heute ist tag 3 meiner nichtraucherzeit und es geht mir total mies!!ich bin super gereizt und total agrresiv!!meine kids und mein mann leiden total unter mir,und obwohl es mir leid tut,kann ich es nicht ändern!Aber ich will nicht rauchen!!ich habe genau 20 jahre geraucht,und totale angst vor krebs.Trotzdem denke ich heute den ganzen tag ,wie schön es wäre ,eine zu rauchen!Ob ich es einfach tuen soll?aber dann ärgere ich mich auch1
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Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
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Hallo leute,
von tanja73 am
Hallo leute,
) Ich habe morgen 14 tage rum und bin verdammt stolz auf mich!!viele aus meinem Bekanntenkreis haben nicht geglaubt,das ich es überhaupt 1 tag durchhalte,und sind jetzt ziemlich erstaunt!!das freut mich auf der einen Seite natürlich ungemein,aber irgendwo setzt es mich auch unter Druck-ich weiß,klingt komisch,is aber so!! :roll: Die denken jetzt nämlich ,das ich es echt durchziehe und erwarten es jetzt auch von mir :kopfpatsch: hauptsache,ich halte es auch durch!!Aber es ist schon so,wie ihr es auch gesagt habt:Ich verzichte nicht auf etwas,sondern ich bin endlich auf dem gesunden weg!
man,wie freu ich mich immer über eure netten und klugen Worte! :applaus: :mrgreen: :1loveyou: Ehrlich,es motiviert mich unheimlich,eure tb`s zu lesen und eure Ratschläge zu lesen!!oft sind es Dinge,die ich so auch selber weiß-bloß komme ich von alleine nich drauf(vielleicht will ich es auch manchmal garnicht
Dazu fällt mir glatt was positives ein:Ich sing ja total gerne(Nein,nicht gut,eher sogar schlecht,aber eben gerne :aubacke1: ) und jetzt beim Autofahren und lautgesinge merke ich doch,das ich schon viel mehr puste habe :o mag für eventuelle Zuhörer zwar von nachteil sein-für mich aber ein beweis dafür,wie gut es war,mit dem Rauchen aufzuhören!!!In diesem Sinne,alles Liebe
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Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
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Ohhhh Tanja....das tönt ja
von powergitti am
Ohhhh Tanja....das tönt ja richtig aufgestellt (gegenüber den vorigen Eintragungen!)....ich mag es dir von Herzen gönnen, dass es nun aufwärts geht und dir der :twisted: + Familie nicht mehr auf den Keks gehen!
Es braucht einfach seine Zeit und vorallem starken Willen und einen sturen Kopf! Aber es wird immer leichter....immer leichter und immer schöner und kannst so richtig stolz auf dich sein, dass du es schaffst!
Mach schön weiter so.....du wirst für deine Standfestigkeit belohnt werden....versprochen!!!!
Liebe Grüsse
Brigitte
Hallo liebe Tanya....
von Klaus am
Hallo liebe Tanya....
[color=red:77ab497018][size=18:77ab497018]...........14 Tage...oder besser: 2 ganze Wochen nicht geraucht........[/size:77ab497018][/color:77ab497018]
Haste - gerade unter den Nachtschicht etc.Bedingungen - super hingekriegt....
All the best - for the fu**ing rest...LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
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Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
[color=indigo:12bf4c4156]
von annomuff am
[color=indigo:12bf4c4156][size=17:12bf4c4156]Jo Tanja!
Hey, sehr symphatisch, dass du laut singst! Mache ich auch gelegentlich, aber eher so im Badezimmer...Handy mit Lautsprecher aufgestellt und losgeschmettert. Macht voll Spaß nä?
Das NMR als Gewinn zu sehen und nicht als Verzicht ist toll! ...Mir hat diese Sichtweise ganz klar geholfen. Deshalb "predige" ich das ja auch immer.....Freu dich darüber, dass DU nicht vor die Tür zu den Rauchern [b:12bf4c4156]musst[/b:12bf4c4156], sondern könntest, wenn du wolltest...und du bist sogar so hammerhart, dass du dabeistehen kannst, wenn die Raucher sich eine durchziehen [b:12bf4c4156]müssen[/b:12bf4c4156]. Da lachste doch drüber!
[b:12bf4c4156]Tschakka...DU BIST FREI![/b:12bf4c4156]
Lieben Gruß
vonner Moige :rolli1:
(bitte heute mal Werder die Däumchen drücken, danke!)[/size:12bf4c4156][/color:12bf4c4156]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Hallo Tanja,
von bille am
Hallo Tanja,
auch von mir herzliche Glückwünsche zu 2 Wochen NMR.
Du kannst echt stolz auf dich sein, das ist wirklich eine tolle Leistung.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Aber hallo.......Tanja....
von powergitti am
Aber hallo.......Tanja.....sensationell!
[size=18:d4d1b11a6d][color=orange:d4d1b11a6d]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen ohne Qualm![/color:d4d1b11a6d][/size:d4d1b11a6d]
Hast du toll gemacht....weiter so....und immer schön singen
Viele Grüsse
Brigitte
Hallo Tanja!
von mockey am
Hallo Tanja!
Gratuliere Dir zu[size=24:8792f63f7a] [color=green:8792f63f7a]14 Tage ohne Rauch!!![/color:8792f63f7a][/size:8792f63f7a]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Tanja!
von Collage am
Hallo Tanja!
Wo bist Du denn? Von mir auch alles Gute zu zwei Wochen ohne Qualm :bounce: spitze!
LG
Petra
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Und da "wohne" ich:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3601.html
Hallo leute,
von tanja73 am
Hallo leute,
schund und schande über mich-ich habe gestern in einer blöden Situation eine geraucht!!! :oops: sie schmeckte eklig,ich musste brechen und mir war elendig,aber ich habe es getan!!Mir geht es jetzt grad nich so gut,kann die Situation jetz nicht so beschreiben,aber DAS passiert mir nich nochmal!!!Habe mich wohl zu sicher gefühlt,und den :twisted: unterschätzt!!Melde mich,wenn ich etwas Abstand habe,traurige Grüße,taanja
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Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
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Aufmunternde Grüße...
von Pancho am
Aufmunternde Grüße...
Versuch wirklich nicht wieder ganz anzufangen. Ein Ausrutscher ist zwar Kacke, weil er die Schmacht verlängert und verstärkt, aber noch kein Beinbruch. Aber tu alles, damit es dabei bleibt.
Was auch immer so traurig war / ist, es wird durch das Rauchen nicht fröhlicher !
Mal drück :troest:
Rauchfrei seit 10.09.07
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