pancho, das mit kollektiven Kontrolle triffst genau
aber alle, die mir geschrieben haben, sind dabei so verständnis- und liebevoll und stehen mit guten ratschlägen bereit, das ist sehr schön.
diese aufgabe zu bewältigen helft ihr mir schon mehr als einige freunde, es ist wirklich so :!:
Freunde sind wichtig und sie helfen auch. Aber sie scheitern trotz intensiver Bemühungen oft an der Aufgabe, sich in einen hinein zu versetzen. Das ist nicht ihre Schuld, aber es ist so.
Wir alle können das einfach, weil wir es eben alle auch durchmachen oder durchgemacht haben...
Da muss ich dem pancho teilweise recht geben, allerdings sieht man auch hier wieder in dieser Phase, wer die richtigen Freunde sind und wer nicht.
Wer dich nimmt wie du bist, auch wenn du absolut schlecht gelaunt, weil du nicht rauchst und wer dir gut zu spricht und nicht versucht dir eine anzubieten, damit du "Wieder besser drauf bist".
Wer nicht mit neidvollen Blicken sagt: "Das schaffst du doch eh wieder nicht, hast es doch schon so oft versucht".
Ich denke ein richtiger freund fühlt auch wie es einem geht, da muss er nicht unbedingt das gleiche druchmachen.
Ich drück die daumen, dass es weiterhin gut läuft.
hallo tannilein,
da muss ich meine freunde ein bischen in schutz nehmen. es ist schon so wie pancho es sagt: keiner von meinen freunden kennt das so, wie ich mich an mein scheitern quäle und leide. die freuen sich immer sehr mit mir wenn ich wieder mal ein aufhörversuch starte, und geben mir auch sehr ungern, teilweise weigern die sich, zigaretten.
ich denke, ihr könnte mir mehr helfen weil ihr das gleiche durchmacht und von daher die gefühle, die das scheitern an der sucht mit sich bringt, mehr als gut nachvollziehen könnt.
wenn ich wie am wochenende total verzweifelt bin, leiden meine freunde schon mit mir und versuchen mich aufzubauen. sie sind aber auch verständlicherweise ziemlich überfordert weil sie es in diese heftigkeit nicht kennen.
ich habe glücklicherweise keine freunde, die in irgend ein art und weise negativ reagieren. ich möchte nur nicht mehr soviel mit ihnen darüber reden weil es mir selber langsam zu peinlich würde :roll:
wollte nur mal kurz melden, alles ist im grünen bereich :bounce:
ich bin den ganzen tag schön am mampfen und freue mich meines lebens. ich habe mir heute nachmittag spontan paar leckere pfannkuchen gemacht...und heute abend kommt ein freundin vorbei und wir wollten zusammen pizza backen
das einzig dumme ist nur, die freundin raucht , da wird der :twisted: sicher ein chance wittern. aber ich werde ihn hochkant rauswerfen, versprochen!
so jetzt gehe ich geschwind einkaufen und räum noch bischen auf.
hallo morningstar.
Keiner Einer kann nachvollziehen, was Sucht ist, wenn er nicht selbst mal von etwas abhängig war!
Ist aber wichtig, sein Umfeld wissen zu lassen, daß man gerade an etwas leidet, damit die das dann auch einordnen können...
Wenn ich´s richtig checke, haste am selben Tag augehört wie ich...lassen wir´s also krachen & freuen uns auf die diversen Jubiläen (sieht komisch aus; schreibt man das so?)...
The show must go on...
LG. Klaus.
hey klaus, da bin ich dabei es immer wieder krachen ´zu lassen egal wie es nun geschrieben wird
ich muss nur immer wieder, dass es mir am anfang verdammt schwer fällt ohne alkohol und zigaretten ausgelassen zu sein. ich brauche da echt erst mal bischen übung, es ist schon heftig wie konditioniert mensch da sein kann.
ich habe um genau null uhr vom 14. auf den 15. aufgehört, freue mich mit dir bald feiern zu dürfen
hallo,
gestern hatte ich und meine freundin ein sehr schönen abend, sie hat noch eine flasche wein mitgebracht und so habe ich alkohol getrunken. erwartungsgemäß hatte ich hauch zwei, drei mal kurz lust zu rauchen, aber es ging relativ schnell wieder vorbei. sie hat auch netterweise sehr wenig geraucht und auf dem balkon.
heute morgen ging es mir wegen kopfschmerzen zwar nicht soooo gut, aber ich war sehr stolz auf mich. es wäre auch fatal gewesen wenn ich den abend gestern nicht bestanden hätte...ich hätte mich theoretisch für eine gewisse zeit nicht mit rauchenden freunden treffen können :shock: ich möchte mir vom :twisted: eigentlich mein leben nicht mehr diktieren lassen...
pancho, das mit kollektiven Kontrolle triffst genau
aber alle, die mir geschrieben haben, sind dabei so verständnis- und liebevoll und stehen mit guten ratschlägen bereit, das ist sehr schön.
diese aufgabe zu bewältigen helft ihr mir schon mehr als einige freunde, es ist wirklich so :!:
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
Freunde sind wichtig und sie helfen auch. Aber sie scheitern trotz intensiver Bemühungen oft an der Aufgabe, sich in einen hinein zu versetzen. Das ist nicht ihre Schuld, aber es ist so.
Wir alle können das einfach, weil wir es eben alle auch durchmachen oder durchgemacht haben...
Liebe Grüße
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Da muss ich dem pancho teilweise recht geben, allerdings sieht man auch hier wieder in dieser Phase, wer die richtigen Freunde sind und wer nicht.
Wer dich nimmt wie du bist, auch wenn du absolut schlecht gelaunt, weil du nicht rauchst und wer dir gut zu spricht und nicht versucht dir eine anzubieten, damit du "Wieder besser drauf bist".
Wer nicht mit neidvollen Blicken sagt: "Das schaffst du doch eh wieder nicht, hast es doch schon so oft versucht".
Ich denke ein richtiger freund fühlt auch wie es einem geht, da muss er nicht unbedingt das gleiche druchmachen.
Ich drück die daumen, dass es weiterhin gut läuft.
Lg Tanni
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Sehe Tannileins Beitrag nicht als Widerspruch sondern als Ergänzung...
Volle Zustimmung...
LG
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
hallo tannilein,
da muss ich meine freunde ein bischen in schutz nehmen. es ist schon so wie pancho es sagt: keiner von meinen freunden kennt das so, wie ich mich an mein scheitern quäle und leide. die freuen sich immer sehr mit mir wenn ich wieder mal ein aufhörversuch starte, und geben mir auch sehr ungern, teilweise weigern die sich, zigaretten.
ich denke, ihr könnte mir mehr helfen weil ihr das gleiche durchmacht und von daher die gefühle, die das scheitern an der sucht mit sich bringt, mehr als gut nachvollziehen könnt.
wenn ich wie am wochenende total verzweifelt bin, leiden meine freunde schon mit mir und versuchen mich aufzubauen. sie sind aber auch verständlicherweise ziemlich überfordert weil sie es in diese heftigkeit nicht kennen.
ich habe glücklicherweise keine freunde, die in irgend ein art und weise negativ reagieren. ich möchte nur nicht mehr soviel mit ihnen darüber reden weil es mir selber langsam zu peinlich würde :roll:
:oops:
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
Da kannst du echt froh sein, wenn deine freunde dir so beistehen, find ich super.
Und ich sagte ja, daran erkennst du ob sie wirkliche freunde sind.
Ich hab schon andere erfahrungen gemacht
Und pancho... danke

NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
hallo alle zusammen,
wollte nur mal kurz melden, alles ist im grünen bereich :bounce:
ich bin den ganzen tag schön am mampfen und freue mich meines lebens. ich habe mir heute nachmittag spontan paar leckere pfannkuchen gemacht...und heute abend kommt ein freundin vorbei und wir wollten zusammen pizza backen
, da wird der :twisted: sicher ein chance wittern. aber ich werde ihn hochkant rauswerfen, versprochen!
das einzig dumme ist nur, die freundin raucht
so jetzt gehe ich geschwind einkaufen und räum noch bischen auf.
schönen samstag
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
hallo morningstar.
Keiner Einer kann nachvollziehen, was Sucht ist, wenn er nicht selbst mal von etwas abhängig war!
Ist aber wichtig, sein Umfeld wissen zu lassen, daß man gerade an etwas leidet, damit die das dann auch einordnen können...
Wenn ich´s richtig checke, haste am selben Tag augehört wie ich...lassen wir´s also krachen & freuen uns auf die diversen Jubiläen (sieht komisch aus; schreibt man das so?)...
The show must go on...
LG. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
hey klaus, da bin ich dabei es immer wieder krachen ´zu lassen egal wie es nun geschrieben wird
ich muss nur immer wieder, dass es mir am anfang verdammt schwer fällt ohne alkohol und zigaretten ausgelassen zu sein. ich brauche da echt erst mal bischen übung, es ist schon heftig wie konditioniert mensch da sein kann.
ich habe um genau null uhr vom 14. auf den 15. aufgehört, freue mich mit dir bald feiern zu dürfen
liebe grüsse
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
hallo,
gestern hatte ich und meine freundin ein sehr schönen abend, sie hat noch eine flasche wein mitgebracht und so habe ich alkohol getrunken. erwartungsgemäß hatte ich hauch zwei, drei mal kurz lust zu rauchen, aber es ging relativ schnell wieder vorbei. sie hat auch netterweise sehr wenig geraucht und auf dem balkon.
heute morgen ging es mir wegen kopfschmerzen zwar nicht soooo gut, aber ich war sehr stolz auf mich. es wäre auch fatal gewesen wenn ich den abend gestern nicht bestanden hätte...ich hätte mich theoretisch für eine gewisse zeit nicht mit rauchenden freunden treffen können :shock: ich möchte mir vom :twisted: eigentlich mein leben nicht mehr diktieren lassen...
114 nicht gerauchte zigaretten
liebe grüsse
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
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