ja, dass wir viele gemeinsame Parallelen erkennen können und das ist, so denke ich, bei vielen weiblichen Wesen das Phänomen, dieses Wissen um die eigene, abstrakte Denkweise, die es doch zu verändern gilt!
Ich glaube, dass wir durch kompliziertes Denken, alles Bestens machen zu wollen, den Mann und die Kinder vielleicht auch zu sehr bemuttern, überfürsorgen und vielleicht manchmal damit auch erdrücken :?: Aber die Familie nimmt dies dann doch mehr oder weniger als selbstverständlich hin, ist ja auch klar und irgendwann fragt man sich, wo bleibe denn ich?
Diese Frage stellt man sich doch meistens in einer Ruhephase und man will dann wieder alles besser machen, und zwar für sich!
Es ist ja nicht leicht, vor allem mit Familie, hier die richtige Strategie zu finden! Aber was nützt eine gestresste, evtl unglückliche Frau und Mutter, wenn sie nicht mal an sich denkt und ihre innere Ruhe findet :?:
Der Alltag macht es nicht einfacher, aber ich denke, man sollte auch mal ein striktes NEIN sagen, so nicht und das auch dann konsequent einhalten!
Damit verbunden gehört auch die Überfürsorge, die nicht unbedingt ihr Gutes hat für die Familie, sondern eher zur eigenen Befriedigung gedacht ist, denn m.E. meint man, ach wie gut bin ich doch und verantwortungsbewusst :roll:
Zumindest habe ich die Erfahrung gemacht, dass ein Zuviel an Zuwendung nicht immer gut ist und vor allem auch dann nicht, wenn man glaubt, es wird honoriert und nix kommt :!: Also irgendwie doch auch unterschwellig eine hohe Erwartungshaltung hat, sonst würde man sich doch glücklich und zufrieden fühlen :?:
Und deshalb meine ich, man sollte, bzw. muss mal an sich denken, und zwar in die richtige Richtung. Diese muss man sich nach langen Jahren erstmal vor Augen führen, Veränderungen vornehmen, die einem selber gut tun, dann dann könnte ich mir vorstellen, geht es auch der Familie gut und kommt zufriedener zurück! Kostet auch Anstrengung, aber ist es doch wert?
Nun, ich übe schon kräftig, fällt mir mal mehr, mal weniger schwer, aber schaun mer mal, ob es auf Dauer auch gelingt
Das Schöne dabei ist, dass man durch weniger innerer Aufregung das Rauchen immer weniger vermisst, darin liegt auch irgenwo der Kern der Wahrheit
Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag und noch viel Glück
Ich danke Dir für Deine Zeilen. Merke schon wieder deutlich diese Ungelduld, diese Erwartung, welche ich an mich stelle, perfekt der Welt entgegen treten zu wollen. [color=red:e6f2a63580][b:e6f2a63580]"NEIN"[/b:e6f2a63580][/color:e6f2a63580] ... Ein wundervolles Wort ... Viel zu wenig genutzt, weil mit diesem Wort automatisch im Hirn die Vernetzung mit [u:e6f2a63580]"schlechtes Gewissen"[/u:e6f2a63580] gekoppelt ist. Nein sagt man nicht - Sonst könnte das Umfeld ja denken, man wäre nicht hilfsbereit, nicht charmant, nicht interessiert ... Aber: Ein [b:e6f2a63580]"Nein"[/b:e6f2a63580] kann, richtig platziert, Wunder vollbringen.
Nun ... Ich werde gleich mal die Spigelia von Caba ausprobieren, weil es kälter geworden ist und ... ich wieder einmal innerliche Unruhe verspüre wegen der aufkommenden Schmerzen, denn ab Morgen packt mich der Alltag wieder in seine Klauen und ein Termin purzelt über den nächsten ... Meine [b:e6f2a63580]"Gelassenheit"[/b:e6f2a63580] wird auf eine harte Probe gestellt ... So viel zum Thema Geduld ...
Doch ist diese Jahr erst 3 Tage alt und ich habe es geschafft, nicht mehr zu rauchen ... Da werde ich doch noch die innere Balance finden können, was?! Schmerz ist supjektiv ... Und ich geh' da jetzt mal einfach durch, wie ein warmer Löffel durch Himbeereis ...
Wir schaffen das schon noch bis zu einem gewissen Grad, auch mal [size=18:3336fddbab][color=red:3336fddbab]NEIN[/color:3336fddbab][/size:3336fddbab] zu sagen und uns trotzdem gut zu fühlen
drücke Euch die Daumen, Dir und Elisa zum NEIN sagen! Ich schaffe es im Ernsfall schon ganz gut. Ist auch für nen Singel leichter! Nicht so viele ENGE Menschen, die man mit NEIN enttäuscht!
Auch dir zuerst einmal: [b:6e73e9fd77][color=red:6e73e9fd77]Einen guten Start ins 2010[/color:6e73e9fd77][/b:6e73e9fd77]
Ich wollte mich noch kurz für deinen lieben TB-Eintrag bei mir bedanken. Auch wenn es in der jetztigen Situation nicht gibt, was den Schmerz lindert, tut es trotzdem gut, liebe Wort zu lesen. In ein paar Monaten werde ich dir recht geben können. Nichts passiert ohne Grund und das musste wohl so sein auch wenn ich gerade nicht weiss, wie mein Leben weiter geht.
Es grüsst dich ganz lieb
Sternlein
—
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
ich wünsche Dir und Deine Famile ein tolles Jahr 2010!
Wie ich lese, hast Du Dir "einen guten Vorsatz" für das neue Jahr genommen:
an Dich denken und auch mal ein "Nein" aussprechen
-ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen - !!!
Ich wünsche Dir dafür und natürlich für das NMR: viel Erfolg!
Und ein "Dankeschön" muss ich auch mal loswerden:
Du findest immer so herrlich plastische Formulierungen, teilweise "knallhart", aber immer aufbauend und motivierend.
Ich spreche sicher vielen aus dem Herzen: Bitte, bitte mehr davon!
jetzt komme ich auch endlich dazu, in Ruhe auch Dir die besten Grüsse zu senden :sternsmilie:
War viel los bei mir in den letzten Tagen und mein guter Vorsatz ist immer noch vorhanden Zumindest versuche ich es und das Jahr ist ja noch jung, um festzustellen, ob es gelungen ist :!: Das NMR macht mir z.Zt. überhaupt nichts mehr aus und darüber bin ich schonmal glücklich Ich weiss aber auch, dass ich nach wie vor aufpassen muss, denn es kommen doch immer mal wieder Dinge im Leben, die verarbeitet werden müssen!
Leider macht mein Fuß mir noch enorm große Schmerzen, kann immer noch nicht richtig laufen und das ist schon übel wegen meines süssen Hundis Nun muss mein Mann weiterhin verstärkt maschieren, fällt ihm bei dem Schnee und auch wegen seiner LWS nicht so leicht, aber ich hoffe, dass es bald aufwärts geht!
Tja, was mich irgendwie nicht in Ruhe lässt und sogar bedrückt, ist Endstadium Ja, ich glaube, auch hier im Forum weiss niemand so recht, wie man damit umgehen kann :? Aber dieser junge Mensch braucht unbedingt Hilfe, da scheint Vieles im argen zu liegen. Schwierig, sicher auch, weil es imgrunde ein sehr grosses Spektrum an m.E. krankhaften Verhaltens beinhaltet :roll:
Ja, es gibt Dinge zwischen Himmel und Erde, die hilflos und auch traurig machen, weil man nichts tun kann
Liebe josefine, ich hoffe, Dir geht es gut und ich schicke Dir ganz liebe Grüsse
Liebe josefine :1loveyou: ,
ich begrüsse Dich herzlich zum Jahresanfang 2010
Alles Gute für Dich und Deine Familie :1loveyou:
GlG elisa :sternsmilie: :sternsmilie: :knutschi2:
Meine liebe josefine :1loveyou: ,
ja, dass wir viele gemeinsame Parallelen erkennen können und das ist, so denke ich, bei vielen weiblichen Wesen das Phänomen, dieses Wissen um die eigene, abstrakte Denkweise, die es doch zu verändern gilt!
Ich glaube, dass wir durch kompliziertes Denken, alles Bestens machen zu wollen, den Mann und die Kinder vielleicht auch zu sehr bemuttern, überfürsorgen und vielleicht manchmal damit auch erdrücken :?: Aber die Familie nimmt dies dann doch mehr oder weniger als selbstverständlich hin, ist ja auch klar und irgendwann fragt man sich, wo bleibe denn ich?
Diese Frage stellt man sich doch meistens in einer Ruhephase und man will dann wieder alles besser machen, und zwar für sich!
Es ist ja nicht leicht, vor allem mit Familie, hier die richtige Strategie zu finden! Aber was nützt eine gestresste, evtl unglückliche Frau und Mutter, wenn sie nicht mal an sich denkt und ihre innere Ruhe findet :?:
Der Alltag macht es nicht einfacher, aber ich denke, man sollte auch mal ein striktes NEIN sagen, so nicht und das auch dann konsequent einhalten!
Damit verbunden gehört auch die Überfürsorge, die nicht unbedingt ihr Gutes hat für die Familie, sondern eher zur eigenen Befriedigung gedacht ist, denn m.E. meint man, ach wie gut bin ich doch und verantwortungsbewusst :roll:
:!: Also irgendwie doch auch unterschwellig eine hohe Erwartungshaltung hat, sonst würde man sich doch glücklich und zufrieden fühlen :?:
Zumindest habe ich die Erfahrung gemacht, dass ein Zuviel an Zuwendung nicht immer gut ist und vor allem auch dann nicht, wenn man glaubt, es wird honoriert und nix kommt
Und deshalb meine ich, man sollte, bzw. muss mal an sich denken, und zwar in die richtige Richtung. Diese muss man sich nach langen Jahren erstmal vor Augen führen, Veränderungen vornehmen, die einem selber gut tun, dann dann könnte ich mir vorstellen, geht es auch der Familie gut und kommt zufriedener zurück! Kostet auch Anstrengung, aber ist es doch wert?
Nun, ich übe schon kräftig, fällt mir mal mehr, mal weniger schwer, aber schaun mer mal, ob es auf Dauer auch gelingt
Das Schöne dabei ist, dass man durch weniger innerer Aufregung das Rauchen immer weniger vermisst, darin liegt auch irgenwo der Kern der Wahrheit
Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag und noch viel Glück
elisa :1loveyou:
[u:e6f2a63580][b:e6f2a63580]Liebe Elisa![/b:e6f2a63580][/u:e6f2a63580]
Ich danke Dir für Deine Zeilen. Merke schon wieder deutlich diese Ungelduld, diese Erwartung, welche ich an mich stelle, perfekt der Welt entgegen treten zu wollen. [color=red:e6f2a63580][b:e6f2a63580]"NEIN"[/b:e6f2a63580][/color:e6f2a63580] ... Ein wundervolles Wort ... Viel zu wenig genutzt, weil mit diesem Wort automatisch im Hirn die Vernetzung mit [u:e6f2a63580]"schlechtes Gewissen"[/u:e6f2a63580] gekoppelt ist. Nein sagt man nicht - Sonst könnte das Umfeld ja denken, man wäre nicht hilfsbereit, nicht charmant, nicht interessiert ... Aber: Ein [b:e6f2a63580]"Nein"[/b:e6f2a63580] kann, richtig platziert, Wunder vollbringen.
Nun ... Ich werde gleich mal die Spigelia von Caba ausprobieren, weil es kälter geworden ist und ... ich wieder einmal innerliche Unruhe verspüre wegen der aufkommenden Schmerzen, denn ab Morgen packt mich der Alltag wieder in seine Klauen und ein Termin purzelt über den nächsten ... Meine [b:e6f2a63580]"Gelassenheit"[/b:e6f2a63580] wird auf eine harte Probe gestellt ... So viel zum Thema Geduld ...
Doch ist diese Jahr erst 3 Tage alt und ich habe es geschafft, nicht mehr zu rauchen ... Da werde ich doch noch die innere Balance finden können, was?! Schmerz ist supjektiv ... Und ich geh' da jetzt mal einfach durch, wie ein warmer Löffel durch Himbeereis ...
Einen lieben Drücker und immer schön lächeln ...
[size=18:e6f2a63580][color=red:e6f2a63580][b:e6f2a63580]Josefine[/b:e6f2a63580][/color:e6f2a63580][/size:e6f2a63580] :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Bist einfach köstlich :knutschi2:
Wir schaffen das schon noch bis zu einem gewissen Grad, auch mal [size=18:3336fddbab][color=red:3336fddbab]NEIN[/color:3336fddbab][/size:3336fddbab] zu sagen und uns trotzdem gut zu fühlen
:1loveyou: :sternsmilie:
drücke Euch die Daumen, Dir und Elisa zum NEIN sagen! Ich schaffe es im Ernsfall schon ganz gut. Ist auch für nen Singel leichter! Nicht so viele ENGE Menschen, die man mit NEIN enttäuscht!
[size=18:9a0288e701][color=red:9a0288e701]GUTE BESSERUNG liebe Jesofine![/color:9a0288e701][/size:9a0288e701]
Mein Grippeanfall ist nicht echt ausgebrochen, dank dieser Grippostad vielleicht! Bisher wieder besser, lag abergestern den ganzen Tag im Bett!
CABA mit nun doch etwas Schnee....
:1loveyou: :troest: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[size=18:e2255b5163][color=red:e2255b5163]Frohes Neues Jahr !!! [/color:e2255b5163][/size:e2255b5163]
:bounce:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Liebe Josefine
Auch dir zuerst einmal: [b:6e73e9fd77][color=red:6e73e9fd77]Einen guten Start ins 2010[/color:6e73e9fd77][/b:6e73e9fd77]
Ich wollte mich noch kurz für deinen lieben TB-Eintrag bei mir bedanken. Auch wenn es in der jetztigen Situation nicht gibt, was den Schmerz lindert, tut es trotzdem gut, liebe Wort zu lesen. In ein paar Monaten werde ich dir recht geben können. Nichts passiert ohne Grund und das musste wohl so sein auch wenn ich gerade nicht weiss, wie mein Leben weiter geht.
Es grüsst dich ganz lieb
Sternlein
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
Liebe Josefine,
ich wünsche Dir und Deine Famile ein tolles Jahr 2010!
Wie ich lese, hast Du Dir "einen guten Vorsatz" für das neue Jahr genommen:
an Dich denken und auch mal ein "Nein" aussprechen
-ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen - !!!
Ich wünsche Dir dafür und natürlich für das NMR: viel Erfolg!
Und ein "Dankeschön" muss ich auch mal loswerden:
Du findest immer so herrlich plastische Formulierungen, teilweise "knallhart", aber immer aufbauend und motivierend.
Ich spreche sicher vielen aus dem Herzen: Bitte, bitte mehr davon!
Stefanie
NMR seit 09.11.09
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4423.html
So meine liebe josefine :1loveyou: ,
jetzt komme ich auch endlich dazu, in Ruhe auch Dir die besten Grüsse zu senden :sternsmilie:
War viel los bei mir in den letzten Tagen und mein guter Vorsatz ist immer noch vorhanden
Zumindest versuche ich es und das Jahr ist ja noch jung, um festzustellen, ob es gelungen ist :!: Das NMR macht mir z.Zt. überhaupt nichts mehr aus und darüber bin ich schonmal glücklich 
Ich weiss aber auch, dass ich nach wie vor aufpassen muss, denn es kommen doch immer mal wieder Dinge im Leben, die verarbeitet werden müssen!
Leider macht mein Fuß mir noch enorm große Schmerzen, kann immer noch nicht richtig laufen und das ist schon übel wegen meines süssen Hundis
Nun muss mein Mann weiterhin verstärkt maschieren, fällt ihm bei dem Schnee und auch wegen seiner LWS nicht so leicht, aber ich hoffe, dass es bald aufwärts geht!
Tja, was mich irgendwie nicht in Ruhe lässt und sogar bedrückt, ist Endstadium
Ja, ich glaube, auch hier im Forum weiss niemand so recht, wie man damit umgehen kann :? Aber dieser junge Mensch braucht unbedingt Hilfe, da scheint Vieles im argen zu liegen. Schwierig, sicher auch, weil es imgrunde ein sehr grosses Spektrum an m.E. krankhaften Verhaltens beinhaltet :roll:
Ja, es gibt Dinge zwischen Himmel und Erde, die hilflos und auch traurig machen, weil man nichts tun kann
Liebe josefine, ich hoffe, Dir geht es gut und ich schicke Dir ganz liebe Grüsse
elisa :1loveyou: :sternsmilie:
:sternsmilie:
... hier muss ich doch auch mal reinkucken, Dir einen Kußhand zuwerfen und mich freuen, dass Du immer noch rum-engelst!
:sternsmilie:
Sei gedrückt
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