheke schon zu (wegen kreuterdinger). zum glück hab ich weder das eine noch das andere gemacht, da es mir heute nicht-rauchtechnisch wieder besser geht. allerdings habe ich seit gestern zu meinen schlafproblemen noch einen dicken schnupfen und dauer-niesen geschenkt bekommen, so das sich meine müdigkeit jetzt alle 5 minuten verabschiedet da ich ordentlich schneuzen muss...
tja was soll ich sagen. es geht abwärts und ich bin mächtig genervt. habe viel stress in den nächsten 2 wochen, welche dann von 12-14 std./tagen abgelöst werden (arbeitstechnisch)... und das geht bis in den februar rein. schöne aussichten, wirklich herrlich.
naja da muss man durch.
wünsche einen schönen tag
gruß swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Klingt ja nicht wirklich toll...
Aber Du hast den :evil: verjagt und bist standhaft gebleiben. Das ist soch eine super Leistung.
Ich glaube Schnupfen hat im Moment jeder...
Sooooo viel arbeiten ... klingt nicht gut ...
Aber tröste Dich damit, dass du als Raucher genausoviel arbeiten müsstest, nur jetzt mehr Zeit durchs Nichtrauchen gewonnen hast.
Noch einen schönen und :evil: -freien Tag
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
hey swen!
oh weh..., kriese :!: :!:
"Ars***backen zusammen kneifen und durch da!"
das kommt sicher noch öfter und ab und an mal richtig heftig...
aber du kannst jedes mal stolz sein wenn du :twisted: verjagt hast!!
also sei tapfer und halte durch :!:
ps: ich finde diese kräuterdinger schmecken gar nicht. hab mal so eine geraucht und hab mir danach erstmal ne "richtige" kippe gegönnt. hat nix gebracht in der lunge.... :!:
schmecken dir die??
viele grüße und halt die ohren steif
dori :winky1:
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
Halte durch denn es lohnt sich!!!!
Ich kenne diese mehr als fiesen Atacken die soooo lange dauern zu genüge.
Aber hinterher bis du stolz auf dich.
Und frag dich ob das Rauchen deine Aussicht bei der Arbeit bessert....ich glaube nicht.
Hallo Swen,
wie ist es dir heute ergangen? Oder wie geht es Dir jetzt?
Ich hoffe, du hast einigermaßen Ruhe vor dem :twisted:.
Manchmal kommt halt Alles zusammen. Aber da muss man dann halt durch, auch wenn's Sch... ist. Mit der Erkältung stehst du hier ja auch nicht allein da. Wir können hier wohl bald eine neue Rubrik aufmachen "Eure Erkältungstagebücher". Aber auch das geht vorbei, und im Normalfall bedeutend einfacher, als die Attacken des :twisted:.
Ich wünsche dir einen angenehmen Abend und eine gute (hoffentlich durchschlafene) Nacht.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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