Noch ein bißchen und mein 4. Tag beginnt!
Soweit nichts schlimmes, zumindest nichts wirklich schlimmes...leicht zu schreiben, wenn der :twisted: mal außer Sicht ist :roll:
Aber ehrlich, es lässt sich aushalten, nicht immer angenehm, aber überwindbar!
Hei super wie du das machst.
Die Morgenzigaretten, die hab ich auch am leichtestend weggesteckt. Die "Langeweile" Zigaretten, die waren für mich schlimm.
Ich war am Anfang auch immer müde, kann aber bei Dir natürlich auch dran liegen, dass Du die ganze Nacht wach warst.
Kopf hoch und durchhalten - Watte im Kopf geht weg, das schlimmste körperliche ist schon vorbei, jetzt nur mehr dem :twisted: immer schön den Rücken kehren wenn er kommt. Dann wirds ihm langweilig und er kommt nicht mehr,.
Ist doch irgendwie komisch, die Kippen die man zur absoluten Suchtbefriedigung immer brauchte, steckt man einfach so weg, aber die, die nur aus Langeweile geraucht werden, die vermisst man?! :roll:
Kann dir da nur zustimmen Oktobra, geht mir nämlich genauso...
Oh Vronit! Die Langweile-nicht-rauch-darf Zigaretten sind in der Tat die allerschlimmsten! ABER rauchen als Freizeitbeschäftigung zu sehen ist, wenn man näher darüber nachdenkt, total idiotisch. man steht ja nur da, oder sitzt, oder liegt und atmet. das kann man ja wohl auch mit frischer Luft tun ohne dieses Stink-bähbäh *motiviermotivier*
Lg meike
Bekomme schon Hallus..meine Tochter legt mir grad ihr Hausaufgabenheft vor die Nase und ich aus den Augenwinkeln, seh eine Schachtel Kippen :shock: Nie wieder rote Hefte!
Ich hab den Tag bald rum, ich hab den Tag bald rum!
Irgendwie bin ich schon richtig stolz auf mich! :oops:
Hatte sogar vorhin ne Nachbarin hier und die hat meine ganze Küche zugequalmt und es macht mir gar nichts aus wenn andere rauchen! Nur manchmal, wenn ich so gar nicht weiß, was ich mit mir anstellen soll, dann könnt ich eben schnell zum automaten und......STOP! Geht doch auch OHNE!
Ich wunder mich nur noch über mich selbst und alle anderen auch! Hätte ich mir gar nicht zugetraut!
Noch ein bißchen und mein 4. Tag beginnt!
Soweit nichts schlimmes, zumindest nichts wirklich schlimmes...leicht zu schreiben, wenn der :twisted: mal außer Sicht ist :roll:
Aber ehrlich, es lässt sich aushalten, nicht immer angenehm, aber überwindbar!
Letzte Zigarette am 15.09.2006, 22.58
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2133.html/]Mein Tagebuch...[/url]
:applaus:
Super weiter so!!!
Grüße Iris
Rauchfrei seit 14.09.06, 12:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2161.html]Sissi´s Tagebuch[/url]
Diesmal gibt es ein Ende, auch wenn der Weg lang ist!
:x :x :x :x :x :x :x :x :x
gehe jetzt besser ins Bett.... :? :cry:
Letzte Zigarette am 15.09.2006, 22.58
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2133.html/]Mein Tagebuch...[/url]
Ein neuer Tag!!!!
DiE sONNE SCHEINT; ICH BIN ENDLICH AUSGESCHLAFEN UND hab HEUTE nichts zu tun!
Das MUSS doch ein toller Tag werden!!!
Und übrigens auf meine bis vor kurzen morgendlichen unbedinghabenmuss Ziggaretten kann ich nun ganz easy verzichten!
Letzte Zigarette am 15.09.2006, 22.58
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2133.html/]Mein Tagebuch...[/url]
Hei super wie du das machst.
Die Morgenzigaretten, die hab ich auch am leichtestend weggesteckt. Die "Langeweile" Zigaretten, die waren für mich schlimm.
Ich war am Anfang auch immer müde, kann aber bei Dir natürlich auch dran liegen, dass Du die ganze Nacht wach warst.
Kopf hoch und durchhalten - Watte im Kopf geht weg, das schlimmste körperliche ist schon vorbei, jetzt nur mehr dem :twisted: immer schön den Rücken kehren wenn er kommt. Dann wirds ihm langweilig und er kommt nicht mehr,.
Alles Liebe!!
Rauchfrei seit 31.07.06.
Ist doch irgendwie komisch, die Kippen die man zur absoluten Suchtbefriedigung immer brauchte, steckt man einfach so weg, aber die, die nur aus Langeweile geraucht werden, die vermisst man?! :roll:
Kann dir da nur zustimmen Oktobra, geht mir nämlich genauso...
Letzte Zigarette am 15.09.2006, 22.58
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2133.html/]Mein Tagebuch...[/url]
Oh Vronit! Die Langweile-nicht-rauch-darf Zigaretten sind in der Tat die allerschlimmsten! ABER rauchen als Freizeitbeschäftigung zu sehen ist, wenn man näher darüber nachdenkt, total idiotisch. man steht ja nur da, oder sitzt, oder liegt und atmet. das kann man ja wohl auch mit frischer Luft tun ohne dieses Stink-bähbäh *motiviermotivier*
Lg meike
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]
ist ja auch total idiotisch!!!!!
Wenn nur der :twisted: nicht wäre......
Bekomme schon Hallus..meine Tochter legt mir grad ihr Hausaufgabenheft vor die Nase und ich aus den Augenwinkeln, seh eine Schachtel Kippen :shock: Nie wieder rote Hefte!
Letzte Zigarette am 15.09.2006, 22.58
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2133.html/]Mein Tagebuch...[/url]
Ich hab den Tag bald rum, ich hab den Tag bald rum!
Irgendwie bin ich schon richtig stolz auf mich! :oops:
Hatte sogar vorhin ne Nachbarin hier und die hat meine ganze Küche zugequalmt und es macht mir gar nichts aus wenn andere rauchen! Nur manchmal, wenn ich so gar nicht weiß, was ich mit mir anstellen soll, dann könnt ich eben schnell zum automaten und......STOP! Geht doch auch OHNE!
Ich wunder mich nur noch über mich selbst und alle anderen auch! Hätte ich mir gar nicht zugetraut!
Letzte Zigarette am 15.09.2006, 22.58
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2133.html/]Mein Tagebuch...[/url]
mal durch Dein Tagebuch mich durch gekämpft!
Ist doch wirklich dufte, wie Du das schaffst! Ein ganz liebes Kompliment!
Drücke Dir die Daumen, dass ER :twisted: :evil: verschwindet!
Morgen LEICHTEN Tag, wünscht
CABA :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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