Hallo,
ich habe gestern nacht die hoffentlich letzte Zigarette ausgedrückt.
Ich habe über 24 Jahre selbstgedrehte, natürlich filterlose Zigaretten geraucht (ca. 35 Stück pro Tag). Jetzt bin ich´s leid.
Ich bin 39 Jahre alt, seit 15 Jahren mit demselben Mann nicht verheiratet und von Beruf Lehrerin. Ich unterrichte an einem Berufskolleg alle kaufmännischen Fächer und Politik.
In meiner Freizeit lese ich alles, was mir unter die Finger kommt, ich mag alte Horrorfilme (aber nur die ab 16...), mache Handarbeiten und interessiere mich für Psychologie.
Ich denke daran, hier auch ein Tagebuch anzufangen, mal sehen.
Drückt mir die Daumen, dass ich durchhalte!
Liebe Grüße
Sonja
—
Letzte Zigarette am 07.03.2006, 0.00 Uhr
Hallo Sonja,
herzlich wilkommen hier und Glückwunsch zu deiner Entscheiding.
Ein Tagebuch ist sicher eine tolle Sache. Es ist wirklich eine tolle Motivationshilfe.
Ich drück dir die Daumen und wünsch dir viel Erfolg.
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Sonja,
herzlich Willkommen im Forum.
Wenn es Dein Rechner zu lässt, lade Dir den Rauchfrei- Elch kostenlos herunter:
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
Er übernimmt den Rest für Dich, wenn Du die richtigen Daten einträgst.
Ich wünsche Dir viel Erfolg!!!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Sonja,
hab mich auch heute hier neu angemeldet!
Ich bin etwa so alt wie Du und rauche auch so viel... Den Aufhörpunkt habe ich mir für Samstag gesetzt. Und ich werde natürlich gespannt mitverfolgen, wie es Dir in Deinem neuen Nichtraucherleben geht. Ein paar Tage hast Du mir ja dann voraus.
Ich drück Dir die Daumen!
Organza
Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55
Hallo Sonja
auch ein herzliches Willkommen von mir und viel Kraft und Durchhaltevermögen
LG Nathalie
Nichtraucherin seit 05.02.06
IHR DÜRFT NUR NICHT AUFGEBEN ES LOHNT SICH WIRKLICH
Hallo,
herzlichen Dank für die lieben Willkommensgrüße!
Den Elch habe ich mir als Erstes runtergeladen, der ist echt klasse.
Wenn ich mich aufraffen kann, fange ich heute abend ein Tagebuch an.
Bis bald,
Sonja
Letzte Zigarette am 07.03.2006, 0.00 Uhr
hallo Sonja , auch von mir noch ein ganz [color=orange:51e5c8f04e]herzliches Hallo[/color:51e5c8f04e] hier
hier bekommst du jede Menge Unterstützung wenns grad mal nicht so läuft
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Hallöle bin auch recht neu hier.
Ich glaube hier sind wir genau im richtigem Forum gelandet !
Sehr nette atmosphäre !!!
Dickes kompliment an alle !!!!
Gruß
Chaosdrachen
Letzte Zigarette 08.03.06 um 23:45 Uhr
Hallöle bin auch recht neu hier.
Ich glaube hier sind wir genau im richtigem Forum gelandet !
Sehr nette atmosphäre !!!
Dickes kompliment an alle !!!!
Gruß
Chaosdrachen
Letzte Zigarette 08.03.06 um 23:45 Uhr
Herzlich Willkommen...
und immer schön herkommen und nicht auf den Balkon schleichen...
Ich drück dir ganz fest die Daumen...
Ach Ja...Den Elch kann ich auch empfehlen...
LG
Heinz
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hi Sonja,
von mir auch HERZLICH WILLKOMMEN!!
Mein glückwunsch zu Deinem entschluss!
Wünsche Dir viel Erfolg!!
Und drücke Dir fest die Daumen!!
Liebe grüsse
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]