so nett, wie Ihr an meinem neuen TÖF-TÖF Anteil nehmt!
Ja, ohne den Nikotinstop hätte ich es mir momentan noch NICHT leisten können! Darum bin ich auch ziemlich stolz!
[color=green:8a044055e3][size=18:8a044055e3]Morgen Mittag um 12 Uhr bin ich 19 Wochen NIKOTINFREI![/size:8a044055e3][/color:8a044055e3]
Ich wollte die Wochen ja nicht mehr zählen, aber ich TUE es DOCH!
Allen ein duftes Wochenende! Hoffe dies Mal bin ich nicht mehr so ganz k.o. wie letztes Wochenende. Eines meiner schweren Medikamente ist auf NULL seit diesen Montag ausgeschlichen! Hoffe meine Gesundheit bleibt trotzdem stabil mit dem neueren Medikament! Hatte ziemlichen Haarausfall und hoffe das STOPPT nun!
Mit Nells Buchtip von Kareen Zebroff, das Yoga Buch bin ich SEHR begeistert. Übe schon fleißig gegen meinen Ischias. Das Buch ist auch für mich Sportmuffel ohne Lehrer was!
Es Grüßt herzlich! CABA :danci1: :bounce: :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Liebe CABA!
Das mit die Kreuteretten wird auch noch bestimmt besser.Ich habe insgesamt bis heute 6 Stk geraucht und seit gute 3 Wochen keine meher. Ich habe immer so eine uniederstehliche Guster bekommen wenn ich Alkohol getrunken habe. Besonders nach Wein.
2 Tage noch und hast die 20 Woche Hürde hinter Dir!
Wo hast Du das Yoga Buch besorgen können?
Buchhandlung oder Bibliotech oder eBay?
Wegen deine Gesundheitlichen Probleme hoffe ich, dass es Dir ohne die Medikamenten besser geht und , dass Du stabil bleibst (Gesundheitlich).
Lg.Andrea
die Neuauflage heisst: " YOGA Übungen für jeden Tag" von Kareen Zebroff und es gibt es bei www.amazon.de für 6 Euro Neukauf.
Leider hatte ich erst Ohrenschmerzen, die inzwischen wieder o.k. sind. Nun wieder Schlafstörungen, das geht nicht ganz so reibungslos mit dem Ausschleichen des EINEN Medikamnets, wie ich gehofft hatte! Bin leider nicht SEHR fit, eklige Symptome, die ich beobachten muss... Drück mir die Daumen, das Medikament was ich ausschlich, machte auch Haarausfall und KLAR will ich es nicht wieder nehmen müssen!
Gute Restwoche für alle hoffe bald wieder besser drauf zu sein... muss doch fröhlich sein in 3 Tagen wenn ich 20Wochen ohne NIKOTIN geschafft habe!
CABA :nixwieweg: rast in die Heia.
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Gesundheit bessert sich und Schlafstörungen wieder etwas weniger!
Ja, morgen sind es 20 Wochen Nikotinfrei! Vor 2 Jahren wurde ich ja nach 5 Monaten rückfällig, aber kar, DAS passiert dies Mal nicht! Übrigens, in den letzten Tagen immer so ne Art "Nikotinschmacht" :twisted: :twisted: , da halfen Kräuterli garnix! Aber ich weiss ja es geht wieder weg! Nein, nein Nikotin kommt nicht mehr in meinen Körper!
Immerhin sehr seltsam, dass sowas noch nach so vielen Monaten passiert, das Hirn nicht umgestellt ist!
Wünsche allen eine schöne Restwoche!
CABA :danci1: :angst: :bounce: :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Das der :twisted: auch nach Monaten noch vorbeischaut scheint wohl normal zu sein.
Auch ich hatte vor kurzen eine unheimlich Begegnung mit dem :twisted: gehabt und das nach über 5 Monaten.
ich habe mich riesig gefreut, als ich hier mal wieder reinschnupper und was sehe ich?????? Die Caba hat es geschafft!!! 19 Wochen, wahnsinn, mach weiter so! Bin sehr stolz auf dich und glückwunsch zum Auto und allem
das war ne Freude Cashi plötzlich nach nem halben Jahr wieder hier im Forum zu sehen!
Jörg und Frank besuchten mich auch so nett zum Wochenende! Ja, die Frühjahrsmüdigkeit schlägt immer noch zu. In vielen freien Minuten lande ich auf der Couch oder jetzt am Wochenede einfach bis mittags im Bett.
Hatte nen SEHR netten Spaziergang mit meiner Schwester vorhin. Danach landeten wir im Café und aßen 2 Kugeln Zitroneneis mit nem Prosecco. Einfach lecker. Wäre mein Schwager nicht so krank mit seinem Lungenkrebs, wäre klar die Gesamtstimmung besser. Da es nur noch abwärts geht, da helfen klar nicht "positiv Denken" und reden!
Die ganze Terrasse duftet nach den Forsythien im Garten. SO habe ich das als Nikotinraucher NIE gerochen. Die Himberli haben mir eine viel feinere Nase trotzdem gemacht!
[color=green:ea45d4cfe5][size=18:ea45d4cfe5]Ja 140 Tage = 20 Wochen, gestern! Nikotinfrei! Ein kleines Fest![/size:ea45d4cfe5][/color:ea45d4cfe5]
Gehe schon mit nem ziemlich duften Gefühl, so erholt in die neue Woche! Bin zwar nicht total Sympthomfrei durch das Ausschleichen des einen Medikaments, aber das kann sich ja noch bessern. DA bin ich schon POSITIV!
Guten Wochenstart an ALLE!
CABA :winky1: :bounce: :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Liebe CABA!
Glüchwunsch zum deine neuen Auto und
[img:3c2172d41b]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Danke/Thanks00024.gif[/img:3c2172d... für deine nette Beitrag in mein TB.
Lg.Andrea
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
so nett, wie Ihr an meinem neuen TÖF-TÖF Anteil nehmt!
Ja, ohne den Nikotinstop hätte ich es mir momentan noch NICHT leisten können! Darum bin ich auch ziemlich stolz!
[color=green:8a044055e3][size=18:8a044055e3]Morgen Mittag um 12 Uhr bin ich 19 Wochen NIKOTINFREI![/size:8a044055e3][/color:8a044055e3]
Ich wollte die Wochen ja nicht mehr zählen, aber ich TUE es DOCH!
Allen ein duftes Wochenende! Hoffe dies Mal bin ich nicht mehr so ganz k.o. wie letztes Wochenende. Eines meiner schweren Medikamente ist auf NULL seit diesen Montag ausgeschlichen! Hoffe meine Gesundheit bleibt trotzdem stabil mit dem neueren Medikament! Hatte ziemlichen Haarausfall und hoffe das STOPPT nun!
Mit Nells Buchtip von Kareen Zebroff, das Yoga Buch bin ich SEHR begeistert. Übe schon fleißig gegen meinen Ischias. Das Buch ist auch für mich Sportmuffel ohne Lehrer was!
Es Grüßt herzlich! CABA :danci1: :bounce: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Liebe CABA!
Das mit die Kreuteretten wird auch noch bestimmt besser.Ich habe insgesamt bis heute 6 Stk geraucht und seit gute 3 Wochen keine meher. Ich habe immer so eine uniederstehliche Guster bekommen wenn ich Alkohol getrunken habe. Besonders nach Wein.
2 Tage noch und hast die 20 Woche Hürde hinter Dir!
Wo hast Du das Yoga Buch besorgen können?
Buchhandlung oder Bibliotech oder eBay?
Wegen deine Gesundheitlichen Probleme hoffe ich, dass es Dir ohne die Medikamenten besser geht und , dass Du stabil bleibst (Gesundheitlich).
Lg.Andrea
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
die Neuauflage heisst: " YOGA Übungen für jeden Tag" von Kareen Zebroff und es gibt es bei www.amazon.de für 6 Euro Neukauf.
Leider hatte ich erst Ohrenschmerzen, die inzwischen wieder o.k. sind. Nun wieder Schlafstörungen, das geht nicht ganz so reibungslos mit dem Ausschleichen des EINEN Medikamnets, wie ich gehofft hatte! Bin leider nicht SEHR fit, eklige Symptome, die ich beobachten muss... Drück mir die Daumen, das Medikament was ich ausschlich, machte auch Haarausfall und KLAR will ich es nicht wieder nehmen müssen!
Gute Restwoche für alle hoffe bald wieder besser drauf zu sein... muss doch fröhlich sein in 3 Tagen wenn ich 20Wochen ohne NIKOTIN geschafft habe!
CABA :nixwieweg: rast in die Heia.
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Gesundheit bessert sich und Schlafstörungen wieder etwas weniger!
Ja, morgen sind es 20 Wochen Nikotinfrei! Vor 2 Jahren wurde ich ja nach 5 Monaten rückfällig, aber kar, DAS passiert dies Mal nicht! Übrigens, in den letzten Tagen immer so ne Art "Nikotinschmacht" :twisted: :twisted: , da halfen Kräuterli garnix! Aber ich weiss ja es geht wieder weg! Nein, nein Nikotin kommt nicht mehr in meinen Körper!
Immerhin sehr seltsam, dass sowas noch nach so vielen Monaten passiert, das Hirn nicht umgestellt ist!
Wünsche allen eine schöne Restwoche!
CABA :danci1: :angst: :bounce: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[quote:63115ce22a="CABA"]
Immerhin sehr seltsam, dass sowas noch nach so vielen Monaten passiert, das Hirn nicht umgestellt ist!
[/quote:63115ce22a]
Wie sollte es denn auch, wenn du doch immer noch "rauchst"???
Das Nikotin ist zwar weg, aber das Rauchen bleibt.
Lieben Gruß, Inga
Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]
[size=18:9a36253061]Hallöle,
[color=green:9a36253061]mal eben allen alten Hasen
ein schönes Wochenende wünschen![/color:9a36253061][/size:9a36253061]
[img:9a36253061]http://www.bildercache.de/bild/20070316-212040-46.jpg[/img:9a36253061]
Frank
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
Hallo Caba,
Ich lass Dir mal ein Gruß zum
[img:6ac47555ab]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Wochentage/Samstag/wochentage00001...
hier.
Das der :twisted: auch nach Monaten noch vorbeischaut scheint wohl normal zu sein.
Auch ich hatte vor kurzen eine unheimlich Begegnung mit dem :twisted: gehabt und das nach über 5 Monaten.
Jörg
Hallo Caba,
ich habe mich riesig gefreut, als ich hier mal wieder reinschnupper und was sehe ich?????? Die Caba hat es geschafft!!! 19 Wochen, wahnsinn, mach weiter so! Bin sehr stolz auf dich und glückwunsch zum Auto und allem
Einen lieben Gruß
von
cashi
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
das war ne Freude Cashi plötzlich nach nem halben Jahr wieder hier im Forum zu sehen!
Jörg und Frank besuchten mich auch so nett zum Wochenende! Ja, die Frühjahrsmüdigkeit schlägt immer noch zu. In vielen freien Minuten lande ich auf der Couch oder jetzt am Wochenede einfach bis mittags im Bett.
Hatte nen SEHR netten Spaziergang mit meiner Schwester vorhin. Danach landeten wir im Café und aßen 2 Kugeln Zitroneneis mit nem Prosecco. Einfach lecker. Wäre mein Schwager nicht so krank mit seinem Lungenkrebs, wäre klar die Gesamtstimmung besser. Da es nur noch abwärts geht, da helfen klar nicht "positiv Denken" und reden!
Die ganze Terrasse duftet nach den Forsythien im Garten. SO habe ich das als Nikotinraucher NIE gerochen. Die Himberli haben mir eine viel feinere Nase trotzdem gemacht!
[color=green:ea45d4cfe5][size=18:ea45d4cfe5]Ja 140 Tage = 20 Wochen, gestern! Nikotinfrei! Ein kleines Fest![/size:ea45d4cfe5][/color:ea45d4cfe5]
Gehe schon mit nem ziemlich duften Gefühl, so erholt in die neue Woche! Bin zwar nicht total Sympthomfrei durch das Ausschleichen des einen Medikaments, aber das kann sich ja noch bessern. DA bin ich schon POSITIV!
:winky1: :bounce: :1loveyou:
Guten Wochenstart an ALLE!
CABA
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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