wollte dir schnell noch sagen, dass ich das Lagerfeuer für die Fuzzies mit Marlboroland Schildern und nassem Holz etwas attraktiver gemacht habe.Schick se also ruhig rüber...
Also ich mach das mit dem Lachen auch im Keller; ich lache aber in Flaschen rein & tausche das Lachgas dann beim Zahnarzt gegen des Entfernen des restlichen Tabakbelages (black is definitively NOT beautifull) ein...
Morgen Abend biste die Heldin des Tages. Hatten Kinder in verschiedenen WG's.......................LG/WG/Klaus.
erstmal herzlichen Glückwunsch zu einer Woche und fast zwei Tagen rauchfreiem Leben!
Den Kindergeburtstag schaffst Du heute doch locker - ich weiß das. Jetzt stell ich mich nämlich mal in Deinen Garten und hab ein Auge auf Dich - ich bin das Gänseblümchen da am Rand - siehst Du mich :winky1:
Einfach gaaaaanz gaaaaaanz stark sein - das wird schon.
wollt dir eben mal schnell einen wunderschönen Kindergeburtstag wünschen. Ihr habt bestimmt ne Menge Spaß und bei dem Wetter kann ja nichts schiefgehen. Das läuft von ganz allein.
Der :twisted: wird schnell merken, daß du keine Lust und keine Zeit hast dich mit ihm zu beschäftigen. Haut dann schnell wieder ab.
Also, viel Spaß und einen schmachtfreien Tag
ich kam leider nicht dazu, darum nachträglich
[size=18:2b62e1d9ba]
[color=darkred:2b62e1d9ba]Gratulation zur überstandenen Hellweek !!![/color:2b62e1d9ba][/size:2b62e1d9ba]
Den Kindergeburtstag schaffste doch da locker - die Hellweek ist da ne ganz andere Leistungsklasse. Okay, Haus und Garten sehen hinterher aus, als wäre das Omaha-Beach in der Normandie 1945, aber meine Güte... Irgendwas ist ja immer, nech ?
Du packst das - hab ich immer gesagt und sag ich auch weiterhin.
die erste Woche hast Du ja jetzt überstanden, hierzu meine herzlichsten Glückwünsche. Ich freue mich, dass du so tapfer geblieben bist, ich denke mal, den Rest schaffst Du auch.
Vielen Dank für die Nachfrage in meinem TB, ich war übers WE in Bayern (sehr schön, da drinnen rauchfrei!!!) zum Wandern und im Vorfeld hatte ich wieder mal viel zu tun, da ich noch zwei Fewos vermiete und in Düsseldorf Messe ist - dass bedeutet Großkampftage.
Ich hoffe, Dein Kindergeburtstag ist sehr schön verlaufen und die Kinder sind wohlbehalten wieder bei Ihren Eltern gelandet - du weisst ja, als beginnender Nichtraucher ist man manchmal nicht zu genießen .
Ich wünsche einen erholsamen, rauchfreien Abend.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
hoffe du hast den kindergeburtstag gut und vor allen dingen ohne rauch überstanden :?: Hihi und nicht nur du, sondern auch die kinder .
Du weisst ja, es kann nur noch besser werden. Die momente wo du an zigaretten denkst, werden immer weniger und nicht so heftig.
Ich muss/will nachher noch zum sport. Hoffe die luft wird dann etwas besser sein, denn im moment steht sie hier. Aber in der ferne donnert es schon ein wenig.
Wünsche dir noch einen schmachtfreien und schönen abend.
Es ist vollbracht: Ein Jahr Ruhe vor dem nächsten Überfall der Zwerge - es war ... ach, egal. Alle Kinder haben es überlebt und würden wohl auch immer wieder kommen ( habe ich was falsch gemacht - hä? ) - es gibt Dinge, welche ich nicht mag - Kindergeburtstag ist eines davon.
Ansonsten ... es geht so lalala ... Nicht gut, nicht schlecht, nicht Fisch, nicht Fleisch - eher so Karottensalat mit Cola mäßig - Auf Deutsch: Es passt zwar nicht zusammen, existiert aber trotzdem.
Gestern waren meine Eltern da - fahren am Freitag in Urlaub und können somit auf dem "Großen"-Geburtstag meiner Tochter am Samstag nicht mitfeiern. Also: Gestern Mittag hier angetrabt. Beide Raucher - überzeugt und schon immer. Alle, die aufhören zu rauchen, haben sie nicht mehr alle - man kann von allem krank werden ... egal. Waren noch nicht lange da, kam die Frage nach einem Aschenbecher auf ... da bin ich mal kurz in der Küche verschwunden. Frischluft atmen. Nach dem Essen natürlich wieder gequalmt ... habe ich eben die Spülmaschine eingeräumt. Ich habe ja immer was zu tun - nur kein Stillstand - denn das ist der Tod ... oder der Lockruf nach [color=red:9f00e6c251]"Heino"[/color:9f00e6c251]. :twisted:
Was soll ich sagen ... als meine Eltern nach vier Stunden gegangen sind ... [color=blue:9f00e6c251]Es ist ihnen nicht einmal aufgefallen, dass ich nicht geraucht habe ![/color:9f00e6c251]
Ist es zu fassen ! Ist es die Möglichkeit ! Hatte mich innerlich auf Grundsatzdiskussionen vorbereitet, auf Schmachtanfälle, Wutausbrüche, verbale Entgleisungen - und denen fällt nix auf ? Himmelhergottdonnerwetternochmal - Tschuldigung ... :oops:
Die Welt ist bekloppt - total bekloppt Leute. Mein Mann lobt mich jetzt ... :leuchty1: - aber, ich bin undankbar ... ein Lob von einem Nichtraucher ist wie ein Fisch ohne Fahrrad. Menno ... dabei wollte ich doch Anerkennung - kniet vor mir nieder, meine Mannen - huldigt Josefine ihrer enormen Leistungen ... Hosianna ...
Ich denke, egal, was zur Zeit passiert, es ist falsch. Grundsätzlich. Das liegt wohl an der [color=red:9f00e6c251]Phase II [/color:9f00e6c251]- ja, so nenne ich sie. Und sie ist tausendmal schlimmer als Phase I - da hatte ich "nur" Entzug - schwitzen, nörgeln, jammern, heulen ... jetzt, in Phase II ... da ist kein körperliches Symptom mehr zu verspüren ... kein schwitzen, zittern oder ähnliches mehr. Aber: Es ist ein permanenter Gedanke an Zigaretten vorhanden, der sich nicht abstellen lässt. Der einem unablässig in den Ohren liegt, wie toll es doch wäre, eine zu qualmen.
Oh, ich höre schon Olaf schimpfen, dass das die falsche Einstellung ist ... Nein, meine Einstellung ist RICHTIG: Ich will nicht rauchen !!! Das will ich wirklich nicht. Doch mein Kopf ist total durchgeknallt - echt. Ich kann nur innständig hoffen, dass ich irgendwann wieder auf ein normales Level komme. Ich wollte aufhören zu rauchen, ich habe aufgehört zu rauchen und jetzt würde ich gerne rauchen? Hallo !!!
Na ... ich melde mich mal später wieder. Ach so: Zwischenstand der Tabelle:
9 Tage, 19 Stunde, 19 Minuten NICHT GERAUCHT !!!
Das heißt, Tag 10 ist in fast 5 Stunden rum und der 11. Tag beginnt ...
Auf Wiedertschüss meine Lieben ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Das man immer an Zigaretten denkt ist normal, wird ja auch nach den Berichten hier mit der Zeit immer weniger. Ich habe 33 Jahre lang geraucht, da kann man den Gedanken an die Fluppe nicht von heut auf morgen verdrängen.
PS. Wichtig ist das man immer daran denkt: Was ist denn die Alternative. Ein Leben mit Ziggi wo einem das Sinken des Nikotinspiegels den Tag diktiert d.h. man zündet sich wieder eine an mit all den Folgen die wir beide zu Genüge kennen ??.
Ich will es auf jeden Fall ohne probieren. Will endlich frei sein.
Hallo,
wollte dir schnell noch sagen, dass ich das Lagerfeuer für die Fuzzies mit Marlboroland Schildern und nassem Holz etwas attraktiver gemacht habe.Schick se also ruhig rüber...
Also ich mach das mit dem Lachen auch im Keller; ich lache aber in Flaschen rein & tausche das Lachgas dann beim Zahnarzt gegen des Entfernen des restlichen Tabakbelages (black is definitively NOT beautifull) ein...
Morgen Abend biste die Heldin des Tages. Hatten Kinder in verschiedenen WG's.......................LG/WG/Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Josefine,
erstmal herzlichen Glückwunsch zu einer Woche und fast zwei Tagen rauchfreiem Leben!
Den Kindergeburtstag schaffst Du heute doch locker - ich weiß das. Jetzt stell ich mich nämlich mal in Deinen Garten und hab ein Auge auf Dich - ich bin das Gänseblümchen da am Rand - siehst Du mich :winky1:
Einfach gaaaaanz gaaaaaanz stark sein - das wird schon.
Hallo Josefine,
wollt dir eben mal schnell einen wunderschönen Kindergeburtstag wünschen. Ihr habt bestimmt ne Menge Spaß und bei dem Wetter kann ja nichts schiefgehen. Das läuft von ganz allein.
Der :twisted: wird schnell merken, daß du keine Lust und keine Zeit hast dich mit ihm zu beschäftigen. Haut dann schnell wieder ab.
Also, viel Spaß und einen schmachtfreien Tag
LG Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Josefine,
ich kam leider nicht dazu, darum nachträglich
[size=18:2b62e1d9ba]
[color=darkred:2b62e1d9ba]Gratulation zur überstandenen Hellweek !!![/color:2b62e1d9ba][/size:2b62e1d9ba]
Den Kindergeburtstag schaffste doch da locker - die Hellweek ist da ne ganz andere Leistungsklasse. Okay, Haus und Garten sehen hinterher aus, als wäre das Omaha-Beach in der Normandie 1945, aber meine Güte... Irgendwas ist ja immer, nech ?
Du packst das - hab ich immer gesagt und sag ich auch weiterhin.
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Josefine,
die erste Woche hast Du ja jetzt überstanden, hierzu meine herzlichsten Glückwünsche. Ich freue mich, dass du so tapfer geblieben bist, ich denke mal, den Rest schaffst Du auch.
Vielen Dank für die Nachfrage in meinem TB, ich war übers WE in Bayern (sehr schön, da drinnen rauchfrei!!!) zum Wandern und im Vorfeld hatte ich wieder mal viel zu tun, da ich noch zwei Fewos vermiete und in Düsseldorf Messe ist - dass bedeutet Großkampftage.
Ich hoffe, Dein Kindergeburtstag ist sehr schön verlaufen und die Kinder sind wohlbehalten wieder bei Ihren Eltern gelandet - du weisst ja, als beginnender Nichtraucher ist man manchmal nicht zu genießen
.
Ich wünsche einen erholsamen, rauchfreien Abend.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo josefine,
hoffe du hast den kindergeburtstag gut und vor allen dingen ohne rauch überstanden :?: Hihi und nicht nur du, sondern auch die kinder
.
Du weisst ja, es kann nur noch besser werden. Die momente wo du an zigaretten denkst, werden immer weniger und nicht so heftig.
Ich muss/will nachher noch zum sport. Hoffe die luft wird dann etwas besser sein, denn im moment steht sie hier. Aber in der ferne donnert es schon ein wenig.
Wünsche dir noch einen schmachtfreien und schönen abend.
LG
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Hallo Josefine,
Mensch wie die Zeit vergeht. Du bist wirklich schon
[color=red:18e9dc8f2d][size=24:18e9dc8f2d]12 Tage rauchfrei!!![/size:18e9dc8f2d][/color:18e9dc8f2d]
Ich musste mich erstmal wieder neu bei dir durchlesen aber es hat mir wirklich Spass gemacht - wenn auch auf deine Kosten :oops: :oops: :oops:
Mach weiter so, du schaffst das!
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hi,
ich hoffe mal, du bist 'nur' geschafft von den Kinderhorden...
Wir lesen uns morgen...
LG/WG/Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
[color=red:9f00e6c251]Hallo, meine Lieben ![/color:9f00e6c251]
Es ist vollbracht: Ein Jahr Ruhe vor dem nächsten Überfall der Zwerge - es war ... ach, egal. Alle Kinder haben es überlebt und würden wohl auch immer wieder kommen ( habe ich was falsch gemacht - hä? ) - es gibt Dinge, welche ich nicht mag - Kindergeburtstag ist eines davon.
Ansonsten ... es geht so lalala ... Nicht gut, nicht schlecht, nicht Fisch, nicht Fleisch - eher so Karottensalat mit Cola mäßig - Auf Deutsch: Es passt zwar nicht zusammen, existiert aber trotzdem.
Gestern waren meine Eltern da - fahren am Freitag in Urlaub und können somit auf dem "Großen"-Geburtstag meiner Tochter am Samstag nicht mitfeiern. Also: Gestern Mittag hier angetrabt. Beide Raucher - überzeugt und schon immer. Alle, die aufhören zu rauchen, haben sie nicht mehr alle - man kann von allem krank werden ... egal. Waren noch nicht lange da, kam die Frage nach einem Aschenbecher auf ... da bin ich mal kurz in der Küche verschwunden. Frischluft atmen. Nach dem Essen natürlich wieder gequalmt ... habe ich eben die Spülmaschine eingeräumt. Ich habe ja immer was zu tun - nur kein Stillstand - denn das ist der Tod ... oder der Lockruf nach [color=red:9f00e6c251]"Heino"[/color:9f00e6c251]. :twisted:
Was soll ich sagen ... als meine Eltern nach vier Stunden gegangen sind ... [color=blue:9f00e6c251]Es ist ihnen nicht einmal aufgefallen, dass ich nicht geraucht habe ![/color:9f00e6c251]
Ist es zu fassen ! Ist es die Möglichkeit ! Hatte mich innerlich auf Grundsatzdiskussionen vorbereitet, auf Schmachtanfälle, Wutausbrüche, verbale Entgleisungen - und denen fällt nix auf ? Himmelhergottdonnerwetternochmal - Tschuldigung ... :oops:
Die Welt ist bekloppt - total bekloppt Leute. Mein Mann lobt mich jetzt ... :leuchty1: - aber, ich bin undankbar ... ein Lob von einem Nichtraucher ist wie ein Fisch ohne Fahrrad. Menno ... dabei wollte ich doch Anerkennung - kniet vor mir nieder, meine Mannen - huldigt Josefine ihrer enormen Leistungen ... Hosianna ...
Ich denke, egal, was zur Zeit passiert, es ist falsch. Grundsätzlich. Das liegt wohl an der [color=red:9f00e6c251]Phase II [/color:9f00e6c251]- ja, so nenne ich sie.
Und sie ist tausendmal schlimmer als Phase I - da hatte ich "nur" Entzug - schwitzen, nörgeln, jammern, heulen ... jetzt, in Phase II ... da ist kein körperliches Symptom mehr zu verspüren ... kein schwitzen, zittern oder ähnliches mehr. Aber: Es ist ein permanenter Gedanke an Zigaretten vorhanden, der sich nicht abstellen lässt. Der einem unablässig in den Ohren liegt, wie toll es doch wäre, eine zu qualmen.
Oh, ich höre schon Olaf schimpfen, dass das die falsche Einstellung ist ... Nein, meine Einstellung ist RICHTIG: Ich will nicht rauchen !!! Das will ich wirklich nicht. Doch mein Kopf ist total durchgeknallt - echt. Ich kann nur innständig hoffen, dass ich irgendwann wieder auf ein normales Level komme. Ich wollte aufhören zu rauchen, ich habe aufgehört zu rauchen und jetzt würde ich gerne rauchen? Hallo !!!
Na ... ich melde mich mal später wieder. Ach so: Zwischenstand der Tabelle:
9 Tage, 19 Stunde, 19 Minuten NICHT GERAUCHT !!!
Das heißt, Tag 10 ist in fast 5 Stunden rum und der 11. Tag beginnt ...
Auf Wiedertschüss meine Lieben ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
Das man immer an Zigaretten denkt ist normal, wird ja auch nach den Berichten hier mit der Zeit immer weniger. Ich habe 33 Jahre lang geraucht, da kann man den Gedanken an die Fluppe nicht von heut auf morgen verdrängen.
PS. Wichtig ist das man immer daran denkt: Was ist denn die Alternative. Ein Leben mit Ziggi wo einem das Sinken des Nikotinspiegels den Tag diktiert d.h. man zündet sich wieder eine an mit all den Folgen die wir beide zu Genüge kennen ??.
Ich will es auf jeden Fall ohne probieren. Will endlich frei sein.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
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