[color=red:4097ea2fc2][size=18:4097ea2fc2]Alles Gute zum 1. Monat Rauchfrei.[/size:4097ea2fc2][/color:4097ea2fc2] :applaus:
Meistens wird nur am Anfang nachgefragt, ob man nicht schon wieder schwach geworden ist.. Ich glaube, gerade Raucher wollen gar nicht so genau wissen, wie lange man es schon ohne aushält, und selbst haben sie es vielleicht nicht geschafft.
Danke Iris, Peter, CABA, Andrea, OlafST, Nina, Markus und Yonca für die lieben Glückwünsche!
@ninachen:
Mein richtiger Name ist Melanie. Medea gefällt mir aber besser als Nick, vor allem weils echt viele Melanies gibt. Medea ist eine Frauengestalt aus der griechischen Mythologie.
Das zunehmen ist echt bescheuert aber das kriegen wir auch noch in Griff. Ich hab mir vorgenommen jetzt abends nur noch Tütensuppen zu essen. Die haben nicht viel Kalorien und machen satt! Vielleicht bringts ja was.
—
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
super ich freu mich für dich und gratuliere dir auch zu einem monat rauchfrei.oh man muss das ein schönes gefühl sein.und das andere da nicht fragen oder mal was sagen ist normal.wenn du rauchst heißt es laufend hast doch gerade erst ausgemacht.rauchst du nicht bemerkt es nicht mal einer lach
also weiter so.ich möchte deinem guten beispiel folgen
Danke Dir stupsie45, es ist wirklich ein tolles Gefühl, ich hätte mir das nie zugetraut! Ich bin normal nicht wirklich ein willensstarker Mensch. Das ich mir bis jetzt das Gegenteil bewiesen hab, gibt mir soviel Selbstbewusstsein.Wahnsinn!
Ich glaub an Dich, Du wirst es packen, die Zeit geht schneller rum als Du denkst!
—
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
ja und das macht auch stark sich sowas schweres selber zu beweisen.wir werden es zusammen packen.ich laufe hinter dir her lach.was dir am fuss hängt bin dann ich
Herzliche Gratulation Madea! Der erste Monat ist rum, das schlimmste überstanden. Ist das nicht ein herrliches gefühl?
Ich bin dir ein paar tage voraus, und auch ich fühle mich super! Bist du auch voller energie und fühlst dich frisch und gesund?
Kein wunder fragen deine rauchenden freunde nicht bei dir nach, die sind alle neidisch das du nicht mehr rauchst. das du es geschaft hast und sie nicht! :twisted:
-art
—
Bin seit 01.04.2007 Nichtraucher. Juhuii!
Das beste am Nichtrauchen ist, dass man nicht rauchen muss!
@art: Dankeschön! Ja, es geht mir genauso wie Dir, einfach herrlich! Meinst Du echt das sie neidisch sind? Irgendwie schade...aber wenn ich mir vorstelle es wäre anders herum, ich glaub ich wäre auch neidisch.
—
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Hallo Namensvetterin ,
danke für die Glückwünsche!
Ja, ich versuchs ja grad mit Suppe oder Salat abends. Es fällt mir aber immernoch schwer mich dranzuhalten. Wenn ich ne Schmachtattacke habe kann ich mich einfach nicht immer zurückhalten und dann "belohne" ich mich halt mit irgendwas leckerem :oops: . Es wird aber schon besser!
Mein Motto ist ja, wenn ich es schaffe mit rauchen aufzuhören, dann schaffe ich alles. !
—
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Hi Medea,
Ich wünsch dir auch
[color=red:4097ea2fc2][size=18:4097ea2fc2]Alles Gute zum 1. Monat Rauchfrei.[/size:4097ea2fc2][/color:4097ea2fc2] :applaus:
Meistens wird nur am Anfang nachgefragt, ob man nicht schon wieder schwach geworden ist.. Ich glaube, gerade Raucher wollen gar nicht so genau wissen, wie lange man es schon ohne aushält, und selbst haben sie es vielleicht nicht geschafft.
LG und eine schöne Woche
Markus
[size=18:12ad88cb9b]Alles gute zu 1 Monat !!![/size:12ad88cb9b]
:applaus: :applaus: :applaus:
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Danke Iris, Peter, CABA, Andrea, OlafST, Nina, Markus und Yonca für die lieben Glückwünsche!
@ninachen:
Mein richtiger Name ist Melanie. Medea gefällt mir aber besser als Nick, vor allem weils echt viele Melanies gibt. Medea ist eine Frauengestalt aus der griechischen Mythologie.
Das zunehmen ist echt bescheuert aber das kriegen wir auch noch in Griff. Ich hab mir vorgenommen jetzt abends nur noch Tütensuppen zu essen. Die haben nicht viel Kalorien und machen satt! Vielleicht bringts ja was.
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
super ich freu mich für dich und gratuliere dir auch zu einem monat rauchfrei.oh man muss das ein schönes gefühl sein.und das andere da nicht fragen oder mal was sagen ist normal.wenn du rauchst heißt es laufend hast doch gerade erst ausgemacht.rauchst du nicht bemerkt es nicht mal einer lach
also weiter so.ich möchte deinem guten beispiel folgen
letzte zigarette am 006:05.2009
Danke Dir stupsie45, es ist wirklich ein tolles Gefühl, ich hätte mir das nie zugetraut! Ich bin normal nicht wirklich ein willensstarker Mensch. Das ich mir bis jetzt das Gegenteil bewiesen hab, gibt mir soviel Selbstbewusstsein.Wahnsinn!
Ich glaub an Dich, Du wirst es packen, die Zeit geht schneller rum als Du denkst!
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
ja und das macht auch stark sich sowas schweres selber zu beweisen.wir werden es zusammen packen.ich laufe hinter dir her lach.was dir am fuss hängt bin dann ich
letzte zigarette am 006:05.2009
:applaus:
Herzliche Gratulation Madea! Der erste Monat ist rum, das schlimmste überstanden. Ist das nicht ein herrliches gefühl?
Ich bin dir ein paar tage voraus, und auch ich fühle mich super! Bist du auch voller energie und fühlst dich frisch und gesund?
Kein wunder fragen deine rauchenden freunde nicht bei dir nach, die sind alle neidisch das du nicht mehr rauchst. das du es geschaft hast und sie nicht! :twisted:
-art
Bin seit 01.04.2007 Nichtraucher. Juhuii!
Das beste am Nichtrauchen ist, dass man nicht rauchen muss!
@stupsie: Dich schlepp ich auch noch mit!
@art: Dankeschön! Ja, es geht mir genauso wie Dir, einfach herrlich! Meinst Du echt das sie neidisch sind? Irgendwie schade...aber wenn ich mir vorstelle es wäre anders herum, ich glaub ich wäre auch neidisch.
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
nachträglich alles liebe zum geschaffen Monat. Ist eine reife Leistung.
[img:c417497251]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/n015.gif[/img:c417497251]
Och je hast du zugenommen ? Versuchs mal mit viel wasser, viel gemüse etc. und Abends Kohlenhydratfrei das hilft.......
übrigens heiße auch Melanie
Lg Blume
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallo Namensvetterin
,
danke für die Glückwünsche!
Ja, ich versuchs ja grad mit Suppe oder Salat abends. Es fällt mir aber immernoch schwer mich dranzuhalten. Wenn ich ne Schmachtattacke habe kann ich mich einfach nicht immer zurückhalten und dann "belohne" ich mich halt mit irgendwas leckerem :oops: . Es wird aber schon besser!
!
Mein Motto ist ja, wenn ich es schaffe mit rauchen aufzuhören, dann schaffe ich alles.
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
Seiten