Vielleicht liegst Du noch im kuschelingen und warmen Bett. Vielleicht bist Du auch schon wach und schlurfst mit der Teetasse durch die Wohnung. Es ist schön, dass Du Feedback bei der Arbeit bekommst. So wunderbar, wenn man mit Menschen arbeitet und empathisch ist. Ein Geschenk ...
Von Lob kann hier leider nie die Rede sein. Hab' aber ein paar total nette Kollegen und ich weiß, dass ich eine gute Arbeit mache. Auch ohne Rückmeldung von "oben". So ist es aber vielleicht, wenn man mit technischen Geräten arbeitet und nicht mit Menschen.
Dein Geruchsinn wird wirklich besser werden. Und ich kann Dir sagen, dass hat nicht nur Vorteile. Ich habe da einen Kollegen, der wohl tatsächlich nur halbjährlich duscht und das ist schon eine Strafe, wenn der mal am Schreibtisch steht. Ansonsten ist es toll, all die Kaffeestückchen zu riechen, die Blumen, Duftwässerchen und das frisch gemähte Gras. Warte mal ab. Deine Erkältung bleibt nicht ewig. Und dann ...
Das mit den Pflastern ist blöd - aber Du packst das sicherlich auch ohne diese Dinger. Kannst ja vielleicht auf Nikotinkaugummi umsteigen. Wäre das eine Möglichkeit? Doch glaub' mir: Der Nikotinentzug ist nicht wirklich Dein Problem. Der Kopf ist das größte Problem von allem. Denn er will Dir permanent einreden, dass Dein Leben mit Zigarette besser wäre, einfacher, bunter und schöner. Glaub' einfach kein Wort. Alles Lügen!
Und Dein Hund freut sich, weil Du jetzt immer so wunderbar toll duftest ... Weiter so!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
die ersten Herbsttage brechen an, es ist Zeit sich auf der Couch, oder im Bett mit einem Heißgetränk und Lesestoff zu vergnügen. Es amüsiert mich zusehends, wenn ich beobachten darf, wie meine bessere Häflte draußen auf der Terrasse im Regen eine qualmt, dabei friert und schimpft... dabei bräuchte sie doch einfach nur mit dem Rauchen aufhören Ganz einfach
Es ist wundervoll hier bei euch zu sein. Haut in die Tasten, wenn euch danach ist...
@Josefine: ne da lag ich noch im Bett und habe mit meiner süßen gekuschelt.
Ich weiß das ich die Dinger eigentich nicht brauche, aber ohne geht noch nicht. Der kleine Teufel sitzt aktuell oft auf der Schulter und möchte eine Rauchen. Mit den Pflastern kann ich ihm sgen, das er mich mal kann und das man nicht rauchen darf und Pflaster kleben haben darf. Ich schau mal wie es sich entwickelt.
Mit dem Lob im Job ist bei uns auch leider sehr selten und noch seltener von "oben". Da kommt meistens Kritik.
@Mike: Ich bin bei dem schönen Herbstwetter gerne draußen. Den Wind um die Ohren brausen lassen, die Blätter färben sich bunt, der Hund ist immer matschig.
Ich musste nachschauen wie viel Tage ich am Start bin. 9 Tage 38 Minuten.
Mich habe heute den Tag ohne Pflaster verbracht, das funktionierte super, aber ich habe heute Nacht jemanden auf der Arbeit mit der ich sehr oft rauchen war und das rauchen mit dieser Person assoziiere. Deswegen habe ich mir ein leichtes Pflaster geklebt.
Was bin ich froh, dass ich nicht mehr rauche... hatte gestern einen Termin zu einem Projekt... der ging 4 Stunden ohne Unterbrechung. Früher hätte ich das nicht ausgehalten, zumindest hätte ich dringend vorher und sofort nachher qualmen müssen... und somit dann meine Umgebung zugestunken...
9 Personen im Termin... mit anscheinend nur einem Freizeitraucher
Vor 10-15- Jahren undenkbar... da hat doch fast jeder geraucht, oder irre ich mich da?
Lad' Dir den SWR3-Rauchfrei-Elch runter. Kostenlos ... Der zählt für Dich, damit Du Dich nicht mit so einem Quatsch befassen musst. Er sagt Dir, wie lange Du nicht mehr rauchst, was Du an Kohle gespart hast, wie viele Zigaretten nicht angezündet wurden, wieviel Nikotin und Teer Du nicht in Deinen tollen Körper gepumpt hast.
Ich mag' ihn und habe ihn immer noch auf dem Rechner drauf ... Habe doch gerade gestern gesehen, dass ich über 20000 Euro GESPART habe. Die wären im Zigarettenautomat oder an der Tankstelle gelandet. Viel zu schade - lieber in Gummibärchen, Schuhe und Konzerte investiert.
Raucher wird es immer um Dich herum geben. Nur sind die Dir irgendwann egal. Also, dass sie rauchen, nicht die Menschen.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Das machst Du sooooo super! Ich back' Dir einen virtuellen Kuchen ( Was hättest Du denn gerne? ) und wenn Du aufwachst, dann gibt es frischen Tee dazu, ja?
Für das Geld vom gesparten Nikotinpflaster - kauf Dir was Schönes. Belohnungen sind ausdrücklich erlaubt.
Hab' einen guten Start in den Tag und ich wünsche Dir, dass Du nicht zu arg vom Nikotinteufel gequält wirst. Sollte er kommen, schick' ihn zu mir rüber. Ich brate ihm eines mit dem Kochtopf über.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
@ Mike: bei deinem Termin hätte es vorbei paar Jahren noch Pausen gegeben oder ihr hättet alle in dem Raum rauchen dürfen oder nicht?
@ Josefine: ich habe ne App auf dem Handy zum mitzählen. Werde mir für den Laptop aber den Elch runterlasen, Danke für den Tipp.
Ich mag am liebsten Marmorkuchen . Zu den Nikotinpflastern, ich habe nur eine Packung selbst gekauft. Das Nikotinmonster wird so schnell nicht kommen, ich bin erkältet und dann habe ich schon immer wenig bis gar nicht geraucht.
Hallo Christina!
Vielleicht liegst Du noch im kuschelingen und warmen Bett. Vielleicht bist Du auch schon wach und schlurfst mit der Teetasse durch die Wohnung. Es ist schön, dass Du Feedback bei der Arbeit bekommst. So wunderbar, wenn man mit Menschen arbeitet und empathisch ist. Ein Geschenk ...
Von Lob kann hier leider nie die Rede sein. Hab' aber ein paar total nette Kollegen und ich weiß, dass ich eine gute Arbeit mache. Auch ohne Rückmeldung von "oben". So ist es aber vielleicht, wenn man mit technischen Geräten arbeitet und nicht mit Menschen.
Dein Geruchsinn wird wirklich besser werden. Und ich kann Dir sagen, dass hat nicht nur Vorteile. Ich habe da einen Kollegen, der wohl tatsächlich nur halbjährlich duscht und das ist schon eine Strafe, wenn der mal am Schreibtisch steht. Ansonsten ist es toll, all die Kaffeestückchen zu riechen, die Blumen, Duftwässerchen und das frisch gemähte Gras. Warte mal ab. Deine Erkältung bleibt nicht ewig. Und dann ...
Das mit den Pflastern ist blöd - aber Du packst das sicherlich auch ohne diese Dinger. Kannst ja vielleicht auf Nikotinkaugummi umsteigen. Wäre das eine Möglichkeit? Doch glaub' mir: Der Nikotinentzug ist nicht wirklich Dein Problem. Der Kopf ist das größte Problem von allem. Denn er will Dir permanent einreden, dass Dein Leben mit Zigarette besser wäre, einfacher, bunter und schöner. Glaub' einfach kein Wort. Alles Lügen!
Und Dein Hund freut sich, weil Du jetzt immer so wunderbar toll duftest ... Weiter so!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo
die ersten Herbsttage brechen an, es ist Zeit sich auf der Couch, oder im Bett mit einem Heißgetränk und Lesestoff zu vergnügen. Es amüsiert mich zusehends, wenn ich beobachten darf, wie meine bessere Häflte draußen auf der Terrasse im Regen eine qualmt, dabei friert und schimpft... dabei bräuchte sie doch einfach nur mit dem Rauchen aufhören
Ganz einfach 
Es ist wundervoll hier bei euch zu sein. Haut in die Tasten, wenn euch danach ist...
Rock'n'Roll!
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Guten morgen zusammen.
@Josefine: ne da lag ich noch im Bett und habe mit meiner süßen gekuschelt.
Ich weiß das ich die Dinger eigentich nicht brauche, aber ohne geht noch nicht. Der kleine Teufel sitzt aktuell oft auf der Schulter und möchte eine Rauchen. Mit den Pflastern kann ich ihm sgen, das er mich mal kann und das man nicht rauchen darf und Pflaster kleben haben darf. Ich schau mal wie es sich entwickelt.
Mit dem Lob im Job ist bei uns auch leider sehr selten und noch seltener von "oben". Da kommt meistens Kritik.
@Mike: Ich bin bei dem schönen Herbstwetter gerne draußen. Den Wind um die Ohren brausen lassen, die Blätter färben sich bunt, der Hund ist immer matschig.
Naja, jetzt muss ich mit dem Hundetier mal raus.
Einen schönen Tag euch
Tag 9
Ich musste nachschauen wie viel Tage ich am Start bin. 9 Tage 38 Minuten.
Mich habe heute den Tag ohne Pflaster verbracht, das funktionierte super, aber ich habe heute Nacht jemanden auf der Arbeit mit der ich sehr oft rauchen war und das rauchen mit dieser Person assoziiere. Deswegen habe ich mir ein leichtes Pflaster geklebt.
Naja ich muss mal arbeiten gehen.
Euch einen schönen Abend noch
Was bin ich froh, dass ich nicht mehr rauche... hatte gestern einen Termin zu einem Projekt... der ging 4 Stunden ohne Unterbrechung. Früher hätte ich das nicht ausgehalten, zumindest hätte ich dringend vorher und sofort nachher qualmen müssen... und somit dann meine Umgebung zugestunken...
9 Personen im Termin... mit anscheinend nur einem Freizeitraucher
Vor 10-15- Jahren undenkbar... da hat doch fast jeder geraucht, oder irre ich mich da?
Naja sei es drum... ich hab fertig
Schön, dass ihr da seid...
und jetzt... ROCKEN!
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Hallo Christina!
Lad' Dir den SWR3-Rauchfrei-Elch runter. Kostenlos ... Der zählt für Dich, damit Du Dich nicht mit so einem Quatsch befassen musst. Er sagt Dir, wie lange Du nicht mehr rauchst, was Du an Kohle gespart hast, wie viele Zigaretten nicht angezündet wurden, wieviel Nikotin und Teer Du nicht in Deinen tollen Körper gepumpt hast.
Ich mag' ihn und habe ihn immer noch auf dem Rechner drauf ... Habe doch gerade gestern gesehen, dass ich über 20000 Euro GESPART habe. Die wären im Zigarettenautomat oder an der Tankstelle gelandet. Viel zu schade - lieber in Gummibärchen, Schuhe und Konzerte investiert.
Raucher wird es immer um Dich herum geben. Nur sind die Dir irgendwann egal. Also, dass sie rauchen, nicht die Menschen.
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tag 10
10 Tage, 12 Stunden und 31 Minuten rauchfrei und seit 24 Stunden kein Nikotinpflaster mehr.
So ich schlaf mal ne runde. Wir lesen uns später.
Liebe Grüße
Schlaf gut! und YEHAW! Wir sind alle megamäßig stolz auf dich
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Das machst Du sooooo super! Ich back' Dir einen virtuellen Kuchen ( Was hättest Du denn gerne? ) und wenn Du aufwachst, dann gibt es frischen Tee dazu, ja?
Für das Geld vom gesparten Nikotinpflaster - kauf Dir was Schönes. Belohnungen sind ausdrücklich erlaubt.
Hab' einen guten Start in den Tag und ich wünsche Dir, dass Du nicht zu arg vom Nikotinteufel gequält wirst. Sollte er kommen, schick' ihn zu mir rüber. Ich brate ihm eines mit dem Kochtopf über.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Guten Morgen.
@ Mike: bei deinem Termin hätte es vorbei paar Jahren noch Pausen gegeben oder ihr hättet alle in dem Raum rauchen dürfen oder nicht?
@ Josefine: ich habe ne App auf dem Handy zum mitzählen. Werde mir für den Laptop aber den Elch runterlasen, Danke für den Tipp.
Ich mag am liebsten Marmorkuchen . Zu den Nikotinpflastern, ich habe nur eine Packung selbst gekauft. Das Nikotinmonster wird so schnell nicht kommen, ich bin erkältet und dann habe ich schon immer wenig bis gar nicht geraucht.
So ich begebe mich mal aus dem Bett.
Einen schönen Tag noch
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