Hallo zusammen, 
dank gesundheitlicher Probleme bin ich wieder zu dem Schluss gekommen:
Hör auf, Dich selber zu vergiften!!!
Nun denn, morgen ist es soweit!
Wünscht mir Durchaltevermögen!
Liebe Grüße, Grace
3. Mai 2010 - 16:24
#1
Da bin ich wieder - Grace´s Nichtrauchertagebuch 2010
Hallo Grace,
da dies ja nicht dein erster Versuch ist, weißt du ja, was auf dich zukommt und was du dagegen tun kannst.
Ich wünsche dir das nötige Durchhaltevermögen. Alles andere liegt an dir. Dann leg mal los!
*daumendrück* mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Huhu Grace!!!
Ich wünsche dir auch gaaanz viel Durchhalte vermögen und viel Erfolg das es dieses Mal klappt!!!!
:winky1: :winky1:
rauchfrei seit 22.o3.2o1o....gescheitert 14.o5.2o1o
Grace oder grave???? Aufgehört????
Fuck it. Ich habe es geschafft.
[b:27e73c623e]Hallo Grace,[/b:27e73c623e]
du hast den 10.06. als Aufhördatum in dein Profil eingetragen.
Dann hättest du heute die [color=red:27e73c623e][b:27e73c623e]1.Woche[/b:27e73c623e][/color:27e73c623e] geschafft.
Ist es an dem? Darf man gratulieren? Gib doch mal Laut.
*daumendrück* und liebe Grüße,
[b:27e73c623e]mondschaf[/b:27e73c623e]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo,
war leider nichts...
Mein NR-Dasein hat nur einen Vormittag angehalten...
Mein neues Ziel-Datum ist der 1. August 2010 - sprich kommenden Sonntag.
Will meinen Besuch (Eltern) als NRin begrüßen können!!!
Liebe Grüße, Grace
Hallo Grace,
willkommen im Forum. Nicht so schnell aufgeben - es ist noch KEIN Meister vom Himmel gefallen. Viel Wasser trinken, denn der :twisted: kann nicht schwimmen. Auch viel hier in den TBer lesen.
Hole Dir auch den RauchFrei- Elch - der motiviert ungemein.
http://www.chip.de/downloads/SWR3-RauchFrei-1.2_13012767.ht
Downloaden, ausfüllen und los gehts - auch für den 1.8. gedacht, wenn er jetzt nicht starten soll.
Alles Liebe von Gerd
Grüße vom Foren-Opa
Hi Grace
Ich wünsche dir dass es diesmal für dich funktioniert....
Mein Trick: haha
Ich habe gestern schon vielen Menschen in meinem Umfeld erzählt dass ich aufhöre zu rauchen. Ich möchte nun auf gar keinen Fall als willenloser Loser dastehen... dies motiviert mich zusätzlich wenn eine ganz schlimme Schmachtphase am laufen ist
Vielleicht hilft es bei dir ja auch....
Man will ja selbst auch stolz auf sich sein und nicht denken was für eine schwache Person man ist..
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4669.html]Mein Tagebuch[/url]
Hi Grace!!
Ganz viel DaumendrückMitfieber!!!! Du schaffst es!
LG
Surfer
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Hallo zusammen,
habe mich mit einem Neurologen ausgetauscht bezüglich "Kaltentzug" da ich meistens von Seiten der MS eins "drüberkriege".
Als ich im Jahr 2000 von heute auf morgen das Rauchen aufgab, hatte ich eine Serie schwerer Schübe mit bleibender Behinderung - war ca. 8 Monate in Krankenhäusern und Rehas.
Bei meinem letzten Versuch des Rauchstopps waren auch aus heiterem Himmel extreme Gehprobleme vorhanden.
Werde den Entzug wohl mit Nikotinpflastern angehen - nach Rücksprache mit meinem Hausarzt.
Übers Knie breche ich jetzt nichts - habe einfach zwangsläufig extremen Respekt vor meiner Krankheit!
Wünsche Euch alles Gute und melde mich mal wieder!
Liebe Grüße, Grace
bin ab morgen wieder mit dabei im "Club der Ex-Raucher".
Mein persönlicher Tritt in den Allerwertesten - der Elch - befindet sich wieder auf meinem PC.
Lieber eine nichtrauchende, aktive Zicke sein als ein rauchendes, saft- und kraftloses Etwas!!!
Bevor ich vor lauter Bammel vor den Auswirkungen des NMRs auf meine MS an Lungenkrebs o. ä. erkranke, packe ich es wieder an!!!
Liebe Grüße, Grace
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