Bin auch neu hier und hab mich heute angemeldet.
Bin seit dem 27.01 rauchfrei.......... also leider noch nicht so lange, aber auf einem sehr sehr guten weg.Bis jetzt gehts mir eigentlich ganz gut, habe nur mit meiner Verdauung probleme. Kann nicht mehr zur Toilette und habe starke blähungen. Ist das normal ? Kann mir jemand infos geben ?
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Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallo Blümchen;
schön, dass Du Dich hierher gefunden hast - ins beste NMR- Forum und dafür ein
[color=red:4981c272ad][i:4981c272ad][b:4981c272ad][size=24:4981c272ad]Herzliches Willkommen[/size:4981c272ad][/b:4981c272ad][/i:4981c272ad][/color:4981c272ad]
Hast ja auch schon den 4. Tag rauchfrei und bist aus dem schlimmsten raus.
[b:4981c272ad][color=blue:4981c272ad]Zitat:
Bis jetzt gehts mir eigentlich ganz gut, habe nur mit meiner Verdauung probleme. Kann nicht mehr zur Toilette und habe starke blähungen. Ist das normal ? Kann mir jemand infos geben ? [/color:4981c272ad][/b:4981c272ad]
Vor allem musst Du viel Wasser trinken! Hast Du zuletzt mehr gegessen als getrunken? Da könnte die Blähung herrühren - immer trinken, trinken,trinken!!! Das reinigt Deinen Körper von innen und ist im allgemeinen für die Verdauung gut.
Mehr infos dazu kommen bestimmt noch von anderen Mitgliedern!
Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute!!!
Grüße vom Foren-Opa
[b:6a42ec12b2][color=red:6a42ec12b2][size=24:6a42ec12b2]Blümchen, Dein Tagebuch ist interessanter!!![/size:6a42ec12b2][/color:6a42ec12b2][/b:6a42ec12b2]
[b:6a42ec12b2][size=18:6a42ec12b2]SCHAU MAL REIN!!![/size:6a42ec12b2][/b:6a42ec12b2]
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Blume,
erst mal herzlich willkommen hier im Forum!
Ich bin auch neu hier und möchte endlich von den Zigaretten wegkommen. Allerdings bin ich noch nicht so weit wie Du.
Da hast Du ja bisher schon das Schlimmste überstanden, denn ich denke, die ersten Tage sind die härtesten. Daher kannst Du wirklich stolz auf Dich sein!
Mach weiter so und ich bin mir sicher, dass Du es auch schaffst!
Liebe Grüße
Jenny
Hi Jenny
nur mut ist nicht so schwer, versuchs doch......... jede Stunde aufs neue einfach sagen ich will grad nicht. Überleg doch mal was zigaretten dir geben. Gar nix............. ich muss auch kämpfen und überstanden ist noch nix. Verusche es einfach jeden Tag aufs neue und bin abends immer stolz wenn ich ausgehalten habe.
Nur mut du schaffst es auch
Dieser Weg wird kein leichter sein