danke Peter, kann ich brauchen. Scheinbar ständig...
Heute bin ich nur dankbar das ich gestern nix nehmen mußte und fühl mich durch die ganze Flennerei wie ausges******n. Mußte wohl raus, egal, alles is grad besser als rauchen.
Hab heute eher mal dem ichwillweg ein wenig nachgegeben und mich krank gemeldet, sitze am PC, starre vor mich hin und pflege mich ein wenig, passe also gut auf mich auf und tu so als könnte ich mich gut leiden
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
so was muss schin auch mal sein. Morgen geht's wieder munterer weiter!
Manchmal braucht man echt auch mal so 'nen Heul- und Depritag, hat mim Rauchen echt nix zu tun.
Ach r2. Darf ich dich beim Vornamen rufen.
auchmaknuddelvons Micha [img:c17093c974]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/h050.gif[/img:c17093c974]
Da haste aber auch sowas von recht. Alles ist besser als rauchen.
Bloss die Umstände die uns zum (wieder)Rauchen bringen wollen, machen uns immer wieder zu schaffen.
Das Liedl kann ich mitsingen.
Kann dich nich ma wirklich trösten (möchtichgern) ich mag nicht wenn r2 leidet.
Ich möcht dir ein Bild schenken. Schliess die Augen und geniesse den Augenblick.
HAAAAllllooo. jetzt doch noch nicht. Du musst doch erst lesen was ich dir schenke.
Du befindest dich auf einer Sommerwiese. Liegst enspannt auf eine Luftmatraze oder wenns dir lieber ist in einer Hängematte.
Du beobachtest die Schäfchenwolken und freust dich über einen Schwarm Schwalben der da oben auf Futtersuche ist.
Der Wind weht dir sanft übers Gesicht und weht dir einen unbeschreiblich schönen duft um die Nase.
Eine Mischung aus frischgemähten Rasen und Rosenduft (die wachsen dierekt neben deiner Hängematte).
Du kannst ja jetz wieder Riechen und fängst an, das so richtig zu geniessen. Tief sind die Atemzüge die du dir durch die Nase ziehst.
Wie du so daliegst und denkst: "Mensch jetzt ne Tasse Kaffee" bekommst du eine Gänsehaut weil der Kaffeegeruch sich zu dem Rasen/Rosenduft gesellt hat. Ein lieber Mensch hat die Spontane Idee dich mit Frisch gebackenen Erdbeer (oder setze hier Deinen Lieblingskuchen ein)
Und einer lecker frisch gekochten tasse Kaffee zu vewöhnen. Den wollt ihr dann zusammen geniessen.
So liebe Uta. Und wenn du die Augen aufschlägst und der Kaffeekuchen nicht gemacht ist. Dann machste dir den Kaffee halt selbst.
Du bist ja schliesslich jemand der es ganz lieb mit dir meint.*feststell*
Und dann fängste halt von vorne an, mit meinem kleinen Bildchen.
"Copyright @ Micha"
Und wenn das zufällig jemand liest der nicht r2 heisst. Na dann auch viel Spass beim " Ich träum mich weg ins Bild von Micha"
Liebe Grüsse und ein Ausnahmsweise gaaaaannzz langer Knuffelknuddel.
Micha [/url][/code]
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Wenn de Lust hast komm doch noch vorbei auf die Wiese. Meine liebste hat mir übrigens grad während ich hier las nen Kaffee gemacht *gleichnochmallosheul* den können wir gut mit 2 Literchen Wasser strecken (Marke Herztod, sie trinkt selbst keinen) wird also locker reichen, aber paß auf das Du Dich nich in die Rosen setzt.
Ist es nicht komisch? Meine Liebste hat ja auch aufgehört mit rauchen und nie Kaffee getrunken schiebt aber Schmacht wenn ich vor ner Tasse Kaffee sitze... Naja, auch das ist jetzt schon besser.
Was meine Befindlichkeit betrifft - mir gings schon oft so, es wird auch immer besser und kürzer. Nur das ich halt bisher dann unheimlich geraucht habe und nun halt fühle und unheimlich heule... Wird schon und wenn der ganze schrott gefühlt ist gibts auch wieder mehr Platz für schönes und Gutes. Und das ich nicht rauche ist für heute genug getan.
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
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Hallo Uta!
Danke für deine Gratulation in meinem Tagebuch!
Wenn ich mir jetzt den Anfang meines TB`S angucke,schüttel ich immer mit den Kopf!
Es war nicht immer einfach,den Zigaretten zu widerstehen,aber ich habe es geschafft!Und du wirst es auch schaffen! Du hast ja auch schon 18 Tage geschafft ! Dazu gratuliere ich dir! :applaus:
Ich hoffe du bleibst weiterhin so stark!
Liebe Grüsse Iris
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Weiß ich doch, das sich nix ändert, aber so is das nun mal mit den alten Gewohnheiten. Da haste voll die emotionale Überforderung und dann sitzen sie Dir alle auf der Schulter.
Hab mich heute krankschreiben lassen, nützt ja nix wenn ichs auf der Arbeit noch schaffe und dann allabendlich nen Nervenzusammenbruch kriege, will nich noch in der Klapse landen...
Kümmere mich also schon gut um mich und ich hatte das alles vorher auch schon, das liegt definitiv nich am rauch oder nichrauch, das is völlig wurscht.
Danke Heike für den leckersten Kakao der Welt, heut is zwar wieder besser aber ich nehm ihn, genieß ihn und freu mich richtig doll drüber :rolli1:
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
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Hallo allerseits,
da ich ja nun zu den nichtaufstehenmüssern gehöre hab ichs heute morgen total genossen, meinen Kaffee im Bett zu schlürfen, zu lesen und nicht die ganze Zeit nebenbei überlegen zu müssen wann ich denn nun mal aufstehe um eine zu rauchen.
Soooo schön kann NMR sein :danci1:
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
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ja, das ist schön nicht wahr? Endlich Dinge tun zu können ohne zu überlegen wie das denn mit dem Rauchen zu vereinbaren ist!
Keine Panik mehr um 21 :30 Uhr am Abend, weil nur noch eine Kippe in der Schachtel ist , nicht mehr auf der Terasse frieren, nur weil man qualmen muß, diese Liste lässt sich endlos fortsetzen [/color:a3e8968b91][color=red:a3e8968b91][/color:a3e8968b91][/b:a3e8968b91]
[size=18:a3e8968b91][color=red:a3e8968b91]Ich bin jeden Morgen überglücklich darüber, endlich Nichtraucher zu sein![/color:a3e8968b91][/size:a3e8968b91]
[b:a3e8968b91][color=green:a3e8968b91]Weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen,
lg Sylva[/color:a3e8968b91][/b:a3e8968b91]
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[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Das mit dem zuhausebleiben scheint ne gute Idee gewesen zu sein, jedenfalls gehts mir wesentlich besser, muß nicht so sehr kämpfen ( nicht mit :twisted: , mit dem laß ich mich gar nicht erst ein...)
Werde jetzt mit Junior mathe machen und dann schwimmen gehen, heißt also ich bin gut zu mir
und @micha, ein weiterer Beweis das ich nicht wirklich ein Roboter bin
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
danke Peter, kann ich brauchen. Scheinbar ständig...
Heute bin ich nur dankbar das ich gestern nix nehmen mußte und fühl mich durch die ganze Flennerei wie ausges******n. Mußte wohl raus, egal, alles is grad besser als rauchen.
Hab heute eher mal dem ichwillweg ein wenig nachgegeben und mich krank gemeldet, sitze am PC, starre vor mich hin und pflege mich ein wenig, passe also gut auf mich auf und tu so als könnte ich mich gut leiden
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hi Uta,
so was muss schin auch mal sein. Morgen geht's wieder munterer weiter!
Manchmal braucht man echt auch mal so 'nen Heul- und Depritag, hat mim Rauchen echt nix zu tun.
Bleib so stark wie bisher, du schaffst das!
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Ach r2. Darf ich dich beim Vornamen rufen.
auchmaknuddelvons Micha [img:c17093c974]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/h050.gif[/img:c17093c974]
Da haste aber auch sowas von recht. Alles ist besser als rauchen.
Bloss die Umstände die uns zum (wieder)Rauchen bringen wollen, machen uns immer wieder zu schaffen.
Das Liedl kann ich mitsingen.
Kann dich nich ma wirklich trösten (möchtichgern) ich mag nicht wenn r2 leidet.
Ich möcht dir ein Bild schenken. Schliess die Augen und geniesse den Augenblick.
HAAAAllllooo. jetzt doch noch nicht. Du musst doch erst lesen was ich dir schenke.
Du befindest dich auf einer Sommerwiese. Liegst enspannt auf eine Luftmatraze oder wenns dir lieber ist in einer Hängematte.
Du beobachtest die Schäfchenwolken und freust dich über einen Schwarm Schwalben der da oben auf Futtersuche ist.
Der Wind weht dir sanft übers Gesicht und weht dir einen unbeschreiblich schönen duft um die Nase.
Eine Mischung aus frischgemähten Rasen und Rosenduft (die wachsen dierekt neben deiner Hängematte).
Du kannst ja jetz wieder Riechen und fängst an, das so richtig zu geniessen. Tief sind die Atemzüge die du dir durch die Nase ziehst.
Wie du so daliegst und denkst: "Mensch jetzt ne Tasse Kaffee" bekommst du eine Gänsehaut weil der Kaffeegeruch sich zu dem Rasen/Rosenduft gesellt hat. Ein lieber Mensch hat die Spontane Idee dich mit Frisch gebackenen Erdbeer (oder setze hier Deinen Lieblingskuchen ein)
Und einer lecker frisch gekochten tasse Kaffee zu vewöhnen. Den wollt ihr dann zusammen geniessen.
So liebe Uta. Und wenn du die Augen aufschlägst und der Kaffeekuchen nicht gemacht ist. Dann machste dir den Kaffee halt selbst.
Du bist ja schliesslich jemand der es ganz lieb mit dir meint.*feststell*
Und dann fängste halt von vorne an, mit meinem kleinen Bildchen.
"Copyright @ Micha"
Und wenn das zufällig jemand liest der nicht r2 heisst. Na dann auch viel Spass beim " Ich träum mich weg ins Bild von Micha"
Liebe Grüsse und ein Ausnahmsweise gaaaaannzz langer Knuffelknuddel.
Micha [/url][/code]
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Danke Micha, wie lieb.
*rührungstränenwegwisch*
Wenn de Lust hast komm doch noch vorbei auf die Wiese. Meine liebste hat mir übrigens grad während ich hier las nen Kaffee gemacht *gleichnochmallosheul* den können wir gut mit 2 Literchen Wasser strecken (Marke Herztod, sie trinkt selbst keinen) wird also locker reichen, aber paß auf das Du Dich nich in die Rosen setzt.
Ist es nicht komisch? Meine Liebste hat ja auch aufgehört mit rauchen und nie Kaffee getrunken schiebt aber Schmacht wenn ich vor ner Tasse Kaffee sitze... Naja, auch das ist jetzt schon besser.
Was meine Befindlichkeit betrifft - mir gings schon oft so, es wird auch immer besser und kürzer. Nur das ich halt bisher dann unheimlich geraucht habe und nun halt fühle und unheimlich heule... Wird schon und wenn der ganze schrott gefühlt ist gibts auch wieder mehr Platz für schönes und Gutes. Und das ich nicht rauche ist für heute genug getan.
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Uta!
Danke für deine Gratulation in meinem Tagebuch!
Wenn ich mir jetzt den Anfang meines TB`S angucke,schüttel ich immer mit den Kopf!
Es war nicht immer einfach,den Zigaretten zu widerstehen,aber ich habe es geschafft!Und du wirst es auch schaffen! Du hast ja auch schon 18 Tage geschafft ! Dazu gratuliere ich dir! :applaus:
Ich hoffe du bleibst weiterhin so stark!
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
*maschnellstensRiesenKakaomitSahneundZimtrüberschieb*
Uta, eine Zigarette ändert gar nix...meinste nur, weil dein Hirn dich grad verscheißert....geht aufwärts, gell?!
Immer Köpfchen hoch - wird schon!
Gruß an die Marke Herztod Kaffee kochende Liebste *g*
Weiß ich doch, das sich nix ändert, aber so is das nun mal mit den alten Gewohnheiten. Da haste voll die emotionale Überforderung und dann sitzen sie Dir alle auf der Schulter.
Hab mich heute krankschreiben lassen, nützt ja nix wenn ichs auf der Arbeit noch schaffe und dann allabendlich nen Nervenzusammenbruch kriege, will nich noch in der Klapse landen...
Kümmere mich also schon gut um mich und ich hatte das alles vorher auch schon, das liegt definitiv nich am rauch oder nichrauch, das is völlig wurscht.
Danke Heike für den leckersten Kakao der Welt, heut is zwar wieder besser aber ich nehm ihn, genieß ihn und freu mich richtig doll drüber :rolli1:
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo allerseits,
da ich ja nun zu den nichtaufstehenmüssern gehöre hab ichs heute morgen total genossen, meinen Kaffee im Bett zu schlürfen, zu lesen und nicht die ganze Zeit nebenbei überlegen zu müssen wann ich denn nun mal aufstehe um eine zu rauchen.
Soooo schön kann NMR sein :danci1:
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
[b:a3e8968b91][color=green:a3e8968b91]Hallo Uta,
ja, das ist schön nicht wahr? Endlich Dinge tun zu können ohne zu überlegen wie das denn mit dem Rauchen zu vereinbaren ist!
Keine Panik mehr um 21 :30 Uhr am Abend, weil nur noch eine Kippe in der Schachtel ist , nicht mehr auf der Terasse frieren, nur weil man qualmen muß, diese Liste lässt sich endlos fortsetzen
[/color:a3e8968b91][color=red:a3e8968b91][/color:a3e8968b91][/b:a3e8968b91]
[size=18:a3e8968b91][color=red:a3e8968b91]Ich bin jeden Morgen überglücklich darüber, endlich Nichtraucher zu sein![/color:a3e8968b91][/size:a3e8968b91]
[b:a3e8968b91][color=green:a3e8968b91]Weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen,
lg Sylva[/color:a3e8968b91][/b:a3e8968b91]
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Das mit dem zuhausebleiben scheint ne gute Idee gewesen zu sein, jedenfalls gehts mir wesentlich besser, muß nicht so sehr kämpfen ( nicht mit :twisted: , mit dem laß ich mich gar nicht erst ein...)
Werde jetzt mit Junior mathe machen und dann schwimmen gehen, heißt also ich bin gut zu mir
und @micha, ein weiterer Beweis das ich nicht wirklich ein Roboter bin
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
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