Petra läßt das Rauchen

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Marvin
Hallo Petra,

Hallo Petra,

da will ich dir auch noch mal die Daumen drücken und dir viel Erfolg wünschen.

Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

Emiliy
Tag 4 :applaus:

Guten Morgen !
Was für ein Glück. Gestern war der schwärzeste Tag in meinem neuen Leben als neugeborener Nichtraucher. Rückfallwahrscheinlichkeit hoch wie nie in den vergangenen 3 Tagen :twisted:
Aber gestern ist vorbei und heute fühlt sich alles wieder ganz anders an.Es ist noch ruhig im Haus und in mir. So will ich es heute belassen.Ich werd jeden stehen lassen der mich absichtlich oder unbeabsichtigt ärgert oder provoziert :evil: . Kennt ihr das? Beispiel: Wie du hast aufgehört zu rauchen ...Meinste du schaffst das? Oder. Ach wozu aufhören mit rauchen , irgendwann müssen wir alle abtreten. Hallo ich absolvier gerade eine Meisterleistung in sachen Selbstdisziplin. :winky1:
Also Programm für heute: jedem Deppen aus dem Weg gehen. Vielleicht empfehle ich dem einen oder andern keine Umschulung zum Motivationstrainer zu machen, könnte vielleicht in die Hose gehen. :danci1:
Auf in den Tag und vielleicht bis später, Gruß Petra

Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]

Teepott
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Hallo Petra,

Hallo Petra,

na, du hattest ja nen tollen Tag gestern *grins*
Es wird besser - versprochen!
Wenn die erste Woche um ist, gehts diir (und deiner Familie) besser Smile
Übrigens, ja, es kennt fast jeder, dass Raucher einen nichts ernst nehmen und versuchen zu demotivieren. Darf man nicht zu Ernst nehmen - einfach ignorieren!

Ich wünsche dir einen schönen und :twisted: freien Tag

Blume
Hut ab da hattest du aber so

Hut ab da hattest du aber so richtig zu kämpfen.
Aber jetzt bist so weit gekommen jetzt gehts auch weiter und bald gehts Deiner Laune besser.

Ja ja die anderen rauchen, zu mir haben viele gesagt, man ich rauche gerne. Aber weißt im Grunde lügen sie sich alle selbst an, ist nur der Neid der aus ihnen spricht.

WEITER SO DU SCHAFFST ES

Dieser Weg wird kein leichter sein

Pusteblume
Ja, ist ja nicht grad easy,

Ja, ist ja nicht grad easy, die erste Zeit... und dann noch so bescheuerte Sprüche. Die sollen dir das erst mal nachmachen....
Da hilft nur eins: Leg dir ein dickes Fell zu und geh stur deinen Weg!
[img:e85cd64155]http://www.gifart.de/gif234/elefanten/00002887.gif[/img:e85cd64155]

Bleib tapfer und kämpf dich durch, es lohnt sich!

Viel Glück

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1189.html] Pusteblumes Tagebuch - Teil I und II [/url]
Quand on est dans la merde jusqu'au cou, il ne reste plus qu'à chanter - Samuel Beckett

Adrienne
Hallo Petra; ein verspätetes

Hallo Petra; ein verspätetes aber umso herzlicheres Welcome here von mir! :winky1:
Hau rein, halt durch und bleib stark (versuch ich ja auch gerade!).

Liebe Grüße
Adrienne

Wenn du Licht am Ende des Tunnels siehst - freu dich nicht zu früh, es könnte der Zug sein, der dir entgegen kommt.

Nichtrauchend seit 16.2.2006, 22.00 Uhr

Gerd
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Ein Hallöchen, liebe Petra

Ein Hallöchen, liebe Petra

und gleich ein Trösterchen - wir alle kenne die ersten 3 -4 Tage auch nicht viel anders. Nur hat sie jeder anders überlebt. Bei einem ging es halb so schlimm und der andere erlebte es doppelt. Doch nun ist die Zeit überwunden und Du wirst sehen und merken, es kommen nur noch besserwerdende Stunden.
Wie habe ich es mal gehört? "Sie dem Tag ins Gesicht und lächle, so lächelt er zurück". Versuchs doch einfach mal.

[b:31bf5aa2f6][color=red:31bf5aa2f6]Zitat von Heike:
...dass Raucher einen nichts ernst nehmen und versuchen zu demotivieren. Darf man nicht zu Ernst nehmen - einfach ignorieren!... [/color:31bf5aa2f6][/b:31bf5aa2f6]

Weißt Du, was ich da mmache? Ich lächel sie nur an, oder wenn ich sie sehr gut kenne, lache ich lauthals Danach haben mich 2 angesprochen und gefragt, ob ich wirklich ernst mache mit dem NMR: Sie ärgen mich nicht mehr, weil sie jetzt wissen, dass ich immer noch clean bin und bleibe!

Einen schönen Tag wünsche ich Dir nocht!!! :winky1:

Grüße vom Foren-Opa

Emiliy
immer noch Tag 4

4 Tage minus 2 Stunden...oder 94 Stunden ....
wer mich kennt weiß das es fast ein Ding der Unmöglichkeit ist...und ich kratze nicht an meinen grenzen ...
ps ...Eure Kommentare sind echt süß ...
Bis morgen Gruß Petra

Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr

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Emiliy
Tag 5 ...Striiiiiiiike :-))

Hi Ihr Lieben,
Petra lebt seit 5 Tagen ohne Nikotin. Das über all die Jahre in ihrem Körper gebunkerten Zeug nicht gerechnet.
-Ich hab mit Absicht über Petra gesprochen und nicht über mich. Mußte mir diesen Satz mit Abstand jetzt noch mal durchlesen.
Eigenlob stinkt zwar aber ich bin wie schon lange nicht stolz auf mich. Ich dachte ich hätte mit dem Entzug länger zu kämpfen und ich hatte auch Angst davor das ich umkippe.
Wißt ihr was? Heute morgen als ich Brötchen holen war lief so ein kleiner Film in meinem Kopf ab. Also irgendwie dachte ich an die Räume in Krankenhäusern. Alle paar Etagen gibt es die. Diese Räume sind miefig, stinkig die Wände sind nikotingelb. Meistens ist es saukalt weil jemand versucht durch Fenster aufreißen dem Raum etwas Frische zu geben.Dort treffen sich die Raucher.Das weiß ich weil ich auch schon oft genug während Krankenbesuchen die Räume suchte und aufsuchte. Dann saß ich dort zwischen Müttern die gerade ein Baby geboren hatten,Frauen und Männern die im Rollstuhl saßen weil ihnen Tage zuvor ein Bein abgenommen wurde. Am meisten erinnere ich mich an letztes Jahr( mein Mann lag wegen Bandscheiben im KH).Wieder mal saß ich wie so oft im Raucherzimmer.Den einen oder anderen Raucher kannte ich schon vom sehen. Als ein Mann rein kam .Mitte 50 ?! Vielleicht. Hager, blaß, sah sehr krank und traurig aus.Ich würde sagen mehr vom Tod gezeichnet als lebendig. Er trug alte Schlappen und diesen blaugrau gestreiften 50er Jahre Frotteemorgenmantel. In seinem knochigen linken Handrücken steckte eine Nadel. Diese vertrocknete linke Hand klammerte sich kraftlos an einem Infusionsständer. In der rechten Hand glühte kaum das er im Zimmer war seine filterlose Fluppe. Und an seinem Hals klebte das Pflaster von seiner Kehlkopfoperation.Er sagte nicht Guten Tag oder Hallo. Er konnte nicht mehr sprechen.

Ok das wars für heute, habt einen guten Tag, LG Petra

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letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr

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Grashalm
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BRAVO BRAVO BRAVO!!!

BRAVO BRAVO BRAVO!!!

Ich ersterbe in Ehrfurcht - mit so heiklen, ja ätzenden Situationen musste ich noch nicht fertig werden...

Ganz große Klasse!

Weiter so,
Sabine

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