Das ist ja superlieb was du da gemacht hast golfmaus. Dankeschön.
Ich war auch ziemlich stolz drauf
Aber die dummen Reaktionen hören nicht wirklich auf. Gestern wurde ich um Flur gefragt, was ich denn hier wolle ich rauche doch gar nicht mehr (bei uns darf man nur im Flur rauchen). Als eine andere "schon immer" Nichtraucherin meinte, dann dürfe sie ja auch nicht hier sein. Meinte dir gute Frau nur, ne bei dir ist dass in Ordnung du hast ja noch nie geraucht. Es ist alles einfach nur eine Frechheit. Ichg laube ich gewisse Leute dann einfach meiden. Eine Frage die ich schon immer mal stellen wollte. Wie lange hat es bei euch gedauert, bis :evil: wirklich gar nicht mehr kam bzw ich gar nicht mehr gemerkt habt das ihr mal Raucher ward. Was war bei eurem Entzug der schlimmste Tag?
Ach so seit vorgestern habe ich auch keine Pflaster mehr drauf. Ich glaube die bringen nur was für die Psyche, weil stören tut es mich gar nicht, obwohl ich immernoch bei den stärksten war.
Ich glaube mein schlimmster Tag war bisher der 3. Tag und der 12. Tag. Wieso? Keine Ahnung.
Bis bald und haltet alle weiter durch ich will keine Klagen hören.
Würdet ihr es hier zugeben, wenn ich rückfällig geworden seid?
Liebe Grüße
Sabine
—
Nichtmehrraucher seit 01.01.2006 06.30 Uhr mit einem Ausrutscher am 01.01.06 um 23Uhr. Eine halbe weil eine dramatische Situation und trotzdem stolz drauf nicht weitergeraucht zu haben!!!
erstmal noch nachträglich alles Gute zu deinen zwei Wochen Rauchfrei. Klasse Leistung!.
Super, dass das jetzt auch ohne Pflaster bei dir so gut klappt.
Na du hast ja tolle Kollegen :aubacke1: Langsam sollten sie schon mal kapieren, dass du durch das Nichtmehrrauchen nicht zum Ungeheuer geworden bist. Die scheinen ja selber ziemlich heftige Probleme zu haben. Klar ist es nicht schön, an seine Schwächen erinnert zu werden, aber so ist das nunmal. Da muss man entweder mit leben, oder was gegen die Schwächen tun. (Meine Meinung :wink:)
[quote:1f12ee3e45]Wie lange hat es bei euch gedauert, bis wirklich gar nicht mehr kam bzw. ich gar nicht mehr gemerkt habt das ihr mal Raucher ward.[/quote:1f12ee3e45] Das dürfte wohl sehr lange dauern, wenn überhaupt. Aber ich will dir keine Angst machen, denn ich muss sagen, dass es sich wirklich gut aushalten lässt. Ich hatte jetzt zum Beispiel auch dei letzten zwei Wochen überhaupt keinen Besuch von :twisted: mehr, aber ich rechne schon damit, dass er sich hin und wieder mal bei mir melden wird. Mit den ersten Tagen und Wochen ist es jedenfalls nicht zu vergleichen, und man kann wirklich gut damit leben.
[quote:1f12ee3e45]Würdet ihr es hier zugeben, wenn ich rückfällig geworden seid? [/quote:1f12ee3e45] Ich hoffe mal, dass ich nie vor dieser Frage stehen werde aber ich glaube schon , dass ich es hier eingestehen würde. Aber wirklich wissen tue ich das erst, wenn es sowei ist, was hoffentlich nie passieren wird.
Und heute denke ich kaum noch ans persönliche Rauchen. Vielleicht auch, weil ich mich durch viele, viele Seiten geklickt habe, die damit zu tun haben!?
edit:
ich stimme dem Pöttchen zu: Wer es ernst mit dem Aufhören meint, der sollte auch zu seinem Rückfall stehen. Niemandem wird hier der Kopf abgerissen, denn Rückfälle gehören zum Aufhören dazu!
—
qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr
du wirst sehen, dass du von Tag zu Tag besser mit :twisted: umgehen kannst. Nur es wird, da hat Matthias schon recht, eine lange Zeit dauern.
Ich kann dich insofern beruhigen, dass ich wirklich eine leidenschaftliche :oops: Raucherin war, und es heute genieße, rauchfrei zu sein. Ich hätte es wirklich nicht geglaubt. Also, mach dir keinen Kopf über ungelegte Eier.
Es ist wirklich heute ein Klax, mit dem Lümmel :twisted: fertig zu werden.
Wäre ich rückfällig geworden, hätte ich es auf jeden Fall gepostet, in der Hoffnung, wieder aufgefangen zu werden.
Die Motivation, die hier stattfindet, gibts nirgendwo. Hier haben im Prinzip ja alle das gleiche Problem, und zwar gegen die Sucht anzukämpfen.
Deine Kollegen finde ich wohl auch unverschämt. Ich kann so etwas überhaupt nicht nachvollziehen. Man liest es sehr häufig hier, dass Raucher sich so verhalten gegenüber "neuen" Nichtrauchern. Wieso auch immer, ich finde es gemein.
Mach dir bitte nichts draus und geh´deinen Weg weiter.
Du schaffst es.
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Nochraucher verhalten sich manchmal höchst eigenartig gegenüber Nichtmehrrauchern, aber das ist größtenteils wohl einfach der Neid. Jeder Raucher weiß, dass es bescheuert ist, zu rauchen. (ich glaube gelesen zu haben, dass 80% der Raucher lieber aufhören würden)
Jetzt kommst du daher und bist ihnen diesen Schritt einfach voraus. Damit kann nicht jeder umgehen. Entweder sie halten dir permanent Zigaretten unter die Nase ("Wenn sie jetzt rückfällig wird ist sie eben doch nicht schlauer als ich")
oder sie hoffen, dass du es nicht packst, ("das schaffst du sowieso nicht")
oder sie suchen verzweifelt irgend einen anderen Makel zu finden. Zum Glück für viele Raucher verhalten sich neue NMR oft höchst arrogant und militant, "da rauch ich doch lieber bevor ich auch so ein Idiot werde"
Blöd nur, wenn sich der frische NMR fröhlich und unbeschwert von der Sucht verabschiedet , sogar mit zum rauchen rausgeht und auch sonst keine unangenehmen Eigenarten angenommen hat. Das ist schwer für die armen Nocht-Suchtls.
Aber das kann nicht dein Problem sein. Wirkliche Freunde freuen sich mit dir.
Also die netten Unikollegen waren wirklich mal nett und haben einfach den Mund gehalten, wobei ich auch nicht wirklich die Zeit hatte bei den Rauchern zu stehen.
Naja vielleicht war es nur ein Anfall die letzten Wochen, aber man geht doch immernoch vorsichtig auf die Leute zu und rechnet mit allem :? . So weiter gibt es nicht viel Neues. Mir geht es gut, die Attacken werden weniger und naja wenn ich schon so lange nicht rauchen könnte wird das Salat und Fisch durchhalten auch klappen da habe ich bisher auch fleißig durchgehalten, damit die Pfunde wieder schmelzen und heute nachmittag geht es endlich mal wieder ab ins Schwimmbad. Mal sehen wie mir das als frischgebackener NMR bekommt und wieviel Bahnen ich wohl dieses Mal schaffe .
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag
—
Nichtmehrraucher seit 01.01.2006 06.30 Uhr mit einem Ausrutscher am 01.01.06 um 23Uhr. Eine halbe weil eine dramatische Situation und trotzdem stolz drauf nicht weitergeraucht zu haben!!!
Hi Sabine,
ob du glaubst, oder nicht - du bist wahnsinnige
[img:ed01e380cd]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:ed01e380cd] [img:ed01e380cd]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:ed01e380cd]
[size=18:ed01e380cd][color=blue:ed01e380cd][b:ed01e380cd]2 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:ed01e380cd][/color:ed01e380cd][/size:ed01e380cd]
[img:ed01e380cd]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:ed01e380cd] [img:ed01e380cd]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:ed01e380cd]
Schön, dass du durchhälst ! Ich gratuliere dir recht herzlich zu deinem Erfolg.
Mach so weiter, du bist wirklich bald über´m Berg. Du wirst sehen, dass die Attacken jetzt von Tag zu Tag weniger werden.
Einen schönen, sonnigen Sonntag und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo ihr!
Das ist ja superlieb was du da gemacht hast golfmaus. Dankeschön.
Ich war auch ziemlich stolz drauf
Aber die dummen Reaktionen hören nicht wirklich auf. Gestern wurde ich um Flur gefragt, was ich denn hier wolle ich rauche doch gar nicht mehr (bei uns darf man nur im Flur rauchen). Als eine andere "schon immer" Nichtraucherin meinte, dann dürfe sie ja auch nicht hier sein. Meinte dir gute Frau nur, ne bei dir ist dass in Ordnung du hast ja noch nie geraucht. Es ist alles einfach nur eine Frechheit. Ichg laube ich gewisse Leute dann einfach meiden. Eine Frage die ich schon immer mal stellen wollte. Wie lange hat es bei euch gedauert, bis :evil: wirklich gar nicht mehr kam bzw ich gar nicht mehr gemerkt habt das ihr mal Raucher ward. Was war bei eurem Entzug der schlimmste Tag?
Ach so seit vorgestern habe ich auch keine Pflaster mehr drauf. Ich glaube die bringen nur was für die Psyche, weil stören tut es mich gar nicht, obwohl ich immernoch bei den stärksten war.
Ich glaube mein schlimmster Tag war bisher der 3. Tag und der 12. Tag. Wieso? Keine Ahnung.
Bis bald und haltet alle weiter durch ich will keine Klagen hören.
Würdet ihr es hier zugeben, wenn ich rückfällig geworden seid?
Liebe Grüße
Sabine
Nichtmehrraucher seit 01.01.2006 06.30 Uhr mit einem Ausrutscher am 01.01.06 um 23Uhr. Eine halbe weil eine dramatische Situation und trotzdem stolz drauf nicht weitergeraucht zu haben!!!
Hallo Sabine,
erstmal noch nachträglich alles Gute zu deinen zwei Wochen Rauchfrei. Klasse Leistung!.
Super, dass das jetzt auch ohne Pflaster bei dir so gut klappt.
Na du hast ja tolle Kollegen :aubacke1: Langsam sollten sie schon mal kapieren, dass du durch das Nichtmehrrauchen nicht zum Ungeheuer geworden bist. Die scheinen ja selber ziemlich heftige Probleme zu haben. Klar ist es nicht schön, an seine Schwächen erinnert zu werden, aber so ist das nunmal. Da muss man entweder mit leben, oder was gegen die Schwächen tun. (Meine Meinung :wink:)
[quote:1f12ee3e45]Wie lange hat es bei euch gedauert, bis wirklich gar nicht mehr kam bzw. ich gar nicht mehr gemerkt habt das ihr mal Raucher ward.[/quote:1f12ee3e45] Das dürfte wohl sehr lange dauern, wenn überhaupt. Aber ich will dir keine Angst machen, denn ich muss sagen, dass es sich wirklich gut aushalten lässt. Ich hatte jetzt zum Beispiel auch dei letzten zwei Wochen überhaupt keinen Besuch von :twisted: mehr, aber ich rechne schon damit, dass er sich hin und wieder mal bei mir melden wird. Mit den ersten Tagen und Wochen ist es jedenfalls nicht zu vergleichen, und man kann wirklich gut damit leben.
[quote:1f12ee3e45]Würdet ihr es hier zugeben, wenn ich rückfällig geworden seid? [/quote:1f12ee3e45] Ich hoffe mal, dass ich nie vor dieser Frage stehen werde
aber ich glaube schon , dass ich es hier eingestehen würde. Aber wirklich wissen tue ich das erst, wenn es sowei ist, was hoffentlich nie passieren wird.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Morgen,
bei mir waren die schlimmsten Tage bis jetzt:
3, 11-13, 19-21, 18-19
Wenn der :twisted: mich aufsucht, bleibt er direkt mal ein paar Tage :oops: man meint echt, dass man gleich durchdreht, aber geht vorbei
Schönen Tag und herzlichen Glückwunsch zu mehr als 2 Wochen ohne Rauch!!!!
LG
Heike
Ahso rückfällig: ja, unbedingt würde ich es ins Forum schreiben.
1. um andere abzuschrecken und sie hoffentlich wachsamer zu machen
2. um motiviert zu werden, sofort wieder aufzuhören, denn allein würde ich das nicht hinkriegen, weils bei mir wirkliuch nur Raucher gibt!
Also ich bin in den ersten drei Wochen wie ein Raubtier im Käfig andauernd in der Wohnung und anderswo von der einen in die andere Ecke rumgeflitzt. [img:dadaa0f301]http://www.smilieportal.de/smilies/tiere/3/056.gif[/img:dadaa0f301]
Und heute denke ich kaum noch ans persönliche Rauchen. Vielleicht auch, weil ich mich durch viele, viele Seiten geklickt habe, die damit zu tun haben!?
edit:
ich stimme dem Pöttchen zu: Wer es ernst mit dem Aufhören meint, der sollte auch zu seinem Rückfall stehen. Niemandem wird hier der Kopf abgerissen, denn Rückfälle gehören zum Aufhören dazu!
qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr
Hi Sabine,
du wirst sehen, dass du von Tag zu Tag besser mit :twisted: umgehen kannst. Nur es wird, da hat Matthias schon recht, eine lange Zeit dauern.
Ich kann dich insofern beruhigen, dass ich wirklich eine leidenschaftliche :oops: Raucherin war, und es heute genieße, rauchfrei zu sein. Ich hätte es wirklich nicht geglaubt. Also, mach dir keinen Kopf über ungelegte Eier.
Es ist wirklich heute ein Klax, mit dem Lümmel :twisted: fertig zu werden.
Wäre ich rückfällig geworden, hätte ich es auf jeden Fall gepostet, in der Hoffnung, wieder aufgefangen zu werden.
Die Motivation, die hier stattfindet, gibts nirgendwo. Hier haben im Prinzip ja alle das gleiche Problem, und zwar gegen die Sucht anzukämpfen.
Deine Kollegen finde ich wohl auch unverschämt. Ich kann so etwas überhaupt nicht nachvollziehen. Man liest es sehr häufig hier, dass Raucher sich so verhalten gegenüber "neuen" Nichtrauchern. Wieso auch immer, ich finde es gemein.
Mach dir bitte nichts draus und geh´deinen Weg weiter.
Du schaffst es.
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi Sabine,
Nochraucher verhalten sich manchmal höchst eigenartig gegenüber Nichtmehrrauchern, aber das ist größtenteils wohl einfach der Neid. Jeder Raucher weiß, dass es bescheuert ist, zu rauchen. (ich glaube gelesen zu haben, dass 80% der Raucher lieber aufhören würden)
Jetzt kommst du daher und bist ihnen diesen Schritt einfach voraus. Damit kann nicht jeder umgehen. Entweder sie halten dir permanent Zigaretten unter die Nase ("Wenn sie jetzt rückfällig wird ist sie eben doch nicht schlauer als ich")
oder sie hoffen, dass du es nicht packst, ("das schaffst du sowieso nicht")
oder sie suchen verzweifelt irgend einen anderen Makel zu finden. Zum Glück für viele Raucher verhalten sich neue NMR oft höchst arrogant und militant, "da rauch ich doch lieber bevor ich auch so ein Idiot werde"
Blöd nur, wenn sich der frische NMR fröhlich und unbeschwert von der Sucht verabschiedet , sogar mit zum rauchen rausgeht und auch sonst keine unangenehmen Eigenarten angenommen hat. Das ist schwer für die armen Nocht-Suchtls.
Aber das kann nicht dein Problem sein. Wirkliche Freunde freuen sich mit dir.
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
Hallo ihr Lieben!
Also die netten Unikollegen waren wirklich mal nett und haben einfach den Mund gehalten, wobei ich auch nicht wirklich die Zeit hatte bei den Rauchern zu stehen.
Naja vielleicht war es nur ein Anfall die letzten Wochen, aber man geht doch immernoch vorsichtig auf die Leute zu und rechnet mit allem :? . So weiter gibt es nicht viel Neues. Mir geht es gut, die Attacken werden weniger und naja wenn ich schon so lange nicht rauchen könnte wird das Salat und Fisch durchhalten auch klappen
da habe ich bisher auch fleißig durchgehalten, damit die Pfunde wieder schmelzen und heute nachmittag geht es endlich mal wieder ab ins Schwimmbad. Mal sehen wie mir das als frischgebackener NMR bekommt und wieviel Bahnen ich wohl dieses Mal schaffe .
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag
Nichtmehrraucher seit 01.01.2006 06.30 Uhr mit einem Ausrutscher am 01.01.06 um 23Uhr. Eine halbe weil eine dramatische Situation und trotzdem stolz drauf nicht weitergeraucht zu haben!!!
Moin Sabine,
na, wie bist du deine "Bahnen" geschwommen?
Ich schätze gut, weil man doch mehr Puste hat.
Klasse, du bist schon
[size=18:37e0fae709][color=cyan:37e0fae709]
[b:37e0fae709]3 WOCHEN RAUCHFREI[/b:37e0fae709][/color:37e0fae709][/size:37e0fae709][img:37e0fae709]http://www.bildercache.de/bild/20060122-100729-10.gif[/img:37e0fae709]
hierzu gratuliere ich dir.
Du kannst wirklich stolz auf dich sein. Mach weiter so
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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