ich finde es mutig, seinen Rückfall hier zuzugeben und ich finde es toll, dass du es nicht zugelassen hast, dass dich der Niko wieder voll im Griff hat. Ist ja immer ne Gratwanderung. Aber gleich wieder die Notbremse ziehen und dem :twisted: den Kampf anzusagen, ist wohl der beste Weg - wenn auch nicht der einfachst.
Nen sturen Kopf wünsch ich dir. Du packst das!
Gruß vom Mondschaf
ach ja und wenn du magst, ich hab mal dein Bildchen entstaubt:
schön, dein besuch bei mir. wenn du bedarf hast in der nächsten zeit, dann klopfst du einfach bei mir an. ich hab in mir gespeichert, wie entsetzlich mir die zeit war bis ich es dann endlich geschafft hatte mit dem aufhören. kann ich dir noch mehr ins tagebuch legen, wenn du brauchst. ich pack genau diese erinnerungen aus, wenn ich in die nähe des rauchens komm. ganz klasse, dass du hier aufgetaucht bist mit diesem thema. ich war in den letzten wochen ab und zu in der nähe mal ziehen zu wollen. wenn da mein kollege seine kippe hingelegt hat, die vor sich hinrauchte, während er im büro ans telefon ging.
und ja - das gesicht des schweins hat sich so was von arg in meine hirnwindungen eingebrannt. wir haben uns voll in die augen geschaut.
die vertrockneten gemüseteile würd ich auch nicht kaufen. mir war das gar nicht bewußt, dass ich da im schlaraffenland leb, obwohl mich ne freundin aus dem norden schon drauf angesprochen hatte. diese bioläden, die wir hier haben, das sind große, saubere, hoch professionell geführte läden. da ist alles zu haben, was es auch in andren läden gibt. nur eben "bio". die gemüseabteilung sind meist separat abgetrennt räume, etwas kühler gehalten. da ist frische ware drin. ganz viel auch von bauern der region. da gibts fleischtheke - da gibts käsetheke - da gibts brottheke mit irre vielen sorten. viel zeug halt. diese kette läuft super. und die haben auch heftig drauf zu achten, dass die waren wirklich überprüft werden. das ist nicht mehr dieses verstaubte von früher mit den birkenstocklatschlern.
wie gehts dir mit der schmacht? hm - vielleicht kannste den leuten, die um dich rum sind sagen, dass sie dich nicht mehr ziehen lassen sollen.
lg quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Nicht schämen, stolz auf deine Stärke sein. Ich bin auch so ein Rückfallkind, schon zum zweiten Mal. Und mittlerweile ist meiner Scham der Stolz gewichen, dass ich vor lauter Scham und Versagengefühl nicht noch mehr geraucht habe sondern aufgestanden bin und die Messer gewetzt habe.
Und das kannst du auch, du zeigst die Zähne und lässt dich nicht unterkriegen. Greif auf dein breites Wissen und strategische Kriegsführung gegen :evil: zurück, dann kannst du gar nicht verlieren. Zeigs dem Fiesling :streiti:
—
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
Hallöchen, jetzt will ich aber auch mal bei dir was reinschreiben! (obwohl ich eigentlich mal wieder arbeiten sollte :shock: ). Ich muss auch sagen, dass ich es super klasse finde, dass du dem :twisted: gleich wieder den Kampf ansagst.
Aber wenn ich das richtig verstanden habe, dann hast du ja gar nicht wieder richtig angefangen, sondern nur hier und da mal eine geraucht und jetzt plagt dich der Niko-teufel wieder oder?
Korrigiere mich ruhig, wenn ich wieder was durcheinander gebracht habe
Jedenfalls Daumen hoch für dich und immer schön weiter gegen :twisted: ankämpfen, irgendwann schaut er dann auch nur noch so :evil:
@Liebes Mondschaf, ja, es ist eine Gratwanderung und ich bin im Nachhinein sehr froh, dass ich mich hier "geoutet" habe. Es gab zwar keine Zigarette mehr und er Schmacht hielt sich auch in Grenzen, aber gestern - auf dem Weg zum Hundeplatz - dachte ich: "Wenn XY da ist, der hat bestimmt Zigaretten dabei ... Oh, den darf ich bloss nicht anschnorren!!!"
So hätte ich nicht gedacht, wenn ich euch hier nicht hinter mir hätte. Alleine ist man nicht so stark!
Übrigens, wie bekomme ich das Avatar hier eingestellt? Ich hab das noch nicht verstanden :roll:
@Liebe Quaxin, ja bitte, klopfe so häufig wie möglich an. Brauch' halt immer wieder mal jemanden der mir den Kopf wäscht oder den Rücken stärkt. Gott sei Dank hat der Schmacht in meinem Kopf noch nicht überhand genommen. Aber dieser Teufel hat halt auf meiner Schulter Platz genommen und möchte mich hin und wieder verführen.
Gut ist, dass mich keine Raucher umgeben. Ich bin mal gespannt, wenn mir der Nächste wieder eine Fluppe unter die Nase reibt. Dann wünsche ich mir ins "Gesicht des Schweins" zu blicken und dankend abzulehen.
das arme "schwein", dass dir die nächste fluppe anbietet :mrgreen:
so wie ich das so seh, haste die kurve ja grad knapp reingehauen. haste klasse gemacht!
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich hoffe, Du bekommst Deinen Avatar wieder hin - Auf dem Desktop speichern und bei "Mein Konto" - "Bearbeiten" - "Bild" einfügen ... Soweit die Theorie. Funktionierte bei mir tagelang gar nicht und auf einmal war's dann wieder drin. Die Wege des Computers sind nunmal irgendwo zwischen 0 und 1 versteckt. Jetzt wünsche ich Dir ein wunderschönes Wochenende und knuddel Deinen Hund ganz dolle, wenn Du wieder was rauchen möchtest. Es ist nur in Deinem Kopf ... Du schaffst das schon.
Drücker
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
wie gehts dir heute so ohne? Ich hoffe, dir ist niemand über den Weg gelaufen, den du anschnorren kannst oder der dir gar eine Fluppe anbieten wollte. Weißt ja, was dem blüht...
Wegen des Avatars hab ich dir mal eine PN geschickt.
Einen schönen Sonntag noch - hoffentlich ohne Schmacht.
:winky1:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
@ Mondschaf, dank deiner tollen Anleitung für PC-Anfänger habe ich es geschafft, mein altes Avatar-Bild hier einzustellen. Das gibt mir gleich wieder ein Heimatgefühl!
Es ist mir gestern tatsächlich jemand über den Weg gelaufen, den ich schon mal angeschnorrt hatte - auf der Hundwiese. Aber es ist mir gestern nicht in den Sinn gekommen, ihn um eine Kippe zu bitten - Gott-sei-Dank!
@Josefine, den Hund werde ich mal in den nächsten Tagen nicht knuddeln, sie hat Läuse. Sehr selten für einen Hund - aber irgendwo hat sie sie her und das heißt jetzt die Wohnung auf den Kopf stelle, waschen, saugen , putzen, ect. Immerhin hat man dann keine Gedanken an den Schmacht.
@Teepott, danke für dein Lob - das tut der Seele einfach gut. Dein Motto hat auch für mich immer gegolten "... und die EINE gibts für uns nicht" und trotzdem bin ich nach vielen Jahren wieder schwach geworden! Leider in dem Irr-Glauben, diese Eine zählt nicht - allerdings unter Alkoholeinfluß *pfeif*
@Schneckal, danke auch für dein Lob - vor lauter schlechtem Gewissen fühlt man sich nämlich ganz klein! Du hast es richtig verstanden - ich hab nur hin und wieder mal eine geschnorrt - manchmal monatelang keine. Und ich dachte ernsthaft so könne man es aushalten. Aber Pustekuchen, irgendwann bzw. schleichend stellt sich der Schmacht wieder vor die Tür.
@Sternlein, auch ich bin stolz auf mich - aber auch auf dich! Danke fürs Rückenstärken. Es geht leider nicht immer mit Verstand - deshalb ist dieses Forum so unglaublich wichtig!
Einen wunderschönen, schmachtfreien Sonntag wünsch ich euch!
ich finde es mutig, seinen Rückfall hier zuzugeben und ich finde es toll, dass du es nicht zugelassen hast,
dass dich der Niko wieder voll im Griff hat. Ist ja immer ne Gratwanderung. Aber gleich wieder die Notbremse ziehen
und dem :twisted: den Kampf anzusagen, ist wohl der beste Weg - wenn auch nicht der einfachst.
Nen sturen Kopf wünsch ich dir. Du packst das!
Gruß vom Mondschaf
ach ja und wenn du magst, ich hab mal dein Bildchen entstaubt:
@scoupi: das Blitz- oder 3 Minuten-Brot
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
schön, dein besuch bei mir.
wenn du bedarf hast in der nächsten zeit, dann klopfst du einfach bei mir an. ich hab in mir gespeichert, wie entsetzlich mir die zeit war bis ich es dann endlich geschafft hatte mit dem aufhören. kann ich dir noch mehr ins tagebuch legen, wenn du brauchst.
ich pack genau diese erinnerungen aus, wenn ich in die nähe des rauchens komm.
ganz klasse, dass du hier aufgetaucht bist mit diesem thema. ich war in den letzten wochen ab und zu in der nähe mal ziehen zu wollen. wenn da mein kollege seine kippe hingelegt hat, die vor sich hinrauchte, während er im büro ans telefon ging.
und ja - das gesicht des schweins hat sich so was von arg in meine hirnwindungen eingebrannt. wir haben uns voll in die augen geschaut.
die vertrockneten gemüseteile würd ich auch nicht kaufen. mir war das gar nicht bewußt, dass ich da im schlaraffenland leb, obwohl mich ne freundin aus dem norden schon drauf angesprochen hatte. diese bioläden, die wir hier haben, das sind große, saubere, hoch professionell geführte läden. da ist alles zu haben, was es auch in andren läden gibt. nur eben "bio". die gemüseabteilung sind meist separat abgetrennt räume, etwas kühler gehalten. da ist frische ware drin. ganz viel auch von bauern der region.
da gibts fleischtheke - da gibts käsetheke - da gibts brottheke mit irre vielen sorten. viel zeug halt. diese kette läuft super. und die haben auch heftig drauf zu achten, dass die waren wirklich überprüft werden. das ist nicht mehr dieses verstaubte von früher mit den birkenstocklatschlern.
wie gehts dir mit der schmacht?
hm - vielleicht kannste den leuten, die um dich rum sind sagen, dass sie dich nicht mehr ziehen lassen sollen.
lg quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
hey geniesserin
Nicht schämen, stolz auf deine Stärke sein. Ich bin auch so ein Rückfallkind, schon zum zweiten Mal. Und mittlerweile ist meiner Scham der Stolz gewichen, dass ich vor lauter Scham und Versagengefühl nicht noch mehr geraucht habe sondern aufgestanden bin und die Messer gewetzt habe.
Und das kannst du auch, du zeigst die Zähne und lässt dich nicht unterkriegen. Greif auf dein breites Wissen und strategische Kriegsführung gegen :evil: zurück, dann kannst du gar nicht verlieren. Zeigs dem Fiesling :streiti:
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
Hallöchen, jetzt will ich aber auch mal bei dir was reinschreiben! (obwohl ich eigentlich mal wieder arbeiten sollte :shock: ). Ich muss auch sagen, dass ich es super klasse finde, dass du dem :twisted: gleich wieder den Kampf ansagst.
Aber wenn ich das richtig verstanden habe, dann hast du ja gar nicht wieder richtig angefangen, sondern nur hier und da mal eine geraucht und jetzt plagt dich der Niko-teufel wieder oder?
Korrigiere mich ruhig, wenn ich wieder was durcheinander gebracht habe
Jedenfalls Daumen hoch für dich und immer schön weiter gegen :twisted: ankämpfen, irgendwann schaut er dann auch nur noch so :evil:
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
@Liebes Mondschaf, ja, es ist eine Gratwanderung und ich bin im Nachhinein sehr froh, dass ich mich hier "geoutet" habe. Es gab zwar keine Zigarette mehr und er Schmacht hielt sich auch in Grenzen, aber gestern - auf dem Weg zum Hundeplatz - dachte ich: "Wenn XY da ist, der hat bestimmt Zigaretten dabei ... Oh, den darf ich bloss nicht anschnorren!!!"
So hätte ich nicht gedacht, wenn ich euch hier nicht hinter mir hätte. Alleine ist man nicht so stark!
Übrigens, wie bekomme ich das Avatar hier eingestellt? Ich hab das noch nicht verstanden :roll:
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@Liebe Quaxin, ja bitte, klopfe so häufig wie möglich an. Brauch' halt immer wieder mal jemanden der mir den Kopf wäscht oder den Rücken stärkt. Gott sei Dank hat der Schmacht in meinem Kopf noch nicht überhand genommen. Aber dieser Teufel hat halt auf meiner Schulter Platz genommen und möchte mich hin und wieder verführen.
Gut ist, dass mich keine Raucher umgeben. Ich bin mal gespannt, wenn mir der Nächste wieder eine Fluppe unter die Nase reibt. Dann wünsche ich mir ins "Gesicht des Schweins" zu blicken und dankend abzulehen.
Ein schönes Wochenende
wünscht euch Gabi
aufgehört am 03.03.2015
das arme "schwein", dass dir die nächste fluppe anbietet :mrgreen:
so wie ich das so seh, haste die kurve ja grad knapp reingehauen. haste klasse gemacht!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
in der Tat!
Sehr gut gemacht. Und nie die Gefahr übersehen. Wir kommen da nie wieder raus und die Eine gibts für uns nicht.
Meine liebe Geniesserin!
Ich hoffe, Du bekommst Deinen Avatar wieder hin - Auf dem Desktop speichern und bei "Mein Konto" - "Bearbeiten" - "Bild" einfügen ... Soweit die Theorie. Funktionierte bei mir tagelang gar nicht und auf einmal war's dann wieder drin. Die Wege des Computers sind nunmal irgendwo zwischen 0 und 1 versteckt. Jetzt wünsche ich Dir ein wunderschönes Wochenende und knuddel Deinen Hund ganz dolle, wenn Du wieder was rauchen möchtest. Es ist nur in Deinem Kopf ... Du schaffst das schon.
Drücker
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Geniesserin,
wie gehts dir heute so ohne? Ich hoffe, dir ist niemand über den Weg gelaufen, den du anschnorren kannst
oder der dir gar eine Fluppe anbieten wollte. Weißt ja, was dem blüht...
Wegen des Avatars hab ich dir mal eine PN geschickt.
Einen schönen Sonntag noch - hoffentlich ohne Schmacht.
:winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo meine lieben Mitstreiter,
@ Mondschaf, dank deiner tollen Anleitung für PC-Anfänger habe ich es geschafft, mein altes Avatar-Bild hier einzustellen. Das gibt mir gleich wieder ein Heimatgefühl!
Es ist mir gestern tatsächlich jemand über den Weg gelaufen, den ich schon mal angeschnorrt hatte - auf der Hundwiese. Aber es ist mir gestern nicht in den Sinn gekommen, ihn um eine Kippe zu bitten - Gott-sei-Dank!
@Josefine, den Hund werde ich mal in den nächsten Tagen nicht knuddeln, sie hat Läuse. Sehr selten für einen Hund - aber irgendwo hat sie sie her und das heißt jetzt die Wohnung auf den Kopf stelle, waschen, saugen , putzen, ect. Immerhin hat man dann keine Gedanken an den Schmacht.
@Teepott, danke für dein Lob - das tut der Seele einfach gut. Dein Motto hat auch für mich immer gegolten "... und die EINE gibts für uns nicht" und trotzdem bin ich nach vielen Jahren wieder schwach geworden! Leider in dem Irr-Glauben, diese Eine zählt nicht - allerdings unter Alkoholeinfluß *pfeif*
@Schneckal, danke auch für dein Lob - vor lauter schlechtem Gewissen fühlt man sich nämlich ganz klein! Du hast es richtig verstanden - ich hab nur hin und wieder mal eine geschnorrt - manchmal monatelang keine. Und ich dachte ernsthaft so könne man es aushalten. Aber Pustekuchen, irgendwann bzw. schleichend stellt sich der Schmacht wieder vor die Tür.
@Sternlein, auch ich bin stolz auf mich - aber auch auf dich! Danke fürs Rückenstärken. Es geht leider nicht immer mit Verstand - deshalb ist dieses Forum so unglaublich wichtig!
Einen wunderschönen, schmachtfreien Sonntag wünsch ich euch!
aufgehört am 03.03.2015
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