ute`s tagebuch

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Gerd
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Hallo Ute,

Hallo Ute,

schönvon Dir, wie Du Dich "Durchboxt", um den :evil: zu bezwingen. Du machst es richtig. Auch ich gehe meist [b:981b7b3b57]einmal [/b:981b7b3b57]eine rauchen - das ist in der Form, um mit unserer Katze auf dem Arm auf dem Balkon Luft zu schnappen oder in der Form, um eben mal abzuschalten und einen Bonbon zu lutschen. Mache mir auch den Jux, das einfach, ganz spontan, zu sagen:

[b:981b7b3b57][size=18:981b7b3b57]"Raucherpause!". [/size:981b7b3b57][/b:981b7b3b57]

Das ist alles macht mir erstaunlich nichts aus! Mache weiter so und halte durch.

Grüße vom Foren-Opa

chaosmama
:cry: :cry:

:cry: :cry:

habe gar keine Lust zum Arbeiten......in 10 min fahr ich heim. Das blöde ist nur, das die Arbeit keiner macht und sie einfach liegenbleibt.... aber heute nimmer.
Immer wenn ich angefangen habe, kam Kundschaft und ich musste wieder aufhören......jetzt fang ich auch nimmer an.
schon wieder kundschaft

chaosmama
ohhhhh, heute war es sehr

ohhhhh, heute war es sehr hart...........

heute morgen hat mich mein Mann ziemlich geärgert, dann die Kinder genervt....schließlich als ich den Briefkasten öffnete, war mal wieder ein Brief der Schule (meines Sohnes) drin, das er wiederholt seine Hausis nicht gemacht hat und er mal wieder nachsitzen muß........Bin fast explodiert, da er mir fest versprochen hatte, das dies jetzt nicht mehr vorkommt.....
Heute war ein Tag an dem ich sehr gerne eine Beruhigungsziggi geraucht hätte....Ich weiß ich brauch das nicht, aber ich war sooooo geladen, hätte ich eine da gehabt, hätte ich sie vielleicht geraucht.

Übrigens, habe ich heute Nacht geträumt, das ich eine geraucht hätte um auszuprobieren, ob mir das noch schmeckt.....so ein Quatsch was man manchmal für Blödsinn träumt....

Sonst ging es eigentlich ganz gut...... Naja schlechte Tage hat jeder mal....das komische ist nur, das irgendwie die anderen zur Zeit schlecht drauf sind......( aber vielleicht hat mein Mann ja seine Tage...lol)
Ich habe bei mir gemerkt, das ich ein klein wenig schneller aus der Haut fahre wie sonst, aber nicht mehr so oft....also nur noch bei wirklichen Gründen.....da rumpelts dann aber wie ein Gewitter. Kurz aber sehr heftig.....

Übrigens bin ich heute bei Tag 13.......Am Montag sind die ersten 2 Wochen um!!!!!!!!!!
Bin schon echt stolz auf mich. Ich weiß, ich werde es schaffen.

243 Zigaretten nicht geraucht
51,16 gespart
20 Std und 15 Minuter rauchfreie Zei gewonnen...
usw.

Das waren über 100 Euro im Monat......Ich denke die werde ich auf ein Sparbuch geben, denn die wären auf jedenfall weg gequalmt worden. So kann ich davon was schönes kaufen....

Hey, die kann ich ja sparen und dann später ne fettabsaugungdavon bezahlen...lol Habe schon 3 kg mehr.....
Wenn das in diesem Tempo weiter geht zerreißts mich bald....

Das ist aber erstmal zweitrangig, beides kann ich nicht. Ich konzentrier mich jetzt auf das Nichtrauchen und vielleicht fange ich dann auch mal wieder mit Sport an, war als Kind ne echte Sportskanone, das glaubt mir heute keiner mehr.....
Mein Leben war der Sport, bis ich mit dem Rauchen anfing und auch merkte das das auf die Kondition schlägt.....(wollte es mir damals aber nich eingestehen) da war ich dann zwar noch eine gute Sportlerin, aber das war für mich (erfogsverwöhnt) nicht genug und ich habe nach und nach Alles aufgehört.
So was dummes.... Ich wollte immer eine der Besten sein und dann aufeinmal als 4. oder so heimkommen, war für mich nicht drin.....so ganz ohne Medallien, nee, das war nicht mein Ding.

Da müssem einen die ersten grauen Haare auf dem Kopf wachsen, um zu merken was für einen Blödsinn man mit seinem Körper macht, obwohl man es deutlich gespürt hat......und insgeheim wußte ich auch was schuld war.....

so, das wars für heute....

Schönene Abend
Liebe Grüße Ute

truckerchen
[quote:d1788c35c4]Da müssem

[quote:d1788c35c4]Da müssem einen die ersten grauen Haare auf dem Kopf wachsen, um zu merken was für einen Blödsinn man mit seinem Körper macht, obwohl man es deutlich gespürt hat......und insgeheim wußte ich auch was schuld war.....
[/quote:d1788c35c4]Da steckt wohl viel Wahrheit drin, bei mir ist es genau so. Obwohl ... ein graues Haar habe ich (noch) nicht gefunden. Lol

qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr

Gerd
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Hallo Ute,

Hallo Ute,

zu Deinen [size=18:625b781024]2 Wochen RAUCHFREI[/size:625b781024]

[i:625b781024][b:625b781024][color=red:625b781024][size=24:625b781024]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH !!![/size:625b781024][/color:625b781024][/b:625b781024][/i:625b781024]

und weiterhin so viel Durchhaltevermögen, wie bisher!

Dein letzter Eintrag hat mir gefallen und bin etwas stolz auf Dich, weil Du es doch soweit geschafft hast. Es soll aber auch dabei bleiben!
Auch gefiel mir nachfolgender Satz:
[b:625b781024][color=blue:625b781024]...Übrigens, habe ich heute Nacht geträumt, das ich eine geraucht hätte um auszuprobieren, ob mir das noch schmeckt.....so ein Quatsch was man manchmal für Blödsinn träumt.... [/color:625b781024][/b:625b781024]
Das habe ich auch schon erlebt und man ist doch immer wieder froh, wenn man aufweckt, dass es nur ein Traum war. Mir geht es jedenfalls so.
Also Ute, weiterhin Toi, Toi, Toi!!! Es klappt doch schon ganz gut!
Weiter so!

Grüße vom Foren-Opa

chaosmama
:lol: :lol: :lol:

Lol Lol Lol Lol Lol Lol Lol Lol Lol Lol Lol Lol Lol Lol Lol Lol

Hallo,
wow, das ist jetzt wirklich 2 Wochen her, als ich hier verkündet habe ich möchte aufhören........ich habs geschafft 2 Wochen
ohne dieses blöde stinkige, extrem teuere ,suchtmachende usw.
Kraut, gut weiterzuleben. Mir ist nichts passiert....lol Außer das ich jetzt vielleicht nicht mehr wie ein Aschenbecher rieche, mir problemlos die Augen reiben kann ( ohne das mir die Augen von dem Nikotin an den Fingern brennen) Meine Finger richtig lange nach Seife oder Handcreme riechen....Ich schon 60 Euro gespart habe und noch vieles mehr.....

Danke Gerd, das du daran gedacht hast.

2 Wochen clean......hätte ich mir im Traum nie vorstellen können, aber ich habs echt geschafft.....ab jetzt kanns aufwärts gehen.

Liebe Grüße eine sehr glückliche Ute

Pusteblume
[img:7c1c7e4019]http://www

[img:7c1c7e4019]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/l045.gif[/img:7c1c7e4019] [img:7c1c7e4019]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/l045.gif[/img:7c1c7e4019] [img:7c1c7e4019]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/l045.gif[/img:7c1c7e4019]
[b:7c1c7e4019]
[size=18:7c1c7e4019][color=red:7c1c7e4019]Zu 2 Wochen Rauchfreiheit einen ganz dicken Glückwunsch, liebe Ute![/color:7c1c7e4019][/size:7c1c7e4019][/b:7c1c7e4019]

Mach weiter so!
Liebe Grüße

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1189.html] Pusteblumes Tagebuch - Teil I und II [/url]
Quand on est dans la merde jusqu'au cou, il ne reste plus qu'à chanter - Samuel Beckett

chaosmama
DANKE DANKE DANKE :o

Lol DANKE DANKE DANKE :o

Marvin
'n Morgen Ute,

'n Morgen Ute,

da wünsche ich doch auch gleich mal

:danci1: [color=darkblue:b4eb139791][size=24:b4eb139791][b:b4eb139791]Alles Gute zu 2 rauchfreien Wochen !!![/b:b4eb139791][/size:b4eb139791][/color:b4eb139791] :danci1:

Das hast du toll hingekriegt. Da kannst du escht stolz auf dich sein.

Ich wünsche dir noch einen schönen Tag
Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

Blume
Hi Ute

Hi Ute

ALLES gute zu 14 TAGEN RAUCHFREI

Lol Lol Lol Biggrin Biggrin Biggrin

Bin stolz auf Dich !!!!!!

Dieser Weg wird kein leichter sein

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