Hach, im Schnee spielen... Das wäre schön. Nein, nein, dazu hab ich leider keine Zeit. Mein Tag ist momentan verplant mit Auto freischaufeln, frieren, zur Arbeit "schleichen", im Büro viel zu lange rumsitzen, wieder frieren und Auto freischaufeln und irgendwann zuhause total ko ins Bettchen fallen... und weiter frieren... :aubacke2: Ich will SOMMER!!! Ich glaub ich bin nicht für den Schnee geschaffen :rolleyes: (obwohl die weiße Pracht ja echt schön aussieht...)
So, ich wärm mich jetzt erst mal mit einem schönen Kaffee auf :kaffeepc: und schau mal was der Tag noch so bringt (außer Schnee )
Ich hoffe du bist noch kein Eiszapfen geworden. Ich schick dir mal ne wärmende Bettflasche rüber wo du schön die kalten Zehen drunter stecken kannst .
Bei dieser Kälte macht es dafür doppelt Freude, nicht mehr rauchen zu müssen. Wenn man sich die zähneklappernden Süchtigen draussen ansieht komm ich jeweils nicht drum rum, ein klein wenig Schadenfreue zu verspüren :lol1:
Ich mag den Schnee. Wenn Winter, dann wenigstens richtig
Ich wünsche dir weiterhin ne super Woche ohne Frostbeulen und mit weniger Stress.
Liebe Grüsse vom verschneiten Sternlein :sternsmilie:
—
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
Also ein Eiszapfen bin ich dann doch noch nicht geworden
Und kalte Zehen hab ich doch gar nicht mehr, seit dem NMR sind die doch immer schön warm aber ne wärmende Bettflasche nehm ich trotzdem gerne an :ja:
Ich weiß auch nicht, momentan bin ich ein fröstelndes, ständig müdes und gestresstes Etwas... Wird Zeit für Urlaub glaube ich, mein Büro kann ich momentan echt auch nicht mehr sehen. Aber leider lässt das Faulenzen noch viel zu lange auf sich warten :motz:
... glaub ich verzieh mich jetzt schon ins Bettchen (da wartet ja die Bettflasche vom Sternlein :sternsmilie: ) und les noch ein wenig.
bringe heißen Kaffee zum Aufwärmen. :kaffeepc: Wollte nur mal vorbeischaun und dir liebe Grüße dalassen.
Ich wünsch dir einen schönen Rest vom Tag und morgen, da rufen wir das Wochenende, ja?!
GlG mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
[size=18:d412ed1819]Hallo ihr Lieben...[/size:d412ed1819] :winky1:
da muss ich doch mal mein Tagebuch wieder ein wenig hochzerren und mich auch mal wieder zu Wort melden :ja:
Die letzte Woche sowie das Wochenende waren irgendwie komisch. Der :evil: war schrecklich anhänglich und extrem nervig... :schmoll:
Seltsam... in den Wochen zuvor gings doch recht gut mit dem NMR aber die letzten Tage kamen mir vor, als stünde ich ganz am Anfang des nicht-mehr-rauchens und das nach [color=red:d412ed1819]12 Wochen[/color:d412ed1819]... schon komisch... da sieht man mal wieder wie fies und heimtückisch der :evil: ist.
Aber mich kriegt er so schnell nicht :!: Ich war zwar am WE ein wenig motzig :motz: :wut: :nixwieweg: aber habs dann doch gut überstanden und das ist ja die Hauptsache.
Doch jetzt hoffe ich drauf dass dieses "Tief" erst mal wieder überwunden ist. Ich möcht doch so langsam mal mehr Ruhe haben vorm :evil: :!: :!: :!:
ja, es ist manchmal einfach nicht zu fassen, wie es dieser :twisted: üble Bursche immer wieder fertigbringt, einen zu verunsichern und das Leben schwer macht!
Du hast jetzt wunderbare [size=24:8a1aa1220a]12 Wochen NMR[/size:8a1aa1220a][b:8a1aa1220a] geschafft und es geht weiter, lass Dich nicht unterkriegen!!
Er wird immer wieder mal vorbeikommen, das ist der 3-Monats-Blues, so glaube ich zu erinnern, hat mal Olaf geschrieben
Nein, Du rauchst nicht mehr, im Gegenteil, Du lobst Dich, lächelst Dich im Spiegel an, bewunderst Deine schöne frische Haut usw...
Du schaffst es und dazu weiterhin viel Mut und Kraft sowie
Aus jedem Tief gehst Du gestärkt hervor. Und es werden noch einige Momente kommen, in denen Du glaubst, dass die Nikotinteufel Dich in Ihr Reich zurückzerren wollen. Aber sie werden nach jedem Angriff an Stärke verlieren und Du wirst nach jedem Angriff an Stärke gewinnen. Irgendwann kippt die Chose und dann wirst Du siegreich ins Schloss der Nichtraucher einziehen. Und die ollen :evil: verschwinden beleidigt im Gemüsebeet. Mach' weiter so.
[color=orange:d2d07878cf][b:d2d07878cf]Josefine von Kartoffel [/b:d2d07878cf][/color:d2d07878cf]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich muss doch auch mal wieder vorbei schauen :oops: . War etwas nachlässig in der letzten Zeit...
Bei mir ist der 3 Monats-Blues noch nicht aufgetaucht, aber ich befürchte, der :evil: plant gerade seinen Auftritt. Aber genau wie du werde ich ihm dann die Stirn bieten. Du machst das toll und ich weiss genau, du wirst nicht mehr anfangen :nein1: . Fast 3 Monate, das lassen wir uns nicht nehmen, schon gar nicht von sonem hinterhältigen Biest :evil: :motz: .
Ich lass dir mal ganz viel gute Laune und ein paar Sonnenstrahlen hier damit du gut in den Tag starten kannst.
Liebe Grüsse
Sternlein
—
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
hab gehört, du hast den 3-Monats-Blues. :troest: *malganzdolltröst*
Da ich dir ja immer einen Monat hinterher hinke, kann ich mir schon mal vorstellen, was mir bevor steht.
3-Monats-Blues kann aber auch bedeuten: du hast schon fast 3 Monate geschafft. [b:e2d08ae7d9]Respekt![/b:e2d08ae7d9]
Du bist ja ein ganz starkes Miezekätzchen, das wie ein Löwe kämpft, du überstehst diesen Blues ganz sicher.
Ich lasse dir mal ein großes Paket Durchhaltevermögen da und eine Hand voll gute Laune. :embarass:
einen ganz lieben Gruß
vom [color=brown:e2d08ae7d9][b:e2d08ae7d9]mondschaf[/b:e2d08ae7d9][/color:e2d08ae7d9]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Danke für die lieben Grüße. :1loveyou:
Hach, im Schnee spielen... Das wäre schön. Nein, nein, dazu hab ich leider keine Zeit. Mein Tag ist momentan verplant mit Auto freischaufeln, frieren, zur Arbeit "schleichen", im Büro viel zu lange rumsitzen, wieder frieren und Auto freischaufeln und irgendwann zuhause total ko ins Bettchen fallen... und weiter frieren... :aubacke2: Ich will SOMMER!!! Ich glaub ich bin nicht für den Schnee geschaffen :rolleyes: (obwohl die weiße Pracht ja echt schön aussieht...)
)
So, ich wärm mich jetzt erst mal mit einem schönen Kaffee auf :kaffeepc: und schau mal was der Tag noch so bringt (außer Schnee
LG ... die Frostbeule :winky1:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Hallo liebe Sandra
Ich hoffe du bist noch kein Eiszapfen geworden. Ich schick dir mal ne wärmende Bettflasche rüber wo du schön die kalten Zehen drunter stecken kannst
.
Bei dieser Kälte macht es dafür doppelt Freude, nicht mehr rauchen zu müssen. Wenn man sich die zähneklappernden Süchtigen draussen ansieht komm ich jeweils nicht drum rum, ein klein wenig Schadenfreue zu verspüren :lol1:
Ich mag den Schnee. Wenn Winter, dann wenigstens richtig
Ich wünsche dir weiterhin ne super Woche ohne Frostbeulen und mit weniger Stress.
Liebe Grüsse vom verschneiten Sternlein :sternsmilie:
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
Also ein Eiszapfen bin ich dann doch noch nicht geworden
aber ne wärmende Bettflasche nehm ich trotzdem gerne an :ja:
Und kalte Zehen hab ich doch gar nicht mehr, seit dem NMR sind die doch immer schön warm
Ich weiß auch nicht, momentan bin ich ein fröstelndes, ständig müdes und gestresstes Etwas... Wird Zeit für Urlaub glaube ich, mein Büro kann ich momentan echt auch nicht mehr sehen. Aber leider lässt das Faulenzen noch viel zu lange auf sich warten :motz:
... glaub ich verzieh mich jetzt schon ins Bettchen (da wartet ja die Bettflasche vom Sternlein :sternsmilie: ) und les noch ein wenig.
Gute N8
LG Sandra
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
[color=blue:43ea2ec21b]•´`•.¸.•´`•.¸.•´`•.¸.•´`•.¸.•´`•
****** [b:43ea2ec21b]Hallo Sandra[/b:43ea2ec21b] ******
•´`•.¸.•´`•.¸.•´`•.¸.•´`•.¸.•´`•[/color:43ea2ec21b]
bringe heißen Kaffee zum Aufwärmen. :kaffeepc: Wollte nur mal vorbeischaun und dir liebe Grüße dalassen.
Ich wünsch dir einen schönen Rest vom Tag und morgen, da rufen wir das Wochenende, ja?!
GlG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[size=18:d412ed1819]Hallo ihr Lieben...[/size:d412ed1819] :winky1:
da muss ich doch mal mein Tagebuch wieder ein wenig hochzerren und mich auch mal wieder zu Wort melden :ja:
Die letzte Woche sowie das Wochenende waren irgendwie komisch. Der :evil: war schrecklich anhänglich und extrem nervig... :schmoll:
Seltsam... in den Wochen zuvor gings doch recht gut mit dem NMR aber die letzten Tage kamen mir vor, als stünde ich ganz am Anfang des nicht-mehr-rauchens und das nach [color=red:d412ed1819]12 Wochen[/color:d412ed1819]... schon komisch... da sieht man mal wieder wie fies und heimtückisch der :evil: ist.
Aber mich kriegt er so schnell nicht :!: Ich war zwar am WE ein wenig motzig :motz: :wut: :nixwieweg: aber habs dann doch gut überstanden und das ist ja die Hauptsache.
Doch jetzt hoffe ich drauf dass dieses "Tief" erst mal wieder überwunden ist. Ich möcht doch so langsam mal mehr Ruhe haben vorm :evil: :!: :!: :!:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Liebe Sandra :sternsmilie: ,
ja, es ist manchmal einfach nicht zu fassen, wie es dieser :twisted: üble Bursche immer wieder fertigbringt, einen zu verunsichern und das Leben schwer macht!
Du hast jetzt wunderbare [size=24:8a1aa1220a]12 Wochen NMR[/size:8a1aa1220a][b:8a1aa1220a] geschafft und es geht weiter, lass Dich nicht unterkriegen!!
Er wird immer wieder mal vorbeikommen, das ist der 3-Monats-Blues, so glaube ich zu erinnern, hat mal Olaf geschrieben
Nein, Du rauchst nicht mehr, im Gegenteil, Du lobst Dich, lächelst Dich im Spiegel an, bewunderst Deine schöne frische Haut usw...
Du schaffst es und dazu weiterhin viel Mut und Kraft sowie
glG elisa :1loveyou: [/b:8a1aa1220a]
[u:d2d07878cf][b:d2d07878cf]Hallo Sandra![/b:d2d07878cf][/u:d2d07878cf]
Aus jedem Tief gehst Du gestärkt hervor. Und es werden noch einige Momente kommen, in denen Du glaubst, dass die Nikotinteufel Dich in Ihr Reich zurückzerren wollen. Aber sie werden nach jedem Angriff an Stärke verlieren und Du wirst nach jedem Angriff an Stärke gewinnen. Irgendwann kippt die Chose und dann wirst Du siegreich ins Schloss der Nichtraucher einziehen. Und die ollen :evil: verschwinden beleidigt im Gemüsebeet. Mach' weiter so.
[color=orange:d2d07878cf][b:d2d07878cf]Josefine von Kartoffel
[/b:d2d07878cf][/color:d2d07878cf]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Sandra
Ich muss doch auch mal wieder vorbei schauen :oops: . War etwas nachlässig in der letzten Zeit...
Bei mir ist der 3 Monats-Blues noch nicht aufgetaucht, aber ich befürchte, der :evil: plant gerade seinen Auftritt. Aber genau wie du werde ich ihm dann die Stirn bieten. Du machst das toll und ich weiss genau, du wirst nicht mehr anfangen :nein1: . Fast 3 Monate, das lassen wir uns nicht nehmen, schon gar nicht von sonem hinterhältigen Biest :evil: :motz: .
Ich lass dir mal ganz viel gute Laune und ein paar Sonnenstrahlen hier damit du gut in den Tag starten kannst.
Liebe Grüsse
Sternlein
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
[b:e2d08ae7d9]Hallo, liebe Sandra,[/b:e2d08ae7d9]
hab gehört, du hast den 3-Monats-Blues. :troest: *malganzdolltröst*
Da ich dir ja immer einen Monat hinterher hinke, kann ich mir schon mal vorstellen, was mir bevor steht.
3-Monats-Blues kann aber auch bedeuten: du hast schon fast 3 Monate geschafft. [b:e2d08ae7d9]Respekt![/b:e2d08ae7d9]
Du bist ja ein ganz starkes Miezekätzchen, das wie ein Löwe kämpft, du überstehst diesen Blues ganz sicher.
Ich lasse dir mal ein großes Paket Durchhaltevermögen da und eine Hand voll gute Laune. :embarass:
einen ganz lieben Gruß
vom [color=brown:e2d08ae7d9][b:e2d08ae7d9]mondschaf[/b:e2d08ae7d9][/color:e2d08ae7d9]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
auch wenn es ab und zu nicht so leicht ist, Du hast es toll mit den 12 Wochen geschafft! Du kriegst es auch weiter hin!
Viele Kraftpakete und gute Laune von
CABA
die für die TB Wünsche dankt! :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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