[size=18:314029cb5a][color=orange:314029cb5a][b:314029cb5a]herzliche Glückwünsche zu den 11 Monaten ohne Rauch![/b:314029cb5a][/color:314029cb5a][/size:314029cb5a]
Super - und beruhigend zu lesen, dass :twisted: Dich immer weniger nervt. Das Problem mit dem rauchenden Partner habe ich auch, wenn sie auch sehr wenig inzwischen raucht, aber der Gestank ist schon oft lästig.
Mal sehen, vielleicht können wir ja auf lange Sicht ein gutes Vorbild sein ....
[size=14:b913828377]Liebe Kati!
War gestern nicht hier, deshalb erst heute:[/size:b913828377]
[color=orange:b913828377][b:b913828377][size=24:b913828377]Gratuliere dir zu 11 Monaten Nichtmehrrauchen![/size:b913828377][/b:b913828377][/color:b913828377]
[size=14:b913828377]Gute Besserung und liebe Grüße,
komm ganz schnell wieder auf die Füße
wünscht dir karol[/size:b913828377]
auch von mir gute Besserung und herzlichen Glückwunsch.
Wir sitzen bald auf der Bank......
Mit dem tolerant sein zu den Rauchern ist immer so eine Sache.......Also ich halt mich dran, muss aber gestehen, dass sich auch meine Einstellung mitlerweile doch geändert hat, aber ich ändere eh keinen
Hab sogar mit ner Freundin nur in Badehose bei ca. 0 Grad draussen gestanden, die hat aber schnell geraucht lol, war ja kalt.
Grüsse
Bernd
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
vielen, vielen Dank für die monatlichen Unterstützungsposts in meinem TB... auch wenn ich sie heute erst gelesen habe. Und auch von mir nochmal Glückwunsch... viel Spaß beim Endspurt und Gute Besserung!
SIL
—
RauchFREI seit 26.08.2008, 04:00 Uhr
2. Versuch nach Rückfall (16 Zigaretten in 4 von 7 Tagen) seit 19.09.2008, 08:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3914.html] Silverknights TB [/url]
,(¯`♥´¯).. Hallo ihr Lieben,
. `•.¸.•´(¯`♥´¯)...
.......... `•.¸.•´
so ich habe Wochenende - mein TB verweist meinerseits leider etwas - aber es gibt auch nicht mehr viel zu berichten. Seit Anfang Februar habe ich mein Sport-Programm wieder aufgenommen und versuche jetzt die letzten positiven Erinnerungen an den ollen Glimmstengel :kopfpatsch: naja meine Waage schreit im wahrsten Sinne des Wortes - auch noch loszuwerden. Ich habe mir Funny als Vorbild genommen und mache jetzt Aqua-Fitness.
@Ursula,
Champagner, für dich natürlich einen guten Franzosen habe ich bestellt, denn in den letzten Tagen wird ja wohl nichts mehr anbrennen.
Ich wünsche euch allen ein erholsames :twisted: stressfreies Wochenende ohne Regen, ohne Schnee
....(¯`•.•´¯)-liche Grüsse von Kati :winky1:
......`•.,.•´
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
hei Kati
dann wünsche ich dir viiiiiel Erfolg bei deinem Sportprogramm - ich hab's in letzter Zeit etwas vernachlässigt, aber trotzdem nicht wieder zugenommen, leider auch nicht abgenommen.... *grummel* Was soll's, bald ist Früüüüühling, und dann geht's ab mit Walken und so.
Fröhliches Auquafitten wünscht
Funny
nein - in den letzten tagen wird nichts mehr anbrennen!
wär ja noch schöner ...
:shock:
ich steh schon in den startlöchern und freu mich auf den franzosen :bounce:
lg
ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Liebe Kati,
auch von mir noch schnell
[size=18:314029cb5a][color=orange:314029cb5a][b:314029cb5a]herzliche Glückwünsche zu den 11 Monaten ohne Rauch![/b:314029cb5a][/color:314029cb5a][/size:314029cb5a]
Super - und beruhigend zu lesen, dass :twisted: Dich immer weniger nervt. Das Problem mit dem rauchenden Partner habe ich auch, wenn sie auch sehr wenig inzwischen raucht, aber der Gestank ist schon oft lästig.
Mal sehen, vielleicht können wir ja auf lange Sicht ein gutes Vorbild sein ....
Liebe Grüße
Finn
CABA- Positiva schickt und BEIDEN Gesundheit und Stärke!
:1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[size=14:b913828377]Liebe Kati!
War gestern nicht hier, deshalb erst heute:[/size:b913828377]
[color=orange:b913828377][b:b913828377][size=24:b913828377]Gratuliere dir zu 11 Monaten Nichtmehrrauchen![/size:b913828377][/b:b913828377][/color:b913828377]
[size=14:b913828377]Gute Besserung und liebe Grüße,
komm ganz schnell wieder auf die Füße
wünscht dir karol[/size:b913828377]
Hy Kati,
auch von mir gute Besserung und herzlichen Glückwunsch.
Wir sitzen bald auf der Bank......
Mit dem tolerant sein zu den Rauchern ist immer so eine Sache.......Also ich halt mich dran, muss aber gestehen, dass sich auch meine Einstellung mitlerweile doch geändert hat, aber ich ändere eh keinen
Hab sogar mit ner Freundin nur in Badehose bei ca. 0 Grad draussen gestanden, die hat aber schnell geraucht lol, war ja kalt.
Grüsse
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
na wie geht es denn? Wünsche Dir auch ein frohes und friedliches Wochenende!
Hoffe Gesundheit ist alles Paletti wieder!
CABA- Positiva geht nachher etwas spazieren mit Schwester!
:1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Kati,
vielen, vielen Dank für die monatlichen Unterstützungsposts in meinem TB... auch wenn ich sie heute erst gelesen habe. Und auch von mir nochmal Glückwunsch... viel Spaß beim Endspurt und Gute Besserung!
SIL
RauchFREI seit 26.08.2008, 04:00 Uhr
2. Versuch nach Rückfall (16 Zigaretten in 4 von 7 Tagen) seit 19.09.2008, 08:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3914.html] Silverknights TB [/url]
,(¯`♥´¯).. Hallo ihr Lieben,
. `•.¸.•´(¯`♥´¯)...
.......... `•.¸.•´
so ich habe Wochenende - mein TB verweist meinerseits leider etwas - aber es gibt auch nicht mehr viel zu berichten. Seit Anfang Februar habe ich mein Sport-Programm wieder aufgenommen und versuche jetzt die letzten positiven Erinnerungen an den ollen Glimmstengel :kopfpatsch: naja meine Waage schreit im wahrsten Sinne des Wortes - auch noch loszuwerden. Ich habe mir Funny als Vorbild genommen und mache jetzt Aqua-Fitness.
@Ursula,
Champagner, für dich natürlich einen guten Franzosen habe ich bestellt, denn in den letzten Tagen wird ja wohl nichts mehr anbrennen.
Ich wünsche euch allen ein erholsames :twisted: stressfreies Wochenende ohne Regen, ohne Schnee
....(¯`•.•´¯)-liche Grüsse von Kati :winky1:
......`•.,.•´
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
hei Kati
dann wünsche ich dir viiiiiel Erfolg bei deinem Sportprogramm - ich hab's in letzter Zeit etwas vernachlässigt, aber trotzdem nicht wieder zugenommen, leider auch nicht abgenommen.... *grummel* Was soll's, bald ist Früüüüühling, und dann geht's ab mit Walken und so.
Fröhliches Auquafitten wünscht
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
ich treibe außer meinem bauchtanz und Spazierengehen keinen echten Sport! Rücken noch immer leicht verrissen... zieht sich endlos hin!
Wünsch Dir viel Freude beim Sport und Erfolg gegen die Pfunde. Langsam in nem Jahr hab ich 7 kg geschaff, es sind aber immer noch 7-8 kg zu viel!
CABA- Positiva mit Kräuterlisuch heut und Fresssucht heute!
:1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
hallo kati!
nein - in den letzten tagen wird nichts mehr anbrennen!
wär ja noch schöner ...
:shock:
ich steh schon in den startlöchern und freu mich auf den franzosen :bounce:
lg
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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