ja also mit dem Radfahren, das ist so ne Sache... jetzt während der Woche rumorte mein mein ständig lädiertes Knie und der ehemals gebrochene Zeh. Bin gespannt wie die nächste Wochenendfahrt ist!
Lieb wie Ihr erzählt und Mut macht!
Ja nun geht es in einen weiteren rauchfreien Bürotag! Selbstverständlich ist das noch immer nicht!
Auch Euch nen wunderschönen Mittwoch! :danci1: :bounce: :1loveyou: :nixwieweg: (bin schon so spät dran..)
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Wie gehts dir denn nach dem rauchfreien Bürotag??
Wie lange rauchst du denn schon nicht mehr im Büro? Aber hast du denn noch richtig Schmacht zwischendurch?
Du weißt doch, irgendwann wird das normal und man denkt nicht dran, das man ja eigentlich rauchen würde!
Aber ich freu mich ja abends auch auf meine Kräuterretten, hab zwar immer welche im Auto aber da brauch ich sie nicht! Kopfsache eben!!
Viele halten das ja nicht für richtig, aber ich glaub, so welche wie wir würden sonst wieder anfangen oder? :?:
Bei mir hat die Akupunktur und Hypnose zwar geholfen, aber ich glaub ohne Kräuerretten hätte ich keinen Nerv bis heute gehabt! Wäre mir zu anstrengent! :oops:
Also seit 1. Mai ist in der Firma generell Rauchverbot und wir müssen vor die Haustür zum rauchen. Seit dem rauche ich auch keine Kräuterli mehr tagsüber, die 7 Stunden mit Fahrt!
Ich wäre schon 10x rückfällig geworden, hätte ich die Kräuterli nicht! Die probleme mit meinen Medikamenten- Nebenwirkungen, der Tod des Schwagers und die Zeit davor mit den problemen meiner Schwester, etc. Ich bin SEHR froh, dass es die Kräuterli gibt!
[color=green:e5a35465f6][size=18:e5a35465f6]14.102 Zigaretten nicht geraucht! 207 Tage![/size:e5a35465f6][/color:e5a35465f6]
Kann es selber nicht glauben, was ich da geschafft habe! Tagsüber im Job tröste ich mich, dass ich ja abends die Kräuteretten habe, so geht es ganz gut und SELTEN echte Schmacht!
Ja, liebe Naty, klar möchte ich auch mal ganz ohne Kräuterli leben, aber NOCH bin ich halt nicht so weit!
Übrigens EIN Fortschritt: seit ein paar Tagen rauche ich morgens zum Kaffee im Bett NICHT mehr die EINE NTB. Rauche erst wenn ich aufgestanden bin ne Selbstgedrehte Kräuterli. Schlafzimmer ist so ziemlich rauchfrei nun!
So, auch der lieben Chris noch DANKE für Ihren Besuch!
Schönen erholsamen Feierabend für ALLE und viel Spaß mit dem Buch auf der Couch liebe Naty!
CABA
:danci1: :applaus: :bounce:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Hab mir ja dein ganzes TB durchgelesen und das natürlich auch mit deinem Schwager etc.!! Ist schlimm so etwas! Meine Mama ist vor 1,5 Jahren auch an Krebs gestorben (obwohl sie nie geraucht hat oder ähnliches) Es ist eine sch... Krankheit, man ist so machtlos!
Ach CABA damit tröste ich mich auch! Am Abend gibt es ne Kräuerrette!! und wenn du morgens schon auf eine verzichtet! Du siehst es geht langsam vorran und es wird Schritt für Schritt besser!!!
Muss ja auch was gestehen, hab heute beim Tanken mir eine Stopfmachine und Hülsen geholt! :oops: Na und heute Abend Knaster bestellt! Gleich 4 Stück ( die meisten halten mich für bescheuert, aber ich zahl keine Tabaksteuer, wenn ich keinen rauch)!!!! :!: Scherz bei Seite: Wenn ich wirklich mal nen Tag gar nicht rauch und dann mal wieder 2-3 Stück oder von mir aus mal mehr, dann bin ich glücklich! wenn ich mir überege, dass nach nur 1 JAhr nur noch ca. 4% Nichtraucher sind, dann lieber so als 5 mal anzufangen!
Ich finde, wenn man aufhört lebt man gesünder (egal welche Methode man wählt) Nicht CABA zB sportliche Betätigungen wären für uns sonst doch noch nicht mal ein Gedanke gewesen oder??
Das liegt aber auch daran, da man sich meistens mit dem Thema rauchen und Nikotin etc. intensiv beschäftigt!!
Ich gönn dir jede Kräuterrette, hauptsache du rauchst mir keine echten!!!! :nono: und wie du siehst es wird immer weniger!!! Das ist das wichtigste!
@hei, das war noch richtig LIEB... zur Nacht... Naty und Ninachen!!
Ja, wie wenige wirklich den Rauchstop nach nem Jahr noch geschafft haben.... Ich hatte es ja vor 2 Jahren auch 5 Monate geschafft und landete voll auf meinen 4 Schachteln wieder. Hätte ich damals die Kräuterli- Methode gekannt, ich wäre NIEEE rückfällig geworden!
Trotzdem wäre es dufte bald ein ECHTER nicht- Qualmer zu sein! Na, ja, aber Stress tue ich mir natürlich KEINEN an!
Allen eine gute Nacht und tollen tag ohne Schmacht!
CABA :nixwieweg: (ab in die Heia!)
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
ja also mit dem Radfahren, das ist so ne Sache... jetzt während der Woche rumorte mein mein ständig lädiertes Knie und der ehemals gebrochene Zeh. Bin gespannt wie die nächste Wochenendfahrt ist!
Lieb wie Ihr erzählt und Mut macht!
Ja nun geht es in einen weiteren rauchfreien Bürotag! Selbstverständlich ist das noch immer nicht!
Auch Euch nen wunderschönen Mittwoch! :danci1: :bounce: :1loveyou: :nixwieweg: (bin schon so spät dran..)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Huhu Caba,
wollte mich mal für die netten Einträge in meinem Tagebuch bedanken. [img:7f53764cf1]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/g050.gif[/img:7f53764cf1]
Wünsche Dir einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hallo liebe CABA!!
Wie gehts dir denn nach dem rauchfreien Bürotag??
Wie lange rauchst du denn schon nicht mehr im Büro? Aber hast du denn noch richtig Schmacht zwischendurch?
Du weißt doch, irgendwann wird das normal und man denkt nicht dran, das man ja eigentlich rauchen würde!
Aber ich freu mich ja abends auch auf meine Kräuterretten, hab zwar immer welche im Auto aber da brauch ich sie nicht! Kopfsache eben!!
Viele halten das ja nicht für richtig, aber ich glaub, so welche wie wir würden sonst wieder anfangen oder? :?:
Bei mir hat die Akupunktur und Hypnose zwar geholfen, aber ich glaub ohne Kräuerretten hätte ich keinen Nerv bis heute gehabt! Wäre mir zu anstrengent! :oops:
die Naty (mal wieder zu ehrlich) :roll:
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
also ich schaätze Deine Ehrlichkeit SEHR!
Also seit 1. Mai ist in der Firma generell Rauchverbot und wir müssen vor die Haustür zum rauchen. Seit dem rauche ich auch keine Kräuterli mehr tagsüber, die 7 Stunden mit Fahrt!
Ich wäre schon 10x rückfällig geworden, hätte ich die Kräuterli nicht! Die probleme mit meinen Medikamenten- Nebenwirkungen, der Tod des Schwagers und die Zeit davor mit den problemen meiner Schwester, etc. Ich bin SEHR froh, dass es die Kräuterli gibt!
[color=green:e5a35465f6][size=18:e5a35465f6]14.102 Zigaretten nicht geraucht! 207 Tage![/size:e5a35465f6][/color:e5a35465f6]
Kann es selber nicht glauben, was ich da geschafft habe! Tagsüber im Job tröste ich mich, dass ich ja abends die Kräuteretten habe, so geht es ganz gut und SELTEN echte Schmacht!
Ja, liebe Naty, klar möchte ich auch mal ganz ohne Kräuterli leben, aber NOCH bin ich halt nicht so weit!
Übrigens EIN Fortschritt: seit ein paar Tagen rauche ich morgens zum Kaffee im Bett NICHT mehr die EINE NTB. Rauche erst wenn ich aufgestanden bin ne Selbstgedrehte Kräuterli. Schlafzimmer ist so ziemlich rauchfrei nun!
So, auch der lieben Chris noch DANKE für Ihren Besuch!
Schönen erholsamen Feierabend für ALLE und viel Spaß mit dem Buch auf der Couch liebe Naty!
CABA
:danci1: :applaus: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hab mir ja dein ganzes TB durchgelesen und das natürlich auch mit deinem Schwager etc.!! Ist schlimm so etwas! Meine Mama ist vor 1,5 Jahren auch an Krebs gestorben (obwohl sie nie geraucht hat oder ähnliches) Es ist eine sch... Krankheit, man ist so machtlos!
Ach CABA damit tröste ich mich auch! Am Abend gibt es ne Kräuerrette!! und wenn du morgens schon auf eine verzichtet!
Du siehst es geht langsam vorran und es wird Schritt für Schritt besser!!!
Muss ja auch was gestehen, hab heute beim Tanken mir eine Stopfmachine und Hülsen geholt! :oops: Na und heute Abend Knaster bestellt! Gleich 4 Stück ( die meisten halten mich für bescheuert, aber ich zahl keine Tabaksteuer, wenn ich keinen rauch)!!!! :!: Scherz bei Seite: Wenn ich wirklich mal nen Tag gar nicht rauch und dann mal wieder 2-3 Stück oder von mir aus mal mehr, dann bin ich glücklich! wenn ich mir überege, dass nach nur 1 JAhr nur noch ca. 4% Nichtraucher sind, dann lieber so als 5 mal anzufangen!
Ich finde, wenn man aufhört lebt man gesünder (egal welche Methode man wählt) Nicht CABA zB sportliche Betätigungen wären für uns sonst doch noch nicht mal ein Gedanke gewesen oder??
Das liegt aber auch daran, da man sich meistens mit dem Thema rauchen und Nikotin etc. intensiv beschäftigt!!
Ich gönn dir jede Kräuterrette, hauptsache du rauchst mir keine echten!!!! :nono: und wie du siehst es wird immer weniger!!! Das ist das wichtigste!
NATY
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
hey caba,
danke für dein daumendrücken, hat scheinbar was gebracht
dein TB war eines von den ersten welches ich hier gelesen habe...war ja zeitweise richtig spannend *zwinka*
geh deinen weg :!:
gute nacht wünscht,
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
Ja, wie wenige wirklich den Rauchstop nach nem Jahr noch geschafft haben.... Ich hatte es ja vor 2 Jahren auch 5 Monate geschafft und landete voll auf meinen 4 Schachteln wieder. Hätte ich damals die Kräuterli- Methode gekannt, ich wäre NIEEE rückfällig geworden!
Trotzdem wäre es dufte bald ein ECHTER nicht- Qualmer zu sein! Na, ja, aber Stress tue ich mir natürlich KEINEN an!
Allen eine gute Nacht und tollen tag ohne Schmacht!
CABA :nixwieweg: (ab in die Heia!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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:schlafen: gute nacht
Hallo CABA,
ich hoffe du hattest einen schönen Tag!!!
Das beste ist, sich keinen Stress zu machen, da man davon doch schon genug im leben hat!!!
Gut Nächtle,
:schlafen:
die Naty
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
nicht so dufte Laune, da morgen Urnenbeisetzung meines Schwagers ist!
Tag war aber o.k.
Guats Nächtle, Danke für den "Besuch"!
CABA :nixwieweg: (schnell in die Heia)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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