Maximilians Tagebuch

859 Beiträge / 0 new
Letzter Beitrag
Ami
Bild des Benutzers Ami
Du

machst das schon richtig, Maximilian. Es kommen eben viele und ganz unterschiedliche Gedanken auf, wenn man nach mehr oder weniger langer Zeit mit dem Rauchen aufhört. Bisher ging es dir ganz gut. Mach dich darauf gefasst, dass es auch schwierigere Zeiten geben könnte. Auch nach einiger Zeit des NMR. Und dafür stehen hier im Forum die wichtigen Worte "Durchhalten, stur bleiben, Kraft, Wasser trinken". Und andere. 

In deinem Tagebuch haben sich wohl einige Forumsmitglieder verewigt, die keine ganz frischen NMR mehr sind. Klar, das ist hier eben irgendwie der Grundstock, der dabei bleibt. Aber es gibt immer wieder Neue. Und wirklich auch Neue, die es schaffen. Das kannst du auch. Viel Erfolg!

Ami  :winky1:

rauchfrei seit 23.05.2010

 

[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]

 

 

Ami
Bild des Benutzers Ami
Daumen drücken

tue ich ja. Du bedankst dich höflich dafür. Auch schön. Aber wie isses nun? Durchgehalten? Und wie geht´s dir? Hoffe mal, alles ist im grünen Bereich.

 

rauchfrei seit 23.05.2010

 

[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]

 

 

mondschaf
Bild des Benutzers mondschaf
Durchgehalten?



Normal
0
21




Normal
0
21


Na prima! Da hast du dir doch schon mal selbst bewiesen,
dass es möglich ist.
Wie lange eigentlich schon?  Nun haste so nen hübschen Spruch in deiner
Signatur.
Wenn du da noch ein Aufhördatum einträgst, wäre es fast perfekt.
Zitat Max: „Ich hab eher so gedacht, ich hänge das gar
nicht an die große Glocke.“
So denken ja viele Aufhörer. Das bedeutet aber, sich ein
Hintertürchen offen zu lassen. Wenns nicht klappt – puh, wer weiß das schon...
Klar setzt man sich auch etwas unter Druck, wenn man überall rumerzählt, dass
man nicht mehr rauchen will.
Aber auch nur so können dich Andere
unterstützen. Diese Hilfe ist, glaub ich, größer.

Weiterhin viel Erfolg wünscht das Mondschaf

Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.

rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf

Maximilian
Bild des Benutzers Maximilian
alles cool bis jetzt...

Also bis jetzt hab ich gar nicht son großes Problem. Ich sag ja, das kommt bestimmt noch und dann ganz von hinten.....Also jetzt hab ich mein Datum eingetragen! Komm anscheinend nicht mehr raus aus der Nummer! Also blutiger NMR Anfänger.
Heute nacht hab ich irgendwas ausgeschwitzt, ob das so schnell geht mit dem entgiften?

Ihr seid echt klasse. Ok, ich glaub ich mach es dann auch so und sag allen, daß ich nicht mehr rauche. Stimmt, was soll das, ist einfach ein Hintertürchen. Und die will ich ja gar nicht.

So, jetzt heute abend straight bleiben, ich schaff das, aber komisch wird das schon - das ist nämlich sone typische Situation, wo man mit netten, coolen Leuten hinterher ein paar Bier trinkt und eine nach der anderen raucht. Aber ich heute nicht, bin fest entschlossen, ich will nicht mehr rauchen!
Mondschaf, vielen Dank für den Tip mit dem link. Funktioniert ja auf jeden Fall schon mal, cool!

"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020

Ami
Bild des Benutzers Ami
Toi, toi, toi!

"So, jetzt heute abend straight bleiben, ich schaff das, aber komisch wird das schon -"

Ja, das sind die Meilensteine auf dem Weg zum Nichtraucher. In solchen Situationen stark zu bleiben, das ist nicht leicht. Aber toll, wenn man es schafft. Ich wünsche dir für heute Abend ganz viel Erfolg - mit der Musik und mit dem Nichtrauchen!

Ami  :winky1:

rauchfrei seit 23.05.2010

 

[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]

 

 

Muna
Bild des Benutzers Muna
Hi Maximilian,

ich persönlich fand es hilfreich Allen wirklich Allen(!) davon zu erzählen...ich bin so jemand der sich nicht blamieren will und schon deshalb nicht wieder rauchen werde! Jawoll! Und ein bischen Selbstsuggestion kann auch nicht schaden. Ich bin selber auch noch nicht so lange dabei, aber bei mir klappts ganz gut, wie Du lesen konntest.

Ich vermisse es eigentlich gar nicht, denke ab und zu daran und freue mich ein bischen gehässig, wenn ich Leute sehe, die nach 15 Minuten Schlacht um die Fahrräder und Kinderklamotten bei Aldi im Auto sitzen und sich erstmal eine anmachen...ich denke echt "Du arme Socke!" Und dann denke ich, so ähnlich war ich auch.

Also schreib was das Zeug hält, klar,wirr, verzweifelt, lustig, zerknirscht,stolz in Reimen und ganz und gar zusammenhangslos...daran freue ich mich am meisten ,wenn jemand so ganz durchdreht :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :kopfpatsch:

Ich bin sehr neugierig...gibts Dich / Euch auf Myspace oder so?

Ah, hätte ich fast vergessen..... Super mach genau so weiter!!!!

 

Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.

 

mondschaf
Bild des Benutzers mondschaf
Moin Max

wollte nur mal schaun... nee nicht Shaun - das ist n anderes Schaf Blum 3

also, ich wollte mal gucken, wie es dir geht, ob du dein NMR-Projekt immer noch straight durchziehst und überhaupt...
Alles gut bei dir?

Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.

rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf

Maximilian
Bild des Benutzers Maximilian
YIIIPPPPEEEEEEE!!!!!

Also das wichtigste erst mal: Ich hab´s durchgezogen! Und es war schon so, wie ich mir das vorgestellt hatte. Das war die erste richtig harte Nuss!
Also wir haben angefangen zu spielen und direkt vor/unter mir rechts und links: eine nach der anderen. Und der Qualm immer zu mir hoch. Das fand ich aber eher nervig (das mochte ich noch nie). Ja und dann, klar, in den Pausen und nach dem Konzert, wie das so ist, man quatscht, hat Spaß, trinkt ein paar Bier...und ich hab´s ja schon gesagt, in dem Laden wird halt viel geraucht. Da wurds schon irgendwie ganz komisch für mich. Auch ein ganz komisches Gefühl im Bauch. Irgendsoeine Leere und etwas unausgefülltes. Sowas kannte ich noch nicht und es hat mich auch nicht in Ruhe gelassen den ganzen späteren Abend. Aber ich hab keine geraucht und das war aber gar nicht einfach. So, und jetzt bin ich ehrlich gesagt echt selber stolz auf mich.

Ja Ami, das war ein Meilenstein für mich.

Anja, das ging mir gestern auch schon so witzigerweise. Die sitzen da und drehen sich eine nach der anderen. Da hab ich mich auch gefragt, was geht da eigentlich ab? Warum jetzt schon wieder eine, das kann doch keiner wirklich wollen. Das ist ja auch kein Genuß mehr, das ist doch viel zu viel, das tut doch keinem gut. Wir haben leider keine website bis jetzt aber wir machen vielleicht schon nächste Woche Fotos und wollen uns dann auch ne homepage basteln. Dann sag ich bescheid.

Hallo Mondschaf, danke für die Nachfrage....du siehst ja, ich hab´s durchgezogen bis jetzt und heute lauf ich irgendwie rum als hätt ich gestern richtig was gutes hingekriegt, son bischen wie ein Erstklässler, der ne eins in Schönschreiben mit nach Hause bringt.
Also eins ist mir aber klar, die Nummer ist noch lange nicht gelaufen. Scheiße, scheiße steckt man da tief drin. Das ist mal ein Kampf, den muß man erst mal gewinnen.

Hey, ich hab gestern wirklich auch an euch aus diesem Forum gedacht. Das gibt mir irgendwie Power, ich meine das ist doch was anderes, wenn man das auch mal anderen erzählen kann wie toll man das hingekriegt hat. Klingt zwar ein bischen erbämlich aber so sieht´s ja scheinbar aus mit den Rauchern. Bin voll happy über gestern...mein Gott und ich rauche erst seit ein paar Tagen nicht, da vergeht die Zeit aber ein bischen langsamer als sonst.....und das habt ihr alles schon hinter euch, da zieh ich doch mal kurz das Mützchen. Gibt leider keinen smiley der die Mütze zieht, dann kriegt ihr eben diesen hier, weil cool isses ja auch. Dirol

"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020

Muna
Bild des Benutzers Muna
Ja, so ists recht!

Du machst das ganz super und darfst ruhig auch stolz auf Dich sein! Ja genau: wir wissen wie schwer das ist!

Es ist so, dass wir Exjunkies jede popelige Situation neu lernen müssen, weil wir jetzt ne Hand mehr frei haben! Ne wirklich, egal was- alles ist neu.

Aber mit n bischen Humor und dem Mut hier rumzujammern kommt man da durch.  Wie sagt Herr Loreal dauernd: weil wir es uns wert sind!

Allaaaf!

:kopfpatsch: :kopfpatsch: :smokin: :ja:

Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.

 

Ami
Bild des Benutzers Ami
Gratuliere!

Das ist doch echt toll, Maximilian! Einen riesigen Schritt weiter als NMR hast du geschafft. Irgendwie machst du das wirklich gut. Bist dir der Gefahren bewusst, leidest auch mal ein wenig, aber es geht. Und du willst nicht mehr rauchen. Das ist überhaupt das Größte! Hei, du kriegst das hin, bin ich mir ziemlich sicher. Ganz viel Erfolg!

Ami :winky1:

rauchfrei seit 23.05.2010

 

[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]

 

 

Seiten