Mal grob überschlagen macht das maximal 600kcal und jetzt ess ich noch etwas Warmes zu Abend (ich weiß ich esse spät, früher hats zeitlich aber nicht geklappt)... Ich frag mich ob die Behauptung, Zigaretten würde Kalorien enthalten wirklich stimmt. Angeblich etwas über 1000kcal/20 Zigaretten und das ist ´ne Menge!
@steppländer :roflrofl: und ich wäre dann die Mastsau...
@fresita: ich verstehe was Du meinst, der Körper verbraucht ca. 1000Kalorien beim verarbeiten des Giftes von ca. 20 Zigaretten, d.h. hört man auf zu rauchen, verbraucht der Körper plötzlich wesentlich weniger Karlorien wie bisher... ja das mit den 1000 Kalorien habe ich jetzt auch schon sehr oft gelesen, einige behaupten was von 300 kcal ich bin aber auch von 1000 Kalorien überzeugt, jedenfalls, wenn ich jetzt nach dem Rauchstopp in den Spiegel schaue :roflrofl: ...
Mensch Fresita, wie machst du das nur so wenig zu essen :?: ? Ich habe zwar keine Fressattacken wegen dem NMR und esse gleich viel wie als Raucherin, aber ich konnte früher und kann auch jetzt den vielen Versuchungen nicht wiederstehen. Heute habe ich doch tatsächlich ein Weissbrötchen, 3 Buttergipfel und ein Birchermüesli verdrückt. Darf nicht wahr sein, sowas von ungesund das ganze Brotzeugs...
Und jetzt kommt ihr mir auch noch mit den 1000 kcal, die mit dem NMR nicht mehr verbraucht werden :shock: Na toll, da bin ich ja dann bald breiter als hoch... :cry: Ich habe zwar überall gelesen, dass dies so zwischen 200-400 kcal pro Tag sind, unabhängig von der Anzahl gerauchter Zigaretten. Keine Ahnung, muss mich da wohl von der Anzeige auf der Waage überraschen lassen... :angst:
Wünsch dir weiterhin viel Kraft beim Kampf gegen den :evil: . Wir schaffen das. Freu mich schon auf deine nächsten Einträge.
Liebe Grüsse
Sternlein
—
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
:roflrofl: :roflrofl:
hab heut unterm tag gelesen aus nem stresstag raus und hab richtig laut vor mich hingekichert ...
über mastschweine und mastsäue ...
ich würd wohl auch kein normales treppenhaus mehr schaffen ...
oiinkkk
grunz ...
also ich hab das mit den kalorien immer so verstanden, dass der stoffwechsel ein anderer ist ...
dass ohne die kippen pro tag ca. 200 kalorien mehr zur verfügung stehen würden fürs einfache sein, die als raucher einfach für nen schnelleren stoffwechsel eingesetzt werden ...
ich las da was von 200 ..
aber kippen haben keine kalorien ...
ohne rauchen muss man 200 kalorien weniger essen ...
so verstand ich das ..
aber ich hatte kalorien noch nie gezählt ..
also muss man erstmal schauen, ws 200 sind ...
ich hab heut richtig gut gelacht übern tag ..
:roflrofl:
grunz
:groovy:
je mehr rauch desto schwein
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Sternlein & Mottea: Ihr habt mich falsch verstanden!
Es heißt 20 Zigaretten würden ca. 1000 kcal enthalten, weiter heißt es, dass man durch den veränderten Stoffwechsel zumindest erstmal ca.300 kcal weniger verbraucht, wenn man mit dem Rauchen aufhört.
- 1000 + 300 = - 700
Angeblich sparen wir, die die nicht mehr rauchen, 700 kcal, das ist fast so viel wie in einer Pizza enthalten ist, angeblich können wir also mehr essen als die Raucher ohne dick zu werden. Keine Ahnung inwiefern das stimmt, aber wär doch ne nette Vorstellung, oder? Entweder mehr essen oder eben genauso essen wie vorher und dabei abnehmen. Das wär super.
Ich würd so gern noch mehr zu euren Antworten schreiben, muss aber jetzt los, muss heute auch früh schlafen gehen, da ich morgen früh so extrem früh aufstehen muss. Ich freu mich auf jeden Fall über die vielen Antworten. Bis die Tage und viel Durchhaltevermögen euch allen!
heute morgen habe ich schon wieder gelacht (gegrunzt) :roflrofl: als ich die letzten Beiträge gelesen habe. is aber auch lustig, dass mit dem Mastschwein.
Ich glaube, dass Du definitiv falsch liegst, oder hast Du die Zigaretten gegessen :essen: . Also, das mit den 700kcal zur freien Verfügung, das wäre schön :bounce: , leider ist dem garantiert nicht so. Aber, liebe Fresita, bei der "Menge", welche Du am Tag zu Dir nimmst auf 700kcal, kommst Du sowie so nicht. Ist das wirklich alles, was Du so isst?
Einen ganz lieben Gruß und einen schmachtfreien Tag wünsch Dir die Mottea :winky1:
Aber, liebe Fresita, bei der "Menge", welche Du am Tag zu Dir nimmst auf 700kcal, kommst Du sowie so nicht.
Upps, das soll heißen:
Aber, liebe Fresita, bei der "Menge", welche Du am Tag zu Dir nimmst , kommst Du sowie so nicht auf[size=24:53f8232573][b:53f8232573] 700kcal[/b:53f8232573]. [/size:53f8232573]
Ich frage mich immer wieder ob ich nicht einfach wieder anfangen soll... :confused: Aber ich tu´s letztendlich doch nicht.
Hab schon ganz schön lang nicht mehr geschrieben... Gab viel zu tun, außerdem hatte ich auch einige Tage an denen ich wirklich WENIG ans Rauchen gedacht habe. Ich dachte ich hätte es so langsam überstanden...
Der 24.Dezember war aber total schwer... Bei uns im Restaurant war ein Weihnachtsfest, ca. 80 Leute, viele Raucher, Musik, gute Laune, Glühwein, Bier, u.s.w. Eben ein Fest! Feste bring ich immer mit Zigaretten in Verbindung... Als alle nach und nach gingen verbrachte ich ein paar Stunden alleine mit der Familie, das war in Ordnung, aber später ging ich dann noch mit Freunden weg und das war wirklich übel. Ich hatte das Gefühl in diesem Pub die einzige zu sein die nicht rauchte.
Gestern und heute will ich auch die ganze Zeit rauchen. Und gerade geht es mir so komisch... Ich könnte gerade in Tränen ausbrechen weil etwas in mir die ganze Zeit nach einer Zigarette schreit. :-S
Mir gehts heute richtig, richtig gut
und gegessen hab ich heute auch normal:
1 Stück Schokolade Adventskalender
2 Mandarinen
Brot mit Schinken
kleiner Salat
1 Chupa-Chups
Kaugummis
Mal grob überschlagen macht das maximal 600kcal und jetzt ess ich noch etwas Warmes zu Abend (ich weiß ich esse spät, früher hats zeitlich aber nicht geklappt)... Ich frag mich ob die Behauptung, Zigaretten würde Kalorien enthalten wirklich stimmt. Angeblich etwas über 1000kcal/20 Zigaretten und das ist ´ne Menge!
Rauchfrei seit Samstag, 28.11.09, 20:00 Uhr.
du isst aber wenig ;-)!!
das zigaretten kalorien enthalten kann ich mir nicht vorstellen, da müßte ich ja fett sein wie ein mastschwein!!
@steppländer :roflrofl: und ich wäre dann die Mastsau...
@fresita: ich verstehe was Du meinst, der Körper verbraucht ca. 1000Kalorien beim verarbeiten des Giftes von ca. 20 Zigaretten, d.h. hört man auf zu rauchen, verbraucht der Körper plötzlich wesentlich weniger Karlorien wie bisher... ja das mit den 1000 Kalorien habe ich jetzt auch schon sehr oft gelesen, einige behaupten was von 300 kcal ich bin aber auch von 1000 Kalorien überzeugt, jedenfalls, wenn ich jetzt nach dem Rauchstopp in den Spiegel schaue :roflrofl: ...
LG Mottea
nicht geraucht seit dem 09.10.09
Mensch Fresita, wie machst du das nur so wenig zu essen :?: ? Ich habe zwar keine Fressattacken wegen dem NMR und esse gleich viel wie als Raucherin, aber ich konnte früher und kann auch jetzt den vielen Versuchungen nicht wiederstehen. Heute habe ich doch tatsächlich ein Weissbrötchen, 3 Buttergipfel und ein Birchermüesli verdrückt. Darf nicht wahr sein, sowas von ungesund das ganze Brotzeugs...
Und jetzt kommt ihr mir auch noch mit den 1000 kcal, die mit dem NMR nicht mehr verbraucht werden :shock: Na toll, da bin ich ja dann bald breiter als hoch... :cry: Ich habe zwar überall gelesen, dass dies so zwischen 200-400 kcal pro Tag sind, unabhängig von der Anzahl gerauchter Zigaretten. Keine Ahnung, muss mich da wohl von der Anzeige auf der Waage überraschen lassen... :angst:
Wünsch dir weiterhin viel Kraft beim Kampf gegen den :evil: . Wir schaffen das. Freu mich schon auf deine nächsten Einträge.
Liebe Grüsse
Sternlein
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
:roflrofl: :roflrofl:
hab heut unterm tag gelesen aus nem stresstag raus und hab richtig laut vor mich hingekichert ...
über mastschweine und mastsäue ...
ich würd wohl auch kein normales treppenhaus mehr schaffen ...
oiinkkk
grunz ...
also ich hab das mit den kalorien immer so verstanden, dass der stoffwechsel ein anderer ist ...
dass ohne die kippen pro tag ca. 200 kalorien mehr zur verfügung stehen würden fürs einfache sein, die als raucher einfach für nen schnelleren stoffwechsel eingesetzt werden ...
ich las da was von 200 ..
aber kippen haben keine kalorien ...
ohne rauchen muss man 200 kalorien weniger essen ...
so verstand ich das ..
aber ich hatte kalorien noch nie gezählt ..
also muss man erstmal schauen, ws 200 sind ...
ich hab heut richtig gut gelacht übern tag ..
:roflrofl:
grunz
:groovy:
je mehr rauch desto schwein
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Sternlein & Mottea: Ihr habt mich falsch verstanden!
Es heißt 20 Zigaretten würden ca. 1000 kcal enthalten, weiter heißt es, dass man durch den veränderten Stoffwechsel zumindest erstmal ca.300 kcal weniger verbraucht, wenn man mit dem Rauchen aufhört.
- 1000 + 300 = - 700
Angeblich sparen wir, die die nicht mehr rauchen, 700 kcal, das ist fast so viel wie in einer Pizza enthalten ist, angeblich können wir also mehr essen als die Raucher ohne dick zu werden. Keine Ahnung inwiefern das stimmt, aber wär doch ne nette Vorstellung, oder? Entweder mehr essen oder eben genauso essen wie vorher und dabei abnehmen. Das wär super.
Ich würd so gern noch mehr zu euren Antworten schreiben, muss aber jetzt los, muss heute auch früh schlafen gehen, da ich morgen früh so extrem früh aufstehen muss. Ich freu mich auf jeden Fall über die vielen Antworten.
Bis die Tage und viel Durchhaltevermögen euch allen!
Rauchfrei seit Samstag, 28.11.09, 20:00 Uhr.
Guten Morgen Fresita,
heute morgen habe ich schon wieder gelacht (gegrunzt) :roflrofl: als ich die letzten Beiträge gelesen habe. is aber auch lustig, dass mit dem Mastschwein.
Ich glaube, dass Du definitiv falsch liegst, oder hast Du die Zigaretten gegessen :essen: . Also, das mit den 700kcal zur freien Verfügung, das wäre schön :bounce: , leider ist dem garantiert nicht so. Aber, liebe Fresita, bei der "Menge", welche Du am Tag zu Dir nimmst auf 700kcal, kommst Du sowie so nicht. Ist das wirklich alles, was Du so isst?
Einen ganz lieben Gruß und einen schmachtfreien Tag wünsch Dir die Mottea :winky1:
nicht geraucht seit dem 09.10.09
Aber, liebe Fresita, bei der "Menge", welche Du am Tag zu Dir nimmst auf 700kcal, kommst Du sowie so nicht.
Upps, das soll heißen:
Aber, liebe Fresita, bei der "Menge", welche Du am Tag zu Dir nimmst , kommst Du sowie so nicht auf[size=24:53f8232573][b:53f8232573] 700kcal[/b:53f8232573]. [/size:53f8232573]
nicht geraucht seit dem 09.10.09
Es ist hart.
Ich frage mich immer wieder ob ich nicht einfach wieder anfangen soll... :confused: Aber ich tu´s letztendlich doch nicht.
Hab schon ganz schön lang nicht mehr geschrieben... Gab viel zu tun, außerdem hatte ich auch einige Tage an denen ich wirklich WENIG ans Rauchen gedacht habe. Ich dachte ich hätte es so langsam überstanden...
Der 24.Dezember war aber total schwer... Bei uns im Restaurant war ein Weihnachtsfest, ca. 80 Leute, viele Raucher, Musik, gute Laune, Glühwein, Bier, u.s.w. Eben ein Fest! Feste bring ich immer mit Zigaretten in Verbindung... Als alle nach und nach gingen verbrachte ich ein paar Stunden alleine mit der Familie, das war in Ordnung, aber später ging ich dann noch mit Freunden weg und das war wirklich übel. Ich hatte das Gefühl in diesem Pub die einzige zu sein die nicht rauchte.
Gestern und heute will ich auch die ganze Zeit rauchen. Und gerade geht es mir so komisch... Ich könnte gerade in Tränen ausbrechen weil etwas in mir die ganze Zeit nach einer Zigarette schreit. :-S
Rauchfrei seit Samstag, 28.11.09, 20:00 Uhr.
Warum ist dieses "Es-fehlt-etwas"-Gefühl wieder so stark, obwohl es doch schon am abklingen war? Geht das nie weg??
Rauchfrei seit Samstag, 28.11.09, 20:00 Uhr.
Seiten