Tja, mit dem Arbeiten war's nicht so viel. Wie lange dauert das denn wohl noch bis ich mich wieder konzentrieren kann :?: Eigentlich gehts mir vergleichsweise ganz gut, ich raste nicht mehr so oft aus, finde auch nicht mehr alles so ganz schrecklich wie noch vor wenigen Tagen, aber ich kann mich einfach nicht konzentrieren - und das ist mein Job und meine Lieblingsbeschäftigung: Lesen, Nachdenken, Schreiben - und seit vier Wochen geht nichts mehr. Es ist ja ganz nett lange Spaziergänge mit Hund bei sibirischer Kälte in toskanischen Hügeln zu machen, aber das reicht mir irgendwie auf die Dauer nicht, um abends mit einem guten Gefühl ins Bett zu gehen. Natürlich, ich kann mir immer sagen, toll Elsa, wieder einen Tag nicht geraucht, aber ich will wieder SCHREIBEN können!!! :cry:
Vielleicht ginge es ja mit Kiloweise Schokolade... Wie kriege ich diese Blockade nur aus dem Gehirn???
[quote:add16265c2]Wie lange dauert das denn wohl noch bis ich mich wieder konzentrieren kann :?:[/quote:add16265c2]
Also, bei mir waren das so zwei, drei Tage, aber die hast du ja schon lange hinter dir. Ansonsten weiß ich jetzt auch nicht so recht. Könnten deine Konzentrationsstörungen vielleicht andere Ursachen haben, als das Nichtmehrrauchen? Ich hab ja auch manchmal Phasen, wo ich nichts so richtig gebacken bekomme. Ich hoffe, dass sich das bei dir bald wieder legt.
auch ich möchte dich hier begrüßen
wow, schon einen monat, da möcht ich erstmal hinkommen
super, weiter so und ich wünsch dir eine ordentliche portion sturheit und das sich das mit deiner konzentrationsschwäche legt!
bis denn
—
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
etwas verspätet auch ein [b:7977f0d13d]herzlich Willkommen[/b:7977f0d13d] von mir. Auch seit vier Wochen rauchfrei, ohne Aggress, war viel leichter als gedacht.
Also Du schaffst das bestimmt !
Lieber Matthias,
ja, vielleicht sollte ich darüber mal genauer nachdenken (und mir in den Arsch treten). Ich habe gerade in Lillys Tagebuch geschrieben, dass wir nicht alles auf die Entzugserscheinungen schieben sollten. Das ist natürlich dann auch zu leicht, :evil: für alles verantwortlich zu machen. Dann muß man sich keine Gedanken mehr machen, warum man sauer, depressiv, unzufrieden usw. ist...
Natürlich kann es viele andere Gründe geben, warum es mit der Konzentration und vor allem mit dem Schreiben bei mir nicht klappt. Aber ich habe es auch beim letzten Versuch gehabt. Ich mußte einen Vortrag schreiben, es ging und ging nicht, der Termin rückte näher, ich wurde immer nervöser, bekam Panik - dann habe ich mir Zigaretten gekauft und meinen Vortrag geschrieben.
Davor habe ich jetzt ziemliche Panik, weil ich natürlich heute nicht die Probleme hätte, wenn ich damals durchgehalten hätte - und mir, wie gesagt, mal in den Hintern getreten hätte.
Morgen werde ich es tun. Nicht hängen lassen, Elsa - das könnte auch der Ausweg sein, um wieder eine Ausrede parat zu haben. So dumm bin ich doch nicht, oder?
Also, morgen wird richtig nett gearbeitet - und mit Spaß
Bis denn
Elsa
Ha, ich habe nun einen ganzen Monat voll. Ich klopfe mir im Geist auf die Schulter, aber ansonsten fühle ich mich nicht besonders euphorisch. Vielleicht auch, weil es irgendwie schon normaler geworden ist und ich nicht mehr ständig die Stunden, Tage und Wochen zählen muß.
Und heute will ich auch nicht klagen, sondern logge mich sofort wieder aus und tu als ob alles völlig normal ist. Vielleicht kann ich ja später mal sagen, nach einem Monat war das Schlimmste geschafft. Immerhin habe ich heute Nacht auch durchgeschlafen - ich war ein bißchen eher wach als der Wecker, aber irgendwie doch ausgeschlafen - und ohne diesen Dickschädel, an den ich mich von früher noch erinnere
So, schönen Tag noch an alle - rauchfrei, ohne Frage
Elsa
Diese LAunen haben bei mir auch ein paar Wochen gedauert.
Und ich sage das es bei mir doch am Entzug lag.
Ich bin zwar sonst auch nicht immer die fröhlichste aber in der Zeit war ich extrem mies drauf.
Hallo Elsa,
auch von mir ein herzliches
:bounce: [color=green:4af7428b85][b:4af7428b85][size=24:4af7428b85]Willkommen[/size:4af7428b85][/b:4af7428b85][/color:4af7428b85] :bounce:
Alles andere Wichtige haben ja meine Vorredner schon geschrieben.
Lieben Gruß
Maggi
Tja, mit dem Arbeiten war's nicht so viel. Wie lange dauert das denn wohl noch bis ich mich wieder konzentrieren kann :?: Eigentlich gehts mir vergleichsweise ganz gut, ich raste nicht mehr so oft aus, finde auch nicht mehr alles so ganz schrecklich wie noch vor wenigen Tagen, aber ich kann mich einfach nicht konzentrieren - und das ist mein Job und meine Lieblingsbeschäftigung: Lesen, Nachdenken, Schreiben - und seit vier Wochen geht nichts mehr. Es ist ja ganz nett lange Spaziergänge mit Hund bei sibirischer Kälte in toskanischen Hügeln zu machen, aber das reicht mir irgendwie auf die Dauer nicht, um abends mit einem guten Gefühl ins Bett zu gehen. Natürlich, ich kann mir immer sagen, toll Elsa, wieder einen Tag nicht geraucht, aber ich will wieder SCHREIBEN können!!! :cry:
Vielleicht ginge es ja mit Kiloweise Schokolade... Wie kriege ich diese Blockade nur aus dem Gehirn???
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
leider nur mit der Zeit.
Sei mal froh in der Toskana zu sein. Ist zwar jetzt nicht besser als in Bayern-
aber um den Frühling wird dich jeder hier beneiden.
Einer hier im Forum hat mal geschrieben.
Jeden Abend, wenn ich ins Bett gehe und ich kann sagen ich habe nicht geraucht ---- ist ein guter Abend. Bleib einfach dran und bleib stur
Alles Gute für dich
Mirabella
letzte Zigarette 15.11.05
Hallo Elsa!
[quote:add16265c2]Wie lange dauert das denn wohl noch bis ich mich wieder konzentrieren kann :?:[/quote:add16265c2]
Also, bei mir waren das so zwei, drei Tage, aber die hast du ja schon lange hinter dir. Ansonsten weiß ich jetzt auch nicht so recht. Könnten deine Konzentrationsstörungen vielleicht andere Ursachen haben, als das Nichtmehrrauchen? Ich hab ja auch manchmal Phasen, wo ich nichts so richtig gebacken bekomme. Ich hoffe, dass sich das bei dir bald wieder legt.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
hallo elsa,
auch ich möchte dich hier begrüßen
wow, schon einen monat, da möcht ich erstmal hinkommen
super, weiter so und ich wünsch dir eine ordentliche portion sturheit und das sich das mit deiner konzentrationsschwäche legt!
bis denn
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
Hallo Elsa,
etwas verspätet auch ein [b:7977f0d13d]herzlich Willkommen[/b:7977f0d13d] von mir. Auch seit vier Wochen rauchfrei, ohne Aggress, war viel leichter als gedacht.
Also Du schaffst das bestimmt !
Daumendrückende Grüße von Franz-Josef
Rauchfrei seit 27.12.2005
Lieber Matthias,
ja, vielleicht sollte ich darüber mal genauer nachdenken (und mir in den Arsch treten). Ich habe gerade in Lillys Tagebuch geschrieben, dass wir nicht alles auf die Entzugserscheinungen schieben sollten. Das ist natürlich dann auch zu leicht, :evil: für alles verantwortlich zu machen. Dann muß man sich keine Gedanken mehr machen, warum man sauer, depressiv, unzufrieden usw. ist...
Natürlich kann es viele andere Gründe geben, warum es mit der Konzentration und vor allem mit dem Schreiben bei mir nicht klappt. Aber ich habe es auch beim letzten Versuch gehabt. Ich mußte einen Vortrag schreiben, es ging und ging nicht, der Termin rückte näher, ich wurde immer nervöser, bekam Panik - dann habe ich mir Zigaretten gekauft und meinen Vortrag geschrieben.
Davor habe ich jetzt ziemliche Panik, weil ich natürlich heute nicht die Probleme hätte, wenn ich damals durchgehalten hätte - und mir, wie gesagt, mal in den Hintern getreten hätte.
Morgen werde ich es tun. Nicht hängen lassen, Elsa - das könnte auch der Ausweg sein, um wieder eine Ausrede parat zu haben. So dumm bin ich doch nicht, oder?
Also, morgen wird richtig nett gearbeitet - und mit Spaß
Bis denn
Elsa
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Ha, ich habe nun einen ganzen Monat voll. Ich klopfe mir im Geist auf die Schulter, aber ansonsten fühle ich mich nicht besonders euphorisch. Vielleicht auch, weil es irgendwie schon normaler geworden ist und ich nicht mehr ständig die Stunden, Tage und Wochen zählen muß.
Und heute will ich auch nicht klagen, sondern logge mich sofort wieder aus und tu als ob alles völlig normal ist. Vielleicht kann ich ja später mal sagen, nach einem Monat war das Schlimmste geschafft. Immerhin habe ich heute Nacht auch durchgeschlafen - ich war ein bißchen eher wach als der Wecker, aber irgendwie doch ausgeschlafen - und ohne diesen Dickschädel, an den ich mich von früher noch erinnere
So, schönen Tag noch an alle - rauchfrei, ohne Frage
Elsa
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Diese LAunen haben bei mir auch ein paar Wochen gedauert.
Und ich sage das es bei mir doch am Entzug lag.
Ich bin zwar sonst auch nicht immer die fröhlichste aber in der Zeit war ich extrem mies drauf.
Wär ja schön, wenns am Entzug lag. Dann hörts ja auch bald (?) wieder auf...
Elsa
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Seiten