kleineHexe -mein neues Tagebuch

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FunnySunny
Hi,

Hi,
ich hoffe, Dir gehts einigermaßen gut.
Du hast schon so lange durchgehalten, gib jetzt nicht auf!!
Die par Züge (wieviele es auch immer waren) waren vielleicht hilfreich für Dich, um Dir zu zeigen, dass Dir Zigaretten nicht gut tun würden. Aber lass es nicht wieder zur Gewonheit werden.

Halte durch. Alles Gute und noch einen schönen Abend
LG
Carmen

Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]

Marvin
Hallo Hexe!

Hallo Hexe!

Ja, der :twisted: kann manchmal sehr hinterhältig zuschlagen Sad . Lass Dich von dem Fehltritt jetzt nicht unterkriegen. Wir sind alle nur Menschen.

Wichtig ist, was Du jetzt aus dieser "Erfahrung" machst. Du weißt jetzt, dass es scheußlich schmeckt, dass es Dir nicht bekommt, und dass es Dir hinterher auch nicht besser geht. Wenn Du Dich bei der den nächsten Angriffen des :twisted: daran erinnerst, war die Sache vielleicht gar nicht so schlecht.

Halte durch!
Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

kleineHexe
lasse mich nicht unterkriegen

Danke für die aufbauenden Worte!
Ich bleibe dabei und lasse das Rauchen bleiben! Lol Eigentlich geht es mir ja auch sehr gut damit! Zwischenzeitlich vergesse ich sogar, dass ich in bestimmten Situationen geraucht habe Biggrin Ausserdem bin ich oftmals heil froh, wenn ich nicht zur Zigarette greifen muss, zum Beispiel wenn ich vor einem Krankenhaus stehe... Vorher fand ich es imme peinlich, gerade beim Patienten gewesen, am besten noch gut zugeredet, dass man mit Rauchen, Alkohol, Drogen... aufhören soll, dann schnell raus und eine Zigarette angezündet.
Nur dieser kleine :twisted: spielt mir immer noch ganz schön mit, wenn ich viel Zeit zum Nachdenken habe. Er redet mir dann ein, dass ich alles verlieren würde, wenn ich nicht gleich eine rauche... Alsob alles mit Zigaretten besser wäre--- Aber schon klar, sind die Entugserscheinungen erst einmal gelindert, dann sieht die Welt natürlich leichter aus! Aber die eigentlichen Probleme sind deswegen noch lange nicht gelöst und auch noch genauso schlimm!
Habe mir vorgenommen, mir zu Weihnachten ein ganz besonderes Geschenk zu kaufen, alles von dem ersparten Kippengeld :applaus: Und das Geschenk ist teuer Biggrin
Übrigens, ich habe mir aus dem Tagebuch von Marvin diesen Nichtraucher -Rechner runtergeladen. Der läuft jetzt Tag und Nacht und ich finde es klasse, den Zeitzähler und den Erspartes- Zähler zu beobachten!

FunnySunny
Ich finde das toll, dassDu

Ich finde das toll, dassDu weiter machst und durchhälst.
Sich von den kleinenSargnägeln loszusagen ist echt nicht einfach. Gerade in Stresssituationen oder bei Langeweile glaubt der :evil: guteChancen zu haben. Zeig ihm die Zähneund beiß Dich durch...
Ich drück Dir die Daumen
LG
Carmen

Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]

Marvin
Hallo Hexe,

Hallo Hexe,

schön zu lesen, dass Du noch dabei bist.

[quote:fff89843db="kleineHexe"]Alsob alles mit Zigaretten besser wäre--- Aber schon klar, sind die Entugserscheinungen erst einmal gelindert, dann sieht die Welt natürlich leichter aus! Aber die eigentlichen Probleme sind deswegen noch lange nicht gelöst und auch noch genauso schlimm! [/quote:fff89843db]
Das ist genau der entscheidende Punkt. Durch das Rauchen wird überhaupt nichts besser, und kein einziges Problem gelöst.
Mir wird das zur Zeit mit jedem Tag mehr und mehr klar und bewusst. Klar, ich habe derartige Sätze hier im Forum von Anfang an gelesen, und sie erschienen mir auch absolut logisch, aber jetzt wandert diese Erkenntniss auch in meine Überzeugung. (Ich weiß, dass das jetzt ein sch...-deutsch ist, aber mir fällt jetzt keine bessere Formulierung ein :wink:))

Das mit dem Kippengeld sparen, mache ich auch so. Ich habe mich aber leider noch nicht entschieden, was ich mir davon gönnen soll. Es gibt da ja soooooooo viel Sachen, die ich gerne hätte. Naja - kommt Zeit, kommt Rat - hoffentlich Wink

Liebe Grüße und ein rauchfreies Wochenende
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

Marvin
Hallo Hexe,

Hallo Hexe,

ab heute kannst Du zweistellig zählen.
Deshalb meine herszlichsten Glückwünsche zu :applaus: :applaus: :applaus: [b:356fdaf369][color=red:356fdaf369][size=18:356fdaf369]10 Tagen ohne Rauch[/size:356fdaf369][/color:356fdaf369][/b:356fdaf369] :applaus: :applaus: :applaus:

Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

kleineHexe
langsam macht es richtig

Ganz ehrlich, wenn ich meinen PC anmache und mir dann dieses Nichtraucherprogramm entgegen leuchtet, ich die Zahlen sehe, wie lange ich jetzt schon durchgehalten habe und wieviel Geld ich dabei gespart habe, dann kann ich nur noch bis über beide Ohren grinsen!!!! :applaus:
Gut, zugegeben, habe ich ja auch schon einige Male geschrieben, es ist teilweise ganz schön anstrengend, sich zusammen zu reissen ud nicht zum nächsten Kippenladen zu laufen. Aber ich fühle mich doch jedes Mal sehr gut, wenn ich standhaft geblieben bin!
Faszinierend finde ich: wenn man den Leuten nicht sagt, dass man aufgehört hat zu rauchen, fällt es den meisten- vorallem Rauchern- anfangs garnicht auf. Sollte es den Rauchern auffallen, dann kommen allerdings meistens blöde Sprüche und man wird belächelt. Und das wohl nur, weil die meisten sich somit nicht eingestehen müssen, dass sie selber es halt bis jetzt noch nicht geschafft haben!Aber müssen sie deswegen so von oben herab sein und einem das Gefühl geben, man würde es sowieso nicht schaffen???

Seriba
Ein großes Lob an dich

Ein großes Lob an dich Smile

Ich habe mir eine Excel-Tabelle angelegt, die mir bei jedem Öffnen auch den aktuellen Stand mitteilt... bisher x Tage rauchfrei, Geld usw.. Wenn ich die öffne, fühle ich mich auch immer sehr gut. Smile

Das mit den blöden Sprüchen von Noch-Rauchern habe ich glücklicherweise nicht so erlebt. Aber gerade gestern ist es auch passiert, dass mich jemand fragte, der noch nicht auf dem "aktuellen Stand" war... jemand neben mir rauchte und ich nicht .. seeehr seltsam Wink
Ich muss wohl irgendwie überrascht geguckt haben, weil ich in dem Moment gar nicht rauchen wollte.

Ich kann die Antwort "Ich bin Nichtraucherin" verbunden mit einem großen Grinsen empfehlen.. Weitere Erklärungen haben sich erübrigt.

Viele Grüße und überhöre blöde Sprüche einfach.

Letzte am 26.09.05, 21:00 Uhr

Marvin
Hallo Hexe,

Hallo Hexe,

die Erfahrungen mit den Rauchern, die "unvorbereitet" von meinem "neuen Status" erfahren habe ich auch gemacht. Aber die erstaunlichste Erfahrung, die mir jetzt schon zum zweiten Mal passiert ist, ist dass man sofort eine brennende Zigarette hingehalten bekommt mit der Frage "Willste mal ziehn?" :aubacke1: :aubacke1: .

Ich wünsche Dir eine rauchfreie Woche
Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

Marvin
Hallo Hexe,

Hallo Hexe,

wie geht es Dir? Ist Alles in Ordnung? Melde Dich doch mal wieder, wir würden uns alle freuen.

Ansonsten herzlichen Glückwunsch zu
:applaus: :applaus: :applaus: [b:82c6384b2f][size=18:82c6384b2f][color=red:82c6384b2f]2 Wochen ohne Rauch[/color:82c6384b2f][/size:82c6384b2f][/b:82c6384b2f] :applaus: :applaus: :applaus:
Eine tolle Leistung - Mach weiter so.

Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
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