warum sollte es uns nerven, wenn du viel schreibst. Ist doch dein TB. Da kannst du schreiben, lästern, machen und tun was du willst. Wir sind nicht gezwungen es zu lesen (obwohl die Neugierde treibt uns doch dazu )
Ich wünsche dir einen schönen Frei-Tag und vor allem gute Besserung.
Vor einiger Zeit habe ich mir ein Gimmick gekauft, dass ich zur Überwachung meines Schlafes einsetze (mir ist klar, dass das nur grob funktionieren kann, aber besser als gar nichts). Eine Uhr, die meine Wach- und Tiefschlafphasen aufzeichnet ("Sleeptracker").
Eine interessante Beobachtung bisher ist, dass es scheinbar so ist, dass ich zu Beginn meines Schlafes weniger Wachphasen zu haben scheine. Das ist natürlich nur der Laie, der hier spricht - was ich aber amtlich weiß ist, dass ich Abends viel schneller einschlafe. Und ich wache morgens zwar immer noch müde - aber nicht so "völlig alle" auf.
Heute schmeckt mir sogar nen Kaffee - und ich habe nur wenig Schmachtattacke deshalb. Kann es auch nicht einsehen meinen Kaffee wegzulassen *flöt* Sodbrennen habe ich immer noch - aber deutlich weniger geworden.
Ansonsten werde ich mich heute vorm PC einigeln und warten bis meine Freundin von der Arbeit kommt. Vielleicht lese ich auch ne Runde oder guck mir ne DVD an. Oder alles zusammen
Mirko hat am 7. Februar 2010 um 16:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 4 Tage 17 Stunden 13 Minuten 18 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 94 Zigaretten nicht geraucht, 22,76 Euro gespart
75,2 Milligramm Nikotin und 940 Milligramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
6 Stunden 16 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Gegen Sodbrennen kenn ich ein super Mittel. Eine Messerspitze Natron in Wasser aufgelöst trinken. Wirkt Wunder, ist natürlich, nicht chemisch und günstig.
Ein Tütchen Kaiser Natron kostet ca. 1 Euro und gibts in der Backabteilung in jedem normalen Supermarkt.
Viel Spaß beim Chillen - ich werde jetzt mal den normalen alltäglichen Wahnsinn in Angriff nehmen. Man muss jeden Arbeitsfreie Minute ausnutzen.
Ok - entspannt war ich nicht und falls gerade jemand von einem ziemlich aufgedrehten Mann in grauer Jacke im Ikea angeraunzt wurde, weil er/sie auf Schleichfahrt durch den Markt geschlendert ist - tut mir ehrlich leid. Fast. *g*
Guten Morgen,
warum sollte es uns nerven, wenn du viel schreibst. Ist doch dein TB. Da kannst du schreiben, lästern, machen und tun was du willst. Wir sind nicht gezwungen es zu lesen (obwohl die Neugierde treibt uns doch dazu
)
Ich wünsche dir einen schönen Frei-Tag und vor allem gute Besserung.
LG Pixi
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
Danke Pixi
Heute habe ich in der Tat einen freien Tag.
Vor einiger Zeit habe ich mir ein Gimmick gekauft, dass ich zur Überwachung meines Schlafes einsetze (mir ist klar, dass das nur grob funktionieren kann, aber besser als gar nichts). Eine Uhr, die meine Wach- und Tiefschlafphasen aufzeichnet ("Sleeptracker").
Eine interessante Beobachtung bisher ist, dass es scheinbar so ist, dass ich zu Beginn meines Schlafes weniger Wachphasen zu haben scheine. Das ist natürlich nur der Laie, der hier spricht - was ich aber amtlich weiß ist, dass ich Abends viel schneller einschlafe. Und ich wache morgens zwar immer noch müde - aber nicht so "völlig alle" auf.
Heute schmeckt mir sogar nen Kaffee - und ich habe nur wenig Schmachtattacke deshalb. Kann es auch nicht einsehen meinen Kaffee wegzulassen *flöt* Sodbrennen habe ich immer noch - aber deutlich weniger geworden.
Ansonsten werde ich mich heute vorm PC einigeln und warten bis meine Freundin von der Arbeit kommt. Vielleicht lese ich auch ne Runde oder guck mir ne DVD an. Oder alles zusammen
Mirko hat am 7. Februar 2010 um 16:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 4 Tage 17 Stunden 13 Minuten 18 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 94 Zigaretten nicht geraucht, 22,76 Euro gespart
75,2 Milligramm Nikotin und 940 Milligramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
6 Stunden 16 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Gegen Sodbrennen kenn ich ein super Mittel. Eine Messerspitze Natron in Wasser aufgelöst trinken. Wirkt Wunder, ist natürlich, nicht chemisch und günstig.
Ein Tütchen Kaiser Natron kostet ca. 1 Euro und gibts in der Backabteilung in jedem normalen Supermarkt.
Viel Spaß beim Chillen - ich werde jetzt mal den normalen alltäglichen Wahnsinn in Angriff nehmen. Man muss jeden Arbeitsfreie Minute ausnutzen.
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
Hab grad sogar Ikea überlebt ohne Kippen
Ok - entspannt war ich nicht und falls gerade jemand von einem ziemlich aufgedrehten Mann in grauer Jacke im Ikea angeraunzt wurde, weil er/sie auf Schleichfahrt durch den Markt geschlendert ist - tut mir ehrlich leid. Fast. *g*
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