Gestern hat mich der Nikotinteufel auf meine erste Probe gestellt. Bin auf dem Weg zu einem dringenden Termin auf der Autobahn in einen Stau gekommen und war dort für ca. 1 1/2h Stunden gefangen. Links uns rechts von mir haben sich die Raucher eine Ziggi nach der anderen angezunden aber ich bin stark geblieben, vom Gefühl her war ich sogar entspannter als die Raucher. Allerdings habe ich auch gelernt dass man nicht unbegrenzt Wasser in sich hineinschütten sollte um das :evil: zu besiegen, kann sonst ganz schön unangenehm werden wenn man in so einen Stau kommt.
Zu dem Termin bin ich dann natürlich viel zu spät gekommen, aber der Makler mit dem ich eine Wohnung anschaue wollte hat netterweise auf mich gewartet. Und die tolle Nachricht ist, dass ich meine Traumwohnung gefunden habe im Mai kann ich schon einziehen.
Das komische war, dass ich dann in meinem Freudentaumel zum ersten Mal richtiges Verlangen nach einer Zigarette bekommen habe. Hab aber auch da brav durchgehalten.
Heute in der Früh hab ich mich wie nach einer durchrauchten Nacht gefühlt und daher beschlossen, meine Nikoretepflasterdosis gleich auf die niedrigste zu ändern und mir welche besorgt. Hab aber heute noch keines aufgeklebt - ich hoff das ist die richtige Entscheidung
hast Du prima gemacht, im Stau heine zu rauchen und überhaupt, S U P E R!!
[b:04dcd21b03][color=orange:04dcd21b03][size=18:04dcd21b03]Zitat:
...dafür hat mich der Heuschnupfen heute doppelt und dreifach in der Mangel....[/size:04dcd21b03][/color:04dcd21b03][/b:04dcd21b03]
Wünsche Dir dafür Gute Besserug. Ist jedenfalls nicht so schlimm, als den :twisted: am Hals hängen zu haben(komisches deutsch :shock: )
[b:04dcd21b03][i:04dcd21b03][color=darkred:04dcd21b03][size=24:04dcd21b03]Wünsche Dir auch ein rauchfreies Wochenende und Toi, Toi, Toi!!![/size:04dcd21b03][/color:04dcd21b03][/i:04dcd21b03][/b:04dcd21b03]
[b:43520b4402][color=red:43520b4402][size=18:43520b4402]7 TAGE RAUCHFREI[/size:43520b4402][/color:43520b4402][/b:43520b4402]
und alles Gute weiterhin!
Prima durchgestartet und einen kühlen Kopf behalten!
[i:43520b4402][b:43520b4402][color=red:43520b4402][size=18:43520b4402]Mach weiter so und Toi, Toi, Toi!!![/size:43520b4402][/color:43520b4402][/b:43520b4402][/i:43520b4402]
...war schon des Öfteren hier am lesen und muss Dir auch mal nen Eintrag hier lassen...
Das mit dem Sodbrennen, oh, das kenn ich auch...doch da kann ich Dich wirklich beruhigen ---> des hört auf...
Und, dass er :twisted: Dich im Griff hat, das glaub ich Dir auch nur allzugerne... is wirklich ein elendiger Stinker, was hat er mich geplagt.
Wünsch Dir viel Kraft und trotze ihm :twisted:
Claudi :danci1:
wollte nur mal einen Gruß hier lassen und Dir eine schöne Woche wünschen.
[b:6bed942f5a][color=red:6bed942f5a]Zitat:
...fühl ich mich wie ein 3 jähriger Trotzkopf, der :twisted: hat mich voll im Griff...[/color:6bed942f5a][/b:6bed942f5a]
Du wirst Dich doch nicht unterkriegen lassen, den schaffst Du doch mit links!?! Mal toll schimpfen, ein paar Schluck Wasser und Sport vertreibt ihn. Ich mache nur mit Hantel Sport, aber das hilft auch - der rennt so schnell - und weg isser.
[i:6bed942f5a][b:6bed942f5a][color=darkred:6bed942f5a][size=18:6bed942f5a]Du schaffst es, Alexandra! Toi, Toi, Toi!!![/size:6bed942f5a][/color:6bed942f5a][/b:6bed942f5a][/i:6bed942f5a]
ich habe in irgendeinem Forum eine Statistik gelesen,daß Leute die MIT Pflastern veruscht haben aufzuhören doppelt so viel Erfolg hatten wie die, die OHNE Hilfsmittel versucht haben von der Sucht loszukommen.
Naja, ich weiß ja es heißt - traue keiner Satistik die du nicht selbst gefälscht hast , aber ich denke du solltest dich wegen den Pflastern nicht so unter Druck setzten.
Ich habe 5 Tage die Pfleaster verwendet, und fand das Aufhören super einfach. Ich fand es sogar so einfach, daß ich Angst hatte, es wieder anzufangen mit dem Hintergedanken ich kann ja jederzeit wieder aufhören denn es war ja so einfach. Also habe ich lieber die Pflaster abgemacht und habe dann eine ziemlich üble Zeit durchgemacht.
Mußt Du natürlich selber wissen, aber alles was dich vom Rauchen abhällt ist meiner Meinung nach gut
Dorothy
—
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
Guten Morgen, Alexandra
und einen schönen sonnigen :twisted: freien Tag!
Hoffe, Dir geht es schon besser, wegen der magensäure und überhaupt.
Grüße vom Foren-Opa
Hallo alle!
Mein Sodbrennen hab ich anscheinend überwunden, dafür hat mich der Heuschnupfen heute doppelt und dreifach in der Mangel.[img:d6ec86b628]http://www.webgif.de/topgifs/gifs/blumen/02.gif[/img:d6ec86b628]
Gestern hat mich der Nikotinteufel auf meine erste Probe gestellt. Bin auf dem Weg zu einem dringenden Termin auf der Autobahn in einen Stau gekommen und war dort für ca. 1 1/2h Stunden gefangen. Links uns rechts von mir haben sich die Raucher eine Ziggi nach der anderen angezunden aber ich bin stark geblieben, vom Gefühl her war ich sogar entspannter als die Raucher. Allerdings habe ich auch gelernt dass man nicht unbegrenzt Wasser in sich hineinschütten sollte um das :evil: zu besiegen, kann sonst ganz schön unangenehm werden wenn man in so einen Stau kommt.
Zu dem Termin bin ich dann natürlich viel zu spät gekommen, aber der Makler mit dem ich eine Wohnung anschaue wollte hat netterweise auf mich gewartet. Und die tolle Nachricht ist, dass ich meine Traumwohnung gefunden habe
im Mai kann ich schon einziehen.
Das komische war, dass ich dann in meinem Freudentaumel zum ersten Mal richtiges Verlangen nach einer Zigarette bekommen habe. Hab aber auch da brav durchgehalten.
Heute in der Früh hab ich mich wie nach einer durchrauchten Nacht gefühlt und daher beschlossen, meine Nikoretepflasterdosis gleich auf die niedrigste zu ändern und mir welche besorgt. Hab aber heute noch keines aufgeklebt - ich hoff das ist die richtige Entscheidung
Wünsch Euch allen ein sonniges Wochenende und keine allzu schlimmen Attacken[img:d6ec86b628]http://www.webgif.de/topgifs/gifs/sonne/25.gif[/img:d6ec86b628]
Alles Liebe
alex
[u:1bdcc7412b]mondflowers durchhaltebuch[/u:1bdcc7412b]
rauchfrei seit dem 16.4.2006
2. Versuch 26.6.2006
Alle Achtung, Alexandra,
hast Du prima gemacht, im Stau heine zu rauchen und überhaupt, S U P E R!!
[b:04dcd21b03][color=orange:04dcd21b03][size=18:04dcd21b03]Zitat:
...dafür hat mich der Heuschnupfen heute doppelt und dreifach in der Mangel....[/size:04dcd21b03][/color:04dcd21b03][/b:04dcd21b03]
Wünsche Dir dafür Gute Besserug. Ist jedenfalls nicht so schlimm, als den :twisted: am Hals hängen zu haben(komisches deutsch :shock: )
[b:04dcd21b03][i:04dcd21b03][color=darkred:04dcd21b03][size=24:04dcd21b03]Wünsche Dir auch ein rauchfreies Wochenende und Toi, Toi, Toi!!![/size:04dcd21b03][/color:04dcd21b03][/i:04dcd21b03][/b:04dcd21b03]
Grüße vom Foren-Opa
gestern abend: freßanfall bekommen, grantig geworden, pflaster wieder aufgeklebt, aber nicht geraucht
Alles Liebe
alex
[u:1bdcc7412b]mondflowers durchhaltebuch[/u:1bdcc7412b]
rauchfrei seit dem 16.4.2006
2. Versuch 26.6.2006
Hallo Alexandra,
herzlichen Glückwunsch zu
[b:43520b4402][color=red:43520b4402][size=18:43520b4402]7 TAGE RAUCHFREI[/size:43520b4402][/color:43520b4402][/b:43520b4402]
und alles Gute weiterhin!
Prima durchgestartet und einen kühlen Kopf behalten!
[i:43520b4402][b:43520b4402][color=red:43520b4402][size=18:43520b4402]Mach weiter so und Toi, Toi, Toi!!![/size:43520b4402][/color:43520b4402][/b:43520b4402][/i:43520b4402]
Grüße vom Foren-Opa
Danke Gerd, aber momentan fühl ich mich wie ein 3 jähriger Trotzkopf, der :evil: hat mich voll im Griff
Alles Liebe
alex
[u:1bdcc7412b]mondflowers durchhaltebuch[/u:1bdcc7412b]
rauchfrei seit dem 16.4.2006
2. Versuch 26.6.2006
[img:4dcfb1dbf1]http://www.locolobo.net/Hi.gif[/img:4dcfb1dbf1]
...war schon des Öfteren hier am lesen und muss Dir auch mal nen Eintrag hier lassen...
Das mit dem Sodbrennen, oh, das kenn ich auch...doch da kann ich Dich wirklich beruhigen ---> des hört auf...
Und, dass er :twisted: Dich im Griff hat, das glaub ich Dir auch nur allzugerne... is wirklich ein elendiger Stinker, was hat er mich geplagt.
Wünsch Dir viel Kraft und trotze ihm :twisted:
Claudi :danci1:
Guten Morgen Alexandra,
wollte nur mal einen Gruß hier lassen und Dir eine schöne Woche wünschen.
[b:6bed942f5a][color=red:6bed942f5a]Zitat:
...fühl ich mich wie ein 3 jähriger Trotzkopf, der :twisted: hat mich voll im Griff...[/color:6bed942f5a][/b:6bed942f5a]
Du wirst Dich doch nicht unterkriegen lassen, den schaffst Du doch mit links!?! Mal toll schimpfen, ein paar Schluck Wasser und Sport vertreibt ihn. Ich mache nur mit Hantel Sport, aber das hilft auch - der rennt so schnell - und weg isser.
[i:6bed942f5a][b:6bed942f5a][color=darkred:6bed942f5a][size=18:6bed942f5a]Du schaffst es, Alexandra! Toi, Toi, Toi!!![/size:6bed942f5a][/color:6bed942f5a][/b:6bed942f5a][/i:6bed942f5a]
Grüße vom Foren-Opa
Hallo ALexandra,
ich habe in irgendeinem Forum eine Statistik gelesen,daß Leute die MIT Pflastern veruscht haben aufzuhören doppelt so viel Erfolg hatten wie die, die OHNE Hilfsmittel versucht haben von der Sucht loszukommen.
Naja, ich weiß ja es heißt - traue keiner Satistik die du nicht selbst gefälscht hast
, aber ich denke du solltest dich wegen den Pflastern nicht so unter Druck setzten.
Ich habe 5 Tage die Pfleaster verwendet, und fand das Aufhören super einfach. Ich fand es sogar so einfach, daß ich Angst hatte, es wieder anzufangen mit dem Hintergedanken ich kann ja jederzeit wieder aufhören denn es war ja so einfach. Also habe ich lieber die Pflaster abgemacht und habe dann eine ziemlich üble Zeit durchgemacht.
Mußt Du natürlich selber wissen, aber alles was dich vom Rauchen abhällt ist meiner Meinung nach gut
Dorothy
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
hi alexandra,
auch ich möchte dich willkommen heißen!!!! schön, dass du den kampf gegen den :evil: annimmst und du wirst auch gewinnen, wenn du es wirklich willst.
mal ganz arg *daumendrück* und lass wieder von dir lesen
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
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