jetzt war ich wieder einen Tag nicht da ind diesem schönen Forum, aber geraucht hab ich immer noch nicht... fein fein! Auf diesem Weg möchte ich noch Gratus loswerden an alle, die irgendwelche Wochen-Jahres- oder Monatstage hatten... leider steck ich im Moment berufsbedingt etwas im Vollstress, das wird aber spätestens nächste Woche besser. Und ich hab jetzt schon zehn Tage voll .... juhu!
Bei mir ist jetzt die Grippe weg, dafür hab ich wunderbare Kreislaufprobleme! Könnte nur noch pennen. Was ich vor einer Woche an Schlaflosigkeit hatte, hat sich nunmehr umgekehrt. Mann, hoffentlich werd ich irgendwann wieder normal!
Gaga-Grüße
Petra
PS: Heute morgen ist es mir zum ersten Mal passiert, dass ich über Stunden gar nicht an Zigaretten gedacht hab! Was das angeht, mach ich also Fortschritte :bounce:
—
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
alles Liebe zum 10-tägigen (ist wie wenn man Geburtstag hat, gelt, wenn man nicht alle daran erinnert, wirds vergessen .-))
:winky1: :winky1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1:
Hoffentlich kommst Du bei all dem Stress noch zu Ruhepunkten.
Also, frohes Schaffen, bis bald, viel Kraft, VLG Nadya
hallo,super -10 tage ohne rauch! :danci1: is doch ein tolles gefühl,wenn man merkt,das man sogar momente hat,in denen man nich ans raucehn denkt,oder? Also,ich finds toll!1Lg,Tanja
langsam wird es aber wirklich Zeit, dass ich hier mal wieder etwas hineinschreibe... vor lauter Korrekturorgien in den letzten Tagen hatte ich gar keine Lust, mich länger an den PC zu setzen.
Also wie ist das jetzt mit dem Nicht-mehr-Rauchen? Es wird mit jedem Tag einfacher, finde ich, auch wenn man immer noch ständig vor dem :twisted: auf der Hut sein muss... der hat die blöde Angewohnheit, dass er immer so hintenrum über die Brust ins Auge kommen will... und das in Momenten, wo man nicht damit rechnet. So wie das Gollum eben.
Gestern war ich in der Kneipe, habe zwei Bier getrunken und die armen Raucher bedauert, die ständig aufstehen und zum Rauchen rausgehen mussten. Ich lebe in Bayern, das ist das Land mit dem strengen Nichtraucherschutzgesetz - vor vier Wochen habe ich noch drauf geschimpft... Mein einziger Gedanke gestern war dann "Mann, was bin ich froh, dass ich DAS nicht mehr haben muss und mir dauernd Gedanken übers Rauchen machen muss". OK, als ich dann heimkam, hatte ich schon wieder mal Schmacht, schließlich gehörten Alkohol und :twisted: in den letzten Jahren untrennbar zusammen, aber ich bin einfach ins Bett gefallen und eingeschlafen. Hehehe, da hab ich :twisted: ausgetrickst!
Gesundheitlich ist alles wieder auf dem Damm, ich schlafe mittlerweile wieder echt gut und was ich festgestellt habe - meine Haut ist echt viel besser geworden. Und beim Sport hab ich irgendwie mehr Luft... so richtig unsportlich war ich auch zu Raucherzeiten nicht, aber gestern das Inlinern (ohne Sturz und Veilchen diesmal) hat echt noch mehr Spaß gemacht als sonst - und das bei dem tollen Wetter!
In diesem Sinne an alle - durchhalten, es wird jeden Tag besser.
:bounce: :bounce:
—
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
auch bei dir mal wieder n bissel Hochachtung ausdrücken...Du kriegst das ja super hin !
Mit den neuen Gesetzen ist das wirklich ein guter Zeitpunkt gewesen - hätten wir später aufgehört, hätten wir uns schon daran gewöhnt, uns wie Aussätzige behandeln zu lassen.
Fällt mir aber auch erst jetzt so richtig auf.
schön zu hören, dass es bei dir so gut läuft :-), klasse!
Naja, dass mit dem Rausgehen zum Rauchen fand/finde ich eigentlich gar nicht soooo schlimm, auf der Arbeit wars echt praktisch - mal ein Paar Minuten aus dem Irrenhaus raus, und ansonsten, Raucher sind schon ein kommunikatives und interessantes Völkche, war meistens jemand da zu quatschen. Naja, egal, ich rauche ja nicht mehr - also steht sowieso nicht zur Debatte, sondern eher, wie bekomme ich dennoch meine Paar Minuten Distanz auf der Arbeit, gelt?!!!
Lass es Dir gut gehen, bis bald, VLG Nadya
ich würde das NIE so super hinkriegen ohne Euch! FEI ECHD!!!!! (wie der Frange sagt)
Die Unterstützung von außen bzw. die Möglichkeit, meine "Verzweiflung" teilen zu können, hat mir bei den letzten Aufhörversuchen immer gefehlt. So ist das halt als Single, irgendwann denkt man sich "ach, ist doch eh schon wurscht, wen stört es denn, wenn ich jetzt rausgehe eine rauchen, ist doch eh keiner da, und ich geh ja auf den Balkon und stinke die Wohnung nicht voll etc. pp. laber sülz laber :twisted: :twisted: :twisted: "
Schön, zu merken, dass man nicht alleine ist!!!!
Ist es eigentlich blöd, wenn man vor lauter Forum gar nicht merkt, dass man schon mehr als zwei Wochen nicht geraucht hat - ist mir gerade eingefallen *stolzbin*
Und das Nichtraucherschutzgesetz kam schon zum richtigen Zeitpunkt. Vielleicht geh ich ja irgendwann mal wieder mit den (Nadya, zugegebenermaßen!) kommunikativen Rauchern vor die Tür (spätestens im Sommer sowieso) aber im Moment ist es schon ganz gut, dass einen in der Kneipe keiner vollquarzt...
Einen schönen Abend
die Petra
@Nadya: betreffs fünf Minuten Distanz - geh einfach mal kurz um den Block, hilft auch - zumindest bei mir bisher
—
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
[color=red:de01cbba3d][size=18:de01cbba3d]...............Zwei Wochen Ohne Kippen............................[/size:de01cbba3d][/color:de01cbba3d]
gratulieren! Super, ey !!!
Das mit dem 'Single sein' ist aber nur die halbe Wahrheit; guck mal unter "Lob,Kritik, Anregungen" was Püppi da geschrieben hat...
Wir konnten unsere Entzugslaunen wenigstens nicht an anderen auslassen...
Ich bin bekannt für meine verspäteten Glückwünsche :oops: :oops: :oops: , ich renne immer hinterher.
Trotzdem, super, das Du die erste qualmfreie Woche hinter Dich gebracht hast.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Sooo,
jetzt war ich wieder einen Tag nicht da ind diesem schönen Forum, aber geraucht hab ich immer noch nicht... fein fein! Auf diesem Weg möchte ich noch Gratus loswerden an alle, die irgendwelche Wochen-Jahres- oder Monatstage hatten... leider steck ich im Moment berufsbedingt etwas im Vollstress, das wird aber spätestens nächste Woche besser. Und ich hab jetzt schon zehn Tage voll .... juhu!
Bei mir ist jetzt die Grippe weg, dafür hab ich wunderbare Kreislaufprobleme! Könnte nur noch pennen. Was ich vor einer Woche an Schlaflosigkeit hatte, hat sich nunmehr umgekehrt. Mann, hoffentlich werd ich irgendwann wieder normal!
Gaga-Grüße
Petra
PS: Heute morgen ist es mir zum ersten Mal passiert, dass ich über Stunden gar nicht an Zigaretten gedacht hab! Was das angeht, mach ich also Fortschritte :bounce:
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Und da "wohne" ich:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3601.html
Huhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu,
alles Liebe zum 10-tägigen (ist wie wenn man Geburtstag hat, gelt, wenn man nicht alle daran erinnert, wirds vergessen .-))
:winky1: :winky1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1: :rolli1:
Hoffentlich kommst Du bei all dem Stress noch zu Ruhepunkten.
Also, frohes Schaffen, bis bald, viel Kraft, VLG Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
hallo,super -10 tage ohne rauch! :danci1: is doch ein tolles gefühl,wenn man merkt,das man sogar momente hat,in denen man nich ans raucehn denkt,oder? Also,ich finds toll!1Lg,Tanja
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Puuuh,
langsam wird es aber wirklich Zeit, dass ich hier mal wieder etwas hineinschreibe... vor lauter Korrekturorgien in den letzten Tagen hatte ich gar keine Lust, mich länger an den PC zu setzen.
Also wie ist das jetzt mit dem Nicht-mehr-Rauchen? Es wird mit jedem Tag einfacher, finde ich, auch wenn man immer noch ständig vor dem :twisted: auf der Hut sein muss... der hat die blöde Angewohnheit, dass er immer so hintenrum über die Brust ins Auge kommen will... und das in Momenten, wo man nicht damit rechnet. So wie das Gollum eben.
Gestern war ich in der Kneipe, habe zwei Bier getrunken und die armen Raucher bedauert, die ständig aufstehen und zum Rauchen rausgehen mussten. Ich lebe in Bayern, das ist das Land mit dem strengen Nichtraucherschutzgesetz - vor vier Wochen habe ich noch drauf geschimpft... Mein einziger Gedanke gestern war dann "Mann, was bin ich froh, dass ich DAS nicht mehr haben muss und mir dauernd Gedanken übers Rauchen machen muss". OK, als ich dann heimkam, hatte ich schon wieder mal Schmacht, schließlich gehörten Alkohol und :twisted: in den letzten Jahren untrennbar zusammen, aber ich bin einfach ins Bett gefallen und eingeschlafen. Hehehe, da hab ich :twisted: ausgetrickst!
Gesundheitlich ist alles wieder auf dem Damm, ich schlafe mittlerweile wieder echt gut und was ich festgestellt habe - meine Haut ist echt viel besser geworden. Und beim Sport hab ich irgendwie mehr Luft... so richtig unsportlich war ich auch zu Raucherzeiten nicht, aber gestern das Inlinern (ohne Sturz und Veilchen diesmal) hat echt noch mehr Spaß gemacht als sonst - und das bei dem tollen Wetter!
In diesem Sinne an alle - durchhalten, es wird jeden Tag besser.
:bounce: :bounce:
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Und da "wohne" ich:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3601.html
Hallo,
auch bei dir mal wieder n bissel Hochachtung ausdrücken...Du kriegst das ja super hin !
Mit den neuen Gesetzen ist das wirklich ein guter Zeitpunkt gewesen - hätten wir später aufgehört, hätten wir uns schon daran gewöhnt, uns wie Aussätzige behandeln zu lassen.
Fällt mir aber auch erst jetzt so richtig auf.
Bleib weiter stark. LG. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hey liebe Collage,
schön zu hören, dass es bei dir so gut läuft :-), klasse!
Naja, dass mit dem Rausgehen zum Rauchen fand/finde ich eigentlich gar nicht soooo schlimm, auf der Arbeit wars echt praktisch - mal ein Paar Minuten aus dem Irrenhaus raus, und ansonsten, Raucher sind schon ein kommunikatives und interessantes Völkche, war meistens jemand da zu quatschen. Naja, egal, ich rauche ja nicht mehr
- also steht sowieso nicht zur Debatte, sondern eher, wie bekomme ich dennoch meine Paar Minuten Distanz auf der Arbeit, gelt?!!! 
Lass es Dir gut gehen, bis bald, VLG Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
Hallo ihr Lieben,
ich würde das NIE so super hinkriegen ohne Euch! FEI ECHD!!!!! (wie der Frange sagt)
Die Unterstützung von außen bzw. die Möglichkeit, meine "Verzweiflung" teilen zu können, hat mir bei den letzten Aufhörversuchen immer gefehlt. So ist das halt als Single, irgendwann denkt man sich "ach, ist doch eh schon wurscht, wen stört es denn, wenn ich jetzt rausgehe eine rauchen, ist doch eh keiner da, und ich geh ja auf den Balkon und stinke die Wohnung nicht voll etc. pp. laber sülz laber :twisted: :twisted: :twisted: "
Schön, zu merken, dass man nicht alleine ist!!!!
Ist es eigentlich blöd, wenn man vor lauter Forum gar nicht merkt, dass man schon mehr als zwei Wochen nicht geraucht hat - ist mir gerade eingefallen *stolzbin*
Und das Nichtraucherschutzgesetz kam schon zum richtigen Zeitpunkt. Vielleicht geh ich ja irgendwann mal wieder mit den (Nadya, zugegebenermaßen!) kommunikativen Rauchern vor die Tür (spätestens im Sommer sowieso) aber im Moment ist es schon ganz gut, dass einen in der Kneipe keiner vollquarzt...
Einen schönen Abend
die Petra
@Nadya: betreffs fünf Minuten Distanz - geh einfach mal kurz um den Block, hilft auch - zumindest bei mir bisher
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Und da "wohne" ich:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3601.html
Hi,
Na dann mal ganz groß zu:
[color=red:de01cbba3d][size=18:de01cbba3d]...............Zwei Wochen Ohne Kippen............................[/size:de01cbba3d][/color:de01cbba3d]
gratulieren! Super, ey !!!
Das mit dem 'Single sein' ist aber nur die halbe Wahrheit; guck mal unter "Lob,Kritik, Anregungen" was Püppi da geschrieben hat...
Wir konnten unsere Entzugslaunen wenigstens nicht an anderen auslassen...
Immer auf Einsteins Seite: Alles ist relativ...
Viel Erfolg weiterhin wünscht dir: Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
[size=18:8536c4ec21]Heyho,
2 wochen ohne...DAS ist doch schon mal was!! :bounce: Da freue ich mich mit dir,is doch klar!!
Und,fühlste dich saugut??
Klasse.......weitermachen!!
Lg,Tanja[/size:8536c4ec21]
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
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