....war wirklich mein vater. aber es ist ja total bescheuert, für jemand anderen aufzuhören, ok, meine tochter ist da noch. aber die kennt mich ja nur so und das soll eben geschichte sein, damit sie gar nicht erst anfängt, wenn sie im "rauchfähigen" alter ist. oh gott, hört sich das grausam an, rauchfähig.
mich hat schon lange der kalte rauch morgens in meiner stube gestört. ich hab zwar gelüftet und auch mein onzon/ionengerät angeschmissen. aber ein bissi hats immer noch gerochen. und ich find das, genauso wie du, total "assig". ich habe abends meine nase immer ganz tief in die bettdecke gedrückt,weil die so gut riecht. ich hatte noch ein handtuch um die ecke hängen, im bad.....und wollte neulich mal kurz damit mich abtrocknen. da hätte ich fast gekotzt, das roch nämlich furchtbar nach rauch. wenn ich gebadet habe, habe ich das gefühl, die fliesen riechen nach rauch. alles in meiner bude riecht nach rauch - momentan ekelts mich schon bei mir. mein kleine und unsere klamotten sind ja alle gewaschen, aber ich konnte auch nicht mehr aufm sofa sitzen, alle decken und kissen gewaschen. und klar, ich würde schon gerne erleben, wie mein tochter gross wird, selbst kinder bekommt etc...............vielleicht werde ich kein bein verlieren, keine emphyseme oder keinen krebs jedeweder art bekommen, keinen schlaganfall oder sonstwas...........aber die möglichkeit besteht. und wenn ichs noch rumreissen kann, dass mir das eben alles erspart beleibt, dann mach ich das.
die geschichte in dem buch, mit der frau, die im endstadium krebs war und aufhören wollte, um ihren kindern zu zeigen, dass sie es kann.....ja, das ist natürlich auch mein ansinnen, dass meine tochter niemals das rauchen anfängt.
ich war jetzt grad mit schnecke eis essen, total entspannt, keinen streit, ich bin nicht einmal ausgeflippt..............das letzte mal so entspannt war ich während meiner schwangerschaft und noch kurz danach. ich war ein übler suchtbolzen und richtig ekelig, wenn ich meinen nikotinspiegel nicht halten konnte. ich werde nie wieder an einer zigarette ziehen. kann ich mir nicht vorstellen - ehrlich nicht. dieses euphorische gefühl hatte ich ja schon am ersten tag, und es wird wohl auch mal nachlassen, aber ich bin wirklich motiviert es zu schaffen. ich erfreue mich wieder an meiner umwelt, bin nicht mehr gehetzt, weil ich ja keine zigaretten mehr in meinen tagesablauf einbauen muss. gestern bin ich auf die minute genau auf der arbeit gewesen, total entspannt, aber eben gleich voll da und arbeitsbereit. vorher musste ich immer 15 minuten vorher da sein, ein kaffee und eine zigarette vorweg und dann gings los. und ich gucke mir die raucher an, also die kollegen, wie sie gierig an der zigarette ziehen, scheinbar erlöst nach dem ersten zug...........aber eben nur bis zur nächsten entzugserscheinung. ich denke, ich schaffe das. und ich denke auch, es wird nicht so schwer, wie ich immer befürchtet hatte. nein, ich werde nicht sterben, weil ich aufhöre zu rauchen :roflrofl:
eines tages werde ich wieder die coole sau sein, die ich vorher schon war - locker, entspannt und souverän.
.......nein es ist nicht bescheuert für jemanden anderen aufhören zu wollen!
dein vater - bei aller liebe - dein vater ist andere geschichte. aber das du es für deine kleine besser machen willst... wenn das nicht ein grund ist, was dann?
ich werde ganz bestimmt nicht so ein obermissionar werden, der andere vom rauchen weg bringen will - aber, meinen meinung und meine verhalten in bezug auf kinder und teenager werde ich ändern. den es tut mir mittlerweile echt in der seele weh, wenn ich sehe wie sich youngstars die kippen rein ziehen. in dem buch glaube ich steht auch das die meisten raucher unter 20 jahren anfangen und das die meiste kippenwerbung genau auf diese generation zielt... in dem alter ist man echt noch am meisten beeinflußbar und anders als damals zu unserer zeit wissen wir jetzt viel mehr und viel genauer, was diese gift aus einem menschen macht. und wenn mich so eine göre mal wieder nach feuer fragt, gibts eins auf die mütze
das mit dem job und dem "total entspannt" kenne ich mittlerweile auch. ich hätte nie gedacht das das überhaupt so entspannt mal gehen kann. toll oder? wir sterben nicht am rauchen aufhören :lol1:
oh muss leider los
—
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016. Nur das tun zählt
....wenn das und das passiert, habe ich einen grund wieder zu rauchen
Ich habe das auch gedacht. Jetzt denke ich, wenn das und das passieren würde, müsste ich mir wenigstens keine sorgen darüber machen Feuer oder eine Zigarette dabei zu haben. ich muss grade richtig lachen und manchmal denke ich, mann kannst du hohl sein. Außerdem habe ich festgestellt, daß ich gar nicht merke, wenn irgendwas aufhört bzw. nicht mehr kommt. Es schleicht sich einfach so ein und ich finde das toll. Mach einfach so weiter; nur die nächste nicht rauchen. :winky1:
heute ganze extrem mieß. keine große klappe eher das ganz große heulen. ich bin komplett unberechenbar.
hätte heute einfach auch weißbier ohne ende trinken sollen.
wenigstens was sinnvolles.
das einzige was ich geschafft habe war diesen blöden button in der signatur zu holen.
der gefällt mir auch nicht mehr.
herr lass die nächsten tage vorüber ziehen und mich nicht wieder zweifeln...
—
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016. Nur das tun zählt
....kriegt man gute laune, wenn man euren "doofen" button anguckt. lies mal das buch, von dem du mir den link reingesetzt hast. da werden sie geholfen, weil manchmal ist der typ sogar ansatzweise lustig.
immer nur an diesen tag denken und die nächste einfach nicht anzünden.
...herzlichen Glückwunsch! Siehst du, letzte Woche um diese Zeit hast du auch nicht geraucht. Mach einfach weiter so; es wird immer besser. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
....war wirklich mein vater. aber es ist ja total bescheuert, für jemand anderen aufzuhören, ok, meine tochter ist da noch. aber die kennt mich ja nur so und das soll eben geschichte sein, damit sie gar nicht erst anfängt, wenn sie im "rauchfähigen" alter ist. oh gott, hört sich das grausam an, rauchfähig.
mich hat schon lange der kalte rauch morgens in meiner stube gestört. ich hab zwar gelüftet und auch mein onzon/ionengerät angeschmissen. aber ein bissi hats immer noch gerochen. und ich find das, genauso wie du, total "assig". ich habe abends meine nase immer ganz tief in die bettdecke gedrückt,weil die so gut riecht. ich hatte noch ein handtuch um die ecke hängen, im bad.....und wollte neulich mal kurz damit mich abtrocknen. da hätte ich fast gekotzt, das roch nämlich furchtbar nach rauch. wenn ich gebadet habe, habe ich das gefühl, die fliesen riechen nach rauch. alles in meiner bude riecht nach rauch - momentan ekelts mich schon bei mir. mein kleine und unsere klamotten sind ja alle gewaschen, aber ich konnte auch nicht mehr aufm sofa sitzen, alle decken und kissen gewaschen. und klar, ich würde schon gerne erleben, wie mein tochter gross wird, selbst kinder bekommt etc...............vielleicht werde ich kein bein verlieren, keine emphyseme oder keinen krebs jedeweder art bekommen, keinen schlaganfall oder sonstwas...........aber die möglichkeit besteht. und wenn ichs noch rumreissen kann, dass mir das eben alles erspart beleibt, dann mach ich das.
die geschichte in dem buch, mit der frau, die im endstadium krebs war und aufhören wollte, um ihren kindern zu zeigen, dass sie es kann.....ja, das ist natürlich auch mein ansinnen, dass meine tochter niemals das rauchen anfängt.
ich war jetzt grad mit schnecke eis essen, total entspannt, keinen streit, ich bin nicht einmal ausgeflippt..............das letzte mal so entspannt war ich während meiner schwangerschaft und noch kurz danach. ich war ein übler suchtbolzen und richtig ekelig, wenn ich meinen nikotinspiegel nicht halten konnte. ich werde nie wieder an einer zigarette ziehen. kann ich mir nicht vorstellen - ehrlich nicht. dieses euphorische gefühl hatte ich ja schon am ersten tag, und es wird wohl auch mal nachlassen, aber ich bin wirklich motiviert es zu schaffen. ich erfreue mich wieder an meiner umwelt, bin nicht mehr gehetzt, weil ich ja keine zigaretten mehr in meinen tagesablauf einbauen muss. gestern bin ich auf die minute genau auf der arbeit gewesen, total entspannt, aber eben gleich voll da und arbeitsbereit. vorher musste ich immer 15 minuten vorher da sein, ein kaffee und eine zigarette vorweg und dann gings los. und ich gucke mir die raucher an, also die kollegen, wie sie gierig an der zigarette ziehen, scheinbar erlöst nach dem ersten zug...........aber eben nur bis zur nächsten entzugserscheinung. ich denke, ich schaffe das. und ich denke auch, es wird nicht so schwer, wie ich immer befürchtet hatte. nein, ich werde nicht sterben, weil ich aufhöre zu rauchen :roflrofl:
eines tages werde ich wieder die coole sau sein, die ich vorher schon war - locker, entspannt und souverän.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden. (Marlon Brando)
.......nein es ist nicht bescheuert für jemanden anderen aufhören zu wollen!
dein vater - bei aller liebe - dein vater ist andere geschichte. aber das du es für deine kleine besser machen willst... wenn das nicht ein grund ist, was dann?
ich werde ganz bestimmt nicht so ein obermissionar werden, der andere vom rauchen weg bringen will - aber, meinen meinung und meine verhalten in bezug auf kinder und teenager werde ich ändern. den es tut mir mittlerweile echt in der seele weh, wenn ich sehe wie sich youngstars die kippen rein ziehen. in dem buch glaube ich steht auch das die meisten raucher unter 20 jahren anfangen und das die meiste kippenwerbung genau auf diese generation zielt... in dem alter ist man echt noch am meisten beeinflußbar und anders als damals zu unserer zeit wissen wir jetzt viel mehr und viel genauer, was diese gift aus einem menschen macht. und wenn mich so eine göre mal wieder nach feuer fragt, gibts eins auf die mütze
das mit dem job und dem "total entspannt" kenne ich mittlerweile auch. ich hätte nie gedacht das das überhaupt so entspannt mal gehen kann. toll oder? wir sterben nicht am rauchen aufhören :lol1:
oh muss leider los
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
....wenn das und das passiert, habe ich einen grund wieder zu rauchen
Ich habe das auch gedacht. Jetzt denke ich, wenn das und das passieren würde, müsste ich mir wenigstens keine sorgen darüber machen Feuer oder eine Zigarette dabei zu haben.
ich muss grade richtig lachen und manchmal denke ich, mann kannst du hohl sein. Außerdem habe ich festgestellt, daß ich gar nicht merke, wenn irgendwas aufhört bzw. nicht mehr kommt. Es schleicht sich einfach so ein und ich finde das toll. Mach einfach so weiter; nur die nächste nicht rauchen. :winky1:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
boah noch so ein tag...
heute ganze extrem mieß. keine große klappe eher das ganz große heulen. ich bin komplett unberechenbar.
hätte heute einfach auch weißbier ohne ende trinken sollen.
wenigstens was sinnvolles.
das einzige was ich geschafft habe war diesen blöden button in der signatur zu holen.
der gefällt mir auch nicht mehr.
herr lass die nächsten tage vorüber ziehen und mich nicht wieder zweifeln...
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
...........hey melone
habe gerade gesehen... wir teilen die gleiche vorliebe für doofe buttons
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
....kriegt man gute laune, wenn man euren "doofen" button anguckt. lies mal das buch, von dem du mir den link reingesetzt hast. da werden sie geholfen, weil manchmal ist der typ sogar ansatzweise lustig.
immer nur an diesen tag denken und die nächste einfach nicht anzünden.
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Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden. (Marlon Brando)
Hi Waldfee,
wünsche Dir, daß Dein Tag heute besser war !
Durchhalten, es lohnt sich, mantra mantra, nur die nächste nicht anzünden, mantra, Dir wird es besser gehen, Du riechst besser,ommmmmmmmmm
oder einfach: Halt durch, Du machst das super !!!!!
:troest: :troest:
Seit 22.12.2012 um 10.00 Uhr... ohne Qualm...ohne Gestank... ohne schlechtes Gewissen..
... und noch auf der Suche nach den verschwundenen Gehirnzellen...
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
8 Tage, 8 Stunden, 8 Minuten!
:embarass: :embarass: :embarass:
Ich lebe noch und tauche langsam auch mehr aus dem tiefen tiefen Depressionsloch auf.
:kaffeepc:
Am Weekend werde ich mir endlich die Zeit nehmen und Resümee ziehen...
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
...herzlichen Glückwunsch! Siehst du, letzte Woche um diese Zeit hast du auch nicht geraucht. Mach einfach weiter so; es wird immer besser. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
:winky1: Hallo Waldfee
Acht Tage ist Deine Lunge schon rein,
Acht Tage Du kannst Stolz darauf sein.
Und mit der Zeit erkennst Du auch,
es Lebt sich sehr Gut ohne Rauch.
Lg. Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
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