Und was das gesparte Geld angeht, da habe ich mir auch überlegt, dass ich mir davon dann irgendwas gönnen werde. Ich weiß zwar noch nicht was, aber irgendwas sinnloses, was ich schon immer gerne haben wollte, mir dann aber immer sage, dass ich es ja eigentlich nicht brauche. (Sinnloser als Zigaretten kanns ja garnicht sein).
also deine motivation ist ja wirklich ganz toll, kannst richtig stolz auf dich sein :!: :!:
das mit dem ersparten geld nach sydney fliegen find ich auch supi!!! ich war vor 2 jahren für 6 wochen in australien und ich muß sagen: RAUCHE NICHT MEHR, SPARE und FLIEG HIN!!!
es ist einfach ein unvergessliches erlebnis!!!!!!!!!!!!!!
übrigens, unser flug nach sydney hat nur 1.200EUR gekostet pro person, schau mal unter www.restplatzboerse.at, bin mir sicher du kannst dir die flugtickets auch nach deutschland schicken lassen und du kommst viel günstiger davon
also halte weiter durch!!
ich drück dir die daumen das du es schaffst und mir nächstes jahr von sydney berichten kannst
Hallo Gottfried,
schön, zu lesen, dass es Dir besser geht.
Was Deien Strategieen angeht, kann ich Dir auch nur zustimmen.
Eine positive Einstellung, will heißen, sich auf die positiven Aspekte des Aufhörens zu konzentrieren ist sicherlich das A und O.
Auch so Tools wie quitozilla sind sehr motivationssteigernd. Hier im Forum scheint da der "Elch" von SWR3 sehr verbreitet zu sein :arrow: http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/download.html.
Und was das gesparte Geld angeht, da habe ich mir auch überlegt, dass ich mir davon dann irgendwas gönnen werde. Ich weiß zwar noch nicht was, aber irgendwas sinnloses, was ich schon immer gerne haben wollte, mir dann aber immer sage, dass ich es ja eigentlich nicht brauche. (Sinnloser als Zigaretten kanns ja garnicht sein).
Ein schönes Wochenende und
viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
hallo gottfried
also deine motivation ist ja wirklich ganz toll, kannst richtig stolz auf dich sein :!: :!:
das mit dem ersparten geld nach sydney fliegen find ich auch supi!!! ich war vor 2 jahren für 6 wochen in australien und ich muß sagen: RAUCHE NICHT MEHR, SPARE und FLIEG HIN!!!
es ist einfach ein unvergessliches erlebnis!!!!!!!!!!!!!!
übrigens, unser flug nach sydney hat nur 1.200EUR gekostet pro person, schau mal unter www.restplatzboerse.at, bin mir sicher du kannst dir die flugtickets auch nach deutschland schicken lassen und du kommst viel günstiger davon
also halte weiter durch!!
ich drück dir die daumen das du es schaffst und mir nächstes jahr von sydney berichten kannst
LG vom krümelchen
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Hallo Gottfried,
bald ist es soweit: du hast 2 rauchfreie Wochen hinter Dir. Herzlichesn Glückwunsch dazu.
Ich hoffe,der :evil: quält Dich nicht allzusehr!!
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
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