es ist Freitag Abend, die Arbeitswoche ist rum, Wocheneinkauf erledigt und ich freue mich auf ein schön entspanntes "sturmfreies WE.
Habe mir grade eine Gesichtsmaske :mrgreen: gekauft und werde ansonsten vielleicht mal einen Saunatag :redface: einlegen und die Altlasten ausschwitzen. Auch ein erstesmal ohne Rauchen, aber da ich ja sonst auch dieses "machtmirnix" Gefühl habe sollte keine Gefahr drohen.
Heute hat Ruth mich gefragt, ob mir das denn jetzt gar nichtsausmacht, wenn der Kollege ohne mich rauchen geht??? Nö, gar nicht-schon seltsam? Sollte es das gewesen ein? Glaub ich ja nicht. Ich bleib weiter auf der Hut.
Schicke mal gutgelaunte Grüße ins Forum :winky1: und wünsche allen ein tolles rauchfreies Wochenende
Anja :clown:
:nixwieweg: :dracully1:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
aber auf der Hut bleiben kann nicht schaden, Anja. Genosse Nikotinteufel ist ein fieser Geselle und erwischt so einen armen NMR ganz gezielt in den blödesten Situationen. Und manchmal ist es dann seehr schnell passiert..
Ich bin der Meinung wenn man neu im Forum ist, tut es gut von ausenstehenden Zuspruch zu bekommen das Motivirt ungemein, aber bei den vielen neuen
verliere ich langgsam den Überblick. Liebe Anja ich bin vor 54 Jahren in Düsseldorf geboren, und mein erster Stampelanzug, in Farbe,Rot Weiss ,hat mein Vater mir gekauft mit der. N F95. Wünsche dir ein Rauchfreies Wochenende.
L.G.Heino :winky1:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
zu vier Wochen ohne Zigaretten, Anja. Ist es nicht gut? Schon so lange ohne. Du machst das toll, und ich wünsche dir, dass du weiter ein so erfolgreicher NMR bleibst.
Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen ohne Qualm :applaus: bleib in der Spur!
Rauchfreies WE. Heino :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Anja, ich hoffe, die Gesichtsmaske war toll. Das habe ich neulich auch gemacht. Und das war so schön. Überhaupt ist es schön, gut zu sich zu sein, weil es glücklich macht, weil wir es wert sind, und weil wir nicht mehr rauchen!
Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen Rauchfreiheit! :applaus: :danci1: :applaus:
Ich wünsch dir noch ein schönes Wochenende und mögen die übrig
gebliebenen, klitzekleinen Schmachtanfälle in Zukunft auch weiterhin an dir vorbeigehen. Weiterhin so gute Laune und liebe Grüße vom
Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
ich kanns nicht glauben :surprised: . Danke, an alle die hier Ihre Glückwünsche hinterlassen haben, die mir aufmunternde Worte geschickt haben und ich möchte nicht vergessen zu erwähnen,dass ich Gott danke für die Kraft und die Gelassenheit in dieser Zeit.
Weiterhin ein schönes WE
Anja :clown:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
die Sauna ist zu- Renovierung- ab morgen ist sie wieder geöffnet. .. hab ne große Dose Grünfutter geschnitzt und muß das nun wegessen. Die Sauna liegt eigentlich ganz schön im Naherholungsgebiet, aber Anja ist natürlich leichtbekleidet und in Hausschluffen gefahren, damit sie sich nicht soviel um-bzw ausziehen braucht. War also nichtmal was mit spazieren gehen dort, aber genau das werde ich jetzt tun. Also bis später.
I´m walking,yes I did... vielleicht komme ich noch am Eiskaffee oder beim Bäcker vorbei.
Anja :clown:
:nixwieweg:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
es ist Freitag Abend, die Arbeitswoche ist rum, Wocheneinkauf erledigt und ich freue mich auf ein schön entspanntes "sturmfreies WE.
Habe mir grade eine Gesichtsmaske :mrgreen: gekauft und werde ansonsten vielleicht mal einen Saunatag :redface: einlegen und die Altlasten ausschwitzen. Auch ein erstesmal ohne Rauchen, aber da ich ja sonst auch dieses "machtmirnix" Gefühl habe sollte keine Gefahr drohen.
Heute hat Ruth mich gefragt, ob mir das denn jetzt gar nichtsausmacht, wenn der Kollege ohne mich rauchen geht??? Nö, gar nicht-schon seltsam? Sollte es das gewesen ein? Glaub ich ja nicht. Ich bleib weiter auf der Hut.
Schicke mal gutgelaunte Grüße ins Forum :winky1: und wünsche allen ein tolles rauchfreies Wochenende
Anja :clown:
:nixwieweg: :dracully1:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
aber auf der Hut bleiben kann nicht schaden, Anja. Genosse Nikotinteufel ist ein fieser Geselle und erwischt so einen armen NMR ganz gezielt in den blödesten Situationen. Und manchmal ist es dann seehr schnell passiert..
Schönes Wochenende! Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
hi anja
ja das mit der maske is ne gute idee, hab mir heute auch welche mit gebracht, sauna geh ich mittwoch.
wünsch dir weiterhin durchhaltevermögen und nen schönes schmachtfreies wochenende
lg pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
:winky1: Hallo Anja
Ich bin der Meinung wenn man neu im Forum ist, tut es gut von ausenstehenden Zuspruch zu bekommen das Motivirt ungemein, aber bei den vielen neuen
verliere ich langgsam den Überblick. Liebe Anja ich bin vor 54 Jahren in Düsseldorf geboren, und mein erster Stampelanzug, in Farbe,Rot Weiss ,hat mein Vater mir gekauft mit der. N F95. Wünsche dir ein Rauchfreies Wochenende.
L.G.Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:
zu vier Wochen ohne Zigaretten, Anja. Ist es nicht gut? Schon so lange ohne. Du machst das toll, und ich wünsche dir, dass du weiter ein so erfolgreicher NMR bleibst.
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
:winky1: Hallo Anja
Anja kaum siehst dich um,
sind schon 4 Wochen rum!
Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen ohne Qualm :applaus: bleib in der Spur!
Rauchfreies WE. Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Anja, ich hoffe, die Gesichtsmaske war toll. Das habe ich neulich auch gemacht. Und das war so schön. Überhaupt ist es schön, gut zu sich zu sein, weil es glücklich macht, weil wir es wert sind, und weil wir nicht mehr rauchen!
Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen Rauchfreiheit! :applaus: :danci1: :applaus:
Ich wünsch dir noch ein schönes Wochenende und mögen die übrig
gebliebenen, klitzekleinen Schmachtanfälle in Zukunft auch weiterhin an dir vorbeigehen. Weiterhin so gute Laune und liebe Grüße vom
Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
ich kanns nicht glauben :surprised: . Danke, an alle die hier Ihre Glückwünsche hinterlassen haben, die mir aufmunternde Worte geschickt haben und ich möchte nicht vergessen zu erwähnen,dass ich Gott danke für die Kraft und die Gelassenheit in dieser Zeit.
Weiterhin ein schönes WE
Anja :clown:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
die Sauna ist zu- Renovierung- ab morgen ist sie wieder geöffnet. .. hab ne große Dose Grünfutter geschnitzt und muß das nun wegessen. Die Sauna liegt eigentlich ganz schön im Naherholungsgebiet, aber Anja ist natürlich leichtbekleidet und in Hausschluffen gefahren, damit sie sich nicht soviel um-bzw ausziehen braucht. War also nichtmal was mit spazieren gehen dort, aber genau das werde ich jetzt tun. Also bis später.
I´m walking,yes I did... vielleicht komme ich noch am Eiskaffee oder beim Bäcker vorbei.
Anja :clown:
:nixwieweg:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
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