Hat man da immer noch solche "Anfälle" wo man so richtig arg nach ner Zigarette giert? Hatte erst heut Mittag nach dem Essen wieder mal so einen.... hat 10 Minuten angedauert...
[size=18:d1c8180f2b][color=darkred:d1c8180f2b][b:d1c8180f2b]Herzliche Glückwünsche und alles Liebe.[/b:d1c8180f2b][/color:d1c8180f2b][/size:d1c8180f2b]
:shock: Whow, Cheerio, du überraschst mich Danke.. [i:2d8dfb59f1]verneig[/i:2d8dfb59f1]
@ Gerd
Logo stimmt das heute Ich dank dir
Den Anderen hab ich in ihren Tagebüchern geantwortet
Also, was gibt es sonst noch zu berichten.
ich hab 4 Kilo zugenommen :roll: Ich hoffe, dass es nicht mehr wird, so isses noch ok, aber mehr muss nicht sein
Der :twisted: lässt mich vollkommen in Ruhe und das ist auch gut so, ich fühl mich sehr wohl. Ausser den einen Tag nach meinem Geburtstag hatte ich nur noch einmal ganz kurz Kopfweh, das war bei starkem Wetterumschwung, so kann ich also sagen, dass die scheiss Zigaretten für mein Kopfweh in den letzten Jahren verantwortlich waren :roll: VORBEI Auch sonst geht es mir gesundheitlich sehr gut. Mit den Schmerzen an der Rippe, das war heute schon wieder so schwach, dass ich nicht zum Doc gegangen bin :? Wenn es so bleibt, werd ich auch nicht gehen, dann wird es sicher verschwinden, denk ich mal Wetter hier heute: Bis zur Hunderunde trocken bei etwa 5 Grad plus. Ab Beginn Hunderunde Regen :roll: War ja mal wieder klar Das passiert mir soooo.. oft :roll: Aaaaaber-----> es hat auch wieder aufgehört auf Hälfte der Strecke Ich genieße das Laufen mit den Hunden, vor Allem, weil ich nun auch mal wieder mit ihnen rennen kann, ohne dass meine Lunge klopft, wie verrückt Tja, man hätte wirklich schlauer sein müssen und es schon ein paar Jahre vorher sein lassen müssen mit dem Rauchen, dann hätte ich mir echt viel Schmerzen ersparen können :roll: Nun ja genieß ich es eben jetzt umso mehr
Euch allen, die ihr hier noch herfindet, einen schönen Abend :1loveyou:
[color=darkred:d74823ce23][size=18:d74823ce23]Gratuliere zu 3 Monaten ohne Qualm !!![/size:d74823ce23][/color:d74823ce23]
[size=9:d74823ce23]3x kontrolliert, ob da auch wirklich QUALM steht...[/size:d74823ce23]
Das Rauchen für Kopfschmerzen verantwortlich ist, kann ich bestätigen - meine zum Teil entsetzlichen und mit nichts betäubbaren Migräneanfälle an Wochenenden sind praktisch wie weggeblasen. Seit ich NMR bin, hatte ich genau drei mal leichte Kopfschmerzen, die mit ner halben Pille problemlos zu beseitigen waren...
Nun denn, noch drei mal diese drei Monate und dann sehen wir uns auf der Bank. Ich freu mich schon darauf :winky1:
ach menno...........bringst mich ja total ausm Konzept!
[size=18:fe86bfaef1]QUALM QUALM QUALM QUALM[/size:fe86bfaef1][color=brown:fe86bfaef1][/color:fe86bfaef1]
meine ich!
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
und, wie isses eigentlich nach 3 Monaten?
Hat man da immer noch solche "Anfälle" wo man so richtig arg nach ner Zigarette giert? Hatte erst heut Mittag nach dem Essen wieder mal so einen.... hat 10 Minuten angedauert...
Gratuliere zum 3. Monat!
Rauchfrei seit: 12. 11. 2007 - 21.30
Anette, wenn ich mich nun richtig informiert habe, war der 19.08. für Deine "Letzte" fällig - also heute hast 3 Monate ohne. Stimmt doch? Hatte ja schon mal das falsche Datum genommen. [img:d1c8180f2b]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a096.gif[/img:d1c8180f2b]
[size=18:d1c8180f2b][color=darkred:d1c8180f2b][b:d1c8180f2b]Herzliche Glückwünsche und alles Liebe.[/b:d1c8180f2b][/color:d1c8180f2b][/size:d1c8180f2b]
Eigentlich muss es doch stimmen, alle Anderen gratulieren doch auch. [img:d1c8180f2b]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a194.gif[/img:d1c8180f2b]
Grüße vom Foren-Opa
:danci1: :danci1: juhuuuuuuuuuu nette :danci1: :danci1: :danci1:
drei monate schon :applaus: glueckwunsch!!!!!!!!!!! :applaus: :applaus:
wieviel hast du denn schon zugenommen? :baby2:
Wow ich habs mal rechtzeitig für einen Glückwunsch geschafft, so kenn ich mich ja gar nicht..
[img:f05693e282]http://www.rippenspreizer.de/4images/data/media/19/Glueckwunsch.jpg[/img...
[size=24:f05693e282][color=red:f05693e282]Alles Gute!! [/color:f05693e282][/size:f05693e282]
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
:shock: Whow, Cheerio, du überraschst mich
Danke.. [i:2d8dfb59f1]verneig[/i:2d8dfb59f1]
@ Gerd
Ich dank dir
Logo stimmt das heute
Den Anderen hab ich in ihren Tagebüchern geantwortet

Auch sonst geht es mir gesundheitlich sehr gut. Mit den Schmerzen an der Rippe, das war heute schon wieder so schwach, dass ich nicht zum Doc gegangen bin :? Wenn es so bleibt, werd ich auch nicht gehen, dann wird es sicher verschwinden, denk ich mal
Wetter hier heute: Bis zur Hunderunde trocken bei etwa 5 Grad plus. Ab Beginn Hunderunde Regen :roll: War ja mal wieder klar
Das passiert mir soooo.. oft :roll: Aaaaaber-----> es hat auch wieder aufgehört auf Hälfte der Strecke
Ich genieße das Laufen mit den Hunden, vor Allem, weil ich nun auch mal wieder mit ihnen rennen kann, ohne dass meine Lunge klopft, wie verrückt
Tja, man hätte wirklich schlauer sein müssen und es schon ein paar Jahre vorher sein lassen müssen mit dem Rauchen, dann hätte ich mir echt viel Schmerzen ersparen können :roll: Nun ja
genieß ich es eben jetzt umso mehr 
Also, was gibt es sonst noch zu berichten.
ich hab 4 Kilo zugenommen :roll: Ich hoffe, dass es nicht mehr wird, so isses noch ok, aber mehr muss nicht sein
Der :twisted: lässt mich vollkommen in Ruhe und das ist auch gut so, ich fühl mich sehr wohl. Ausser den einen Tag nach meinem Geburtstag hatte ich nur noch einmal ganz kurz Kopfweh, das war bei starkem Wetterumschwung, so kann ich also sagen, dass die scheiss Zigaretten für mein Kopfweh in den letzten Jahren verantwortlich waren :roll: VORBEI
Euch allen, die ihr hier noch herfindet, einen schönen Abend :1loveyou:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Liebe Nette,
zum Ausklang Deine Jubeltages auch von mir noch ein bisschen Konfetti (und mein altes Avatar, nur für Dich!)
[img:51909fc3fc]http://cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif[/img:51909fc3fc]
Haste gut gemacht.
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
Huhu Nette,
herzliche Glückwünsche zu grandiosen 3 Monaten!!!!
[img:3d7347f48f]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif[/img:3d7347f48f] [img:3d7347f48f]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif[/img:3d7347f48f] [img:3d7347f48f]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif[/img:3d7347f48f] [img:3d7347f48f]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif[/img:3d7347f48f] [img:3d7347f48f]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif[/img:3d7347f48f]
Super gemacht, nur weiter so!!!
Und bald seh´n wir uns auf der Bank!!!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Natürlich bin ich mal wieder zu spät dran...
[color=darkred:d74823ce23][size=18:d74823ce23]Gratuliere zu 3 Monaten ohne Qualm !!![/size:d74823ce23][/color:d74823ce23]
[size=9:d74823ce23]3x kontrolliert, ob da auch wirklich QUALM steht...[/size:d74823ce23]
Das Rauchen für Kopfschmerzen verantwortlich ist, kann ich bestätigen - meine zum Teil entsetzlichen und mit nichts betäubbaren Migräneanfälle an Wochenenden sind praktisch wie weggeblasen. Seit ich NMR bin, hatte ich genau drei mal leichte Kopfschmerzen, die mit ner halben Pille problemlos zu beseitigen waren...
Nun denn, noch drei mal diese drei Monate und dann sehen wir uns auf der Bank. Ich freu mich schon darauf :winky1:
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
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