Feuerzeuge sind alle verbannt und Zigaretten würde ich auch keine nehmen
Ich denke auch, wenn ich es bis hier hin geschafft habe, warum dann jetzt aufgeben?! Ich will das nicht nochmal durchmachen, wie in den ersten Tagen..
Als ich vorhin hier geschreiben habe, ging es mir danach gleich besser.
Lieben Gruß und schönen Abend.
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
Glaube mir: Es sind die schwachen Momente, welche Dich letztendlich STARK machen. Ich wünsche Dir weiterhin viel Glück auf Deinem Weg. Schönen Samstag noch ...
in der letzten Woche hatte ich erhebliche Probleme und wäre fast schwach geworden - aber ich habe mir ein Eis gekauft. Ich bin ein Liebhaber von Eis am Stiel und besser ein Eis am Stiel,
als Glut am Glimmstängel.
In dem Sinne
ein schönes Wochenende.
....(¯`•.•´¯)-liche Grüsse von Kati :winky1:
......`•.,.••´
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
danke für Eure netten Worte. Ich denke auch, dass diese Momente einen Stark machen, hoffe aber, dass es weniger werden
Der Tipp mit dem Eis ist gut für meinen Mann, aber der isst dann eher so eine 1000ml Packung. ich bin im Moment eher auf dem Obst und Gemüse Trip und versuche auch süsses zu verzichten.
Also dann nach Katis Worten kommt sowas wohl auch noch länger vor. Also wappnen wir uns Am Besten geht es mir beim Spazieren gehen, und da wir das ja öfter am Tag machen ist das ganz gut.
Wünsche Euch allen auch noch einen schönen Sonntag und ich hoffe das Wetter bleibt erst mal so..
LG Michaela
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
heute morgen ging es mir (und auch meinem Mann) nicht gut. Ich war sehr nervös und hatte ein komisches Gefühl im bauch. Jetzt ist es zum Glück was besser und ich hoffe es ist jetzt auch nicht jeden tag so. Das komische ist, dass ich nicht rauchen will, es mir auch gar nicht vorstellen kann, eine Zigarette zu halten und trotzdem kämpft der :twisted: noch sehr stark, aber ich bin stärker
Was mir eigentlich mehr auf dem Herzen liegt, ist, wie ich meinen Mann unterstützen klann. er knabbert da mehr dran wie ich. Er hat tagsüber schonmal Schweißausbrüche und töten möchte er auch andauernd Ach ja und ihn stören die Blähungen so sehr.
Ich weiss ja dass er es auch schafft, schön wäre es wenn er auch dran glauben würde.
Na ja jetzt mache ich erstmal was zu essen, das lenkt uns ab
Schönen abend und lieben Gruß
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
hallo michaela!
wegen der blähungen kannste mal schauen unter "tipps zum durchhalten!" - "verdauungsstörungen, blähungen ..." - da war ein beitrag von nanni - nicht der letzte von ihr - vorher schon - da hat sie was genannt, was ihr vom arzt empfohlen wurde, das hab ich mal rausgegooglet - könnt was sein ...
und ich hab hier auch immer noch ein homöopathisches mittel - nehm ich ab und zu noch tropfen, wenn ich zu flipprig werd - das heißt: zincum valerianicum - vielleicht will dein mann dann nimmer töten - :karuselli1:
schönen abend noch
ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Vielleicht hilft deinem Mann gegen die Blähungen LEFAX. Das Mittel ist so harmlos, dass es sogar Babys bekommen und trotzdem ist es sehr wirksam.
Die Schweißausbrüche hören sicher bald auf, aber gegen Tötungsgedanken weiß ich kein Mittel.
Aber ich denke, was gutes :schlecki2: essen / kochen ist nie falsch :essen:
Wünsche dir eine schöne Woche
karol[/size:e25fffc7c2]
vielen Dank für die guten Tipps. Anscheinend geht es meinem mann wieder besser und ich denke auch nur positiv. Werde ihm aber die Tipps mal sagen
Karol, dass mit dem essen ist so eine Sache, mein Mann will ja nicht noch mehr zunehmen, sind schon 5 kg. Ich denke, dass wird schon wieder.
Sonst hab ich nciht viel zu sagen, ausser dass es heute ein guter Tag war bzw. ist, und dass ich den genieße
Wünsche Euch allen einen guten :twisted: -freien Tag
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
also heute war kein wirklich guter Tag, aber irgendwie ein starker Tag. In Kurzform hatte ich heute morgen eine Diskussion mit meinem Chef, und wir waren beide schon ziemlich gereizt. Und da ich wusste, dass ich recht habe, habe ich auch nicht klein bei gegeben. mann war das aufregend. Aber das gute daran war, dass ich keine Rauchen wollte. erst später kam mir der Gedanke aber eher so, dass es ja ncihts geändert hätte.
Ich bin richtig stolz, dass :twisted: immer weniger zu sagen hat, bzw. seine Versuche immer weniger heftig sind.
Meinem Mann ging es auch wieder was besser. Ach ja noch was positives am NMR.. Einige sagten, dass mein Mann und ich uns bestimmt mehr streiten würden, wegen der Gereiztheit. Tja ich muss sagen, wir verstehen uns sehr gut, und man sieht wieder, wie gut wir zusammenhalten Klar sind wir oder einer von uns auch mal gereizt, aber das sagen wir dann und man lässt sich was in Ruhe.
So mehr positives fällt mir gerade nicht ein
Schönen nachmittag und bis später
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
Hallo Ursula,
Feuerzeuge sind alle verbannt und Zigaretten würde ich auch keine nehmen
Ich denke auch, wenn ich es bis hier hin geschafft habe, warum dann jetzt aufgeben?! Ich will das nicht nochmal durchmachen, wie in den ersten Tagen..
Als ich vorhin hier geschreiben habe, ging es mir danach gleich besser.
Lieben Gruß und schönen Abend.
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
[b:9485894550]Hallo Michaela![/b:9485894550]
Glaube mir: Es sind die schwachen Momente, welche Dich letztendlich STARK machen. Ich wünsche Dir weiterhin viel Glück auf Deinem Weg. Schönen Samstag noch ...
[color=violet:9485894550][b:9485894550]Josefine[/b:9485894550][/color:9485894550] :clown:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Michaela,
in der letzten Woche hatte ich erhebliche Probleme und wäre fast schwach geworden - aber ich habe mir ein Eis gekauft. Ich bin ein Liebhaber von Eis am Stiel und besser ein Eis am Stiel,
als Glut am Glimmstängel.
In dem Sinne
ein schönes Wochenende.
....(¯`•.•´¯)-liche Grüsse von Kati :winky1:
......`•.,.••´
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo zusammen,
hallo Josefine, hallo Kati,
danke für Eure netten Worte. Ich denke auch, dass diese Momente einen Stark machen, hoffe aber, dass es weniger werden
Am Besten geht es mir beim Spazieren gehen, und da wir das ja öfter am Tag machen ist das ganz gut.
Der Tipp mit dem Eis ist gut für meinen Mann, aber der isst dann eher so eine 1000ml Packung. ich bin im Moment eher auf dem Obst und Gemüse Trip und versuche auch süsses zu verzichten.
Also dann nach Katis Worten kommt sowas wohl auch noch länger vor. Also wappnen wir uns
Wünsche Euch allen auch noch einen schönen Sonntag und ich hoffe das Wetter bleibt erst mal so..
LG Michaela
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Hallo zusammen,
heute morgen ging es mir (und auch meinem Mann) nicht gut. Ich war sehr nervös und hatte ein komisches Gefühl im bauch. Jetzt ist es zum Glück was besser und ich hoffe es ist jetzt auch nicht jeden tag so. Das komische ist, dass ich nicht rauchen will, es mir auch gar nicht vorstellen kann, eine Zigarette zu halten und trotzdem kämpft der :twisted: noch sehr stark, aber ich bin stärker
Ach ja und ihn stören die Blähungen so sehr.
Was mir eigentlich mehr auf dem Herzen liegt, ist, wie ich meinen Mann unterstützen klann. er knabbert da mehr dran wie ich. Er hat tagsüber schonmal Schweißausbrüche und töten möchte er auch andauernd
Ich weiss ja dass er es auch schafft, schön wäre es wenn er auch dran glauben würde.
Na ja jetzt mache ich erstmal was zu essen, das lenkt uns ab
Schönen abend und lieben Gruß
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
hallo michaela!
wegen der blähungen kannste mal schauen unter "tipps zum durchhalten!" - "verdauungsstörungen, blähungen ..." - da war ein beitrag von nanni - nicht der letzte von ihr - vorher schon - da hat sie was genannt, was ihr vom arzt empfohlen wurde, das hab ich mal rausgegooglet - könnt was sein ...
und ich hab hier auch immer noch ein homöopathisches mittel - nehm ich ab und zu noch tropfen, wenn ich zu flipprig werd - das heißt: zincum valerianicum - vielleicht will dein mann dann nimmer töten - :karuselli1:
schönen abend noch
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel

[size=12:e25fffc7c2]Hallo Michaela!
Vielleicht hilft deinem Mann gegen die Blähungen LEFAX. Das Mittel ist so harmlos, dass es sogar Babys bekommen und trotzdem ist es sehr wirksam.
Die Schweißausbrüche hören sicher bald auf, aber gegen Tötungsgedanken weiß ich kein Mittel.
Aber ich denke, was gutes :schlecki2: essen / kochen ist nie falsch :essen:
Wünsche dir eine schöne Woche
karol[/size:e25fffc7c2]
Hallo Ursula, hallo karol,
vielen Dank für die guten Tipps. Anscheinend geht es meinem mann wieder besser und ich denke auch nur positiv. Werde ihm aber die Tipps mal sagen

Karol, dass mit dem essen ist so eine Sache, mein Mann will ja nicht noch mehr zunehmen, sind schon 5 kg. Ich denke, dass wird schon wieder.
Sonst hab ich nciht viel zu sagen, ausser dass es heute ein guter Tag war bzw. ist, und dass ich den genieße
Wünsche Euch allen einen guten :twisted: -freien Tag
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Hallo zusammen,
also heute war kein wirklich guter Tag, aber irgendwie ein starker Tag. In Kurzform hatte ich heute morgen eine Diskussion mit meinem Chef, und wir waren beide schon ziemlich gereizt. Und da ich wusste, dass ich recht habe, habe ich auch nicht klein bei gegeben. mann war das aufregend. Aber das gute daran war, dass ich keine Rauchen wollte. erst später kam mir der Gedanke aber eher so, dass es ja ncihts geändert hätte.
Ich bin richtig stolz, dass :twisted: immer weniger zu sagen hat, bzw. seine Versuche immer weniger heftig sind.
Meinem Mann ging es auch wieder was besser. Ach ja noch was positives am NMR.. Einige sagten, dass mein Mann und ich uns bestimmt mehr streiten würden, wegen der Gereiztheit. Tja ich muss sagen, wir verstehen uns sehr gut, und man sieht wieder, wie gut wir zusammenhalten
Klar sind wir oder einer von uns auch mal gereizt, aber das sagen wir dann und man lässt sich was in Ruhe.
So mehr positives fällt mir gerade nicht ein
Schönen nachmittag und bis später
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Hallo Michaela!
Ich lasse mal einen lieben Gruß hier. Habe ein bischen in Deinem TB geschmökert und viel Erfolg weiterhin
Lieben Gruß
Sabine
03.09.2009 - 12.00 Uhr
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