willkommen in der Realität! Hört sich erst mal krumm an, ist aber so.
Durch Namensgebungen hast Du den :evil: verniedlicht. Das hat Dir in den ersten Tagen sicherlich geholfen. Und jetzt fällt nicht nur das Loslassen der Kippen schwer, auch der böse ....... will nicht verschwinden.
Aber Du wirst das packen, da bin ich mir <fast> sicher. Und denk dran, vorne rechts der Platz ...
mal ganz ehrlich, ich kann es im Moment gar nicht verstehen, warum du dich jetzt so runter machst. Gehts noch ? Sei doch einfach nur froh, daß es kein Nikotin war und freu dich :!: :!: :!:
Kräuterzigaretten sind Kräuterzigaretten und keine Nikotinzigaretten. Natürlich sind die nicht gesund, aber was ist denn heute alles nicht gesund und außerdem heißt das ja nicht, daß du die nun die nächsten Jahre täglich rauchen mußt :roll:
Ich hab die Dinger auch noch zu Hause rumfliegen und komischerweise habe ich mich heute nachmittag noch mit meinem Mann drüber unterhalten. Ich hoffe nämlich, daß ich in einer wirklich schwierigen Situation (mein Mann raucht ja, also wenn er da ist sind auch Nikotinzigaretten da) an die Kräuterzigaretten denke und nicht direkt zu Nikotnzigarette greife. Und weißte was, ich wäre am nächsten Tag total stolz auf mich, daß ich keine N-Zigarette geraucht habe. Von wegen persönlich Niederlage. Mach dich doch bitte nicht selbst so fertig. Nutze deine Energien zum weiter machen. So, daß wars dazu von mir, liebe Josefine.
Hast mir auf jeden Fall einen Schrecken eingejagt, daß ist dir gelungen
Im Grunde haben meine Vorredner ja schon alles gesagt. Der Mensch ist halt willig aber der :twisted: ist immer da um schwierige Situationen auszunutzen. Greif dich selber nicht gar zu sehr an, dies schwächt nur deine eigenen Kräfte um den Kampf gegen das Nikotin zu gewinnen.
PS: Versuch lieber die Situation zu analysieren um bei der nächsten ähnlichen Situation eine Gegenstrategie zu entwickeln. Ich weiss das ist leichter gesagt als getan aber anders geht es nunmal nicht. Ich denke, das ist auch die eigentliche Kunst um auf die Dauer NMR zu bleiben.
Hallo Josefine,
heute ist ein wunderschöner Tag. Hier scheint auf jeden Fall die Sonne und die Luft ist prall gefüllt mit Energie.
Hast du deine selbstquälerische Gedanken verarbeitet? Oder zieht es dich immer noch runter? Wenn ja, dann google mal Kräuterzigaretten und du wirst sehen - garnicht so schlimm. Die Dinger sind ja dazu da, sich das rauchen abzugewöhnen.
Was Gilmour schreibt: "[i:b0abcf709e]Greif dich selber nicht gar zu sehr an, dies schwächt nur deine eigenen Kräfte um den Kampf gegen das Nikotin zu gewinnen.[/i:b0abcf709e]" sehe ich auch so. Du hast so viel positive Energie, das du platzt vor Freude wenn du sie nicht [b:b0abcf709e]gegen[/b:b0abcf709e] dich wendest!
Einen wunderschönen Sonntag wünscht dir
Gabi
man soll sich nicht selber SCHLECHT machen, sondern immer loben für DAS was man bereits geschafft hat. DAS ist ne riesen Menge bei Dir! Selbstkritik zerstört! Eigenlob stinkt nicht, sondern baut auf!
Drücke Dir die Daumen, dass dein Psycherl Dich bald wieder ganz TOLL und DUFTE findet! Ich tue es bereits!
CABA die bei der Hitze wieder fast in Faulheit verfallen ist!
:troest: :winky1: :karuselli1: :kaffeepc: (die Erde dreht sich weiter...)
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
oooch Josefine, es war doch nur ein Kräuterli.... was bittschön iss denn daran schlimm????? Ich hab letztes Jahr ein Monat nachm Aufhören auch zu Kräuterlis greifen müssen, als mein Schatzi mit Nierenstein im Krankenhaus lag!!! Und Gottseidank waren es nur Kräuterlis (danke Caba, du liebe Stütze in der Not... ) und seither hab ich auch keinen Bock mehr darauf, obwohl ich noch gaaaanz viel von den Kräutern hab....
Josefinchen, mach dich nicht so runter, es ist in Ordnung so!! glaub es.
Knuddelgrüsse
de Funny
Hallo Josefine,
muss ich mir jetzt Sorgen machen :shock: Wo steckst du denn.
Du musst mal langsam wieder dein Tagebuch-Postfach leeren.
Ich hoffe es geht dir wieder gut. Hier waren ne Menge Leute die dich getröstet haben!!!
Liebe Grüße mit der Bitte um schnellstmögliche Rückmeldung
Gabi
Kann mich den Gedanken von Gabi nur anschliessen. Würd mich freuen mal wieder was von dir zu lesen. Aber bei dem schönen Wetter gibt es bestimmt coolere Sachen als vor dem Computer zu hängen. Muss gleich zur Arbeit, also machs mal gut.
nun mach dich mal nicht so runter...Selbst wenns mittlerweile sogar echte richtige Nikotinzigaretten waren -
hör wieder auf mit dem Mist...
So weit, wie du bereits warst, wirst du eh NIE wieder 'in Frieden' rauchen...
Was meinste denn, wie oft ich wieder hingefallen bin, bis ich meine diversen Süchte im Griff hatte ?!!
Hi Josefine,
willkommen in der Realität! Hört sich erst mal krumm an, ist aber so.
Durch Namensgebungen hast Du den :evil: verniedlicht. Das hat Dir in den ersten Tagen sicherlich geholfen. Und jetzt fällt nicht nur das Loslassen der Kippen schwer, auch der böse ....... will nicht verschwinden.
Aber Du wirst das packen, da bin ich mir <fast> sicher. Und denk dran, vorne rechts der Platz ...
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Hallo liebe Josefine,
mal ganz ehrlich, ich kann es im Moment gar nicht verstehen, warum du dich jetzt so runter machst. Gehts noch ? Sei doch einfach nur froh, daß es kein Nikotin war und freu dich :!: :!: :!:
Kräuterzigaretten sind Kräuterzigaretten und keine Nikotinzigaretten. Natürlich sind die nicht gesund, aber was ist denn heute alles nicht gesund und außerdem heißt das ja nicht, daß du die nun die nächsten Jahre täglich rauchen mußt :roll:
Ich hab die Dinger auch noch zu Hause rumfliegen und komischerweise habe ich mich heute nachmittag noch mit meinem Mann drüber unterhalten. Ich hoffe nämlich, daß ich in einer wirklich schwierigen Situation (mein Mann raucht ja, also wenn er da ist sind auch Nikotinzigaretten da) an die Kräuterzigaretten denke und nicht direkt zu Nikotnzigarette greife. Und weißte was, ich wäre am nächsten Tag total stolz auf mich, daß ich keine N-Zigarette geraucht habe. Von wegen persönlich Niederlage. Mach dich doch bitte nicht selbst so fertig. Nutze deine Energien zum weiter machen. So, daß wars dazu von mir, liebe Josefine.
Hast mir auf jeden Fall einen Schrecken eingejagt, daß ist dir gelungen
Mach weiter so und liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Josefine,
Im Grunde haben meine Vorredner ja schon alles gesagt. Der Mensch ist halt willig aber der :twisted: ist immer da um schwierige Situationen auszunutzen. Greif dich selber nicht gar zu sehr an, dies schwächt nur deine eigenen Kräfte um den Kampf gegen das Nikotin zu gewinnen.
PS: Versuch lieber die Situation zu analysieren um bei der nächsten ähnlichen Situation eine Gegenstrategie zu entwickeln. Ich weiss das ist leichter gesagt als getan aber anders geht es nunmal nicht. Ich denke, das ist auch die eigentliche Kunst um auf die Dauer NMR zu bleiben.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Hallo Josefine,
heute ist ein wunderschöner Tag. Hier scheint auf jeden Fall die Sonne und die Luft ist prall gefüllt mit Energie.
Hast du deine selbstquälerische Gedanken verarbeitet? Oder zieht es dich immer noch runter? Wenn ja, dann google mal Kräuterzigaretten und du wirst sehen - garnicht so schlimm. Die Dinger sind ja dazu da, sich das rauchen abzugewöhnen.
Was Gilmour schreibt: "[i:b0abcf709e]Greif dich selber nicht gar zu sehr an, dies schwächt nur deine eigenen Kräfte um den Kampf gegen das Nikotin zu gewinnen.[/i:b0abcf709e]" sehe ich auch so. Du hast so viel positive Energie, das du platzt vor Freude wenn du sie nicht [b:b0abcf709e]gegen[/b:b0abcf709e] dich wendest!
Einen wunderschönen Sonntag wünscht dir
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
man soll sich nicht selber SCHLECHT machen, sondern immer loben für DAS was man bereits geschafft hat. DAS ist ne riesen Menge bei Dir! Selbstkritik zerstört! Eigenlob stinkt nicht, sondern baut auf!
Drücke Dir die Daumen, dass dein Psycherl Dich bald wieder ganz TOLL und DUFTE findet! Ich tue es bereits!
CABA die bei der Hitze wieder fast in Faulheit verfallen ist!
:troest: :winky1: :karuselli1: :kaffeepc: (die Erde dreht sich weiter...)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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oooch Josefine, es war doch nur ein Kräuterli.... was bittschön iss denn daran schlimm????? Ich hab letztes Jahr ein Monat nachm Aufhören auch zu Kräuterlis greifen müssen, als mein Schatzi mit Nierenstein im Krankenhaus lag!!! Und Gottseidank waren es nur Kräuterlis (danke Caba, du liebe Stütze in der Not... ) und seither hab ich auch keinen Bock mehr darauf, obwohl ich noch gaaaanz viel von den Kräutern hab....
Josefinchen, mach dich nicht so runter, es ist in Ordnung so!! glaub es.
Knuddelgrüsse
de Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Hallo Josefine,
muss ich mir jetzt Sorgen machen :shock: Wo steckst du denn.
Du musst mal langsam wieder dein Tagebuch-Postfach leeren.
Ich hoffe es geht dir wieder gut. Hier waren ne Menge Leute die dich getröstet haben!!!
Liebe Grüße mit der Bitte um schnellstmögliche Rückmeldung
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo Josefine,
Kann mich den Gedanken von Gabi nur anschliessen. Würd mich freuen mal wieder was von dir zu lesen. Aber bei dem schönen Wetter gibt es bestimmt coolere Sachen als vor dem Computer zu hängen. Muss gleich zur Arbeit, also machs mal gut.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Guten Morgen Josefine,
gehts dir gut, Josefine? Wo bist du denn. Mache mir ein bißchen Sorgen um dich. Will aber auf keinen Fall nerven.
Würde mich freuen, von dir zu hören.
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
[size=18:38e5af15bc]Ausnahmemodus an//:[/size:38e5af15bc]
Hi Josefine,
nun mach dich mal nicht so runter...Selbst wenns mittlerweile sogar echte richtige Nikotinzigaretten waren -
hör wieder auf mit dem Mist...
So weit, wie du bereits warst, wirst du eh NIE wieder 'in Frieden' rauchen...
Was meinste denn, wie oft ich wieder hingefallen bin, bis ich meine diversen Süchte im Griff hatte ?!!
Also: Hopp & weiter geht's...
LG/WG/Klaus.
[size=18:38e5af15bc]Ausnahmemodus aus//:[/size:38e5af15bc]
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
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