[color=red:a838008687][size=24:a838008687]202 Tage ohne Nikotin[/size:a838008687][/color:a838008687]
Ich wünsche Dir ein schönes, sonniges Wochenende.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Ich möchte dir auch gratulieren zu [color=red:ebd83b62dd]über 200 Tage ohne Nikotin[/color:ebd83b62dd]!!!!!!
Bin ja grad erst am Anfang!!!
Schönes Restwochenende noch!!!
mein Wunschziel ist es: dies Jahr mit Fahrrad es an den Baggersee zu schaffen, dort ins WARME Wasser zu gehen!
Dazu muss erst das Fahrrad flott und aufgepumpt werden. Ich mich drauf trauen... das ist Schritt EINS.
Dann Schritt 2 ist schwieriger, weil das Wasser noch so kalt ist, das Schwimmen. Bewundere meine Schwester maßlos, die taucht jetzt schon in die Baggerseefluten!
Na, ja, es gibt auch nen Biergarten ja am Baggersee, Schritt 2 könnte der sein zur Belohnung und etwas später als Schritt 3 das Schwimmen?!
Vielleicht heute wenigstens "Aufpumpen" und ne kleine Probefahrt???
Also Eure nicht ganz so wild entschlossene CABA
:danci1: :nixwieweg: (zum Fahrrad... nix wie weg und hin! Ich Feigling...) :kopfpatsch:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[quote:436bc70134="CABA"]
Vielleicht heute wenigstens "Aufpumpen" und ne kleine Probefahrt???[/quote:436bc70134]
Wer pumpt Dir aber die Räder auf? :nixwieweg:
@hei Ihr Lieben... Gerd, Medea und Naty... meine Mutmacher!
Also Ihr werdet es nicht glauben, seit Jahren fahre ich mit dem Auto zum Baggersee, die Schwester immer mit dem Fahrrad. Meine längste radeltour ist 15 Minuten in den Biergarten in den letzten Jahren gewesen. HEUTE entschied ich SO GEHT ES NICHT MEHR WEITER. Pumpte das Fahrrad auf.. 10 Minuten Pause... machte ne Probefahrt von 15 Minuten in ner ruhigen Seitenstraße... 10 Minuten Pause... zu meiner Schwester per Fahrrad... 12 Minuten Fahrt... 10 Minuten Pause ... UND dann... JA 35 Minuten ca. Fahrrad zum Baggersee... MIT Schwester... die extra langsam vorfuhr! Leichter weher Fuß danach, wo mal ein zeh gebrochen war.. Handgelenke leicht futsch... aber binnen 15 Minuten bei nem Radler (halb Bier halb Limo) alles wieder OK. Ja, die Rückfahrt schaffte ich alleine... ganze 45 Minuten ca. bis zur Haustür! Schwester ging im See baden... das ist mir zu FRÜH! JA, also wohne 22 Jahre hier und HEUTE erste Radeltour statt Auto zum See... bin ich nicht dufte! Dank Kräuterli (und nicht 70 Zigaretten am Tag) auch total normaler Atem beim Radeln!
Ja, kann es selber garnicht glauben! Habe ne dufte Fahrradtasche von Schwester geschenkt bekommen, da kann man ne Menge verstauen. Ja, also muss mich kräftig loben!
Allen lieben Leuten einen duften Wochenstart und vorher tollen Sonntagabend. Ich mache jetzt Pflegeprogramm in Badewanne mit tollem Bali- Öl danach eingeölt!
CABA die sich riesig freut... stolz ist! :danci1: :applaus: :bounce: :1loveyou: :nixwieweg: (ab in die duftenden Badewanne..!)
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Och nö ... schon wieder zu spät :wut:
Liebe Caba, herzlichen Glückwunsch zu
[color=red:a838008687][size=24:a838008687]202 Tage ohne Nikotin[/size:a838008687][/color:a838008687]
Ich wünsche Dir ein schönes, sonniges Wochenende.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
ist daaaas lieeeb von Euch! DANKE!
Bin heute nicht die fitteste mal wieder und hoffe bald mal wieder besser zu schlafen!
Allen ein schönes Wochenende!
CABA :danci1: :nixwieweg: :bounce: (ab zu Erholung!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Ich möchte dir auch gratulieren zu [color=red:ebd83b62dd]über 200 Tage ohne Nikotin[/color:ebd83b62dd]!!!!!!
Bin ja grad erst am Anfang!!!
Schönes Restwochenende noch!!!
NATY
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
[quote:55167c1daa="CABA"]Bin heute nicht die fitteste mal wieder [/quote:55167c1daa]
Machs wie ich - ab ins Fitness- Studio.
Hallo Caba,
nicht so schlimm - renkt sich wieder ein :roll:
Ich wünsche Dir einen sonnigen Restsonntag.
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Caba, ich lass mal nen Gruss da! Gratulation nachträglich zu 200 rauchfreien Tagen. Klasse Leistung! Ich hoffe ich werde Dir folgen.
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
mein Wunschziel ist es: dies Jahr mit Fahrrad es an den Baggersee zu schaffen, dort ins WARME Wasser zu gehen!
Dazu muss erst das Fahrrad flott und aufgepumpt werden. Ich mich drauf trauen... das ist Schritt EINS.
Dann Schritt 2 ist schwieriger, weil das Wasser noch so kalt ist, das Schwimmen. Bewundere meine Schwester maßlos, die taucht jetzt schon in die Baggerseefluten!
Na, ja, es gibt auch nen Biergarten ja am Baggersee, Schritt 2 könnte der sein zur Belohnung und etwas später als Schritt 3 das Schwimmen?!
Vielleicht heute wenigstens "Aufpumpen" und ne kleine Probefahrt???
Also Eure nicht ganz so wild entschlossene CABA
:danci1: :nixwieweg: (zum Fahrrad... nix wie weg und hin! Ich Feigling...) :kopfpatsch:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Jaja, das kenn ich mit dem aufraffen!!! :oops:
ist gar nicht so einfach den Schweinehund zu besiegen!!!! aber du schaffst das schon!!
wünsch dir viel Erfolg und einen sonnigen Restsonntag!!!
die Naty
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
Also mal ganz ehrlich, es ist zwar warm draussen aber im moment würden mich auch keine zehn pferde ins Wasser kriegen!
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
[quote:436bc70134="CABA"]
Vielleicht heute wenigstens "Aufpumpen" und ne kleine Probefahrt???[/quote:436bc70134]
Wer pumpt Dir aber die Räder auf? :nixwieweg:
Grüße vom Foren-Opa
Also Ihr werdet es nicht glauben, seit Jahren fahre ich mit dem Auto zum Baggersee, die Schwester immer mit dem Fahrrad. Meine längste radeltour ist 15 Minuten in den Biergarten in den letzten Jahren gewesen. HEUTE entschied ich SO GEHT ES NICHT MEHR WEITER. Pumpte das Fahrrad auf.. 10 Minuten Pause... machte ne Probefahrt von 15 Minuten in ner ruhigen Seitenstraße... 10 Minuten Pause... zu meiner Schwester per Fahrrad... 12 Minuten Fahrt... 10 Minuten Pause ... UND dann... JA 35 Minuten ca. Fahrrad zum Baggersee... MIT Schwester... die extra langsam vorfuhr! Leichter weher Fuß danach, wo mal ein zeh gebrochen war.. Handgelenke leicht futsch... aber binnen 15 Minuten bei nem Radler (halb Bier halb Limo) alles wieder OK. Ja, die Rückfahrt schaffte ich alleine... ganze 45 Minuten ca. bis zur Haustür! Schwester ging im See baden... das ist mir zu FRÜH! JA, also wohne 22 Jahre hier und HEUTE erste Radeltour statt Auto zum See... bin ich nicht dufte! Dank Kräuterli (und nicht 70 Zigaretten am Tag) auch total normaler Atem beim Radeln!
Ja, kann es selber garnicht glauben! Habe ne dufte Fahrradtasche von Schwester geschenkt bekommen, da kann man ne Menge verstauen. Ja, also muss mich kräftig loben!
Allen lieben Leuten einen duften Wochenstart und vorher tollen Sonntagabend. Ich mache jetzt Pflegeprogramm in Badewanne mit tollem Bali- Öl danach eingeölt!
CABA die sich riesig freut... stolz ist! :danci1: :applaus: :bounce: :1loveyou: :nixwieweg: (ab in die duftenden Badewanne..!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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