Habe dauernd Lust zu rauchen, mache es aber natürlich nicht! Wäre ja auch dumm nach fast 1000! nicht gerauchten Zigaretten. Den Haufen stinkender Kippen muss man sich mal vorstellen...
Es ist bisher bei den 2 Kilo Abnahme geblieben. Ist hartnäckig dieses Mal. Ab morgen werde ich auch mit Dukan aufhören und zumindest Obst und Müsli mit in den Speiseplan aufnehmen. Sonst werde ich langsam unzufrieden.
Die Impfung Freitag war ok. Hatte gestern nur eine Art Muskelkater Schmerz an der Imfstelle und war schön müde .
In der Nachbarschaft qualmen die Grille... aber ich nicht. Heute wird nicht geraucht!
Der Drecks Niko nervt heute noch intensiver, als in den letzten beiden Tagen. Habe letztens eine "Suchtkurve" im Netz gefunden, in der gezeigt war, dass es bis zur 10. Woche nach dem Rauchstopp immer wieder in Wellen diese Attacken kommt, diese aber dann abflachen und laut Grafik, dann auch nicht mehr kommen... Ich bleibe Nichtraucher!
Mal eine Frage: ich will die Grafik der Suchtkurve hier hinterlegen. Wie geht das technisch? Die Kurve habe ich bei meinen Fotos auf dem Mobile abgelegt.
Ladet Euch spaßeshalber mal die App Smokerface runter. Hat ein Medizinstudent entwickelt, um Jugendlichen zu zeigen wie so ein Smokerface nach Nikotinabusus aussieht. Man macht ein Selfie... ich hab gruselig ausgesehen
und du hast recht... heute wird nicht geraucht... wenn ich mir überlege, wieviel ich immer bei den Fußballspielen geraucht habe, wenn wir die Spiele angesehen haben... unglaublich... zum Glück gehört das der Vergangenheit an!
... Altkanzler Helmut Schmidt rauchte, seit er 15 Jahre war und wurde 96 Jahre alt. Und Jopi Heesters hat erst mit 103 Jahren mit dem rauchen aufgehört. 90 Jahre Fluppe rein ...
Trotzdem wirst Du HEUTE nicht rauche, liebe Coffeetogo. Warum auch? Gell!
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo Coffeetogo!
Das ist ja SUPER mit der Impfung und ich freu' mich für Dich mit.
Wenn das mal kein Grund ist, weiterhin nicht zu rauchen, dann weiß ich es auch nicht ... LG - Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
YEAH! Weiter so... ich freu mich für dich
Weiter rocken!
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Tag 55/11
Zweimal Schnapszahl
Gestern und heute nervt der Stinke Niko rum
Habe dauernd Lust zu rauchen, mache es aber natürlich nicht! Wäre ja auch dumm nach fast 1000! nicht gerauchten Zigaretten. Den Haufen stinkender Kippen muss man sich mal vorstellen...
Es ist bisher bei den 2 Kilo Abnahme geblieben. Ist hartnäckig dieses Mal. Ab morgen werde ich auch mit Dukan aufhören und zumindest Obst und Müsli mit in den Speiseplan aufnehmen. Sonst werde ich langsam unzufrieden.
Die Impfung Freitag war ok. Hatte gestern nur eine Art Muskelkater Schmerz an der Imfstelle und war schön müde
.
In der Nachbarschaft qualmen die Grille... aber ich nicht.
Heute wird nicht geraucht!
Schönen Restsonntag wünscht Euch das Käffchen
Nichtraucher seit 20. April 2021
56/12
Der Drecks Niko
nervt heute noch intensiver, als in den letzten beiden Tagen. Habe letztens eine "Suchtkurve" im Netz gefunden, in der gezeigt war, dass es bis zur 10. Woche nach dem Rauchstopp immer wieder in Wellen diese Attacken kommt, diese aber dann abflachen und laut Grafik, dann auch nicht mehr kommen... Ich bleibe Nichtraucher! 
Nichtraucher seit 20. April 2021
Mal eine Frage: ich will die Grafik der Suchtkurve hier hinterlegen. Wie geht das technisch? Die Kurve habe ich bei meinen Fotos auf dem Mobile abgelegt.
Danke schon mal für Support
Nichtraucher seit 20. April 2021
Tipp des Tages für Raucher und NMR:
Ladet Euch spaßeshalber mal die App Smokerface runter. Hat ein Medizinstudent entwickelt, um Jugendlichen zu zeigen wie so ein Smokerface nach Nikotinabusus aussieht. Man macht ein Selfie... ich hab gruselig ausgesehen
Nichtraucher seit 20. April 2021
Tag 57
Morgäääähhhn
Heute wird nicht geraucht!
Nichtraucher seit 20. April 2021
Top Leistung, Coffee!
und du hast recht... heute wird nicht geraucht... wenn ich mir überlege, wieviel ich immer bei den Fußballspielen geraucht habe, wenn wir die Spiele angesehen haben... unglaublich... zum Glück gehört das der Vergangenheit an!
Weiter so! ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
...und dann immer die Rechtfertigung: ...der Mario Basler qualmt ja auch wie'n Schlot und war Leistungssportler!
Nichtraucher seit 20. April 2021
... Altkanzler Helmut Schmidt rauchte, seit er 15 Jahre war und wurde 96 Jahre alt. Und Jopi Heesters hat erst mit 103 Jahren mit dem rauchen aufgehört. 90 Jahre Fluppe rein ...
Trotzdem wirst Du HEUTE nicht rauche, liebe Coffeetogo. Warum auch? Gell!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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