So, gestern Nacht war's soweit. Ich hab meine letzte Kippe geraucht !!!!
Bin seit 5 Uhr wach und bis jetzt kann ich mich nicht beklagen 
Melde mich dann heut abend.
—
NR seit 07.11.2009 00:00
7. November 2009 - 7:58
#1
Mein Tagebuch
Herzlichen glückwunsch,
weiter so und immer dran denken wenn der schmachter kommt:
du darfst singen,tanzen, putzen, lesen, laufen, schreien-du darfst alles machen- Nur nicht rauchen.
[color=red:389e546d68]TOI,TOI,TOI[/color:389e546d68]wusel
Rauchfrei seit dem 11.10.2009
Habe immer mehr Träume, als die Realität zerstören kann
Toll, ich wünsch dir weiterhin positive Gefühle und einen wunderbaren Start in die neue Freiheit!
Aufgehört am 27.10.09
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4391.html]Kaya's Chaos[/url]
Also ich muss zugeben, dass ich mir den ersten Tag viel schlimmer vorgestellt habe... Es ist wirklich ertragbar
Denke oefter mal ans Rauchen, aber es ist nicht so als ob ich unbedingt eine rauchen muesste...
Nur langsam wird mir langweilig :roll: Versuche die ganze Zeit mich zu beschaeftigen... Solang ich was zu tun habe, ist es wirklich ok.
NR seit 07.11.2009 00:00
ja, das ist ein problem,
manche haben vor langeweile wieder angefangen zu rauchen
nun mal im ernst,
schön, das es dir so leicht fällt, sei trotzdem auf der hut vor :twisted:
am anfang ist man noch voller euphorie, hat schnelle kleine erfolgserlebnisse.........
beschäftige dich und falls der gedanken kommt, lass ihn zu.
Freu dich dass du nicht mehr rauchen willst,
du darfst es, aber DU willst es nicht mehr.
weiter so,
*dirdiedaumendrück*
liebe grüße
wusel
Rauchfrei seit dem 11.10.2009
Habe immer mehr Träume, als die Realität zerstören kann
[quote:f226195b58="NewYork"]Also ich muss zugeben, dass ich mir den ersten Tag viel schlimmer vorgestellt habe... [/quote:f226195b58]
Gratuliere, auf ein Wochenende aufzuhören ist eh besonders hart. Jetzt musst einfach durchbeissen bis zum Montag.
Hoffentlich schaffst du es, ich drück dir die Daumen!
Dein Neger Erwin
hätte ich
für jedes hätte ich
jedesmal
nur fünfzig Cent gekriegt...
War gestern abend spontan feiern und habe auch was getrunken
Aber ich habe NICHT geraucht
Und es ging auch ziemlich gut. Hab garnicht ans Rauchen gedacht...
Heute wars mal wider ziemlich langweilig. Hab viel gegessen... Hab auch oft ans Rauchen gedacht, aber konnte mich zurueckhalten.
NR seit 07.11.2009 00:00
Hi New York,
ich bin auch dafür sich nicht zu verkriechen.
(Keiner kann in eine Rauchfreie Zone Auswandern :nixwieweg:
und sein Leben einfach zurück lassen)
Das Leben so zu leben wie man es gewohnt ist, "nur" die verdammten Klimmstängel weglassen.
Dabei sollte aber niemand übermütig werden und sich trotzdem bewusst sein welcher Sucht man gerade entkommen will.
Aber das muss wohl jeder für sich selbst Entscheiden welche Risiken er eingeht und welche nicht.
Gruß Rainer
Hab gestern ganz vergessen zu schreiben
Also bis jetzt läuft alles immernoch super. Es kommt mir viel zu einfach vor.
Denke zwar den ganzen Tag an Zigaretten, aber habe keinen wirklichen Schmacht.
Also ich war noch nicht an dem Punkt, wo ich mir dachte, so jetzt musst du eine rauchen
NR seit 07.11.2009 00:00
super machst du das!!!!
dann sind keine nachrichten in deinem fall ja gute nachrichten!!!
und die gedanken werden weniger, und weniger - versprochen!!!
du hälst echt super durch- weiter so
liebe grüße
wusel
Rauchfrei seit dem 11.10.2009
Habe immer mehr Träume, als die Realität zerstören kann
Hallo NewYork!
[color=green:82413485f7]Auch ich bin super stolz auf dich!!![/color:82413485f7] Und ich bin echt erstaunt, dass es dir am Anfang so leicht von der Hand geht! Bin doch ein wenig neidisch, hatte mehr zu kämpfen...
Mach weiter so, wir glauben ganz fest an dich!
[size=18:82413485f7]
[color=red:82413485f7]Gemeinsam sind wir stark![/color:82413485f7][/size:82413485f7]
Liebe Grüße :winky1:
Drinchen
Rauchfrei seit dem 25.10.2009, 19.30 Uhr
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