Lieben Dank für deinen Eintrag in meinem TB. Hab mich echt gefreut.
Die überflüssigen Kilos machen hier Jeden Sorgen, mir auch. Sport ist sicher eine adäquate Alternative zum Sündigen. Hoffentlich kannst du deinen inneren Schweinehund überwinden. Ich habe damit ja so meine Probleme. *lach*
Die Hauptsache aber ist: [color=red:99286ee9a6]„WIR RAUCHEN NICHT!"[/color:99286ee9a6]
In diesem Sinne noch einen schönen Resttag…wünscht dir Marie :winky1:
bin nun schon von zwei Leuten auf mein doch so viel gesünderes Aussehen angesprochen worden.
Das ist suppa, ich freu mich ,
Ich möcht auch keine Stinkstengel mehr rauchen, welche mich innerlich vergiften und die Lebenskräfte mehr und mehr abziehen - ich mach weiter mit diesem steinigen Weg aus der Sucht, jeden Tag (selbstmotivierende Worte auf mich niederträufel).
Also: NMR lohnt sich doch - auch wenn die mutier_zum_panzer_mops_gefahr sehr, sehr hoch ist und am Anfang das Gehirn gar nicht mehr gut funktioniert.
Ich glaube, dass wir alle ganz schön stolz auf uns sein können.
Ja die lieben NMR -Kilos, aber besser ein wenig mehr Speck auf den Hüften, als Teer in den Lungen,gell? Außerdem kann man die überflüssigen Kilos später ja wieder abnehmen.
Mein Gehirn leidet zur Zeit auch an Konzentrationsschwäche, dass ist richtig übel. Es ist halt alles im Umbau und so eine Großbaustelle ist leider manchmal sehr nervig. *schulterzuck* Wird schon wieder. :ja: Wir haben auch lange genug geraucht, da braucht die "Reparatur" auch seine Zeit.
Aber wir schaffen das, [b:8fceaede6b]wir rauchen nicht[/b:8fceaede6b]!
Liebe Hanna, ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende.....Marie :bounce: :bounce:
Heute verfolgt mich die/der/das Schmacht mal wieder den ganzen Tag und säuselt mir ins Ohr, wie erleichternd das endlich wieder rauchen wäre. Einfach Tabak kaufen - kurbeln - rauchen - Abendprogramm geretet.
Aber - ich bin doch nicht völlig doof - ich mach das einfach nicht - nein - nein - nein - nein. Schade, dass es schon dunkel wird, wenn ich zu Hause bin. Sonst könnte ich noch in den Wald gehen. Vielleicht fahr ich dann einfach noch ins Fitnesstudion - eine Runde abreagieren. Vielleicht läßt er dann nach - der fiese Schmacht - Nikotinaasgeiermonsterblödmannsuperaschgeigendepp, jetzt hab ichs dem aber sowas von gegeben.
Grüße an alle, die die kämpfen und die, denen es leicht fällt
Hanna
Kürzlich hab ich mal gedacht, dass es gar nich so ganz schlecht ist, dass ich es sooooooooo unsagbar schwer finde. Denn das will ich nicht nochmal machen müssen
[b:3ef95b36a9][color=green:3ef95b36a9]Hallo Hanna :1loveyou:
den hast du´s aber gegeben. der lässt sich so schnell nicht wieder blicken :motz: :motz: :motz:
Du hast es nicht leicht, aber es wird besser. Lass dir von dem :evil: keine aufschwatzen, du würdest es bitter bereuen...und dann war das ganze umsonst und fängt wieder von vorne an :aubacke1:
Lies Tagebücher, hör Entspannungsmusik ...esse....fluche...aber rauch bitte keine :neinnein: :neinnein: :neinnein:
ist schon interessant, daß der Vollpfosten-> :twisted: auch nach Wochen immer noch kommt und uns leise ins Ohr flüstert...
Er müsste doch mittlerweile begriffen haben, daß er absolut keine Chance mehr bei uns hat!! Das Mistvieh kommt doch tatsächlich immer wieder!
Aber beim nächsten Mal werden wir ihn erst innerlich auslachen und dann nur noch ein müdes Lächeln für ihn und seine erbärmlichen Versuche übrig haben.
Ich denke, dies wird ihn ganz schön ankotzen, und je öfter man ihm mit guter Laune und Freude begegnet,
umso schwächer wird er auch, denn das mag er gar nicht...
Es gibt so viele bedauernswerte, noch rauchende Menschen, bei denen kann er ja genügend Schmachtgedanken und Panikattacken verbreiten ( z.B. wenn mal wieder gerade keine Packung zur Hand ist oder so)
Ich bin froh, dass ich Euch hier treffen kann, Menschen, welche mich in diesem rauchfrei leben lernen Prozess unterstützen.
Ich bin auch sehr froh, dass ich im August aufgehört habe zu rauchen und finde, dass sich gerade echt ein paar Sachen bei mir bewegen. Sie will gestaltet werden, diese Rauchfreiheit und ab und an gelingt es mir und das, das macht mich froh.
[b:99286ee9a6]Liebe Hanna![/b:99286ee9a6]
Lieben Dank für deinen Eintrag in meinem TB. Hab mich echt gefreut.
Hoffentlich kannst du deinen inneren Schweinehund überwinden. Ich habe damit ja so meine Probleme. *lach*
Die überflüssigen Kilos machen hier Jeden Sorgen, mir auch. Sport ist sicher eine adäquate Alternative zum Sündigen.
Die Hauptsache aber ist: [color=red:99286ee9a6]„WIR RAUCHEN NICHT!"[/color:99286ee9a6]
In diesem Sinne noch einen schönen Resttag…wünscht dir Marie :winky1:
Liebe Grüße Marie
Hallo,
bin nun schon von zwei Leuten auf mein doch so viel gesünderes Aussehen angesprochen worden.
Das ist suppa, ich freu mich ,
Ich möcht auch keine Stinkstengel mehr rauchen, welche mich innerlich vergiften und die Lebenskräfte mehr und mehr abziehen - ich mach weiter mit diesem steinigen Weg aus der Sucht, jeden Tag (selbstmotivierende Worte auf mich niederträufel).
Also: NMR lohnt sich doch - auch wenn die mutier_zum_panzer_mops_gefahr sehr, sehr hoch ist und am Anfang das Gehirn gar nicht mehr gut funktioniert.
Ich glaube, dass wir alle ganz schön stolz auf uns sein können.
Hanna
09.08.2009 NMR
Liebe Hanna,
du kannst sehr stolz auf dich sein. :applaus: Herzlichen Glückwunsch ( wenn auch nachträglich ) zu deinen zwei Monaten NMR von ganzem Herzen von mir.
Danke, vielen lieben Dank für deine netten Einträge in meinem Tagebuch. Es hat mir sehr viel Zuversicht gegeben.
Wünsche Dir weiterhin viel Durchhaltevermögen.
Liebe Grüße
Maryloo
:winky1:
Alles wird gut.
Rauchfrei seit dem 28.10.2009
nach über 30 Jahren
[b:8fceaede6b]Liebe Hanna![/b:8fceaede6b] :winky1:
Ja die lieben NMR -Kilos, aber besser ein wenig mehr Speck auf den Hüften, als Teer in den Lungen,gell? Außerdem kann man die überflüssigen Kilos später ja wieder abnehmen.
Mein Gehirn leidet zur Zeit auch an Konzentrationsschwäche, dass ist richtig übel. Es ist halt alles im Umbau und so eine Großbaustelle ist leider manchmal sehr nervig. *schulterzuck* Wird schon wieder. :ja: Wir haben auch lange genug geraucht, da braucht die "Reparatur" auch seine Zeit.
Aber wir schaffen das, [b:8fceaede6b]wir rauchen nicht[/b:8fceaede6b]!
Liebe Hanna, ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende.....Marie :bounce: :bounce:
Liebe Grüße Marie
[b:2ce6e42593][color=red:2ce6e42593]Liebe Hanna :1loveyou:
einen schönen Wochenbeginn wünscht dir cosmea
Mit dieser Einstellung schaffst du es locker :applaus: [/color:2ce6e42593][/b:2ce6e42593]
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Heute verfolgt mich die/der/das Schmacht mal wieder den ganzen Tag und säuselt mir ins Ohr, wie erleichternd das endlich wieder rauchen wäre. Einfach Tabak kaufen - kurbeln - rauchen - Abendprogramm geretet.
Aber - ich bin doch nicht völlig doof - ich mach das einfach nicht - nein - nein - nein - nein. Schade, dass es schon dunkel wird, wenn ich zu Hause bin. Sonst könnte ich noch in den Wald gehen. Vielleicht fahr ich dann einfach noch ins Fitnesstudion - eine Runde abreagieren. Vielleicht läßt er dann nach - der fiese Schmacht - Nikotinaasgeiermonsterblödmannsuperaschgeigendepp, jetzt hab ichs dem aber sowas von gegeben.
Grüße an alle, die die kämpfen und die, denen es leicht fällt
Hanna
Kürzlich hab ich mal gedacht, dass es gar nich so ganz schlecht ist, dass ich es sooooooooo unsagbar schwer finde. Denn das will ich nicht nochmal machen müssen
09.08.2009 NMR
[b:3ef95b36a9][color=green:3ef95b36a9]Hallo Hanna :1loveyou:
den hast du´s aber gegeben. der lässt sich so schnell nicht wieder blicken :motz: :motz: :motz:
Du hast es nicht leicht, aber es wird besser. Lass dir von dem :evil: keine aufschwatzen, du würdest es bitter bereuen...und dann war das ganze umsonst und fängt wieder von vorne an :aubacke1:
Lies Tagebücher, hör Entspannungsmusik ...esse....fluche...aber rauch bitte keine :neinnein: :neinnein: :neinnein:
Schick dir großes Kraft-und Durchhaltepaket
cosmea [/color:3ef95b36a9][/b:3ef95b36a9]
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Hi Hanna,
ist schon interessant, daß der Vollpfosten-> :twisted: auch nach Wochen immer noch kommt und uns leise ins Ohr flüstert...
Er müsste doch mittlerweile begriffen haben, daß er absolut keine Chance mehr bei uns hat!! Das Mistvieh kommt doch tatsächlich immer wieder!
Aber beim nächsten Mal werden wir ihn erst innerlich auslachen und dann nur noch ein müdes Lächeln für ihn und seine erbärmlichen Versuche übrig haben.
Ich denke, dies wird ihn ganz schön ankotzen, und je öfter man ihm mit guter Laune und Freude begegnet,
umso schwächer wird er auch, denn das mag er gar nicht...
Es gibt so viele bedauernswerte, noch rauchende Menschen, bei denen kann er ja genügend Schmachtgedanken und Panikattacken verbreiten ( z.B. wenn mal wieder gerade keine Packung zur Hand ist oder so)
Bei uns hat er keine Chance!!
Lachen wir ihn aus!!
Freuen wir uns jeden Tag über den Erfolg!!
NR seit 12.09.2009
Also: Ich bin froh, dass es dieses Forum gibt.
Ich bin froh, dass ich Euch hier treffen kann, Menschen, welche mich in diesem rauchfrei leben lernen Prozess unterstützen.
Ich bin auch sehr froh, dass ich im August aufgehört habe zu rauchen und finde, dass sich gerade echt ein paar Sachen bei mir bewegen. Sie will gestaltet werden, diese Rauchfreiheit und ab und an gelingt es mir und das, das macht mich froh.
Es grüßt
Hanna
09.08.2009 NMR
Hallo Hanna :1loveyou:
Mal kurz reinschau und Grüße dalass
Meld dich mal wieder
lg cosmea :winky1:
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Seiten