Nadjas Nichtrauchertagebuch

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einfach_nur
Guten Morgen Nadja,

Guten Morgen Nadja,

Angst vorm rauchen??? Nee, die hätt ich jetzt net...mich würde es wirklich reizen [b:f01cfc657e]...einfach nur...[/b:f01cfc657e] mal an einer Zigarette zu ziehn. Möchte wissen, ob mir das noch schmeckt...was mich aber zum Glück abhält, ist, dass ich weiß, wenn ich das tue bin ich wieder dabei und ich will alles andere nur das nicht...
Werde dem da---> :twisted: keine Chance geben, denn ICH hab die Macht... Dirol

Dir ein Grüßle
Claudi :danci1:

Grashalm
Bild des Benutzers Grashalm
Na, Du Lungenwunder, dann

Na, Du Lungenwunder, dann wünsch ich Dir doch mal, dass das NMR für Dich so eine "lockere Übung" bleibt...Du bist ja wirklich eine ganz Hartgesottene! Respekt!
Lümmel Dich schön auf der neuen Garnitur (Neid!), und mach Dir nen schönen Tag,
Sabine Wink

city
hi nadja,

hi nadja,

schon lange nicht mehr gesehen Wink , hoffe es geht dir gut.

gruß

bea

Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]

Jona13
18. Tag

Huhu, da bin ich wieder,

heute hatte ich wieder meinen freien Tag und habe wieder überlegt, mit was ich mich beschäftige, damit der :twisted: mich in Ruhe lässt. Frühjahrsputz hatte ich ja schon und auch sonst fiel mir nichts Vernünftiges ein, womit ich mich beschäftigen wollte. Na dann eben nicht, dachte ich und habe mich tatsächlich nur auf meine neue Couchgarnitur gelümmelt Wink und gelesen. Irgendwann muss ich ja mal damit anfangen, mich nicht zwangszubeschäftigen, dass kann ja nicht immer so sein, dass ich vor lauter Angst vor dem :twisted: zum neurotischen Putzer werde :eek:

Das ging auch relativ gut, der Teufel schien heute irgendwie anderweitig beschäftigt gewesen zu sein, zu mir kam er jedenfalls nicht öfter als sonst auch. Und die 3 x, die er kommt, lassen mich inzwischen ziemlich kalt, weil er ja auch nie lange bleibt. Smile

Bei mir ist etwas anders als bei euch, wenn ich eure Beiträge so lese. Ihr schreibt, dass ihr irgendwie sehr viel mehr Appetit habt als noch zu Raucherzeiten. Bei mir ist das genau umgekehrt. Als ich noch geraucht habe, MUSSTE ich etwas essen, weil mir sonst wegen meines niedrigen Blutdruckes leicht schwindelig geworden ist. :karuselli1: Jetzt, wo ich nicht mehr rauche, ist mein Kreislauf wesentlich stabiler, dafür ist mein Hungergefühl auch komplett weg :shock: Sad Also esse ich, wenn es Sinn macht, ohne wirklich Hunger zu haben. Das heißt, ich frühstücke ein wenig, dann esse ich den ganzen Tag nur 1 Joghurt oder 1 Brötchen oder so und abends koche ich meistens für mich und meine Familie.

Wenn ich mich allerdings auf mein Hungergefühl verlassen würde, würde ich gar nichts mehr essen. Wie macht ihr das, dass ihr jetzt mehr Hunger habt als vorher? :?

Ich habe mich heute auf die Waage gestellt, und wenn sie nicht schwindelt, dann habe ich jetzt nach 18 Tagen trotzdem doch tatsächlich 1 Kilo zugenommen Biggrin , was mich wirklich freut.

So, das wars erstmal wieder, wünsche noch einen schönen Abend.

Liebe Grüße, Nadja

Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin Smile
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume

einfach_nur
Hallo Nadja,

Hallo Nadja,

Hungergefühl...kannt ich als ich rauchte auch nicht. Hab in den letzten Wochen etliche Fressattacken gehabt und auch ein paar Kilos zugenommen, was mir nicht sonderlich zusetzt, da ich eh en bissl untergewichtig war...nur, meine Hosen spannen und das stinkt mir...
Die Fressattacken haben nachgelassen...ernähr mich relativ gesund im Moment...

Finds [b:89d8ca0d14]...einfach nur... [/b:89d8ca0d14]stark, dass man es wirklich schaffen kann das Rauchen zu lassen...UND diese Seite hier UND Ihr alle... hilft gewaltig...

Wünsch Dir alles Liebe und falls Dich die Putzsucht überfällt - kann dir gerne meine Adresse geben

Es grüßt die
Claudi :danci1:

Jona13
19. Tag

Hallo Ihr Lieben,

so, den 19. Tag habe ich nun auch geschafft, obwohl der :twisted: heute nachmittag/abend ziemlich lästig war. All meine Diskussionen mit dem :twisted: :motz: hielten ihn nicht davon ab, mich ständig wieder zu ärgern. Mal war es gut, dann fing er wieder an. Und das ging von nachmittags um 15.00 Uhr bis heute abend 20.30 Uhr. Jetzt habe ich wieder meine Ruhe und der :evil: hat sich jetzt wohl doch für heute verzogen. Biggrin

Es ist schon merkwürdig, da kommt man mehrere Stunden am Tag ohne Besuch vom Teufel über die Runden und dann wieder taucht er auf und denkt nicht daran wieder zu verschwinden :nixwieweg: Es ist als ob die Seele/Körper/Geist nicht genau weiß, was er ist, Raucher oder Nichtraucher, süchtig oder nicht mehr süchtig... Ich hoffe, ich kann mich da irgendwann mal in die richtige Richtung entscheiden, damit ich den Nikotindeppen mal los bin, und zwar für immer :beleidigt: ,

Außerdem wird meine dämliche Verstopfung auch nicht besser, das ist ganz sicher auch so eine Inszenierung vom Teufel, der will mir doch damit nur sagen, komm' rauch' mal eine, dann kannst du auch wieder aufs Klo gehen. :twisted: Nee, du Teufeltier, nicht mit mir, ich sehe zwar aus, als wäre ich im 6. Monat schwanger :schmoll: , aber das ist mir sowas von egal :wut: , der glaubt gar nicht wie egal mir das ist :motz:

Ich esse meine getrockneten Pflaumen Bad und hoffe, damit zumindest zu verhindern, das ich demnächst platze.

@ Claudi, also mein Putztrieb hat jetzt ein Ende, ich kann mich ja nicht den Rest meines Lebens damit beschäftigen, statt zu rauchen, in einer sterilen Umgebung zu leben. Das wäre nun wirklich zuviel des Guten. Außerdem bin ich gerade dabei, eine Sucht loszuwerden, da will ich mir ja nicht die nächste Sucht aneignen. Biggrin :danci1:

Liebe Grüße, Nadja

Apropos Claudi, an dieser Stelle möchte ich mal meine Lieblingsschwägerin Claudi grüßen. Es freut mich, dass du still und heimlich in meinem Tagebuch liest und dich dafür interessiert, wie es mir so ergeht ohne meine geliebten Zigaretten :winky1: Liebe Grüße auch an mein Bruderherz. Ich drück' dich ganz doll, Deine Nadja :1loveyou:

Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin Smile
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume

einfach_nur
...also Nadja...jetzt sag mir

...also Nadja...jetzt sag mir mal, wieviele Claudi`s Du so kennst...des hört ja gar net auf bei Dir Wink

Wink Lach, des mim platzen kenn ich, dacht auch mal ich bin bald fällig. Doch bei mir hat sich das ziemlich normalisiert. Fressattacken hab ich meist Sonntags und dann ess ich auch - is mir doch sowas von egal :!: :!: :!: :!:

Wünsch Dir was...nur den da---> :twisted: ,den wünsch ich Dir nicht...

Claudi :danci1:

Dr Heinz
Ich wünsche dir ein sonniges

Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr

.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]

Grashalm
Bild des Benutzers Grashalm
Hallo Nadja,

Hallo Nadja,
vielleicht gehste ja auch auf wie so'n Ballon, hebst ab und... lässt Dich nach Norden treiben. Wenn Du dann in Hamburg bist, komm wieder runter und ich koch Dir nen Kaffee!

Ma im Ernst, Du gibst es Deinem Körper ja auch doppelt, kaum essen und nicht rauchen... der fragt sich bestimmt, was um Himmels willen er eigentlich verdauen soll!

Machs Dir gemütlich, meine Liebe, schönes Wochenende,
Sabine (ich dachte immer, alle heißen Sabine, stimmt nicht: viele heißen Sabine, aber noch mehr heißen Claudi)

golfmaus
Hallo Nadja,

Hallo Nadja,

w o w , jetzt bist du schon
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[b:ce79f8d6fd]3 WOCHEN RAUCHFREI[/b:ce79f8d6fd][/color:ce79f8d6fd][/size:ce79f8d6fd][img:ce79f8d6fd]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16808.gif[/img:ce79f8d6fd]

Schön, dass du so tapfer durchgehalten hast. Jetzt wird es immer einfacher, ihm :twisted: zu widerstehen.

Halte weiter durch, es lohnt sich!!

Einen schönen Wochenstart für dich und

liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

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