[quote:337088c49f="Wiebke"]Deine Tochter ist ja wirklich gut drauf! Hoffentlich beherzigt sie das auch in ihrem weiteren Leben und fängt nicht irgendwann mal an zu rauchen![/quote:337088c49f]
Das hoffe ich auch, aber ich denk mal, mit Ihren Eltern ( Nie-Raucher - so nennt sich meine Frau und Ex-Raucher) wird sie auf dem besten Weg dorthin sein.
So, und nun gleich mal meine ersten Fragen:
- Ich hab seit 3 Tagen Alpträume (*g* ich greife zur Camelschachtel) ist eigentlich lustig , aber hört das irgendwann auf bzw. ist das normal?
- Was macht Ihr bei den Suchtattacken , die wir wohl alle haben, wo man gedankenverloren auf dem Schreibtisch die Kippen sucht?
Cheerz A.
—
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
[quote:afe2268afb]- Ich hab seit 3 Tagen Alpträume (*g* ich greife zur Camelschachtel) ist eigentlich lustig , aber hört das irgendwann auf bzw. ist das normal?[/quote:afe2268afb]
Bei dieser Frage kann ich Dir leider nicht helfen, denn das hatte ich nicht...
[quote:afe2268afb]- Was macht Ihr bei den Suchtattacken , die wir wohl alle haben, wo man gedankenverloren auf dem Schreibtisch die Kippen sucht?
[/quote:afe2268afb]
Ablenken ist alles!!! Die Attacken sind nur einige Minuten lang! Wenn man sich dann irgendwie ablenkt, ist es irgendwann von allein wieder vorbei. Und die Attacken kommen immer seltener mit der Zeit! Ich hab in schwierigen Situationen immer Kaugummi dabei und irgendwas in der Hand zum rumspielen, z.B. Kugelschreiber, Apfel, Glas oder so was!
Und bloß nicht rein steigern, sondern gleich an etwas anderes denken!
—
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
[quote:62dbb05513="Alois"]Das mit den guten und schlechten Eigenschaften in der Schule finde ich schon etwas krass. [/quote:62dbb05513]
Ich nicht, schließlich war es für mich das "go" aufzuhören (Der Zweck heiligt die Mittel). Ich hab mich jetzt auch erstmal mit Kaugummi und Obst in der Firma eingedeckt und war zum ersten Mal mittags im Restaurant essen. Trotz Raucherbistro bin ich clean geblieben und ein bissl stolz drauf.
Cheerz A.
—
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
[quote:337088c49f="Wiebke"]Deine Tochter ist ja wirklich gut drauf! Hoffentlich beherzigt sie das auch in ihrem weiteren Leben und fängt nicht irgendwann mal an zu rauchen![/quote:337088c49f]
Das hoffe ich auch, aber ich denk mal, mit Ihren Eltern ( Nie-Raucher - so nennt sich meine Frau und Ex-Raucher) wird sie auf dem besten Weg dorthin sein.
So, und nun gleich mal meine ersten Fragen:
- Ich hab seit 3 Tagen Alpträume (*g* ich greife zur Camelschachtel) ist eigentlich lustig , aber hört das irgendwann auf bzw. ist das normal?
- Was macht Ihr bei den Suchtattacken , die wir wohl alle haben, wo man gedankenverloren auf dem Schreibtisch die Kippen sucht?
Cheerz A.
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
[quote:afe2268afb]- Ich hab seit 3 Tagen Alpträume (*g* ich greife zur Camelschachtel) ist eigentlich lustig , aber hört das irgendwann auf bzw. ist das normal?[/quote:afe2268afb]
Bei dieser Frage kann ich Dir leider nicht helfen, denn das hatte ich nicht...
[quote:afe2268afb]- Was macht Ihr bei den Suchtattacken , die wir wohl alle haben, wo man gedankenverloren auf dem Schreibtisch die Kippen sucht?
[/quote:afe2268afb]
Ablenken ist alles!!! Die Attacken sind nur einige Minuten lang! Wenn man sich dann irgendwie ablenkt, ist es irgendwann von allein wieder vorbei. Und die Attacken kommen immer seltener mit der Zeit! Ich hab in schwierigen Situationen immer Kaugummi dabei und irgendwas in der Hand zum rumspielen, z.B. Kugelschreiber, Apfel, Glas oder so was!
Und bloß nicht rein steigern, sondern gleich an etwas anderes denken!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
[quote:62dbb05513="Alois"]Das mit den guten und schlechten Eigenschaften in der Schule finde ich schon etwas krass. [/quote:62dbb05513]
Ich nicht, schließlich war es für mich das "go" aufzuhören (Der Zweck heiligt die Mittel). Ich hab mich jetzt auch erstmal mit Kaugummi und Obst in der Firma eingedeckt und war zum ersten Mal mittags im Restaurant essen. Trotz Raucherbistro bin ich clean geblieben und ein bissl stolz drauf.
Cheerz A.
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
Seiten