[color=red:c44361865c][size=24:c44361865c]Danke euch allen vielmals für die Glückwünsche!!!![/size:c44361865c][/color:c44361865c]
Ich bin auch stolz auf mich, hätte nie gedacht das ich es überhaupt dahin schaffe. Eine Woche ohne Kippen, hättet ihr meine Freunde vor zwei Wochen gefragt ob sie sich vorstellen können das ich das schaffe, hätten die sich wahrscheinlich erst mal hingelegt und lauthals gewiehert. Ich war die stärkste Raucherin in meinem Freundeskreis.
Aber ich muss auch nochmal wiederholen, ohne dieses Forum hätte ich es wahrscheinlich nicht geschafft. Immer wenn mich der :twisted: gepackt hat hab ich in den Nichtrauchertagebüchern gestöbert und auch nicht zu vergessen sind eure lieben Worte!!!
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Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
erst mal danke für den beitrag.
also das ist ja der hammer was du schon durchgemacht hast. aber du must mal so sehen wie lange kannst du schon joggen ich meine die km voll durch? hast du deine zähne mal beobachtet sind sie mehr weiss? wie ist dein gerüchsinn besser?
deine durchblutung ist besser?
ich sage immer ich habe 11 jahre meinen körper geschädigt und jetzt ist es an der zeit die restlichen jahre was gutes zu tun. das hat er verdient.
Hallöchen zusammen,
bin immer noch rauchfrei, jetzt schon [color=red:a92f2625de]ZWEI WOCHEN[/color:a92f2625de]!!! :danci1: :danci1:
Ich muss ehrlich sagen im Moment macht es mir auch wenig Probleme nicht zu rauchen. Zigaretten widern mich fast schon an. Mein Schatz und ich waren gestern mit ein paar guten Freunden zusammengesessen, die alle rauchen. Als ich dann heute morgen gerochen hab wie meine Klamotten stinken, ist es mir fast schlecht geworden.
Es gab zwar gestern kurzfristig Momente wo ich zur Zigarette greifen wollte, aber eher aus Gewohnheit.
@Wolke7?
Naja, durchgemacht haben würd ichs nicht gerade nennen, da haben andere hier glaub ich schon mehr zu kämpfen gehabt. Aber ich stehe noch ganz am Anfang und weiss nicht was noch alles auf mich zukommt.
Das schönste am NMR im Moment für mich ist das das ewige schlechte Gewissen meinem Körper gegenüber weg ist und das ist so herrlich befreiend!!![color=red:a92f2625de][/color:a92f2625de]
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Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Hallo,
wow, dieses Wochenende ist es mir das erste mal wieder richtig schwergefallen. Wir waren auf nem Handballspiel und nach dem Spiel standen wir alle draussen und ich glaub jeder um mich rum hat geraucht (ausser mein Schatz natürlich), ich hatte schön ein Glas Sekt in der Hand was die Sache wahrscheinlich noch verschlimmert hat. War auch echt froh das mein Freund da war, das könnt ihr mir glauben. Oh man, mir ist es die letzten Tage immer so leicht gefallen und plötzlich das. Wie ein Schlag ins gesicht! Aber ich (wir) hab(en) die Situation ja gemeistert. :danci1: Im Moment gehts mir gut.
Wünsch euch einen schönen Tag!
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Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
[color=red:c44361865c][size=24:c44361865c]Danke euch allen vielmals für die Glückwünsche!!!![/size:c44361865c][/color:c44361865c]
Ich bin auch stolz auf mich, hätte nie gedacht das ich es überhaupt dahin schaffe. Eine Woche ohne Kippen, hättet ihr meine Freunde vor zwei Wochen gefragt ob sie sich vorstellen können das ich das schaffe, hätten die sich wahrscheinlich erst mal hingelegt und lauthals gewiehert. Ich war die stärkste Raucherin in meinem Freundeskreis.
Aber ich muss auch nochmal wiederholen, ohne dieses Forum hätte ich es wahrscheinlich nicht geschafft. Immer wenn mich der :twisted: gepackt hat hab ich in den Nichtrauchertagebüchern gestöbert und auch nicht zu vergessen sind eure lieben Worte!!!
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
Bin heute wieder am arbeiten in der Spielo, aber heut gottseidank nur von eins bis sechs.
Bis jetzt hab ich aber keine Probs, der :twisted: hat sich bei mir noch nicht gemeldet.
Also, alles cool...
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
he Medea66
erst mal danke für den beitrag.
also das ist ja der hammer was du schon durchgemacht hast. aber du must mal so sehen wie lange kannst du schon joggen ich meine die km voll durch? hast du deine zähne mal beobachtet sind sie mehr weiss? wie ist dein gerüchsinn besser?
deine durchblutung ist besser?
ich sage immer ich habe 11 jahre meinen körper geschädigt und jetzt ist es an der zeit die restlichen jahre was gutes zu tun. das hat er verdient.
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2808.html
Hallöchen zusammen,
bin immer noch rauchfrei, jetzt schon [color=red:a92f2625de]ZWEI WOCHEN[/color:a92f2625de]!!! :danci1: :danci1:
Ich muss ehrlich sagen im Moment macht es mir auch wenig Probleme nicht zu rauchen. Zigaretten widern mich fast schon an. Mein Schatz und ich waren gestern mit ein paar guten Freunden zusammengesessen, die alle rauchen. Als ich dann heute morgen gerochen hab wie meine Klamotten stinken, ist es mir fast schlecht geworden.
Es gab zwar gestern kurzfristig Momente wo ich zur Zigarette greifen wollte, aber eher aus Gewohnheit.
@Wolke7?
Naja, durchgemacht haben würd ichs nicht gerade nennen, da haben andere hier glaub ich schon mehr zu kämpfen gehabt. Aber ich stehe noch ganz am Anfang und weiss nicht was noch alles auf mich zukommt.
Das schönste am NMR im Moment für mich ist das das ewige schlechte Gewissen meinem Körper gegenüber weg ist und das ist so herrlich befreiend!!![color=red:a92f2625de][/color:a92f2625de]
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Danke Dir Yonca!!
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
Hallöchen, bei mir läufts super, bin immernoch glücklicher NMR! Grüss euch alle
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
Hallo Medea!
Gratuliere dir zu [size=24:d83d9cd321][color=orange:d83d9cd321]3 Wochen ohne Rauch!!![/color:d83d9cd321][/size:d83d9cd321]
[img:d83d9cd321]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Glitzer/glitzer00095.gif[/img:d83d...
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Viiiiielen lieben Dank Iris!
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
Hallo,
wow, dieses Wochenende ist es mir das erste mal wieder richtig schwergefallen. Wir waren auf nem Handballspiel und nach dem Spiel standen wir alle draussen und ich glaub jeder um mich rum hat geraucht (ausser mein Schatz natürlich), ich hatte schön ein Glas Sekt in der Hand was die Sache wahrscheinlich noch verschlimmert hat. War auch echt froh das mein Freund da war, das könnt ihr mir glauben. Oh man, mir ist es die letzten Tage immer so leicht gefallen und plötzlich das. Wie ein Schlag ins gesicht! Aber ich (wir) hab(en) die Situation ja gemeistert. :danci1: Im Moment gehts mir gut.
Wünsch euch einen schönen Tag!
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
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