Da ich seit 5 Tagen nicht mehr rauche, habe ich mir mal gedacht, das ich mal Ausschau halte, nach einem guten "Nichtraucherforum". Ich hoffe mal dies ist eins.
Ich denke die schlimme Zeit geht erst ab jetzt los.
Nun zu meiner Person:
Ich bin seit 5 Jahren Raucher, rauche so ca. 1/2 Schachtel am Tag. Man fühlt sich einfach nicht mehr so gut, wie vor dem Rauchen. Das sind eigentlich meiner Beweggruende warum ich aufhoeren will.
Problematisch wird es, wenn ich in einer Kneipe hocke und von ueberall her duenstet es Rauch.
18. Januar 2006 - 17:01
#1
Hallo!!!
Hallo Sarud,
auch ich schliesse mich den Vorgängern an und wünsche Dir hier im Forum alles Gute. Hier bist Du auf jedem Fall richtig und wie truckerchen schon schreibt:
[b:2a610b624d]Und nun fang mal an und lege Dir ein eigenes Tagebuch an. Somit wirst Du viel schneller wiedergefunden und vor allem beschäftigt man sich dadurch meist viel intensiver mit seiner Sucht und den Gedanken. [/b:2a610b624d]
ist wirklich so. Du bekommst Hilfe von allen Seiten!
[b:2a610b624d]Deine Worte:
Problematisch wird es, wenn ich in einer Kneipe hocke und von ueberall her duenstet es Rauch.[/b:2a610b624d]
Wie ist es, wenn Du das ignorierst? Ich weiß, dass das schlecht geht, aber versuche es. Besser ist dann nur eine NR- Kneipe, aber wo findet man die?
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Auch von mir ein herzlich Willkommen hier im Rauch-Frei-Club.
Dem truckerchen ist nicht mehr viel hinzuzufügen. Fühl Dich hier einfach wohl.
Grüßle und halt durch - es lohnt sich :!: :!: :!:
Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Hallo Sarud und [img:e8ba91afb8]http://www.truckerfreunde.de/images/smilies/welcome1.gif[/img:e8ba91afb8]
Ob Du hier richtig bist? Klaro bist Du hier richtig!
Wieso sollte die schlimmste Zeit jetzt erst losgehen? Der körperliche Entzug ist in seiner Endphase und nun kannst Du Dich voll und ganz auf die Ent[b:e8ba91afb8]wöhnung[/b:e8ba91afb8] konzentrieren. Das macht doch alles schon mal viel einfacher, oder?
Und nun fang mal an und lege Dir ein eigenes Tagebuch an. Somit wirst Du viel schneller wiedergefunden und vor allem beschäftigt man sich dadurch meist viel intensiver mit seiner Sucht und den Gedanken.
Viel Spaß beim Aufhören und hier im Forum (was aufs Gleiche rauskommt)
qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr
Auch von mir ein herzlich willkommen im Forum!
Es ist ein tolles Forum!
!!!
LG
Marlene
Ich rauche nicht, weil ich brauche nicht - NMR seit 13.01.2006, 19:00 Uhr