Ich hätte da ne Excelsa-Mischung abgegriffen & dachte mir, den teile ich mit dir! Iss nit grad billig das Zeug...(Goldstaub)...sach Gudi nix, die kriegt später wieder Tschibbo...pssst!
Ich schick dir mal n sanftes Buddha Lächeln für deine Hausgeister, grins sie weg.
[quote:93b34fa692]Ich hätte da ne Excelsa-Mischung abgegriffen & dachte mir, den teile ich mit dir! Iss nit grad billig das Zeug...(Goldstaub)...sach Gudi nix, die kriegt später wieder Tschibbo...pssst! [/quote:93b34fa692]
Ich habe zur Zeit ne Menge um die Ohren.... und bin deshalb auch schreibfaul was das Forum angeht.
Passend zum Stress habe ich auch ständig den :twisted: im Nacken sitzen..... nee geraucht habe ich nicht..... aber ich war ein paarmal ganz nah dran *zugeb* .... und dass es nach fast 104 Tagen mal wieder ne schwierige Phase ist nervt.
Meine augenblickliche Strategie ist.... ich verschiebe das Rauchen immer auf den "nächsten Tag" :mrgreen:
Das NMR kein "Kuschelkurs" ist - dass wissen wir alle .... nun ja denjenigen den es hier sehr leicht fällt sei es gegönnt und diejenigen die sich auch mitunter noch schwer tun ..... ihr könnt Euch damit trösten, dass Ihr nicht allein seid.
Solange wir die nächste nicht anstecken sind wir alle Heldinnen und Helden des Alltags. *jawoll*
Einen lieben Gruß in die Runde schickend und ab Richtug Sofa verschwindend
:winky1: Susanne
ich wünsche kaum jemanden mehr, dass er endlich zur Ruhe kommt, als dir. Ist schon hart zu hören und zu lesen, wie schwer dir NMR fällt.
Aber laut allem, was ich bisher hörte und las, real und virtuell:
[b:09f96672bb]ES wird definitiv besser![/b:09f96672bb]
Es ist eben wirklich eine Frage der Zeit. Du scheinst nun leider das Pech zu haben, dass genau diese Zeit bei dir endlos lang scheint. Aber Süße, vergiss nicht die Umstände. Ein rauchender Partner, eine bevorstehende Hochzeit! Meinste dein Psysche sagt da einfach so:
[i:09f96672bb]"Cool, super GENAU der richtige Zeitpunkt mit dem Rauchen aufzuhören!!! Susanne du bist echt Klasse!!!"[/i:09f96672bb]
Ist nicht SO. Unser Unterbewußtsein spielt uns nunmal immer wieder den ein oder anderen Streich.
Soll ES. Dafür ist es unter Anderem auch da. Frau muss eben nur lernen damit umzugehen. Villeicht ist deine Strategie, des nächsten Tages doch nicht so gut....He Süße DU wirst gar nicht mehr Rauchen. Mach das dem Deppen in deinem Kopf klar. Der freut sich doch immer auf Morgen.....
Boah....Große Worte gelassen ausgesprochen: Ich weiß.... Aber WIR haben es soweit geschafft. DU schaffst das auch.
[b:09f96672bb]Schwäche ist erlaubt!
Rauchen nicht![/b:09f96672bb]
Fühl dich ganz lieb von uns gedrückt. Wir haben soviel Liebe und Kraft im Moment, die reicht auch für drei. Nimm dir was du brauchst.
:1loveyou:
—
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
Hallo Ihr Lieben,
mal nen dicken Gruß in die Runde schicke......
...... und ein bischen rumjammern kommt jetzt auch noch wieder :mrgreen:
..... ich habe glaube ich keinen "3 Monats-Blues" sondern ausgewachsene "Blueswochen" :roll: :shock:
Wann bitte schön hört das auf :confused: :wut:
Der :twisted: flüstert mir dauernd .... oh Susanne das wär jetzt sooooo schön zu rauchen..... los ab zur Tanke.
Vor ein paar Tagen hatte ich zum Einkaufen nur noch Kleingeld dabei...zusammen gerechnet ca. 12 - 13 € .... im Laden habe ich soviel eingepackt, dass ich an der Kasse kein Geld mehr für Zigaretten übrig gehabt hätte..... einfach nur um sicher zu gehen.... das ich mir nicht in einem Anfall von Schwäche.... oder sagen wir mal "Schwachsinn" Zigaretten kaufe.
Also ich stecke wirklich im Moment in einer handfesten Nichtraucherkrise.... und wenn ich nicht son sagenhaft guten Support hätte..... :1loveyou: für Gudi und Klaus .....boah ich glaube ich wäre trotz mittlerweile 3 1/2 Monaten NMR doch glatt umgekippt. :?
Im Augenblick kämpfe ich wirklich wieder ..... vom Verstand her weiß ich das es sich lohnt durch zu halten aber vom körperlichen Feeling her ist es einfach die Hölle.
Soweit mal ein Lagebericht von mir....... ich hoffe, dass es bei Euch schmachtfreier zu geht.
Hallo Susanne,
schick den :twisted: in die Wüste :nixwieweg: - ich weiß, kann ich gut sagen, denn ich habe gerade mal 1 Monat hinter mir - aber dein Wille, wie ich in deinem TB gelesen habe war stark und DEIN WILLE IST STARK.
[color=red:a0071b7108]Denke an dich:
[size=12:a0071b7108]107 Tage ( 6 Wochen 5 Tage)
9 Stunden 47 Minuten 38 Sekunden Nichtraucher
2.685 Zigaretten nicht geraucht 590,74 € gespart [/size:a0071b7108][/color:a0071b7108]
Halte durch und :troest: ich schicke dir mal eine Portion Motivation :1loveyou:
einen schönen Rest-Sonntag wünscht
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
es ist schon eine Qual, wenn der :twisted: sich wieder öfter meldet. Carmen kommt heute auch zu mir und will ab Montag wieder eine rauchen(auf dem Balkon). Ich habe es ihr gestattet - es bringt nichts, wenn ich ihr abrate. Doch nach einer Weile fragte ihr Sohnemann, ob Mutti wirklich wieder anfangen will. Carmen verneinte es und ich war auch froh darüber. Was Dich angeht, Susanne - rauche einfach. Ich glaube, das es im Moment doch besser ist, jemanden das zu gestatten, als zu vereiteln. Schon deswegen wird der-/ diejenige es nicht tun wollen. Die Rauchfreie Zeit ist immer wieder der Punkt, wo man sich selbst sagt: "Nein, das tu ich mir nicht an". Du wirst es auch nicht tun wollen, wenn Du schon daran denkst, wie Du Dich "gegquält" hast, davon erst mal so weit weg zu kommen. Keine Bange, Susanne - er :twisted: sitzt mir auch noch ab und an im Genick und flüstert hinterhältig: "Komm, Deine Rauchfreie Zeit ist zu groß, da kannst wieder unbescholten eine "durchziehen"". Nix ist, denn dem trete ich gewaltig in den Ar.......!!! Der weiss, das er es bei mir verschissen hat und es doch wieder versucht. Dann kommt eine kalte Dusche in Form von Selterwasser und er :twisted: ist ziehmlich 5 Min. später weg für längere Zeit.
Also - überlege, ob Du wieder rauchen [url=http://forumab40.plusboard.de/userpix/forumab40/3_562_1.gif]musst[/url]
Ich wünsche Dir jedoch einen rauchfreien Sonntag, oder was davon noch übrig ist und drücke weiterhin alle 4 Daumen. Du schaffst es auch bis zur Bank und viel weiter, Susanne. Alles Liebe für Euch.
DANKE für Deine Ermunterungen, wo DU doch auch momentan so leidest!
Natürlich werden wir es weiter schaffen, aber bei Dir die Schmacht und meine Kilos... wir sind schon 2 arme Micky- Mäuschen und ich erbitte ne Menge Kraft da aus den "oberen Regionen" für uns tapfere tolle Typen!
CABA schickt Dir Sonne ins Herz! :1loveyou: :rolli1:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[size=18:fe26a7d934][color=orange:fe26a7d934]Huhu susi,
mensch :oops: ich hab das vergessen..
Wünsche dir nachträglich alles Gute zu deinen geschafften
:bounce: 100 TAGEN :bounce:
Suuuuuuuuuper, hast du ganz spitzenmässig gemacht
Ich hab ja auch fast die 100 voll, freu mich
Wir schaffen das weiter!
Lg Tanni[/color:fe26a7d934][/size:fe26a7d934]
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hi Susanna,
Ich hätte da ne Excelsa-Mischung abgegriffen & dachte mir, den teile ich mit dir! Iss nit grad billig das Zeug...(Goldstaub)...sach Gudi nix, die kriegt später wieder Tschibbo...pssst!
Ich schick dir mal n sanftes Buddha Lächeln für deine Hausgeister, grins sie weg.
Über den Wolken. Reinhard Me......ähhh:Klaus H.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
[quote:93b34fa692]Ich hätte da ne Excelsa-Mischung abgegriffen & dachte mir, den teile ich mit dir! Iss nit grad billig das Zeug...(Goldstaub)...sach Gudi nix, die kriegt später wieder Tschibbo...pssst! [/quote:93b34fa692]
:schmoll: :motz: :schmoll: :motz: :schmoll: :motz: :schmoll: :motz: :schmoll: :motz: :schmoll:
Susanne meine Liebste, du machst doch da nicht mit....Oder?????
:1loveyou: Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Hallo Ihr Lieben,
vielen Dank für Eure Gratus
Ich habe zur Zeit ne Menge um die Ohren.... und bin deshalb auch schreibfaul was das Forum angeht.
Passend zum Stress habe ich auch ständig den :twisted: im Nacken sitzen..... nee geraucht habe ich nicht..... aber ich war ein paarmal ganz nah dran *zugeb* .... und dass es nach fast 104 Tagen mal wieder ne schwierige Phase ist nervt.
Meine augenblickliche Strategie ist.... ich verschiebe das Rauchen immer auf den "nächsten Tag" :mrgreen:
Das NMR kein "Kuschelkurs" ist - dass wissen wir alle .... nun ja denjenigen den es hier sehr leicht fällt sei es gegönnt und diejenigen die sich auch mitunter noch schwer tun ..... ihr könnt Euch damit trösten, dass Ihr nicht allein seid.
Solange wir die nächste nicht anstecken sind wir alle Heldinnen und Helden des Alltags. *jawoll*
Einen lieben Gruß in die Runde schickend und ab Richtug Sofa verschwindend
:winky1: Susanne
Ach Süße....
ich wünsche kaum jemanden mehr, dass er endlich zur Ruhe kommt, als dir. Ist schon hart zu hören und zu lesen, wie schwer dir NMR fällt.
Aber laut allem, was ich bisher hörte und las, real und virtuell:
[b:09f96672bb]ES wird definitiv besser![/b:09f96672bb]
Es ist eben wirklich eine Frage der Zeit. Du scheinst nun leider das Pech zu haben, dass genau diese Zeit bei dir endlos lang scheint. Aber Süße, vergiss nicht die Umstände. Ein rauchender Partner, eine bevorstehende Hochzeit! Meinste dein Psysche sagt da einfach so:
[i:09f96672bb]"Cool, super GENAU der richtige Zeitpunkt mit dem Rauchen aufzuhören!!! Susanne du bist echt Klasse!!!"[/i:09f96672bb]
Ist nicht SO. Unser Unterbewußtsein spielt uns nunmal immer wieder den ein oder anderen Streich.
Soll ES. Dafür ist es unter Anderem auch da. Frau muss eben nur lernen damit umzugehen. Villeicht ist deine Strategie, des nächsten Tages doch nicht so gut....He Süße DU wirst gar nicht mehr Rauchen. Mach das dem Deppen in deinem Kopf klar. Der freut sich doch immer auf Morgen.....
Boah....Große Worte gelassen ausgesprochen: Ich weiß.... Aber WIR haben es soweit geschafft. DU schaffst das auch.
[b:09f96672bb]Schwäche ist erlaubt!
Rauchen nicht![/b:09f96672bb]
Fühl dich ganz lieb von uns gedrückt. Wir haben soviel Liebe und Kraft im Moment, die reicht auch für drei. Nimm dir was du brauchst.
:1loveyou:
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
mal TRÖSTE- TRÖSTE, ja, es wird bestimmt besser!!! Starken Willen und trotzdem gute Laune,
CABA schickt ein Kraftpaket! :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Ihr Lieben,
:mrgreen:
mal nen dicken Gruß in die Runde schicke......
...... und ein bischen rumjammern kommt jetzt auch noch wieder
..... ich habe glaube ich keinen "3 Monats-Blues" sondern ausgewachsene "Blueswochen" :roll: :shock:
Wann bitte schön hört das auf :confused: :wut:
Der :twisted: flüstert mir dauernd .... oh Susanne das wär jetzt sooooo schön zu rauchen..... los ab zur Tanke.
Vor ein paar Tagen hatte ich zum Einkaufen nur noch Kleingeld dabei...zusammen gerechnet ca. 12 - 13 € .... im Laden habe ich soviel eingepackt, dass ich an der Kasse kein Geld mehr für Zigaretten übrig gehabt hätte..... einfach nur um sicher zu gehen.... das ich mir nicht in einem Anfall von Schwäche.... oder sagen wir mal "Schwachsinn" Zigaretten kaufe.
Also ich stecke wirklich im Moment in einer handfesten Nichtraucherkrise.... und wenn ich nicht son sagenhaft guten Support hätte..... :1loveyou: für Gudi und Klaus .....boah ich glaube ich wäre trotz mittlerweile 3 1/2 Monaten NMR doch glatt umgekippt. :?
Im Augenblick kämpfe ich wirklich wieder ..... vom Verstand her weiß ich das es sich lohnt durch zu halten aber vom körperlichen Feeling her ist es einfach die Hölle.
Soweit mal ein Lagebericht von mir....... ich hoffe, dass es bei Euch schmachtfreier zu geht.
:winky1: Susanne
Hallo Susanne,
schick den :twisted: in die Wüste :nixwieweg: - ich weiß, kann ich gut sagen, denn ich habe gerade mal 1 Monat hinter mir - aber dein Wille, wie ich in deinem TB gelesen habe war stark und DEIN WILLE IST STARK.
[color=red:a0071b7108]Denke an dich:
[size=12:a0071b7108]107 Tage ( 6 Wochen 5 Tage)
9 Stunden 47 Minuten 38 Sekunden Nichtraucher
2.685 Zigaretten nicht geraucht 590,74 € gespart [/size:a0071b7108][/color:a0071b7108]
Halte durch und :troest: ich schicke dir mal eine Portion Motivation :1loveyou:
einen schönen Rest-Sonntag wünscht
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Liebe Susi,
es ist schon eine Qual, wenn der :twisted: sich wieder öfter meldet. Carmen kommt heute auch zu mir und will ab Montag wieder eine rauchen(auf dem Balkon). Ich habe es ihr gestattet - es bringt nichts, wenn ich ihr abrate. Doch nach einer Weile fragte ihr Sohnemann, ob Mutti wirklich wieder anfangen will. Carmen verneinte es und ich war auch froh darüber. Was Dich angeht, Susanne - rauche einfach. Ich glaube, das es im Moment doch besser ist, jemanden das zu gestatten, als zu vereiteln. Schon deswegen wird der-/ diejenige es nicht tun wollen. Die Rauchfreie Zeit ist immer wieder der Punkt, wo man sich selbst sagt: "Nein, das tu ich mir nicht an". Du wirst es auch nicht tun wollen, wenn Du schon daran denkst, wie Du Dich "gegquält" hast, davon erst mal so weit weg zu kommen. Keine Bange, Susanne - er :twisted: sitzt mir auch noch ab und an im Genick und flüstert hinterhältig: "Komm, Deine Rauchfreie Zeit ist zu groß, da kannst wieder unbescholten eine "durchziehen"". Nix ist, denn dem trete ich gewaltig in den Ar.......!!! Der weiss, das er es bei mir verschissen hat und es doch wieder versucht. Dann kommt eine kalte Dusche in Form von Selterwasser und er :twisted: ist ziehmlich 5 Min. später weg für längere Zeit.
Also - überlege, ob Du wieder rauchen [url=http://forumab40.plusboard.de/userpix/forumab40/3_562_1.gif]musst[/url]
Vielen Dank für Deine lieben Worte bei mir im TB und liebe Grüße auch von Carmen. Ich bin ja wo ganz anders gelandet und fleißig [url=http://forumab40.plusboard.de/userpix/forumab40/3_Hengst_1.jpg]dabei[/url]. Macht aber auch verdammt viel Spass. Darfst es Dir abspeichern, wenn Du möchtest.
Ich wünsche Dir jedoch einen rauchfreien Sonntag, oder was davon noch übrig ist und drücke weiterhin alle 4 Daumen. Du schaffst es auch bis zur Bank und viel weiter, Susanne. Alles Liebe für Euch.
Grüße vom Foren-Opa
DANKE für Deine Ermunterungen, wo DU doch auch momentan so leidest!
Natürlich werden wir es weiter schaffen, aber bei Dir die Schmacht und meine Kilos... wir sind schon 2 arme Micky- Mäuschen und ich erbitte ne Menge Kraft da aus den "oberen Regionen" für uns tapfere tolle Typen!
CABA schickt Dir Sonne ins Herz! :1loveyou: :rolli1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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