He Caba,
tschultigung...das hab ich glatt übersehen!? :kopfpatsch:
[size=18:ad8d3de67b][color=green:ad8d3de67b]Alles Gute zu 20 Wochen und 2 Tagen!!![/color:ad8d3de67b][/size:ad8d3de67b]
Super starke Leistung....Weiter so!
[img:ad8d3de67b]http://www.diku.de/images/gifts/gratulation.jpg[/img:ad8d3de67b]
LG Frank
ja, also manchmal kann ich es selber nicht glauben! 20 Wochenkein Nikotin!
Heute wurde für in 4 Wochen absolutes Rauchverbot in den Firmenräumen ausgesprochen. Da ich sowieso nur noch so 3- 4 Kräuterli im Job rauche, da werde ich sicher selten vor die Haustür gehen, was wir nun müssen! Vor allem müssen wir uns als PAUSE für die Rauchzeit austragen! Die ZWEI dollen Raucher in der Firma tun mir SEHR leid! Bei einem letzter Stopversuch vor 20 Jahren. Alle Anderen (3) sind Gelegenheitsraucher. BIN ich froh, so weit zu sein! Früher rauchte ich ne Schachtel noch vor 5 Monaten mit Nikotin im Job... oh, bin ich froh das weg zu haben... die 4 Schachteln am tag!
Allen eine tolle Restwoche!
CABA :danci1: :bounce: :applaus: :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Wie kann man euch oder dich vergessen? Nein nein!
Ich bin noch da nur heute mache ich Nachdinst und ,dass ich durchalten kann schlafe ich länger und am Nachmittag brauche ich noch ein Mittagsschlaf .So was für eine Ausrede habe ich noch dafür ,dass ich deine 20 Woche Jubi verpasst habe? :oops: :oops: Ja ich weiss schon du bist schon sehr stabil und ich habe fasst nur bei neue Forummitglieder Besucher gemacht.Liebe CABA ob du das glaubs oder nicht ich denke zimlich offt an Dir weil in der Küche bei mir zu hause neben dem Wasserkrug liegen die Kräuteretten und zwar seit ca.4 Wochen brauchte ich keine, trotzdem frage ich mich fast jeden Tag welche Geschmach oder Sorte dreht in Deutschland die CABA? Es ist schön, dass in der Arbeit jetzt schon nur mit 3 Stk auskommst.Liebe CABA bleib so wie Du bist ich bin super stolz , dass Du für so viele Skeptiker beweisen kkonntest, dass das Aufhören auch mit Kräuteretten möglich ist.Der :twisted: meldet sich nicht nur bei dir Zeit zu Zeit sondern auch bei mir nur es ist kein Vergleich meher wie es Früher war.
Lg.Andrea
[img:506f9f4bd3]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/diddl/d10.gif[...
meine Yoga-Lehrerin hat uns folgendes Buch empfohlen:
[b:000d262fe4]Anna Trökes: Yoga ....für Rücken, Schulter und Nacken[/b:000d262fe4]
Ich mach derzeit ne kleine Pause, weil ich erstmal von einem Osteopathen abklären lassen möchte, was mit meinem Rücken los ist, ob da ein Wirbel, Muskel oder Nerv defekt ist. Bei einer falschen Bewegung tuts nämlich übel weh............
lieben Gruß
Elke........
und ich find es klasse, wie Du nun auch die Kräuterzigaretten nach und nach reduzierst.
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
ja, ich bin echt froh, dass sich die Kräuterli von selber reduzieren UND ich es mit der Methode so dufte geschafft habe! Bei diesen vielen Sorgen, die wir in der Familie wegen meinem Schwager und seinem Lungenkrebs haben, wäre ich bei den Telefonaten meiner Schwester bestimmt NICHT nikotinfrei geblieben. Na, ja glaube egal wie eklig Grusliflutsch :twisted: noch an die Tür klopft, ich bleibe NIKOTINFREI!
@liebe Elke, habe das neue Yoga Buch gleich mal bei Amazon bestellt. Auch das Buch von Kareen Zebroff ist ziemlich dufte, nach dem ich bereits (ischias) Übungen mache! Anna Trökes hat ja nen Haufen Yoga Bücher geschrieben. Fange mit dem von Dir empfohlenen an. Bei mir ist klar woher der Ischias kommt. Auf dem Röntgenbild sah der Orthopäde, ein unterer Rückenwirbel ist abgenutzt. Da klemmt der Nerv schmerzhaft ein und auch das linke Bein ist auf der Seite total lädiert dadurch.
Ihr Lieben, morgen habe ich Geburtstag, gehe aber doch arbeiten! Mein Geburtstagsgeschenk ist nicht nur das Auto, dass in 3-4 Wochen kommt, habe ne hübsche neue weiße Handtasche heute von Heine für Frühling und Sommer geliefert gekriegt! Gefaulenzt und klein gefeiert wird erst am Wochenende!
So also bald ist ja Wochenende! Ganz liebe Grüße,
CABA :danci1: :bounce: :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Liebe CABA!
Du hast tatsächlich schwehre und stressige Zeiten gehabt in der letzte Monaten. Der Autounfall deine Schwester und das jetzt mit dem Lungenkrebs deine Schwager. Es ist sicher sehr schwer in solche Tagen für die Andere da zu sein und neben bei gegen die emotionale Durck standhaft bleiben und nicht nach richtigen Zigis kreifen.
Lg.Andrea
an meinem Geburtstag heute, mittags um 12 Uhr: 146 Tage NIKOTINFREI. Das hätte ich kaum geglaubt, dass ich das schaffe!
Freue mich, dass der Chat wieder geht und Emailverständigung wieder klappt im Forum.
Muss gleich ein paar Stunden in den Job rasen. Die Heinzelmännchen meinten es nicht gut heute Nacht, trotz Erbesenzählen (statt Schafe oder Wolken..) kein echter Tiefschlaf. Nicht gut für den Anfang in ein beschwingtes neues Lebensjahr!
CABA :bounce: (hüpft mit schwachen Kräften!) :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
He Caba,
tschultigung...das hab ich glatt übersehen!? :kopfpatsch:
[size=18:ad8d3de67b][color=green:ad8d3de67b]Alles Gute zu 20 Wochen und 2 Tagen!!![/color:ad8d3de67b][/size:ad8d3de67b]
Super starke Leistung....Weiter so!
[img:ad8d3de67b]http://www.diku.de/images/gifts/gratulation.jpg[/img:ad8d3de67b]
LG Frank
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
Huhu, CABA!
Danke für deinen Besuch!
Da geh ich mal Gegenbesuch machen und was seh ich???
:kopfpatsch:
JUBI VERPASST!!!
Liebe Caba, ich gratuliere dir nachträglich ganz herzlich zu
[size=24:4f04be2538][color=red:4f04be2538]20 Wochen ohne Nikotin!!![/color:4f04be2538][/size:4f04be2538]
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Das ist eine absolut starke Leistung! Du kannst stolz auf dich sein!
Ich wünsche dir einen schönen Abend!
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
ja, also manchmal kann ich es selber nicht glauben! 20 Wochenkein Nikotin!
Heute wurde für in 4 Wochen absolutes Rauchverbot in den Firmenräumen ausgesprochen. Da ich sowieso nur noch so 3- 4 Kräuterli im Job rauche, da werde ich sicher selten vor die Haustür gehen, was wir nun müssen! Vor allem müssen wir uns als PAUSE für die Rauchzeit austragen! Die ZWEI dollen Raucher in der Firma tun mir SEHR leid! Bei einem letzter Stopversuch vor 20 Jahren. Alle Anderen (3) sind Gelegenheitsraucher. BIN ich froh, so weit zu sein! Früher rauchte ich ne Schachtel noch vor 5 Monaten mit Nikotin im Job... oh, bin ich froh das weg zu haben... die 4 Schachteln am tag!
Allen eine tolle Restwoche!
CABA :danci1: :bounce: :applaus: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Wie kann man euch oder dich vergessen? Nein nein!
.So was für eine Ausrede habe ich noch dafür ,dass ich deine 20 Woche Jubi verpasst habe? :oops: :oops: Ja ich weiss schon du bist schon sehr stabil und ich habe fasst nur bei neue Forummitglieder Besucher gemacht.Liebe CABA ob du das glaubs oder nicht ich denke zimlich offt an Dir weil in der Küche bei mir zu hause neben dem Wasserkrug liegen die Kräuteretten und zwar seit ca.4 Wochen brauchte ich keine, trotzdem frage ich mich fast jeden Tag welche Geschmach oder Sorte dreht in Deutschland die CABA? Es ist schön, dass in der Arbeit jetzt schon nur mit 3 Stk auskommst.Liebe CABA bleib so wie Du bist ich bin super stolz , dass Du für so viele Skeptiker beweisen kkonntest, dass das Aufhören auch mit Kräuteretten möglich ist.Der :twisted: meldet sich nicht nur bei dir Zeit zu Zeit sondern auch bei mir nur es ist kein Vergleich meher wie es Früher war.
Ich bin noch da nur heute mache ich Nachdinst und ,dass ich durchalten kann schlafe ich länger und am Nachmittag brauche ich noch ein Mittagsschlaf
Lg.Andrea
[img:506f9f4bd3]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/diddl/d10.gif[...
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Guten Morgen Caba....
meine Yoga-Lehrerin hat uns folgendes Buch empfohlen:
[b:000d262fe4]Anna Trökes: Yoga ....für Rücken, Schulter und Nacken[/b:000d262fe4]
Ich mach derzeit ne kleine Pause, weil ich erstmal von einem Osteopathen abklären lassen möchte, was mit meinem Rücken los ist, ob da ein Wirbel, Muskel oder Nerv defekt ist. Bei einer falschen Bewegung tuts nämlich übel weh............
lieben Gruß
Elke........
und ich find es klasse, wie Du nun auch die Kräuterzigaretten nach und nach reduzierst.
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
ja, ich bin echt froh, dass sich die Kräuterli von selber reduzieren UND ich es mit der Methode so dufte geschafft habe! Bei diesen vielen Sorgen, die wir in der Familie wegen meinem Schwager und seinem Lungenkrebs haben, wäre ich bei den Telefonaten meiner Schwester bestimmt NICHT nikotinfrei geblieben. Na, ja glaube egal wie eklig Grusliflutsch :twisted: noch an die Tür klopft, ich bleibe NIKOTINFREI!
@liebe Elke, habe das neue Yoga Buch gleich mal bei Amazon bestellt. Auch das Buch von Kareen Zebroff ist ziemlich dufte, nach dem ich bereits (ischias) Übungen mache! Anna Trökes hat ja nen Haufen Yoga Bücher geschrieben. Fange mit dem von Dir empfohlenen an. Bei mir ist klar woher der Ischias kommt. Auf dem Röntgenbild sah der Orthopäde, ein unterer Rückenwirbel ist abgenutzt. Da klemmt der Nerv schmerzhaft ein und auch das linke Bein ist auf der Seite total lädiert dadurch.
Ihr Lieben, morgen habe ich Geburtstag, gehe aber doch arbeiten! Mein Geburtstagsgeschenk ist nicht nur das Auto, dass in 3-4 Wochen kommt, habe ne hübsche neue weiße Handtasche heute von Heine für Frühling und Sommer geliefert gekriegt! Gefaulenzt und klein gefeiert wird erst am Wochenende!
So also bald ist ja Wochenende! Ganz liebe Grüße,
CABA :danci1: :bounce: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Liebe CABA!
Du hast tatsächlich schwehre und stressige Zeiten gehabt in der letzte Monaten. Der Autounfall deine Schwester und das jetzt mit dem Lungenkrebs deine Schwager. Es ist sicher sehr schwer in solche Tagen für die Andere da zu sein und neben bei gegen die emotionale Durck standhaft bleiben und nicht nach richtigen Zigis kreifen.
Lg.Andrea
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
an meinem Geburtstag heute, mittags um 12 Uhr: 146 Tage NIKOTINFREI. Das hätte ich kaum geglaubt, dass ich das schaffe!
Freue mich, dass der Chat wieder geht und Emailverständigung wieder klappt im Forum.
Muss gleich ein paar Stunden in den Job rasen. Die Heinzelmännchen meinten es nicht gut heute Nacht, trotz Erbesenzählen (statt Schafe oder Wolken..) kein echter Tiefschlaf. Nicht gut für den Anfang in ein beschwingtes neues Lebensjahr!
CABA :bounce: (hüpft mit schwachen Kräften!) :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Caro!
[size=24:74a9c04c56][color=green:74a9c04c56]Alles liebe und Gute zum Geburtstag![/color:74a9c04c56][/size:74a9c04c56]
[img:74a9c04c56]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Natur/Blumen/blume-37.gif[/img:74a...
Lass dich heute schön feiern!
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hey Caro,
hier gibt es was zu feiern?? Na dann -
[img:acb6a1aa9f]http://www.bildercache.de/bild/20070312-092408-13.gif[/img:acb6a1aa9f]
und alles Gute!
Grüße vom Foren-Opa
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