Hi,
ich habe auch vor kurzem erst mit dem Rauchen aufgehört und nun schon 80 Tage durchgehalten.
Ich hab da eine App gefunden, die kostenlos ist und mir super geholfen hat:
https://itunes.apple.com/de/app/smoke-free-finally-non-smoking/id6050453...
Vielleicht hilft sie Euch ja auch?!
Viele Grüße und haltet durch!!! 