danke für die netten Glückwünsche.. Ja schon 3 Monate und rückblickend eine schnell vergangene Zeit. Ich bin auch Stolz auf mich, hätte nie gedacht, dass es geht, also überleben ohne Zigaretten Und ich bin froh, dass ich herausgefunden habe, dass es sich noch besser Leben lässt.
Habe mir gerade Tee gekocht und werde mich noch was der Hasuarbeit widmen. Heute abend dann wieder walken mit der Freundin. Also werde ich den Tag genießen.
Danke nochmal, an alle, denn ohne Eure Unterstützung, wäre es nicht so schön gewesen. Ihr habt mir immer geholfen und wenn ich einfach in den Tagebüchern gestöbert habe
[size=18:0dab24b3e1][color=darkblue:0dab24b3e1][i:0dab24b3e1][b:0dab24b3e1]D A N K E[/b:0dab24b3e1][/i:0dab24b3e1][/color:0dab24b3e1][/size:0dab24b3e1]
Einen wunderschönen NMR Tag
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
... und von mir auch noch einen
[size=18:ca53613dab][color=orange:ca53613dab][b:ca53613dab]herzlicher Glückwunsch![/b:ca53613dab][/color:ca53613dab][/size:ca53613dab]
:applaus: :danci1: [size=18:120bccb1aa][color=red:120bccb1aa]herzlichen Glückwunsch zu 1/4 Jahr ohne Glimmstengel[/color:120bccb1aa][/size:120bccb1aa] :applaus: :danci1:
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Auch von mir herzlichste Glückwünsche zu 1/4 des Weges! Hast Du wirklich klasse durchgezogen bei all den Widrigkeiten, so dass ich mir sicher bin, dass noch seeeeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhhhhhhhrrrrrrrrrrrrrrrrrrr viele rauchfreie Jahre hinzukommen werden.
Ja, ich bin offenbar genau ein Jahr weiter. Ich hatte das aber noch gar nicht bemerkt. Ich glaube, ich schlage Dir auch nicht vor, immer zu lesen, was bei mir jeweils ein Jahr vorher abging. Das macht nur schlechte Laune! Du wirst es schneller hinkriegen, aber genauso gut, wie ich. Mir geht es prächtig! Und ich werde nie wieder rauchen müssen!
da ich heute nicht so oft Zeit haben werde hier online zu sein, wollte ich mich wenigstens bei den noch dazu gekommenen Gratulanten bedanken.
Also danke ihr lieben NMR.
Gestern der tag hat mir richtig auftrieb gegeben. Motiviert ja schon ungemein, wenn man sieht wie schnell 3 Monate ohne Rauch um sind und eigentlich ist in der Zeit auch nichts schlimmes passiert
Schönen tag und liebe grüße
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[size=18:f8c553f3c2][color=red:f8c553f3c2]Huiiii, 3 Monate rauchfrei. [/color:f8c553f3c2][color=indigo:f8c553f3c2]Wahnsinn!!![/color:f8c553f3c2]
[color=green:f8c553f3c2]Herzlichen Glückwunsch. [/color:f8c553f3c2][color=orange:f8c553f3c2]Du kannst echt stolz auf dich sein.[/color:f8c553f3c2][/size:f8c553f3c2]
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
UiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiH!!!
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :bounce: :bounce:
Hut ab, herzlichste Glückwünsche, tiefen Respekt!!!!!
Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
Hallo ihr Lieben,
danke für die netten Glückwünsche.. Ja schon 3 Monate und rückblickend eine schnell vergangene Zeit. Ich bin auch Stolz auf mich, hätte nie gedacht, dass es geht, also überleben ohne Zigaretten
Und ich bin froh, dass ich herausgefunden habe, dass es sich noch besser Leben lässt.
Habe mir gerade Tee gekocht und werde mich noch was der Hasuarbeit widmen. Heute abend dann wieder walken mit der Freundin. Also werde ich den Tag genießen.
Danke nochmal, an alle, denn ohne Eure Unterstützung, wäre es nicht so schön gewesen. Ihr habt mir immer geholfen und wenn ich einfach in den Tagebüchern gestöbert habe
[size=18:0dab24b3e1][color=darkblue:0dab24b3e1][i:0dab24b3e1][b:0dab24b3e1]D A N K E[/b:0dab24b3e1][/i:0dab24b3e1][/color:0dab24b3e1][/size:0dab24b3e1]
Einen wunderschönen NMR Tag
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Auch von mir einen Glückwunsch zum 1/4 Jahr
Jetzt ist der Rest ja fast nur noch ein Kinderspiel
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
... und von mir auch noch einen
[size=18:ca53613dab][color=orange:ca53613dab][b:ca53613dab]herzlicher Glückwunsch![/b:ca53613dab][/color:ca53613dab][/size:ca53613dab]
Super, mach weiter so!
Liebe Grüße
Finn
HAllo Michaela,
wow - schon 3 Monate :o
:applaus: :danci1: [size=18:120bccb1aa][color=red:120bccb1aa]herzlichen Glückwunsch zu 1/4 Jahr ohne Glimmstengel[/color:120bccb1aa][/size:120bccb1aa] :applaus: :danci1:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[color=darkred:f96352a2f9][/color:f96352a2f9] :!: :!: :!: :!: :!:
Von mir auch herzlichen Glückwunsch zu 3 monaten rauchfrei!!!! :!: :!: :!: :!: :!: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Liebe Grüße,
Michel
Am 12.10.2008 um 17:00 Uhr habe ich die letzte Zigarette ausgemacht.
Auch von mir herzlichste Glückwünsche zu 1/4 des Weges! Hast Du wirklich klasse durchgezogen bei all den Widrigkeiten, so dass ich mir sicher bin, dass noch seeeeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhhhhhhhrrrrrrrrrrrrrrrrrrr viele rauchfreie Jahre hinzukommen werden.
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
Liebe Michaela,
das ist ja wunderbar!
[size=24:74eb223222][color=darkred:74eb223222]3 [/color:74eb223222][color=cyan:74eb223222]M[/color:74eb223222][color=yellow:74eb223222]O[/color:74eb223222][color=green:74eb223222]N[/color:74eb223222][color=darkred:74eb223222]A[/color:74eb223222][color=brown:74eb223222]T[/color:74eb223222][color=orange:74eb223222]E[/color:74eb223222] [color=red:74eb223222]ohne Qualm [/color:74eb223222]![/size:74eb223222][color=indigo:74eb223222][/color:74eb223222]
Ja, ich bin offenbar genau ein Jahr weiter. Ich hatte das aber noch gar nicht bemerkt. Ich glaube, ich schlage Dir auch nicht vor, immer zu lesen, was bei mir jeweils ein Jahr vorher abging. Das macht nur schlechte Laune! Du wirst es schneller hinkriegen, aber genauso gut, wie ich. Mir geht es prächtig! Und ich werde nie wieder rauchen müssen!
Alles Gute weiterhin!
Emmina :bounce:
Guten morgen,
da ich heute nicht so oft Zeit haben werde hier online zu sein, wollte ich mich wenigstens bei den noch dazu gekommenen Gratulanten bedanken.
Also danke ihr lieben NMR.
Gestern der tag hat mir richtig auftrieb gegeben. Motiviert ja schon ungemein, wenn man sieht wie schnell 3 Monate ohne Rauch um sind und eigentlich ist in der Zeit auch nichts schlimmes passiert
Schönen tag und liebe grüße
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Seiten