danke für die aufmunternden Worte und für die Erinnerung an meine eigenen Worte (Seitenwechsel). Ich kann euch beruhigen, denn der Absprung ist gestern abend durchgeführt worden, bin also wieder dabei. Habe die Strategie jetzt etwas geändert und hoffe, dass es funktionieren wird.
Habe eine "Großoffensive" geplant und versuche jetzt auf allen Seiten gleichzeitig zuzuschlagen. Seit dem 10.1. faste ich (Heilfasten) und seit gestern abend bin ich zu dem Entschluß gekommen, dass man wenn man nichts ißt und auch kein "Schöppchen" mehr trinken darf eigentlich das Rauchen auch gleich sein lassen kann. So wird also jegliche Kalorienfalle ausgeschlossen und Ersatzhandlungen von Anfang an unterbunden. Über den Sinn und Zweck des Fastens bei einem BMI von 23,7 mag man streiten können, aber ich habe mir das Ziel gesetzt, das Gewicht, das ich mit 25 hatte, wieder zu erreichen, den Kippen erneut den Kampf anzusagen und im Sommer wie Adonis mit Josefine über den Strand zu schlendern (natürlich nur virtuell).
Als ich vorhin richtig Besuch von :twisted: hatte, bin ich in die Sauna. Hat er gar nicht gemocht und ist direkt wieder verschwunden :bruelli2:
So, jetzt ist er gekocht und ich bin platt.
Die Katze nervt! Bevor ich in die Sauna gegangen bin hätte ich mich sicher gefragt, ob man Katzen eigentlich rauchen kann :dopy1: . Jetzt geht alles recht gut.
Sollte ich mich in den nächsten Tagen nicht melden, so bin ich entweder verhungert, habe mich vor Verzweiflung ertränkt oder liege in der Sauna und koche :twisted:
Schön, das der die Sauna gar nicht mag und ich da ein ziemlich dickes Fell habe.
danke für die aufmunternden Worte und für die Erinnerung an meine eigenen Worte (Seitenwechsel). Ich kann euch beruhigen, denn der Absprung ist gestern abend durchgeführt worden, bin also wieder dabei. Habe die Strategie jetzt etwas geändert und hoffe, dass es funktionieren wird.
Habe eine "Großoffensive" geplant und versuche jetzt auf allen Seiten gleichzeitig zuzuschlagen. Seit dem 10.1. faste ich (Heilfasten) und seit gestern abend bin ich zu dem Entschluß gekommen, dass man wenn man nichts ißt und auch kein "Schöppchen" mehr trinken darf eigentlich das Rauchen auch gleich sein lassen kann. So wird also jegliche Kalorienfalle ausgeschlossen und Ersatzhandlungen von Anfang an unterbunden. Über den Sinn und Zweck des Fastens bei einem BMI von 23,7 mag man streiten können, aber ich habe mir das Ziel gesetzt, das Gewicht, das ich mit 25 hatte, wieder zu erreichen, den Kippen erneut den Kampf anzusagen und im Sommer wie Adonis mit Josefine über den Strand zu schlendern (natürlich nur virtuell).
Als ich vorhin richtig Besuch von :twisted: hatte, bin ich in die Sauna. Hat er gar nicht gemocht und ist direkt wieder verschwunden :bruelli2:
So, jetzt ist er gekocht und ich bin platt.
Die Katze nervt! Bevor ich in die Sauna gegangen bin hätte ich mich sicher gefragt, ob man Katzen eigentlich rauchen kann :dopy1: . Jetzt geht alles recht gut.
Sollte ich mich in den nächsten Tagen nicht melden, so bin ich entweder verhungert, habe mich vor Verzweiflung ertränkt oder liege in der Sauna und koche :twisted:
Schön, das der die Sauna gar nicht mag und ich da ein ziemlich dickes Fell habe.
hoffe ich mal, dass von den Alternativen verhungern, vor Verzweiflung ertränken oder in der Saune kochen eher die dritte angesagt ist. Du bist aber auch einer von den ganz extremen Menschen, was? Nicht rauchen, nicht trinken, nicht essen.. Was sonst noch nicht? Puh.
"...aber ich habe mir das Ziel gesetzt, das Gewicht, das ich mit 25 hatte, wieder zu erreichen..."
Das sind doch tolle Ziele, die du da verfolgst. Aber du wirst nicht wieder 25 werden. Da kannst du glaub ich saunieren und fasten bis zum get no. Jedenfalls wünsche ich dir viel Erfolg beim Neustart!
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Und mich freut es, dass die Sauna dir eine Hilfe ist. Koch deinen :evil: schön gar, bis er nicht mehr weiß, wie er dich packen soll. Halt weiter durch! Wünsche dir ganz viel Erfolg!
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Also??
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallöchen die Damen,
danke für die aufmunternden Worte und für die Erinnerung an meine eigenen Worte (Seitenwechsel). Ich kann euch beruhigen, denn der Absprung ist gestern abend durchgeführt worden, bin also wieder dabei. Habe die Strategie jetzt etwas geändert und hoffe, dass es funktionieren wird.
Habe eine "Großoffensive" geplant und versuche jetzt auf allen Seiten gleichzeitig zuzuschlagen. Seit dem 10.1. faste ich (Heilfasten) und seit gestern abend bin ich zu dem Entschluß gekommen, dass man wenn man nichts ißt und auch kein "Schöppchen" mehr trinken darf eigentlich das Rauchen auch gleich sein lassen kann. So wird also jegliche Kalorienfalle ausgeschlossen und Ersatzhandlungen von Anfang an unterbunden. Über den Sinn und Zweck des Fastens bei einem BMI von 23,7 mag man streiten können, aber ich habe mir das Ziel gesetzt, das Gewicht, das ich mit 25 hatte, wieder zu erreichen, den Kippen erneut den Kampf anzusagen und im Sommer wie Adonis mit Josefine über den Strand zu schlendern (natürlich nur virtuell).
Als ich vorhin richtig Besuch von :twisted: hatte, bin ich in die Sauna. Hat er gar nicht gemocht und ist direkt wieder verschwunden :bruelli2:
So, jetzt ist er gekocht und ich bin platt.
Die Katze nervt! Bevor ich in die Sauna gegangen bin hätte ich mich sicher gefragt, ob man Katzen eigentlich rauchen kann :dopy1: . Jetzt geht alles recht gut.
Sollte ich mich in den nächsten Tagen nicht melden, so bin ich entweder verhungert, habe mich vor Verzweiflung ertränkt oder liege in der Sauna und koche :twisted:
Bis dann
Surfer
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Hallöchen die Damen,
danke für die aufmunternden Worte und für die Erinnerung an meine eigenen Worte (Seitenwechsel). Ich kann euch beruhigen, denn der Absprung ist gestern abend durchgeführt worden, bin also wieder dabei. Habe die Strategie jetzt etwas geändert und hoffe, dass es funktionieren wird.
Habe eine "Großoffensive" geplant und versuche jetzt auf allen Seiten gleichzeitig zuzuschlagen. Seit dem 10.1. faste ich (Heilfasten) und seit gestern abend bin ich zu dem Entschluß gekommen, dass man wenn man nichts ißt und auch kein "Schöppchen" mehr trinken darf eigentlich das Rauchen auch gleich sein lassen kann. So wird also jegliche Kalorienfalle ausgeschlossen und Ersatzhandlungen von Anfang an unterbunden. Über den Sinn und Zweck des Fastens bei einem BMI von 23,7 mag man streiten können, aber ich habe mir das Ziel gesetzt, das Gewicht, das ich mit 25 hatte, wieder zu erreichen, den Kippen erneut den Kampf anzusagen und im Sommer wie Adonis mit Josefine über den Strand zu schlendern (natürlich nur virtuell).
Als ich vorhin richtig Besuch von :twisted: hatte, bin ich in die Sauna. Hat er gar nicht gemocht und ist direkt wieder verschwunden :bruelli2:
So, jetzt ist er gekocht und ich bin platt.
Die Katze nervt! Bevor ich in die Sauna gegangen bin hätte ich mich sicher gefragt, ob man Katzen eigentlich rauchen kann :dopy1: . Jetzt geht alles recht gut.
Sollte ich mich in den nächsten Tagen nicht melden, so bin ich entweder verhungert, habe mich vor Verzweiflung ertränkt oder liege in der Sauna und koche :twisted:
Bis dann
Surfer
Fuck it. Ich habe es geschafft.
hoffe ich mal, dass von den Alternativen verhungern, vor Verzweiflung ertränken oder in der Saune kochen eher die dritte angesagt ist. Du bist aber auch einer von den ganz extremen Menschen, was? Nicht rauchen, nicht trinken, nicht essen.. Was sonst noch nicht? Puh.
Viel Erfolg jedenfalls!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
"...aber ich habe mir das Ziel gesetzt, das Gewicht, das ich mit 25 hatte, wieder zu erreichen..."
Das sind doch tolle Ziele, die du da verfolgst. Aber du wirst nicht wieder 25 werden. Da kannst du glaub ich saunieren und fasten bis zum get no.
Jedenfalls wünsche ich dir viel Erfolg beim Neustart!
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hey zusammen,
3. Tag des Fastens, 2. Tag des NMR, alles im grünen Bereich. Kein Besuch vom :twisted: . Er kocht wohl immer noch!
LG
Surfer
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Und mich freut es, dass die Sauna dir eine Hilfe ist. Koch deinen :evil: schön gar, bis er nicht mehr weiß, wie er dich packen soll. Halt weiter durch! Wünsche dir ganz viel Erfolg!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
auf der anderen Seite!
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
:winky1: Hallo SURFER
Viel Glück!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Na? Wie sieht´s aus? Ich hoffe, du bist noch dabei.
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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