neulich war ich auch laufen, in Berlin Lichtenberg. Ist ja nicht so das Pflaster dafür, aber anders wars vorm Arbeiten nicht zu machen. Bin über die breiten Berliner Gehwege gelaufen, vorbei an Straßenlaternen mit der Wahlwerbung, vorbei an missmutigen Leuten mit Hund. Die Luft war ganz klar, es war noch früh. Vom Hotel bis zu Ikea raus und zurück. Als ich fast wieder angekommen war, machte ein älteres Ehepaar Witze über meine bunte Kleidung. Und da dachte ich, über die 3, die laufen lachen alle. Über die 97, die aufn Sofa sitzen, sagt niemand was.
Und außerdem rauchen wir nicht mehr! Freut mich, dass Du nicht rauchst, Pauline.
ja manche menchen sind eben dumm. ich vermute mal das du ihnen sogar leid getan hast die ham bestimmt gedacht so ne arme wurst muss laufen. :roll:
aber mal ganz ehrlich wie du schon sagst die 97 die auf der couch kleben wundern sich noch warum sie vom anschauen einer torte schon zunehmen. :shock:
soll ich dir mal was sagen ich will laufen ich kann laufen und das obwohl ich sogar ein auto habe.
ich wohne ungelogen 4 -5 minuten gehzeit von einen discounter entfernt. ich würde nie aber auch nie mals auf die idee kommen mit dem auto dort hin zu fahren.
meine nachbarin ist das genaue gegenteil. sie würde nie aber auch niemals dorhin laufen. selbst wenn sie kein auto da hat kommt sie zu mir und fragt mich ob sie mein auto zum einkaufen haben kann. sie sagt dann sie brauche getränke, weil es ihr doch irgendwie zu doof ist die paar meter zu fahren. aber wie gesagt sie würde nie laufen. und sie fährt auch nicht nur wegen der getränke. sie fährt auch wegen nem päckchen zigaretten.
das hab ich selbst zu raucherzeiten nicht gemacht :kopfpatsch:
lass sie lachen
wer zuletzt noch lacht werden wir vielleicht ja mal sehen
lg pauline
—
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Ich habe gerade gelesen, dass du die Letzte am 07.08.2011 ausgedrückt hast. Meine wurde am 16.08.2011 gekillt. :applaus: Da tänzeln wir ja fast auf dem gleichen Weg - du ein paar Schritte voraus
Liebe Grüße und alles Gute, Luci :winky1:
:nixwieweg:
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
vielen vielen dank für eure netten glückwünsche. ja klasse 1 monat ohne kippen und auch nicht wirkliche probleme. das gibts gar net und das einfach nur so eil ich es nicht mehr wollte. hab nicht das gefühl auf irgendwas verzichten zu müssen.
im gegenteil ich kann
laufen ohne zu hecheln
morgens wieder zufriedener in den spiegel schauen
auch treppen steigen ohne zu schnaufen
berge überwältigen ohne das gefühl zu haben nicht mehr sauerstoff in die lunge zu bekommen
und ich muss nicht mehr
rauchen obwohl es mich ankotzt
nach draußen wärend eines filmes
die tabakkrümel vom tisch lesen und oder vom stuhl saugen weil sie eh überall verteilt sind (hab gestoft)
15 euro ( 30 mark in richtigem geld) ausgeben für ne doofe dose tabak
die finger mit nem bimsstein bearbeiten damit sie nicht ganz so gilb sind
morgens mit nem ekelhaftem geschmack im mund aufwachen
nicht mehr husten bis zu würgereiz wenn ich morgens mit den hunden geh
gibt noch viele tausen dinge mehr die hier stehen könnten oder müssen aber denke das reicht erst mal
oh mein gott hab ich euch schon erzählt das ich ca 700 kippen net geraucht habe wahnsinn oder stellt euch die mal auf nen haufen vor das sind 3,5 stangen wenn pro pack 20 drin sind
ich wünsche euch allen noch nen schönen abend
lg pauline
—
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Hallo Pauline, ich glaub bei dir war ich noch nicht, mache grad so nen Rundgang durchs Forum und was seh ich da? Du hast Jubi
Dann auch von mir :bounce: :danci1: :bounce: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH :bounce: :danci1: :bounce:
zu einem Monat ohne Ziggis. und wie ich so lesen kann, lässt dich Herr :twisted: auch so gut wie meistens in Ruhe. Bei mir gehts momentan auch, bin aber auch die meiste Zeit abgelenkt, weil wir unsere neue Wohnung renovieren und wenn ich grad das net mach, hetz ich noch ne Runde mit meinem Wuff oder geh kurz zum Pferd und Zeit für den Freund muss ich ja auch noch finden. Und dann fall ich auch schon müde ins Bett
Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen ohne Rauchen! :applaus: :applaus:
Und halt bitte weiter durch. Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
hi ami und muna
diesmal bin ich schneller als der :twisted:
da bin ich mir sicher
die ersten 4 wochen sind locker und schnell rum. er hat sich nicht mehr getraut bei mir anzuklopfen
noch 2 tage arbeiten dann hab ich erst mal frei ganze 5 tag is schon fast wie urlaub
wünsche euch auch ne schöne woche
lg pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
neulich war ich auch laufen, in Berlin Lichtenberg. Ist ja nicht so das Pflaster dafür, aber anders wars vorm Arbeiten nicht zu machen. Bin über die breiten Berliner Gehwege gelaufen, vorbei an Straßenlaternen mit der Wahlwerbung, vorbei an missmutigen Leuten mit Hund. Die Luft war ganz klar, es war noch früh. Vom Hotel bis zu Ikea raus und zurück. Als ich fast wieder angekommen war, machte ein älteres Ehepaar Witze über meine bunte Kleidung. Und da dachte ich, über die 3, die laufen lachen alle. Über die 97, die aufn Sofa sitzen, sagt niemand was.
Und außerdem rauchen wir nicht mehr! Freut mich, dass Du nicht rauchst, Pauline.
Ich grüße Dich!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
nabend juliane
ja manche menchen sind eben dumm. ich vermute mal das du ihnen sogar leid getan hast die ham bestimmt gedacht so ne arme wurst muss laufen. :roll:
aber mal ganz ehrlich wie du schon sagst die 97 die auf der couch kleben wundern sich noch warum sie vom anschauen einer torte schon zunehmen. :shock:
soll ich dir mal was sagen ich will laufen ich kann laufen und das obwohl ich sogar ein auto habe.
ich wohne ungelogen 4 -5 minuten gehzeit von einen discounter entfernt. ich würde nie aber auch nie mals auf die idee kommen mit dem auto dort hin zu fahren.
meine nachbarin ist das genaue gegenteil. sie würde nie aber auch niemals dorhin laufen. selbst wenn sie kein auto da hat kommt sie zu mir und fragt mich ob sie mein auto zum einkaufen haben kann. sie sagt dann sie brauche getränke, weil es ihr doch irgendwie zu doof ist die paar meter zu fahren. aber wie gesagt sie würde nie laufen. und sie fährt auch nicht nur wegen der getränke. sie fährt auch wegen nem päckchen zigaretten.
das hab ich selbst zu raucherzeiten nicht gemacht :kopfpatsch:
lass sie lachen
wer zuletzt noch lacht werden wir vielleicht ja mal sehen
lg pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Also: hallo Pauline!
Ich habe gerade gelesen, dass du die Letzte am 07.08.2011 ausgedrückt hast. Meine wurde am 16.08.2011 gekillt. :applaus: Da tänzeln wir ja fast auf dem gleichen Weg - du ein paar Schritte voraus
Liebe Grüße und alles Gute, Luci :winky1:
:nixwieweg:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:
Den ersten Monat hast du geschafft, Pauline. Und machst schön weiter so, ja? Alles Gute!
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
<3 lichen Glückwunsch zu einem Monat Freiheit! ! !
:applaus: :applaus: :applaus:
:winky1: Luci
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Herzlichen Glückwunsch!
Den 1.Monat kannst du also abhaken. Auf in die nächste Runde!
und wenn der :twisted: kommt, dann lauf, lauf, lauf!
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
hallo lucja , ami und monschaaf
vielen vielen dank für eure netten glückwünsche. ja klasse 1 monat ohne kippen und auch nicht wirkliche probleme. das gibts gar net und das einfach nur so eil ich es nicht mehr wollte. hab nicht das gefühl auf irgendwas verzichten zu müssen.
im gegenteil ich kann
laufen ohne zu hecheln
morgens wieder zufriedener in den spiegel schauen
auch treppen steigen ohne zu schnaufen
berge überwältigen ohne das gefühl zu haben nicht mehr sauerstoff in die lunge zu bekommen
und ich muss nicht mehr
rauchen obwohl es mich ankotzt
nach draußen wärend eines filmes
die tabakkrümel vom tisch lesen und oder vom stuhl saugen weil sie eh überall verteilt sind (hab gestoft)
15 euro ( 30 mark in richtigem geld) ausgeben für ne doofe dose tabak
die finger mit nem bimsstein bearbeiten damit sie nicht ganz so gilb sind
morgens mit nem ekelhaftem geschmack im mund aufwachen
nicht mehr husten bis zu würgereiz wenn ich morgens mit den hunden geh
gibt noch viele tausen dinge mehr die hier stehen könnten oder müssen aber denke das reicht erst mal
oh mein gott hab ich euch schon erzählt das ich ca 700 kippen net geraucht habe wahnsinn oder stellt euch die mal auf nen haufen vor das sind 3,5 stangen wenn pro pack 20 drin sind
ich wünsche euch allen noch nen schönen abend
lg pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Hallo Pauline, ich glaub bei dir war ich noch nicht, mache grad so nen Rundgang durchs Forum und was seh ich da? Du hast Jubi
Dann auch von mir :bounce: :danci1: :bounce: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH :bounce: :danci1: :bounce:
zu einem Monat ohne Ziggis. und wie ich so lesen kann, lässt dich Herr :twisted: auch so gut wie meistens in Ruhe. Bei mir gehts momentan auch, bin aber auch die meiste Zeit abgelenkt, weil wir unsere neue Wohnung renovieren und wenn ich grad das net mach, hetz ich noch ne Runde mit meinem Wuff oder geh kurz zum Pferd und Zeit für den Freund muss ich ja auch noch finden. Und dann fall ich auch schon müde ins Bett
Lg Möhrchen
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