schön das du immer noch fleißig nicht rauchst. Das freut mich wirklich. Und eins weiß ich ziemlich sicher, heute nacht wirste mal bißchen länger schlafen. Anders gehts ja gar nicht. Ich verstehe sonst die Welt nicht mehr.
Ja, ich hab auch schon zwei Kilo zugenommen :roll: obwohl ich jeden zweiten Morgen joggen geh. Aber ehrlich gesagt, esse ich auch mehr als zu Raucherzeiten. Viel mehr. Aber irgendwie kriege ich die auch wieder weg, kommt Zeit kommt Rat Am Besten denke ich nicht so viel drüber nach, habe dann immer automatisch noch mehr Hunger bzw. Appetit. Wenn ich Glück habe, verabschieden die sich von ganz alleine
Mach weiter so Josefine, einmal fest drücken und Tschüß
[color=blue:8d9f6c11df][u:8d9f6c11df]Hallo, meine süßen Mäuse!
[/u:8d9f6c11df][/color:8d9f6c11df]
Also ... das mit dem Gewicht ... ich esse ganz normal - aber: manchmal, da greife ich in die Gummibärentüte, schnappe mir 8 bis 10 von den kleinen Gesellen und lutsche sie genüsslich vor mich hin ... und, wenn es Abends auf dem Sofa mal still und unheimlich um mich wird - und ich merke, dass [b:8d9f6c11df][color=red:8d9f6c11df]Heino[/color:8d9f6c11df] [/b:8d9f6c11df]ständig am Kamin sitzt und mich provozierend anschaut, dann kommt die [color=violet:8d9f6c11df]lila [/color:8d9f6c11df]Kuh zum Einsatz ... Alles ist Besser als zu rauchen ... Doch alleine von den Bären und Kühen kann es nicht sein, dass die Waage 5 Kilo mehr anzeigt. Da ist böser [color=blue:8d9f6c11df][u:8d9f6c11df]Zauber[/u:8d9f6c11df][/color:8d9f6c11df] im Spiel. Soviel kann ich gar nicht essen - das geht ja gar nicht !!! Bin jetzt aber nicht in Panik - Abnehmen ist einfach ... damit kenne ich mich aus und hatte auch noch keine Probleme damit. Aber im Moment brauche ich diese [color=orange:8d9f6c11df]"Ersatzdroge"[/color:8d9f6c11df], sonst gehe ich eine rauchen - ganz einfach - es ist halt so. Wenn ich den "Alten" NMR Glauben schenken darf, dann denke ich irgendwann nicht mehr permanent an die Zigaretten - und dann ist immer noch Zeit, die Pfunde purzeln zu lassen. Ich muss wirklich lachen ... da macht ihr Euch ja mehr den Kopf drüber wie ich ... huhu ... Es geht mir doch gut ... ein Stückchen, ein Fitzelchen, ein Staubkorn ...
Ich muss los. Wollte noch bei Tiffanys ein paar Diademe kaufen gehen - Grillparty, da muss ich mich schick machen. Außerdem habe ich einen Termin bei Udo Walz, dem Coiffeur meines Vertrauens - lässt sich Heute extra für mich hierher fliegen. Danach wollte ich noch mit Seal und Heidi zu Versace, brauche was Stylisches. Bei Dior noch schnell ein nettes Make-up ... Ach ja, was Frauen von Welt doch für einen Stress haben.
Ach, Andrea ... die Türen ( weiß gestrichen ) sehen echt super aus ... Jetzt, mit Alu-Griffen - wow ... Da fällt mir ein, ich bräuchte auch noch French-Nägel ... und einen kleinen Chihuahua ... sieht doch immer nett aus, wenn man so einen kleinen Hund unter dem Arm geklemmt hält ... Es leben die Snobisten ... Grins ... Träumen darf man ja wohl noch, was?
Einen stylischen Tag wünsche ich Euch doch [i:8d9f6c11df][b:8d9f6c11df]ALLEN[/b:8d9f6c11df] [/i:8d9f6c11df]!!!
[size=18:8d9f6c11df][i:8d9f6c11df][b:8d9f6c11df][color=orange:8d9f6c11df]J[/color:8d9f6c11df] [color=green:8d9f6c11df]O[/color:8d9f6c11df] [color=orange:8d9f6c11df]S[/color:8d9f6c11df] [color=green:8d9f6c11df]E[/color:8d9f6c11df] [color=orange:8d9f6c11df]F[/color:8d9f6c11df] [color=green:8d9f6c11df]I[/color:8d9f6c11df] [color=orange:8d9f6c11df]N[/color:8d9f6c11df] [color=green:8d9f6c11df]E[/color:8d9f6c11df]
[/b:8d9f6c11df]
[/i:8d9f6c11df][/size:8d9f6c11df]
Der Lamborghini muss noch gewaschen werden ... hätte ich doch fast vergessen ... Tss
:bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
wie ich hier so mickerig den Absprung in den Alltag plane, da ist Dein so herzerfrischendes Positing einfach ein Labsal für meine Seele und die Lachmuskeln!
DANKE! Schönen schmachtfreien Tag,
wünscht CABA :1loveyou: :bounce: (Hast Du gerade die GALA Zeitung gelesen??? HIHI???!!)
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Liebe Josefine,
während ich so ganz vertieft in deinem Tagebuch lese, macht es "flatsch" und ein dicker Klecks Quark ist von meinem Brot auf die Tastatur gerutscht *urgs* Dabei wäre der Quark zumindest als Gesichtspackung besser aufgehoben - wenn er schon mein Frühstücksbrot verlassen muss. Apropos Gesichtspackung - vielleicht sollten wir einen Beauty-Salon auf deiner [color=violet:b32a1a3b3e]'Arche Josefine' [/color:b32a1a3b3e]planen! Es gibt hier bestimmt ne Menge die sich ihre Pfunde durchwalken lassen möchten. Ich könnte dringend mal wieder eine Fusspflege gebrauchen ... und die Fingernägel gleich mit ... hach ne schöne kalte Feuchtigkeitsmaske ... oder eine Dekollete-Massage ... und wenn ich meine Augenbrauen so anschaue :oops: überhaupt die Haare ...
Hach wär das schön. Genn Süden zu schippern, die Seele baumeln lassen und sich einfach nur verwöhnen *träum*
Eigentlich müsste jetzt ja der Wecker klingeln
Ich wünsch dir ein wunderschönes und vor allem schmachtfreies Wochenende.
Liebe Grüße
Gabi
[color=green:8a52aeaf06][i:8a52aeaf06][b:8a52aeaf06]Gleich ist Tag 35 vorüber ... Willkommen Tag 36 ...[/b:8a52aeaf06][/i:8a52aeaf06][/color:8a52aeaf06]
Um es mal gleich vorweg zu nehmen:[color=indigo:8a52aeaf06] [b:8a52aeaf06]Josefine hat geraucht !!![/b:8a52aeaf06][/color:8a52aeaf06]
So, jetzt ist es raus. Die Ereignisse überschlugen ich am gestrigen Tag - schlugen derbe Kanten in mein bisheriges ruhiges, beschauliches und übersichtliches Leben hinein. Die Axt im Walde ... jetzt hocke ich hier zwischen all den Trümmern und weiß noch nicht so recht, wo sich die Stelle befindet, an welcher ich beginnen sollte, aufzuräumen. :rolleyes: :paranoidy: :rolleyes: :paranoidy: :rolleyes:
Manchmal, da stürzt das Leben nun mal gnadenlos auf einen herab - unabhängig, ob ich nun Raucher oder Nichtraucher wäre / bin ... Unabhängig ob ich blonde, schwarze oder grüne Haare hätte und auch unabhängig von meiner Nationalität, meiner Geschlechtszugehörigkeit und meiner Berufswahl ... Es waren [u:8a52aeaf06]"nur"[/u:8a52aeaf06] Kräuterzigaretten - Die hatte ich wohl in den ersten 5 Tagen meiner NMR-Karriere benötigt und so sehr gehofft, dass sie im Keller in der alten Kiste liegen bleiben könnten, bis sie zu Staube zerfallen ... Wie gut, dass ich sie noch da liegen hatte. Ich wäre zur Tankstelle gefahren - bei Gott: Ich hätte es getan, alles hingeschmissen ... Die Sucht ist also immer noch allgegenwärtig.
Jetzt prügelt Ihr doch sicherlich auf mich ein ... ja ... nein ... ach ... ich ärgere mich am meisten, meine Lieben. Mir ist jetzt auch nicht nach lustig sein und trallalla ... Komischerweise - nach den Kräuterlis, da war ich noch zu einem Gartenfest ( ohne Zigaretten !!! ); der Qualm der Nikotinzigaretten zog mir bis ins Hirn und ich habe die aktiven Raucher mir angeschaut ... da wurde ja fast im Viertelstundentakt eine Zigarette angezündet ... Ich bin sooooo froh, dass ich doch keine Nikotinzigarette angezündet habe. Und, komischerweise, beim inhalieren desZigarettenrauches der Anderen ... das war, wie selbst geraucht: Befriedigend und beruhigend ... [i:8a52aeaf06]Heino lässt grüssen ... [/i:8a52aeaf06]
Werde jetzt mein Tagebuch für Heute zu schlagen ... als Aktennotiz: Habe Kräuterlis geraucht - Lächerliches, kleines Dingelchen das Du bist ...
[b:8a52aeaf06][color=green:8a52aeaf06]Jose[/color:8a52aeaf06][color=violet:8a52aeaf06]fine[/color:8a52aeaf06] [/b:8a52aeaf06]- die gerade mal ihr Leben neu ordnen muss
:aubacke2:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Liebste Josefine,
du kannst einem echt den Schweiss auf die Stirn treiben.
Und dann auch noch umsonst!!!
Meine Güte, das war kein Rückfall. Die Kräuterlis haben dir geholfen [b:4888115662]nicht[/b:4888115662] wieder mit dem Nervengift Nikotin anzufangen.
Super :bounce: Super :bounce: Super :bounce:
Ich habe anfangs ca. 3 Packungen Kräuterlis geraucht. Ohne die wäre ich in einer ganz bestimmten Situation wieder rückfällig geworden! Ausserdem finde ich die Kräuterziggis (bestehend aus Haselnussblättern ect.) zum Abgewöhnen. Das sind Helfer genauso wie Nikotinkaugummis oder -pflaster. Durchaus legitim sie während der NMR-Phase zu benutzen!
Schlimm fand ich anfangs auch, den Qualm meiner rauchenden Freunde einzuatmen. Das war fast so wie selber eine zu rauchen und ich hatte am nächsten Tag immer schrecklichen Schmacht!
So, und jetzt komm raus aus deinem Versteck. Du hast den gestrigen Abend grossartig überstanden ohne eine Nikotinzigarette zu rauchen. Du bist [b:4888115662]nicht[/b:4888115662] rückfällig geworden trotz rauchender Freunde!
Ich will dich jetzt hier sehen und zwar mit stolzgeschwellter Brust!
Los jetzt!
Liebe Grüße
Gabi
:kopfpatsch: Das war meine erste Reaktion, man soll erst zuende lesen, bevor man sich ein Urteil bildet, dachte wie blöd muss man sein, sowas zu machen.
Dann dachte ich an mich selber, der nach 180 Tagen so blöd noch war. :roll: Da hast es dem Nikotinteufel ja gezeigt. :evil:
Mache sowas nie, nie, nie wieder, :motz: , so einen zu erschrecken. :motz: :motz: :motz: :motz: :motz:
Man kann mich garnicht wieder abregen.
Bin aber auch erleichtert, dass du es ihm gegeben hast.
Du hattest doch sicher Langeweile. Uns so zu erschrecken. tststs
Gruß Rudolf
[size=13:75fecd9646]ooooch meennsch Josefine.... :troest:
aber das hast'e gut gemacht, hast durchgehalten und kannst sooowas von stolz auf dich sein!!! :applaus: :applaus: :applaus:
Ich kann es nachvollziehen - gerade bei Stresssituationen fehlt mir die Zigarette. Aber "mit" wird es ja auch nicht besser, nur der Ärger der darauf folgt ist noch viel schlimmer (Stress und Wut, weil man doch wieder zur Zigarette gegriffen hat :shock:
Josefine schreib dir deine Wut hier runter - das hilft ! UND JAGE deinen Heino wieder zurück in die Wüste (ohne Wasser!)
Ich wünsche dir viel Glück, Energie und schicke dir eine riesen-große Portion Motivation und und und .....
ein schönes geruhsames ruhiges (ohne Heino) Wochenende.
LG
Kati[/size:75fecd9646]
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[color=blue:b95e259fb2][b:b95e259fb2][i:b95e259fb2]Hallo @ All:[/i:b95e259fb2]
[/b:b95e259fb2][/color:b95e259fb2]
Nein ... es gibt [color=red:b95e259fb2][b:b95e259fb2]KEINE[/b:b95e259fb2][/color:b95e259fb2] Entschuldigung für mein Verhalten. Das mit den Kräuterzigaretten in der ersten Woche (Höllenwoche) war vertretbar - doch nun, vier Wochen später ist es meine ganz persönliche tiefe Niederlage. :cry: Kann ja schon sein, dass es nicht "ganz so schlimm" wie Nikotinkippen ist ... aber: man bekommt von den ganzen Qualm auch Lungenkrebs, das Blut transportiert weniger Sauerstoff und die Hautporen werden verdreckt. Es fehlt lediglich das Nikotin. Ansonsten - Peinlich, peinlich ... :dead:
Das war jetzt keine Meisterleistung von mir und ich kann es eigentlich nicht ganz verstehen. Erst war es nur Heino, dann kam Eckbert dazu und nun muss der klägliche Rest meines Lebens den Abgang machen. Ein wenig zu viel des "Guten" ... dafür kann niemand was und nach jedem Tief kommt auch ein Hoch ... Doch ich für meinen Teil halte jetzt mal lieber ein wenig die Klappe ... Es tut mir persönlich weh - bin selbst von mir enttäuscht und ich finde das, was passiert ist, wenig tolerabel.
Ich wünsche Euch trotzdem einen schönen Tag ... meiner ist ja schon "versaut".
[b:b95e259fb2][color=violet:b95e259fb2]
J O S E F I N E[/color:b95e259fb2][/b:b95e259fb2] :mad: :mad: :mad: :mad: :mad:
[u:b95e259fb2]Da fällt mir noch ein Spruch ein:[/u:b95e259fb2]
[i:b95e259fb2][b:b95e259fb2]Wenn Dir das Leben eine Zitrone schenkt - mach' Limonade daraus ...[/b:b95e259fb2][/i:b95e259fb2] :leuchty1:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo meine liebe Josefine
schön das du immer noch fleißig nicht rauchst. Das freut mich wirklich. Und eins weiß ich ziemlich sicher, heute nacht wirste mal bißchen länger schlafen. Anders gehts ja gar nicht. Ich verstehe sonst die Welt nicht mehr.
Ja, ich hab auch schon zwei Kilo zugenommen :roll: obwohl ich jeden zweiten Morgen joggen geh. Aber ehrlich gesagt, esse ich auch mehr als zu Raucherzeiten. Viel mehr. Aber irgendwie kriege ich die auch wieder weg, kommt Zeit kommt Rat
Am Besten denke ich nicht so viel drüber nach, habe dann immer automatisch noch mehr Hunger bzw. Appetit. Wenn ich Glück habe, verabschieden die sich von ganz alleine 
Mach weiter so Josefine, einmal fest drücken und Tschüß
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
[color=blue:8d9f6c11df][u:8d9f6c11df]Hallo, meine süßen Mäuse!
[/u:8d9f6c11df][/color:8d9f6c11df]
Also ... das mit dem Gewicht ... ich esse ganz normal - aber: manchmal, da greife ich in die Gummibärentüte, schnappe mir 8 bis 10 von den kleinen Gesellen und lutsche sie genüsslich vor mich hin ... und, wenn es Abends auf dem Sofa mal still und unheimlich um mich wird - und ich merke, dass [b:8d9f6c11df][color=red:8d9f6c11df]Heino[/color:8d9f6c11df] [/b:8d9f6c11df]ständig am Kamin sitzt und mich provozierend anschaut, dann kommt die [color=violet:8d9f6c11df]lila [/color:8d9f6c11df]Kuh zum Einsatz ... Alles ist Besser als zu rauchen ... Doch alleine von den Bären und Kühen kann es nicht sein, dass die Waage 5 Kilo mehr anzeigt. Da ist böser [color=blue:8d9f6c11df][u:8d9f6c11df]Zauber[/u:8d9f6c11df][/color:8d9f6c11df] im Spiel. Soviel kann ich gar nicht essen - das geht ja gar nicht !!! Bin jetzt aber nicht in Panik - Abnehmen ist einfach ... damit kenne ich mich aus und hatte auch noch keine Probleme damit. Aber im Moment brauche ich diese [color=orange:8d9f6c11df]"Ersatzdroge"[/color:8d9f6c11df], sonst gehe ich eine rauchen - ganz einfach - es ist halt so. Wenn ich den "Alten" NMR Glauben schenken darf, dann denke ich irgendwann nicht mehr permanent an die Zigaretten - und dann ist immer noch Zeit, die Pfunde purzeln zu lassen. Ich muss wirklich lachen ... da macht ihr Euch ja mehr den Kopf drüber wie ich ... huhu ... Es geht mir doch gut ... ein Stückchen, ein Fitzelchen, ein Staubkorn ...
Ich muss los. Wollte noch bei Tiffanys ein paar Diademe kaufen gehen - Grillparty, da muss ich mich schick machen. Außerdem habe ich einen Termin bei Udo Walz, dem Coiffeur meines Vertrauens - lässt sich Heute extra für mich hierher fliegen. Danach wollte ich noch mit Seal und Heidi zu Versace, brauche was Stylisches. Bei Dior noch schnell ein nettes Make-up ... Ach ja, was Frauen von Welt doch für einen Stress haben.
Ach, Andrea ... die Türen ( weiß gestrichen ) sehen echt super aus ... Jetzt, mit Alu-Griffen - wow ... Da fällt mir ein, ich bräuchte auch noch French-Nägel ... und einen kleinen Chihuahua ... sieht doch immer nett aus, wenn man so einen kleinen Hund unter dem Arm geklemmt hält ... Es leben die Snobisten ... Grins ... Träumen darf man ja wohl noch, was?
Einen stylischen Tag wünsche ich Euch doch [i:8d9f6c11df][b:8d9f6c11df]ALLEN[/b:8d9f6c11df] [/i:8d9f6c11df]!!!
[size=18:8d9f6c11df][i:8d9f6c11df][b:8d9f6c11df][color=orange:8d9f6c11df]J[/color:8d9f6c11df] [color=green:8d9f6c11df]O[/color:8d9f6c11df] [color=orange:8d9f6c11df]S[/color:8d9f6c11df] [color=green:8d9f6c11df]E[/color:8d9f6c11df] [color=orange:8d9f6c11df]F[/color:8d9f6c11df] [color=green:8d9f6c11df]I[/color:8d9f6c11df] [color=orange:8d9f6c11df]N[/color:8d9f6c11df] [color=green:8d9f6c11df]E[/color:8d9f6c11df]
[/b:8d9f6c11df]
[/i:8d9f6c11df][/size:8d9f6c11df]
Der Lamborghini muss noch gewaschen werden ... hätte ich doch fast vergessen ... Tss
:bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
wie ich hier so mickerig den Absprung in den Alltag plane, da ist Dein so herzerfrischendes Positing einfach ein Labsal für meine Seele und die Lachmuskeln!
DANKE! Schönen schmachtfreien Tag,
wünscht CABA :1loveyou: :bounce: (Hast Du gerade die GALA Zeitung gelesen??? HIHI???!!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Liebe Josefine,
während ich so ganz vertieft in deinem Tagebuch lese, macht es "flatsch" und ein dicker Klecks Quark ist von meinem Brot auf die Tastatur gerutscht *urgs* Dabei wäre der Quark zumindest als Gesichtspackung besser aufgehoben - wenn er schon mein Frühstücksbrot verlassen muss. Apropos Gesichtspackung - vielleicht sollten wir einen Beauty-Salon auf deiner [color=violet:b32a1a3b3e]'Arche Josefine' [/color:b32a1a3b3e]planen! Es gibt hier bestimmt ne Menge die sich ihre Pfunde durchwalken lassen möchten. Ich könnte dringend mal wieder eine Fusspflege gebrauchen ... und die Fingernägel gleich mit ... hach ne schöne kalte Feuchtigkeitsmaske ... oder eine Dekollete-Massage ... und wenn ich meine Augenbrauen so anschaue :oops: überhaupt die Haare ...
Hach wär das schön. Genn Süden zu schippern, die Seele baumeln lassen und sich einfach nur verwöhnen *träum*
Eigentlich müsste jetzt ja der Wecker klingeln
Ich wünsch dir ein wunderschönes und vor allem schmachtfreies Wochenende.
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
[color=green:8a52aeaf06][i:8a52aeaf06][b:8a52aeaf06]Gleich ist Tag 35 vorüber ... Willkommen Tag 36 ...[/b:8a52aeaf06][/i:8a52aeaf06][/color:8a52aeaf06]
Um es mal gleich vorweg zu nehmen:[color=indigo:8a52aeaf06] [b:8a52aeaf06]Josefine hat geraucht !!![/b:8a52aeaf06][/color:8a52aeaf06]
So, jetzt ist es raus. Die Ereignisse überschlugen ich am gestrigen Tag - schlugen derbe Kanten in mein bisheriges ruhiges, beschauliches und übersichtliches Leben hinein. Die Axt im Walde ... jetzt hocke ich hier zwischen all den Trümmern und weiß noch nicht so recht, wo sich die Stelle befindet, an welcher ich beginnen sollte, aufzuräumen. :rolleyes: :paranoidy: :rolleyes: :paranoidy: :rolleyes:
Manchmal, da stürzt das Leben nun mal gnadenlos auf einen herab - unabhängig, ob ich nun Raucher oder Nichtraucher wäre / bin ... Unabhängig ob ich blonde, schwarze oder grüne Haare hätte und auch unabhängig von meiner Nationalität, meiner Geschlechtszugehörigkeit und meiner Berufswahl ... Es waren [u:8a52aeaf06]"nur"[/u:8a52aeaf06] Kräuterzigaretten - Die hatte ich wohl in den ersten 5 Tagen meiner NMR-Karriere benötigt und so sehr gehofft, dass sie im Keller in der alten Kiste liegen bleiben könnten, bis sie zu Staube zerfallen ... Wie gut, dass ich sie noch da liegen hatte. Ich wäre zur Tankstelle gefahren - bei Gott: Ich hätte es getan, alles hingeschmissen ... Die Sucht ist also immer noch allgegenwärtig.
Jetzt prügelt Ihr doch sicherlich auf mich ein ... ja ... nein ... ach ... ich ärgere mich am meisten, meine Lieben. Mir ist jetzt auch nicht nach lustig sein und trallalla ... Komischerweise - nach den Kräuterlis, da war ich noch zu einem Gartenfest ( ohne Zigaretten !!! ); der Qualm der Nikotinzigaretten zog mir bis ins Hirn und ich habe die aktiven Raucher mir angeschaut ... da wurde ja fast im Viertelstundentakt eine Zigarette angezündet ... Ich bin sooooo froh, dass ich doch keine Nikotinzigarette angezündet habe. Und, komischerweise, beim inhalieren desZigarettenrauches der Anderen ... das war, wie selbst geraucht: Befriedigend und beruhigend ... [i:8a52aeaf06]Heino lässt grüssen ... [/i:8a52aeaf06]
Werde jetzt mein Tagebuch für Heute zu schlagen ... als Aktennotiz: Habe Kräuterlis geraucht - Lächerliches, kleines Dingelchen das Du bist ...
[b:8a52aeaf06][color=green:8a52aeaf06]Jose[/color:8a52aeaf06][color=violet:8a52aeaf06]fine[/color:8a52aeaf06] [/b:8a52aeaf06]- die gerade mal ihr Leben neu ordnen muss
:aubacke2:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
na Kräuterlis, das ist doch echt nicht schlimm, da bist Du ja nicht in der Nikotinspirale!
Geh nicht so streng mit Dir um!
CABA die ein schönes Wochenende wünscht! Auch mit Kräuterlis notfalls!
:1loveyou: :troest: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Liebste Josefine,
du kannst einem echt den Schweiss auf die Stirn treiben.
Und dann auch noch umsonst!!!
Meine Güte, das war kein Rückfall. Die Kräuterlis haben dir geholfen [b:4888115662]nicht[/b:4888115662] wieder mit dem Nervengift Nikotin anzufangen.
Super :bounce: Super :bounce: Super :bounce:
Ich habe anfangs ca. 3 Packungen Kräuterlis geraucht. Ohne die wäre ich in einer ganz bestimmten Situation wieder rückfällig geworden! Ausserdem finde ich die Kräuterziggis (bestehend aus Haselnussblättern ect.) zum Abgewöhnen. Das sind Helfer genauso wie Nikotinkaugummis oder -pflaster. Durchaus legitim sie während der NMR-Phase zu benutzen!
Schlimm fand ich anfangs auch, den Qualm meiner rauchenden Freunde einzuatmen. Das war fast so wie selber eine zu rauchen und ich hatte am nächsten Tag immer schrecklichen Schmacht!
So, und jetzt komm raus aus deinem Versteck. Du hast den gestrigen Abend grossartig überstanden ohne eine Nikotinzigarette zu rauchen. Du bist [b:4888115662]nicht[/b:4888115662] rückfällig geworden trotz rauchender Freunde!
Ich will dich jetzt hier sehen und zwar mit stolzgeschwellter Brust!
Los jetzt!
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
:kopfpatsch: Das war meine erste Reaktion, man soll erst zuende lesen, bevor man sich ein Urteil bildet, dachte wie blöd muss man sein, sowas zu machen.
Uns so zu erschrecken. tststs
Dann dachte ich an mich selber, der nach 180 Tagen so blöd noch war. :roll: Da hast es dem Nikotinteufel ja gezeigt. :evil:
Mache sowas nie, nie, nie wieder, :motz: , so einen zu erschrecken. :motz: :motz: :motz: :motz: :motz:
Man kann mich garnicht wieder abregen.
Bin aber auch erleichtert, dass du es ihm gegeben hast.
Du hattest doch sicher Langeweile.
Gruß Rudolf
[size=13:75fecd9646]ooooch meennsch Josefine.... :troest:
aber das hast'e gut gemacht, hast durchgehalten und kannst sooowas von stolz auf dich sein!!! :applaus: :applaus: :applaus:
Ich kann es nachvollziehen - gerade bei Stresssituationen fehlt mir die Zigarette. Aber "mit" wird es ja auch nicht besser, nur der Ärger der darauf folgt ist noch viel schlimmer (Stress und Wut, weil man doch wieder zur Zigarette gegriffen hat :shock:
Josefine schreib dir deine Wut hier runter - das hilft ! UND JAGE deinen Heino wieder zurück in die Wüste (ohne Wasser!)
Ich wünsche dir viel Glück, Energie und schicke dir eine riesen-große Portion Motivation und und und .....
ein schönes geruhsames ruhiges (ohne Heino) Wochenende.
LG
Kati[/size:75fecd9646]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[color=blue:b95e259fb2][b:b95e259fb2][i:b95e259fb2]Hallo @ All:[/i:b95e259fb2]
[/b:b95e259fb2][/color:b95e259fb2]
Nein ... es gibt [color=red:b95e259fb2][b:b95e259fb2]KEINE[/b:b95e259fb2][/color:b95e259fb2] Entschuldigung für mein Verhalten. Das mit den Kräuterzigaretten in der ersten Woche (Höllenwoche) war vertretbar - doch nun, vier Wochen später ist es meine ganz persönliche tiefe Niederlage. :cry: Kann ja schon sein, dass es nicht "ganz so schlimm" wie Nikotinkippen ist ... aber: man bekommt von den ganzen Qualm auch Lungenkrebs, das Blut transportiert weniger Sauerstoff und die Hautporen werden verdreckt. Es fehlt lediglich das Nikotin. Ansonsten - Peinlich, peinlich ... :dead:
Das war jetzt keine Meisterleistung von mir und ich kann es eigentlich nicht ganz verstehen. Erst war es nur Heino, dann kam Eckbert dazu und nun muss der klägliche Rest meines Lebens den Abgang machen. Ein wenig zu viel des "Guten" ... dafür kann niemand was und nach jedem Tief kommt auch ein Hoch ... Doch ich für meinen Teil halte jetzt mal lieber ein wenig die Klappe ... Es tut mir persönlich weh - bin selbst von mir enttäuscht und ich finde das, was passiert ist, wenig tolerabel.
Ich wünsche Euch trotzdem einen schönen Tag ... meiner ist ja schon "versaut".
[b:b95e259fb2][color=violet:b95e259fb2]
J O S E F I N E[/color:b95e259fb2][/b:b95e259fb2] :mad: :mad: :mad: :mad: :mad:
[u:b95e259fb2]Da fällt mir noch ein Spruch ein:[/u:b95e259fb2]
[i:b95e259fb2][b:b95e259fb2]Wenn Dir das Leben eine Zitrone schenkt - mach' Limonade daraus ...[/b:b95e259fb2][/i:b95e259fb2] :leuchty1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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