Mit Kräutern aus der Nikotin Abhängigkeit

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helmut
Mit Kräutern aus der Nikotin Abhängigkeit

Hallo zusammen, ich bin ein ehemaliger Tabak Raucher und habe 20 Jahre lang jeden Tag 1 Päckchen Camel geraucht. Was mich am rauchen am meisten gestört war, das ich auch rauchen musste, auch wenn ich garnicht wollte, da ich nikotinabhängig war. Sogar wenn ich z.B. die Grippe hatte musste ich zum Automat rennen und mir Zigaretten kaufen. Einfach lächerlich, das ich nicht mehr frei entscheiden konnte wann ich was zu tun hatte. Aber einfach so aufhören war nicht möglich, das hatte ich schon probiert: Nikotinpflaster, Kaugummi: alles war bei mir nutzlos. Eines Tages wurde ich von einer Freundinn darauf aufmerksam gemacht das es ein intressantes Onlinebuch gibt, es heißt : [url]www.leben-ohne-nikotin.de[/url] und ist von Christine Engelbrecht. Hier geht es darum das es noch andere Sachen außer Tabak gibt, die kein Nikotin enthalten und auch geraucht werden können. Also besorgte ich mir ein Päckchen Knaster (kann man Online bestellen bei [url]www.zentauri.de[/url]) und rauchte mal Kräuter. Leider war ich am Anfang immer noch nervös, da in den Kräutern ja kein Nikotin war und mein Körper förmlich danach schrie. In der Übergangszeit machte ich deshalb folgendes: Ich kaufte mir Schnupftabak, und jedesmal wenn mich die Gier überkahm schnupfte ich was von dem Zeugs und rauchte hinterher eine selbstgedrehte Kräuterzigarette. Nach 2 Wochen brauchte ich den grässlichen Schnupftabak nicht mehr und hatte die körperliche Abhängigkeit hinter mich gebracht. Heute bin ich 100% Tabakfrei und kann sogar wenn wir mal Besuch haben und was feiern eine mitrauchen, aber bitte keinen Tabak. Ich kann Wochenlang überhaupt nicht rauchen, da ich nicht mehr abhängig bin. Anscheinend sind die Kräuter auch unschädlicher als Tabak, was nicht heißen soll das es Gesund wäre. Überhaupt nicht rauchen ist immer noch das Beste! Ich habs jedenfalls geschafft und wünsche Euch auch von Herzen von dem Gift loszukommen, es ist eigenlich garnicht so schwer... Wink

Iveee
mh?

irgendwie kann ich mich nach wie vor nicht mir kräuterzigis anfreunden.
ich möchte doch wenn ich aufhöre mir ebenfalls das verhaltensmuster, eben das ich an einer kippe ziehe, abgewöhnen?!

wie lange machst du das denn jetzt schon?

[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]

helmut
Antwort

Hallo, ich mache das seit 6 Jahren! Es funktioniert tadellos. Ich bin der Meinung das nicht alles am rauchen schlecht war, nur die verdammte Sucht war das Problem. Wenn Du nicht mehr rauchen musst weil der Suchtstoff Nikotin fehlt sieht die Sache ganz schon anders aus, glaubs mir! Ich rauche wirklich Tage oder Wochen nicht , das ist kein Problem. Du darfst nur nie, nie mehr Tabak rauchen, das ist der Dreh und Angelpunkt. Außerdem müssen Dir die dummen Bemerkungen von Tabakrauchern egal sein, wenn du Kräuter rauchst, denn die werden nicht lange auf sich warten lassen (ist jedenfalls meine Erfahrung). Zum Aufhören sind die Kräuter jedenfalls bestens geeignet, dagegen kannst du Kaugummis oder Pflaster völlig vergessen!

Lille
Dem kann ich mich nur

Dem kann ich mich nur anschließen, hab diese Dinger auch zu Hause, aber äußerst selten getestet.
Es ist eben nur das Gefühl, dass du dir selbst nicht den Zwang auferlegst niemehr Rauchen zu dürfen - sie sind sowas wie ein Sicherheitsnetz, wenn es ganz eng wird kann man zugreifen und füttert damit nicht den Nikotinteufel. Und Du wirst sehen, man braucht auch die Kräuterzigaretten nicht!!!

Iveee
mh also ich bin wenn, dann

mh also ich bin wenn, dann auch strickt gegen alles was man inhaliert.
kann mir nicth vorstellen das kräuterzigis gesund sind für die lunge?!
ich möchte es ganz ohne rauch schaffen[img:d123968b59]http://www.click-smilies.de/my_smileys/smileys1/cooolll.gif[/img:d123968...

lg iv

[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]

helmut
...ganz ohne Rauch ist es

...ganz ohne Rauch ist es natürlich am allerbesten! Aber: ich bin nun mal kein Puritaner und gönne mir : Schokolade, Kaffee, Bier, Wein, hochwertiges Essen und Kräuter zum rauchen, aber eben in vernünftigen Maßen.
Jedenfalls hast du jetzt das Wissen das du nicht mehr zu Tabakzigaretten greifen musst wenn es plötzlich mal Eng wird in deinem Leben (die Frau läuft weg, ein lieber Mensch stirbt, du bist betrunken u.s.w) und du unbedingt rauchen möchtest...

Iveee
so ein wenig kann ich dich ja

so ein wenig kann ich dich ja verstehen. also ich hab letztes jahr im august meinen freund durch tod verloren und habe nach 3 monaten ohne rauch wieder angefangen.
aber diesmal schaff ich es, denn nichts ist ein grund wieder anzufangen!

ist dir denn selbst ähnliches passiert? weil du es so direkt angesprochen hast?

lg iv

[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]

gabi
hi helmut,

hi helmut,

wenn du mit kräuterrauchen seit sechs jahren glücklich bist:

WATT MACHST DE DANN HIER?????????????????

GABI

(RAUCHT AB UND AN SALBEI UND IST UNGLÜCKLICH DAMIT)

:oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

Catilotti
Hört sich ja irgendwie sehr

Hört sich ja irgendwie sehr interessant an, anstelle von Tabak Kräuter zu rauchen. Aber ich meine irgendwo gelesen zu haben, daß das nikotin eigentlich gan nicht das krebserregende Sauzeug ist sondern der Teer, an dem das Nikotin beim Inhalieren dran hängt.

Ist das bei den Kräuterzigis anders?

Vielleicht ist das ja sogar so wie mit Teetrinken ... da gibt es ja auch verschiedenste Kräuter, die man trinken kann ... und die sind sogar noch gut ...

Würde mich freuen, mehr darüber zu erfahren.

Grüße
catilotti

[color=red:19559ede95]Seit dem 01.09.2004 rauchfrei :mrgreen: Wunder gibt es immer wieder ...[/color:19559ede95]

pumuckl674
Hallo Catilotti,

Hallo Catilotti,

gib doch einfach mal z.B. bei Google "Kräuterzigaretten" ein. Da gibt es soviel Info's über Sinn und Unsinn dieser Dinger.
Ich habe mir auch mal eine Schachtel "gegönnt".
1. Das Kratzen im Halz und der Husten bleiben.
2. Es "raucht" aber es fehlt der Kick. (Nikotin)
3. Die Dinger stinken schlimmer als "richtige"
4. Da kosten 20 Stück 5,60 Euro und der Eichel kassiert auch noch Tabak- bzw. Zigarettensteuer darauf.
5. Schadstoffe sind genau so viel drin wie in den "richtigen"

Ich hab es seinlassen, es hat mir nichts gebracht.

Liebe Grüße
Wolfgang

helmut
Leben ohne Nikotin

Hallo,
jetzt gibts auch ein Buch zum Thema es heißt:
Leben ohne Nikotin und man kann es bei Amazon. de bestellen. Die Authorinn heißt Christine Engelbrecht. Auszüge daraus kann man online unter: www.leben-ohne-nikotin.de lesen.

Also ich kann Wofgang nicht zustimmen: ich finde den Rauch von Kräutern sehr angenehm. Ich persönlich bevorzuge "Knaster Vanilla", (gibts bei Knaster.de)
die Mischung hat eine sehr angenehme Note. Wusstet Ihr übrigens das der Kräuterrauch keine PAK`s enthält? (krebserregende Stoffe, ist für passiv Raucher ja ganz interessant ) Könnt Ihr nachlesen auf der Webseite des Herstellers..

Mein Tipp: Lasst Euch nicht mit Nikotinpflaster oder Kaugummis oder what ever verarschen! Damit werdet Ihr mit ziemlicher Sicherheit wieder anfangen (JOJO Effekt!) Biggrin Biggrin Biggrin Biggrin Biggrin Biggrin Biggrin Biggrin Biggrin Biggrin Biggrin

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