dan-y-king: habe Dich soeben über google in einem Forum entdeckt, dort schreibst Du am 29.03.2009 um 20: 35 Uhr, dass Du seit 1 Woche nur noch E-Zigarette rauchst,um 21: 10 Uhr schreibst Du, dass Du leider seit 3 Tagen wieder rauchst. hier im Forum sind es bereits 2 Wochen rauchfrei !?!
Dann stellst Du tausend fragen zur Benutzung dieser E-Zigarette?
Willst Du uns hier für dumm verkaufen? Ich meine, kann jeder sich was zurechtlügen, wie er will, aber dann sollte man auch bei einer Version bleiben......
Und mit Selbstbetrug schafft man das aufhören auch nicht, ich sag nur : Pfui
Halloweennr0
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Viele von euch hier versuchen doch schon länger das Rauchen aufzuhören und wissen wie schwer das ist.
ALLES IST ERLAUBT WENN ES AUCH NUR EINEM HILFT!
Also lasst doch bitte das verteufeln einzelner Hilfen. Manch einer kaut Zahnstocher, andere nehmen Nikotinkaugummi, widerum andere rauchen Kräuterretten und der Kollege hier raucht halt seine elektrische Zigarette weil er was "in der Hand haben muß".
Und allen Methoden ist gemeinsam, das sie einem langsam das Rauchen abgewöhnen sollen.
Fakt ist ja wohl, das das "Rauchen" der E-Zigarette genauso schädlich ist wie das Kauen eines Nikotinkaugummis oder die Benutzung eines Nikotin-Pflasters, weil man seinem Körper eben das Gift Nikotin zufügt. Also wenn man schon eine Methode verteufelt, dann bitte fair sein
Ich wünsche euch allen hier, das ihr den für EUCH richtigen Weg findet - Und nochmal: Alles was einem hilft ist erlaubt! Jeder erlebt das Aufhören anders und jeder macht SEINEN Entzug so wie er will!
Bleibt einfach STUR! Denn eigentlich braucht man gar keine Hilfsmittel - STURHEIT ist das EINZIGE was wirklich hilft!
Naja, einen Streit wollte ich hier nicht, aber wenn es Leute gibt die nur nach Fehlern suchen.....was soll ich dazu sagen...rauch Dir mal eine ....
Das ich drei Tage geraucht habe liebt daran, weil ich keine Depots mehr hatte, da ich vergas welche zu bestellen. Ich habe ja nicht gesagt ich bin frei von der ganzen Geschichte, sondern das ich in diesem Zeitraum keine Kippe mehr angerührt habe.
Heute kommen die neuen Depots und dann geht es mit der E Zigarette weiter....und wenn Du so genau liest, dann hast Du vielleicht auch gelesen, dass ich bei der E mit Nikotin weiterrauche und das versuche auf Dauer zu reduzieren bis ich auf Null bin, wie es schon viele geschafft haben....denn die E kann man auch mit Null Nikotion und Null Schadstoffen rauchen.
Letztes : Warum darf ich, wenn ich von einem neuen Gerät noch nicht viel Ahnung habe, keine tausend Fragen stellen ? Ich stelle tausend Fragen weil ich von der E total begeisert bin und dies auch zum ersten mal mache.
WO IST DAS PROBLEM ?????
Und stelle nicht andere Leute als Lügner hin, die ernsthaft versuchen ein Problem zu bewältigen.....oder einfach mal glauben das es auch andere Methoden gibt....WAS WILSST DU mir erzählen....man spricht nicht über Dinge die man nicht kennt....Du hast es noch nicht probiert und Urteilst wie verrückt...
Naja...so kann man Leute auch vergraulen....bitteschön....
Ich stelle nicht "Leute" als Lügner da, nur Dich, weil Du Dir wiedersprichst. Hier erzählst Du, wie lange Du nur E-Zigarette rauchst, in einem anderen Forum bedauerst Du, dass Du 3 Tage schon wieder rauchst. Mach, was Du willst, ich finde es mehr als unfair.
Die Methode als solche mache ich nicht schlecht, nur die von Dir angegebene HP scheint unseriös.Es wäre schön, wenn die Raucher um mich rum auch die E-Zigarette verwenden würden, dann würden meine Sachen nicht mehr so nach Qualm stinken.
Sorry, ich mag keine Lügner, ehrlich wert am längsten. Wenn ich über ein Jahr rauchfrei bin, hier rumprotze und dann doch noch rauchen würde und auch noch so dumm bin und es in einem anderen Forum preisgeben, dann wären hier die Leute auch sauer und würden sich veräppelt vorkommen.
Naja, ich wollte mich ja nicht künstlich hier aufregen
Halloweennr0
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
[size=12:48b18af4c7]Nie im Leben hilft so eine Rauchmaschine beim Aufhören. Im Gegenteil, sie zieht einen nur noch weiter runter. Aber wer anders rauchen möchte ? - Bitte sehr ![/size:48b18af4c7]
[quote:48b18af4c7="Spezialist"]
Bleibt einfach STUR! Denn eigentlich braucht man gar keine Hilfsmittel - STURHEIT ist das EINZIGE was wirklich hilft![/quote:48b18af4c7]
ich will mich Harald anschließen und das Ganze aus einer zwar skeptischen, aber entspannten Haltung aus ansehen. Mir würde schon interessieren, ob es mit dem Ding wirklich möglich ist, das Rauchen aufzuhören.
Für mich selber wäre das jedoch ganz bestimmt nichts, weil gerade durch die E-Zigarette sich nichts ändern würde, ich würde Nikotin durch die Lungen aufnehmen und hätte dadurch den schnellen Kick, da es durch die Lungen sehr schnell ins Hirn gelangt und eben kickt. Nikotinpflaster wirken da eben viel langsamer und kicken nicht, also wären sie meiner Meinung nach nicht vergleichbar.
Ich liebte aber den schnellen Kick - genau deshalb habe ich geraucht. Da würde sich durch die E-Rette nicht viel ändern, außer den Schadstoffen weniger. Aber die eigentliche Sucht würde bleiben - und gerade DIE will ich ja loswerden. Ich glaube, ich würde sehr schnell wieder zu normalen Kippen umschwenken ...
Aber auch ich finde, jede soll seinen eigenen Weg finden, ob mit Kräuterzigaretten, mit Nadeln im Ohr, mit Hypnose, egal - Hauptsache weg von der Sucht.
Ich fände es gut, wenn Du offen und ehrlich weiter berichtest, ob Du damit ganz mit dem Rauchen aufhören kannst. Also nicht nur "anders" nikotinierst.
Viele Grüße
Finn
Ach ja: ich habe mir am Anfang mit Kräuterzigaretten beholfen, nach meinem Rückfall dann ohne Hilfsmittel.
[u:d91d9f793f][b:d91d9f793f]Hallo Dan-y-king ![/b:d91d9f793f]
[/u:d91d9f793f]
Ich glaube es wird das Beste sein, wenn Du Dir ein Tagebuch anlegst und ab dem Tage "X" [color=blue:d91d9f793f](ohne Nikotin)[/color:d91d9f793f] einfach mal aufschreibst, wie es Dir geht. Vielleicht klappt diese Methode ja und dann hat der Zweck die Mittel geheiligt. Das Forum ist ziemlich facettenreich, was die diversen Hilfsmittelchen betrifft. Warum nicht ein neuer Fisch im großen "Nichtmehrraucherhaifischbecken"? Für mich wäre das nix - Zu dubios. Aber ich bin ja nicht der Nabel der Welt.
Überleg' es Dir mal ... und ich hoffe, jetzt wird ein wenig Geschwindigkeit aus dieser Message gezogen. Nicht, dass sich noch jemand verletzt, gelle?!
Schönen Abend und Du hast den schönsten Grund der Welt, nicht mehr zu rauchen: Deine kleine Tochter. Man liest sich und lass' uns an Deiner Erfahrung teil haben.
Das mit dem Tagebuch ist ein sehr guter Tip und habe ihn direkt mit "Word" wahrgenommen.....
Hatte ja geschrieben das ich 3 Tage wieder geraucht habe, da mir die "Depots" fehlten....beruuhte darauf, weil ich noch unerfahren bin mit E-Rauchen und nicht wusste wie lange die Depots halten...hatte neue bestellt und sollten heute kommen. Sind aber leider nicht...hoffe morgen....dann habe ich herausgefunden,das der nächste Laden, der Nachfüllflüssigkeit vor Ort hat in Hagen ist. Dies ist ganz in meiner Nähe (ca. 20 Min. mit Auto)...bin auch direkt hin, weil ich nicht wieder Kippen kaufen wollte....Ist übrigens das erste mal, mit Nachfüllflüssigkeit (bei Depots ist diese schon drinn), bei der Flüssigkeit treufelst Du selber nach und ist noch günstiger....habe Bananengeschmack genommen, sehr lecker...
Das mit Nitkotin ist klar....jetzt rauche ich schon wieder seit ca. 6 Stunden keine "normale" Zigarette mehr, und das Gefühl ist wie wenn man aufhören will zu rauchen. Wenn ich es mal versucht habe ging es mir nach ein paar Stunden schon körperlich viel besser, aber die Sucht hat gesiegt. Das Gefühl habe ich jetzt auch, ich fühle mich viel besser, aber der Nikotinspiegel bleibt....d.h. für mich persönlich (andere sehen oder fühlen es anders), das die ganzen über 3000-4000 Schadstoffe, welche bei der Zigarette verbrannt werden weitaus aus mehr dazu beitragen das es einem nach ein paar Zigaretten zwar von der Sucht her gut geht, aber körperlich runtergezogen ist.
Es ist mir egal, was da 1-2 andere Leute gesagt haben-.-...ich fühle mich sehr gut, bei mir macht es von der körperlichen Fitness verdammt viel aus und versuche das ganze im laufe der Zeit zu reduzieren, von der Nikontinmenge her. Erst dann werde ich sehen ob es klappt. Bin aber davon überzeugt...und ich weiss wie schwer es ist aufzuhören....
Nix für ungut aber hast du schon über Nikotinersatz nachgedacht da bei der E-Zigaretten
ja alles beim alten bleibt von der Beschaffung bis hin zum rauchen.
Es gibt Pflaster, Kaugummis und Lutschtabletten die beim Nikotinentzug sehr behilflich sein können
und die Entzugserscheinungen mildern helfen.
Für mich hört sich das alles alles an, wie rauche ich "gesund" weiter.
Achso,
dan-y-king: habe Dich soeben über google in einem Forum entdeckt, dort schreibst Du am 29.03.2009 um 20: 35 Uhr, dass Du seit 1 Woche nur noch E-Zigarette rauchst,um 21: 10 Uhr schreibst Du, dass Du leider seit 3 Tagen wieder rauchst. hier im Forum sind es bereits 2 Wochen rauchfrei !?!
Dann stellst Du tausend fragen zur Benutzung dieser E-Zigarette?
Willst Du uns hier für dumm verkaufen? Ich meine, kann jeder sich was zurechtlügen, wie er will, aber dann sollte man auch bei einer Version bleiben......
Und mit Selbstbetrug schafft man das aufhören auch nicht, ich sag nur : Pfui
Halloweennr0
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Viele von euch hier versuchen doch schon länger das Rauchen aufzuhören und wissen wie schwer das ist.
ALLES IST ERLAUBT WENN ES AUCH NUR EINEM HILFT!
Also lasst doch bitte das verteufeln einzelner Hilfen. Manch einer kaut Zahnstocher, andere nehmen Nikotinkaugummi, widerum andere rauchen Kräuterretten und der Kollege hier raucht halt seine elektrische Zigarette weil er was "in der Hand haben muß".
Und allen Methoden ist gemeinsam, das sie einem langsam das Rauchen abgewöhnen sollen.
Fakt ist ja wohl, das das "Rauchen" der E-Zigarette genauso schädlich ist wie das Kauen eines Nikotinkaugummis oder die Benutzung eines Nikotin-Pflasters, weil man seinem Körper eben das Gift Nikotin zufügt. Also wenn man schon eine Methode verteufelt, dann bitte fair sein
Ich wünsche euch allen hier, das ihr den für EUCH richtigen Weg findet - Und nochmal: Alles was einem hilft ist erlaubt! Jeder erlebt das Aufhören anders und jeder macht SEINEN Entzug so wie er will!
Bleibt einfach STUR! Denn eigentlich braucht man gar keine Hilfsmittel - STURHEIT ist das EINZIGE was wirklich hilft!
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Naja, einen Streit wollte ich hier nicht, aber wenn es Leute gibt die nur nach Fehlern suchen.....was soll ich dazu sagen...rauch Dir mal eine ....
Das ich drei Tage geraucht habe liebt daran, weil ich keine Depots mehr hatte, da ich vergas welche zu bestellen. Ich habe ja nicht gesagt ich bin frei von der ganzen Geschichte, sondern das ich in diesem Zeitraum keine Kippe mehr angerührt habe.
Heute kommen die neuen Depots und dann geht es mit der E Zigarette weiter....und wenn Du so genau liest, dann hast Du vielleicht auch gelesen, dass ich bei der E mit Nikotin weiterrauche und das versuche auf Dauer zu reduzieren bis ich auf Null bin, wie es schon viele geschafft haben....denn die E kann man auch mit Null Nikotion und Null Schadstoffen rauchen.
Letztes : Warum darf ich, wenn ich von einem neuen Gerät noch nicht viel Ahnung habe, keine tausend Fragen stellen ? Ich stelle tausend Fragen weil ich von der E total begeisert bin und dies auch zum ersten mal mache.
WO IST DAS PROBLEM ?????
Und stelle nicht andere Leute als Lügner hin, die ernsthaft versuchen ein Problem zu bewältigen.....oder einfach mal glauben das es auch andere Methoden gibt....WAS WILSST DU mir erzählen....man spricht nicht über Dinge die man nicht kennt....Du hast es noch nicht probiert und Urteilst wie verrückt...
Naja...so kann man Leute auch vergraulen....bitteschön....
Ich stelle nicht "Leute" als Lügner da, nur Dich, weil Du Dir wiedersprichst. Hier erzählst Du, wie lange Du nur E-Zigarette rauchst, in einem anderen Forum bedauerst Du, dass Du 3 Tage schon wieder rauchst. Mach, was Du willst, ich finde es mehr als unfair.
Die Methode als solche mache ich nicht schlecht, nur die von Dir angegebene HP scheint unseriös.Es wäre schön, wenn die Raucher um mich rum auch die E-Zigarette verwenden würden, dann würden meine Sachen nicht mehr so nach Qualm stinken.
Sorry, ich mag keine Lügner, ehrlich wert am längsten. Wenn ich über ein Jahr rauchfrei bin, hier rumprotze und dann doch noch rauchen würde und auch noch so dumm bin und es in einem anderen Forum preisgeben, dann wären hier die Leute auch sauer und würden sich veräppelt vorkommen.
Naja, ich wollte mich ja nicht künstlich hier aufregen
Halloweennr0
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
[size=12:48b18af4c7]Nie im Leben hilft so eine Rauchmaschine beim Aufhören. Im Gegenteil, sie zieht einen nur noch weiter runter. Aber wer anders rauchen möchte ? - Bitte sehr ![/size:48b18af4c7]
[quote:48b18af4c7="Spezialist"]
Bleibt einfach STUR! Denn eigentlich braucht man gar keine Hilfsmittel - STURHEIT ist das EINZIGE was wirklich hilft![/quote:48b18af4c7]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo,
ich will mich Harald anschließen und das Ganze aus einer zwar skeptischen, aber entspannten Haltung aus ansehen. Mir würde schon interessieren, ob es mit dem Ding wirklich möglich ist, das Rauchen aufzuhören.
Für mich selber wäre das jedoch ganz bestimmt nichts, weil gerade durch die E-Zigarette sich nichts ändern würde, ich würde Nikotin durch die Lungen aufnehmen und hätte dadurch den schnellen Kick, da es durch die Lungen sehr schnell ins Hirn gelangt und eben kickt. Nikotinpflaster wirken da eben viel langsamer und kicken nicht, also wären sie meiner Meinung nach nicht vergleichbar.
Ich liebte aber den schnellen Kick - genau deshalb habe ich geraucht. Da würde sich durch die E-Rette nicht viel ändern, außer den Schadstoffen weniger. Aber die eigentliche Sucht würde bleiben - und gerade DIE will ich ja loswerden. Ich glaube, ich würde sehr schnell wieder zu normalen Kippen umschwenken ...
Aber auch ich finde, jede soll seinen eigenen Weg finden, ob mit Kräuterzigaretten, mit Nadeln im Ohr, mit Hypnose, egal - Hauptsache weg von der Sucht.
Ich fände es gut, wenn Du offen und ehrlich weiter berichtest, ob Du damit ganz mit dem Rauchen aufhören kannst. Also nicht nur "anders" nikotinierst.
Viele Grüße
Finn
Ach ja: ich habe mir am Anfang mit Kräuterzigaretten beholfen, nach meinem Rückfall dann ohne Hilfsmittel.
[u:d91d9f793f][b:d91d9f793f]Hallo Dan-y-king ![/b:d91d9f793f]
[/u:d91d9f793f]
Ich glaube es wird das Beste sein, wenn Du Dir ein Tagebuch anlegst und ab dem Tage "X" [color=blue:d91d9f793f](ohne Nikotin)[/color:d91d9f793f] einfach mal aufschreibst, wie es Dir geht. Vielleicht klappt diese Methode ja und dann hat der Zweck die Mittel geheiligt. Das Forum ist ziemlich facettenreich, was die diversen Hilfsmittelchen betrifft. Warum nicht ein neuer Fisch im großen "Nichtmehrraucherhaifischbecken"? Für mich wäre das nix - Zu dubios. Aber ich bin ja nicht der Nabel der Welt.
Überleg' es Dir mal ... und ich hoffe, jetzt wird ein wenig Geschwindigkeit aus dieser Message gezogen. Nicht, dass sich noch jemand verletzt, gelle?!
Schönen Abend und Du hast den schönsten Grund der Welt, nicht mehr zu rauchen: Deine kleine Tochter. Man liest sich und lass' uns an Deiner Erfahrung teil haben.
[color=violet:d91d9f793f][size=18:d91d9f793f][b:d91d9f793f]Josefine[/b:d91d9f793f][/size:d91d9f793f][/color:d91d9f793f]
:mrgreen: :winky1: :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Vielen Dank für neutrale und nette Worte !
Das mit dem Tagebuch ist ein sehr guter Tip und habe ihn direkt mit "Word" wahrgenommen.....
Hatte ja geschrieben das ich 3 Tage wieder geraucht habe, da mir die "Depots" fehlten....beruuhte darauf, weil ich noch unerfahren bin mit E-Rauchen und nicht wusste wie lange die Depots halten...hatte neue bestellt und sollten heute kommen. Sind aber leider nicht...hoffe morgen....dann habe ich herausgefunden,das der nächste Laden, der Nachfüllflüssigkeit vor Ort hat in Hagen ist. Dies ist ganz in meiner Nähe (ca. 20 Min. mit Auto)...bin auch direkt hin, weil ich nicht wieder Kippen kaufen wollte....Ist übrigens das erste mal, mit Nachfüllflüssigkeit (bei Depots ist diese schon drinn), bei der Flüssigkeit treufelst Du selber nach und ist noch günstiger....habe Bananengeschmack genommen, sehr lecker...
Das mit Nitkotin ist klar....jetzt rauche ich schon wieder seit ca. 6 Stunden keine "normale" Zigarette mehr, und das Gefühl ist wie wenn man aufhören will zu rauchen. Wenn ich es mal versucht habe ging es mir nach ein paar Stunden schon körperlich viel besser, aber die Sucht hat gesiegt. Das Gefühl habe ich jetzt auch, ich fühle mich viel besser, aber der Nikotinspiegel bleibt....d.h. für mich persönlich (andere sehen oder fühlen es anders), das die ganzen über 3000-4000 Schadstoffe, welche bei der Zigarette verbrannt werden weitaus aus mehr dazu beitragen das es einem nach ein paar Zigaretten zwar von der Sucht her gut geht, aber körperlich runtergezogen ist.
Es ist mir egal, was da 1-2 andere Leute gesagt haben-.-...ich fühle mich sehr gut, bei mir macht es von der körperlichen Fitness verdammt viel aus und versuche das ganze im laufe der Zeit zu reduzieren, von der Nikontinmenge her. Erst dann werde ich sehen ob es klappt. Bin aber davon überzeugt...und ich weiss wie schwer es ist aufzuhören....
Schauen wir mal und werde wieter berichten-...
Nochmal danke für den Tip "Tagebuch"
Gruß
Im übrigen,....Danke das Du an meine Tochter gedacht hast, die ich wegen meiner Arbeit nicht sehr oft sehe....aber genauso sieht es aus....
Nix für ungut aber hast du schon über Nikotinersatz nachgedacht da bei der E-Zigaretten
ja alles beim alten bleibt von der Beschaffung bis hin zum rauchen.
Es gibt Pflaster, Kaugummis und Lutschtabletten die beim Nikotinentzug sehr behilflich sein können
und die Entzugserscheinungen mildern helfen.
Für mich hört sich das alles alles an, wie rauche ich "gesund" weiter.
Gruß Jörg
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